鬱悶怎麼辦

2023-01-07 23:10:24 字數 1030 閱讀 2945

1樓:擺攤♀賣回憶

呵呵,樓主你這個問題提得很好

人,到了世界上就會經歷喜怒哀樂

而樓主你

現在經歷鬱悶這一關

鬱悶,只不過是咱們拿起了一個放大鏡,

放大了所有不值得自己去傷心的事

也許樓主會說了

那是值得我去傷心的

的確有些事,是值得的,

試試把那個放大鏡

放下試試哪怕是一秒,

放下那些傷心的

放不下的

你會得到更多

開心更多……

希望樓主能採納

2樓:我愛有你的夏天

每個人,總會有鬱悶的時候,比如說我現在就很鬱悶,因為我看不了我最喜歡的電影,但是反過來一想,馬上就要考試了,看不了其實也是在幫助我,如果鬱悶的是一件事,不妨換一個角度思考一下,我相信你會有不同的感受,既不要抽菸也不要喝酒,傷身只會令你更加的鬱悶。

3樓:嘎嘎是哈

: :人生禍福相依,笑淚交織,得到不必太喜,你擁有一些,必然會放棄另一些;失去的無須過悲,沒有什麼可以永久地停留。

不要以事業的成敗、收入的多寡來定義人生的幸福,它們只是一種附庸,與幸福的內涵沒有必然的聯絡。只要凡事抱以平常心,不抱怨,不嫉恨,不懈怠,不冷漠,幸福才有所依附。

4樓:我愛你王素萍

純粹心情的問題,看看搞笑的電影和相聲、小品。應該可以緩解鬱悶

5樓:帳號已登出

1、不去想鬱悶的事

2、使勁想,把鬱悶的事想通

3、傾訴

4,幻想(自己做做白日夢)

6樓:下雨天你好嗎我

不去想,找自己喜歡的好好放鬆一下

7樓:匿名使用者

跳樓馬上就不鬱悶了....

8樓:追夢已逝

按照自己的本心去做吧

9樓:匿名使用者

激勵性質的文章對麼?給你發過去了。

老是心情鬱悶怎麼辦,經常心情鬱悶,怎麼辦?

多喝水 在情緒低落的時候可以通過多喝水減輕壞情緒。睡覺 睡覺可以讓大腦暫時得到休息,忘卻負面情緒。聽歌 可以觸動大腦的腦波,有效的消除工作緊張,減輕生活壓力,讓人身體放輕鬆。運動 多喝水和運動是相輔相成的,運動可以加速新陳代謝,多排汗。通過身體的疲勞轉移心裡的疲勞,同時運動還可以健身。總是生氣鬱悶怎...

心情很鬱悶怎麼辦啊,心情很鬱悶怎麼辦

想想能讓你開心的事兒啊,生活了這麼久,總有讓你開心的人或者事吧.我一般就是找朋友好好說說話,或者找個搞笑的動漫什麼的好好看看,放鬆放鬆.想想啊,沒必要這麼鬱悶,不是嘛?生活就是越過越有感覺的.用我小姨的話說 想想這個世界還有這麼多美好的東西,真想再多活好幾年.生活很簡單,樂趣也很多,關鍵在於你是不是...

很鬱悶,我該怎麼辦啊,我很鬱悶 怎麼辦!!!

不想互相等待,那隻能互相傷害,若是等不起那就趁早說明白,長痛不如短痛,所以拒絕了,或許你就不會很難過了。喜歡一個人就要大膽告訴他,因為只有這樣,他才發現你原來還愛著他,而他也會更加珍惜你,珍惜你們的愛。誰人背後不說誰人壞話!不要在乎別人的!如果這樣你是或給別人看!你不是給自己活!你會很累的!忽視他們...