1樓：手機使用者
解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。
家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從於活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業、繪畫、練琴、手工製作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節課。
要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務，以便形成一種心理活動的定向。學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。
因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子遊戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養成勞逸結合的好習慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。
孩子上課走神，請老師幫忙配合效果應該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發現孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務，幫孩子儘快把心收回來，跟著老師想，調動所有感覺器官參與學習。能否調動所有感覺器官學習，是學習效率高低的關鍵性因素。
上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點，弄清關鍵；主動參與，思考分析；大膽發言，展示思維。
如果孩子是因為營養方面或心理因素導致的上課走神，家長就要請專業兒童教育的專家和醫生，對孩子進行綜合考察、診斷，然後再對孩子進行針對性的**和矯正。
糾正孩子的不良習慣，家長一要有耐心，給孩子一段時間適應。只要我們耐心堅持，相信孩子會進步的。
可以看看清大學習吧的**，上面有家長論壇和答疑，非常全面的。
2樓：匿名使用者
同學們在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦開始做一件事情，如何迅速集中自己的這種感覺上的專心訓練是進行注意力訓練的有用的技術手段。 方法之十：不在
3樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
如何解決孩子注意力不集中的問題？
4樓：青蓮養育
孩子注意力不集中？家長 ：1.
讓孩子明確學習的目標,並通過自己的努力達到目標.只有讓孩子明確了遠大的目標。才能培養其注意力.
2.培養孩子穩定而廣泛的興趣.,孩子一旦對某一事物產生了興趣,就會集中注意力。
5樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
6樓：心理學媽媽
科學幫助孩子提升專注力
7樓：茜姐幸福說
孩子注意不集中爸爸媽媽要給孩子制定一個注意力集中的方案。
8樓：kiwione育兒學堂
提高孩子專注力的小遊戲，簡單易行，一日三練，必有奇效。
9樓：傑良心理諮詢室
你好，你所提到的孩子注意力不集中的問題，可能更多地是指注意轉移困難，這是一種注意失調，屬於一般心理問題，通常容易發生在對自己人毫無興趣的事物或活動上。因此，積極幫助孩子尋求情緒管理與控制方面的專業心理諮詢，來幫助孩子能有效地消除導致孩子產生注意轉移困難的心理因素，同時，也幫助你們家長尋求親子關係與親子教育方面的專業心理諮詢，來幫助你們家長能重構這方面新的信念，使你們家長能更好地幫助、引導孩子，這樣，可能會更有利於你家孩子能儘快地恢復正常的學習和精神狀態。
小孩注意力不集中怎麼訓練？
10樓：樹上有隻豬
關於專注力的分散原因：
我們之所以會對微博上癮，對八卦熱衷，是因為人的好奇心會被未知與新鮮事物所吸引，這是天性。持續保持做一件事需要專注力。
焦慮與困難會干擾專注力。減小焦慮的方法：1.避開焦慮，做其他的事。2.面對焦慮，解決根源。
焦慮是身體情緒從內心發出的一種正常反應，是埋藏在潛意識中的不安：它提醒你有未被解決的問題，你逃避了它，但它躲進了潛意識，它讓你無法安心做事，深藏在潛意識中的害怕會時不時的蹦出來破壞你的專注力。焦慮產生新的焦慮，形成惡性迴圈。
不去面對內心的焦慮，心中的恐懼將永遠存在，即使時間流逝也無法痊癒，它會形成你長時間故意忽視的心結與看不見的痛苦。
產生焦慮的原因是走進了思維誤區，不斷的碰壁與受傷，有些方向的路你本不用走，卻因為思維產生的壞習慣帶領你在誤區中越走越遠。
只有培養正確的思維方式，才能高效學習與成長，減少大量被浪費的資源：時間，金錢，精力，感情。
形成正確的思維方式需要好的習慣。習慣具有強大的引導作用，長期形成並且難以糾正。
壞習慣會給自己帶來某種快樂的減壓錯覺，讓我們上癮更加依賴它們的存在。
嘴上說，「等會再說吧。」「明天再做。」心裡想，真爽啊，讓我再繼續玩/繼續睡。
為了拯救自己，必須養成好習慣！（心中吶喊）
11樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
小孩注意力不集中怎麼訓練？
12樓：
一、首先從意志力訓練抓起：注意力不集中，其根本原因就是意志力薄弱、自控力差。抓住問題的關鍵，即以意志力訓練為核心，經過一定週期的強化訓練，讓孩子的意志力變得堅強起來。
一旦意志力具有駕馭行為的能力，注意力不集中的所有問題也就迎刃而解了。二、制定明確的量化指標：目標是前進的動力，是行動的方向。
確定了明確的目標，孩子在訓練中就會有興趣，就會看到自己的進步和差距，就會主動、認真地進行訓練。三、循序漸進，從做好一件事抓起：從簡單的事情做起，從一件小事做起，孩子就會很容易獲得成就感，就會建立自信，就會勇往直前。
四、堅持一定週期不間斷的訓練：改變習慣的過程，就是與「痛苦」進行抗爭的過程。要想取得成功，就必須在一定週期內進行持續地強化訓練，並最終形成新的習慣。
13樓：無名
老師給你支招，幫孩子擺脫困境
如果你的孩子
1、上課不能專心聽講，易受環境干擾而分心。
2、做事有始無終，常半途而廢或虎頭蛇尾。
3、對家長的指令心不在焉，似聽非聽。
4、做作業拖拉，不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業時間明顯延長。
14樓：匿名使用者
病情分析：首先，一定要給孩子營造一個良好、安靜的學習環境。其次，要培養孩子對一些事物的興趣。
孩子對某一事物感興趣，才容易形成穩定的注意力。家長可以讓孩子在一段時間內專心做一件事，訓練最好要有固定的時間以及固定的地點，家長也要有足夠的耐心。如：
採用閱讀的方法，就是每天安排10-20分鐘的時間，讓孩子選擇自己比較感興趣的的文章大聲朗誦給父母聽。
15樓：肬褳ja餜
小朋友一般都是很調皮，給你好處看看能不能集中
16樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
17樓：燕子老師課堂
若兒童僅為輕微的注意力不集中，多因對某項活動缺失興趣，家長需挖掘其興趣點，在其開心、自信的前提下做好引導，培養兒童對學習的興趣，通過寓教於樂的學習方式，使其自然而然地集中注意力。若兒童存在注意力缺陷疾病，則需行特殊強化訓練。因此，若兒童注意力不集中，家長應投入一定精力進行引導，切勿過度要求其達到某一個目標，增加兒童的心裡負擔。
孩子注意力不集中怎麼培養？
18樓：努力的佐佐
方法/步驟
提高興趣：俗話說的好興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事並不能引起他的興趣所致，此時我們應該幫助孩子找到學習的興趣，讓他自發的想要去學，這樣才是解決問題的根本方法。
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以身作則：父母是孩子最好的老師，很多時候孩子都會把父母當做自己的榜樣，如果你做事情都不能專心，不能給孩子樹立一個好榜樣，又怎麼能要求孩子專心呢，從自己做起，以身作則，樹立榜樣，相信不久孩子也會變得很專心。
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安靜的環境：周圍的環境對孩子的注意力同樣有影響，當孩子在集中做一件事情的時候，如果旁邊出現噪音或者玩具，都會使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子專心做事的時候一定要保持安靜的環境。
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傾聽孩子說話：在孩子說話的時候儘量不要打斷，讓他把自己想要表達的事情表達清楚，這樣不但培養了孩子的語言表達能力，同樣培養他的注意力。
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給孩子空間：任何人都需要有自己獨立的空間，孩子也不例外，當孩子遇到一些感興趣的事情或者事物的時候不要打斷他，讓他自己獨立去完成，這樣可以避免他分心，從而提高做事的注意力。
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給予鼓勵：人都是聽覺動物，聽到好聽的話就會很高興，孩子也是如此，當孩子專心的做完某件事的時候，我們可以給予一些鼓勵，久而久之，他便會形成了一種慣性思維，只要專心把事情做好，就能得到鼓勵，間接的培養了注意力。
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19樓：昔雁卉
1.營造安靜的學習環境
在孩子學習的時候，家長要為孩子營造一個乾淨的環境，寫字檯上與學習沒有關係的物品最好都收起來。在孩子學習的時候，家長不要大聲的說話，也不要看電視，以免干擾孩子。在孩子學習的時候，家長也不要因為檢查作業而隨意打斷孩子的學習思路，這會導致孩子注意力不集中。
2.合理安排時間
不要為了讓孩子多學習一些知識，而讓孩子長時間的看書、學習、寫作業等，因為一二年級的孩子專注時間很短，一般不會超過15分鐘，所以當孩子學習15分鐘後，可以讓孩子適當的休息，否則會導致孩子出現頻頻走神的情況，這樣也會導致學習效率的下降。
3.為孩子定量佈置作業
因為有的家長看到孩子過早的完成作業後，會再次增加其他的額外作業，這樣就會導致孩子出現逆反心理，做作業的時候就會拖拉，注意力就會不集中，所以建議給孩子佈置作業的時候，規定完成多少作業量可以休息，這樣孩子會集中注意力寫作業。
4.減少嘮叨訓斥
當孩子出現注意力不集中的時候，家長老師不要經常嘮叨訓斥孩子，否則會讓孩子出現逆反心理，從而就會喪失自律能力。
5.限制電視遊戲
因為孩子對於電視，遊戲等比較迷戀，所以即使寫作業也難靜下心來，就會出現注意力不集中的情況，平時要注意限制孩子看電視玩遊戲的時間，讓孩子平時多看看書，可以帶著孩子多去戶外走一走，讓孩子多與大自然接觸等。
6.保證充足的睡眠
只有晚上睡眠時間充足，白天才能有良好的注意力，所以應該讓孩子擁有充足的睡眠時間和較高的睡眠質量。
20樓：匿名使用者
很多人都不願意承認一個事實，但這真的是事實：
注意力不集中的孩子許多都有一個共性——沒有學會高質量地休息！
提高孩子注意力有一個很直接的方法，就是正確地引導孩子真正充分地休息。
休息充分，精力才能旺盛；精力旺盛，注意力才容易集中——不論孩子或成年人，皆是如此！
所以，要培養孩子集中注意力，必須先培養孩子有一個積極休息、善於休息的好習慣！
休息的質量，很大程度上決定了人們的注意力的質量！
最消極但也是最直接有效的休息方式，莫過於睡覺！但遺憾的是，很多人因為各種原因無法改善自己的睡眠質量——這是我們需要共同研究和努力解決的問題。
孩子注意力不集中的問題，小孩子注意力不集中的原因？
參考資料 孩子的注意力不集中該怎麼辦？星知計劃 科學幫助孩子提升專注力 可以通過運動 我不喜歡藥物 推薦導兒運動給你。很多朋友都說這個挺好的。導兒 中國 中心簡介 導兒中國獨家引進英國十多年的科學研究成果 非藥物的 高效的小腦促進方案，專門為有學習困難的人士提供服務和幫助！迄今為止，全球已有超過50...
孩子注意力不集中，孩注意力不集中
注意力是心理活動對一定事物的指向和集中。由於這種指向和集中，人在同一時間內不能感知周圍的一切事物，而只能感知其中的少數事物。如何積極地培養注意力，提高全方位的效率呢？一 明確行為目的，樹立高度的責任感對行為目的理解越深刻，完成行為的願望也就越強烈，因此，對學習生活的目的和意義明確以後，就會自覺地 長...
小孩注意力不集中是缺什麼，小孩子注意力不集中是缺什麼？
缺乏注意力的原因有很多，例如壓力，對此問題缺乏興趣，或睡眠不足或體內缺鋅。建議找出對症 的原因。我們使用的鋅補充劑是紅肉，如牛肉，豬肉，雞蛋，動物內臟，花生等。注意力缺陷與許多因素有關，例如生理原因，病理原因，環境原因，教育原因和教育原因。最好去醫院瞭解您的身體狀況。如果你不是身體上的，你可以做心理...