1樓：癩**
銀耳功用：強精補腎、潤肺生津、止咳清熱、養胃補氣。
花生米功用：開胃健脾、潤肺祛痰、清喉補氣。
核桃功用：健腦益智、補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒。
枸杞子功用：堅筋耐勞，補益筋骨，能益人，去虛勞。
冰糖功用：和中助脾，緩肝氣，潤心肺，解心腹熱脹，口乾渴，解酒毒。
蓮子：清熱去火的
銀耳蓮子羹在夏天喝，即能防暑降溫，又能養顏美容。
2樓：戴問邇
菜系及功效：私家菜 明目食譜 結膜炎食譜 工藝：煮銀耳枸杞湯的製作材料：
主料：銀耳(幹)15克,枸杞子5克
輔料：茉莉花10克
調料：鹽2克,味精1克,料酒3克,薑汁5克,澱粉(豌豆)5克銀耳枸杞湯的特色：
滑潤適口，茉莉香濃。
銀耳枸杞湯的做法：
1.水發銀耳擇洗乾淨，撕成小片，用清水浸泡；茉莉花摘去花蒂，洗淨，放入盤中；枸杞子洗淨備用；澱粉加水適量調勻成水澱粉備用。2.
湯鍋放在火上，放入清湯，加入料酒、薑汁、精鹽、味精，下入銀耳、枸杞燒沸，撇去浮沫，勾薄芡，盛入湯碗內，撒上茉莉花即成。
銀耳枸杞湯的製作要訣：
本菜中大約需用茉莉花24朵。
3樓：不願我負人
補肝腎，滋陰潤肺，止咳。
銀耳紅棗枸杞湯有什麼功效
4樓：嚐嚐想棗園
堅持每天喝能夠起到滋陰補腎，增補益氣的功效。
中醫上講：「紅棗、銀耳、枸杞都是補氣養生之佳品」，尤其是紅棗，被稱為「天然維生素丸」，堅持食用有有利於養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、延年益壽之功效。
5樓：兔橙橙
健康美味又美容養顏的紅棗枸杞銀耳湯,自己在家也可以做哦
6樓：楊老師**解答
回答親，您好，您的這道問題由我來幫你解答，正在為你解答，請你稍微等待一會，不要太過著急，希望我的解答可以幫助到你，解決你的煩惱，祝你生活愉快，身體健康。
8、放入枸杞，悶5分鐘，盛出即可食用。
提問銀耳紅棗枸杞湯的做法
回答8、放入枸杞，悶5分鐘，盛出即可食用。
提問泡多久
回答泡20分鐘左右。
更多4條
7樓：大師
滋陰養肝腎補脾胃，延年益壽。
喝銀耳枸杞,有什麼好處
8樓：摩疏蘭
銀耳入藥其性平味甘、入肺、脾經可滋陰潤肺。養胃生津、補虛損、主治肺陰虛咽乾、乾咳少痰、痰中帶血；胃陰不足的食慾不振、口渴、便祕、乏力、口舌乾燥等。 銀耳具有強精補腎、滋腸益胃、補氣和血、強心壯志、補腦提神、美容嫩膚、延年益壽之功。
銀耳美容的功效還在於能去除臉上雀斑，黃褐斑，因而成為美容大師常用之物。 枸杞能滋陰明目、補腎健體．常服枸杞可以強壯筋骨醫冶風溼痛；又可改善血液迴圈，提高身體適應力．它味苦，性寒，無毒，最為人所樂道的療效，在其養顏之功，常服有美白**的效果，且能明目安神，甚至被認為可令人長壽輕身：
銀耳枸杞湯有什麼功效
9樓：匿名使用者
枸杞銀耳湯是是一道美味可口的甜點。此湯具有養陰潤肺、生津補虛的作用，還能提升免疫功能、調節神經系統。銀耳洗淨，泡軟，撕成小朵；枸杞洗淨備用。
所有材料放入鍋中加入2--3杯水燉煮約30分鐘，再加入冰糖煮至糖融化即可。
長期吃銀耳紅棗枸杞湯有什麼好處
10樓：匿名使用者
銀耳被稱為「窮人的燕窩」，燕窩歷來有「稀世名藥」、「東方養顏珍品」的美稱，一直受到各界明星和愛美mm的喜愛。但是**很貴，曾經有種說法炒得很熱，說「燕窩的營養價值不過銀耳和雞蛋」。銀耳和燕窩的功效有什麼不同。
燕窩主要成分：水溶性蛋白質、碳水化合物；微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸）。
1000克幹燕窩內含有：蛋白質499克、鈣429毫克、碳水化合物306?克、磷30毫克、水分104克、鐵49毫克、其他營養成分。
御韻坊銀耳是用中草藥種植的，比一般的銀耳功效好10倍以上，吃起來很糯很好吃，值得推薦。
銀耳枸杞湯可以每天吃嗎
11樓：不惠利
銀耳枸杞湯，具有滋補肝腎、養陰潤肺的功效。適用於乾咳無痰、失眠、健忘等人群長期服用。
喝冰糖銀耳枸杞羹有何好處
12樓：源鑫堂枸杞世家
枸杞子，補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。體質虛弱、抵抗力差的人。長期堅持每天吃一點枸杞子，有一定的效果。
銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。
適宜於婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
枸杞銀耳羹，有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。具有止眩暈、除頭痛、去目疾、潤肌膚等功效。
銀耳紅棗枸杞湯可以放雞蛋嗎，紅棗枸杞銀耳湯的功效
我覺得你這個糖水好是好，但東西好像多了些。最好煮成兩個糖水 1 銀耳紅棗湯 2 桂圓雞蛋湯。銀耳紅棗湯 銀耳先放水裡泡發，變得很大時把它洗淨，把裡面那個硬硬的東西都去掉，然後放冷水，加洗淨的紅棗，大火煮沸，再保持微沸，大約需要1個小時以上，那個時候雪耳就很酥爛了，這個時候再放糖，撒一點枸杞使雪耳羹更...
銀耳紅棗枸杞湯的禁忌，吃紅棗銀耳枸杞湯的禁忌有哪些
今天我們就來討論一下，常吃銀耳紅棗枸杞湯有哪些需要注意的禁忌 紅棗特別適用於各種營養保健品的製作，尤其是湯品當中大多數需要紅棗來點綴，例如，紅棗銀耳枸杞湯就是一種特別受歡迎的美味滋補湯品。這道湯品的作用非常多，對女性調理身體來說非常適合，但是，這種湯品並不是適合所有人食用，下面就來看看吃紅棗銀耳枸杞...
枸杞銀耳紅棗湯的做法，電飯鍋銀耳枸杞紅棗湯怎麼做
一直不喜歡喝銀耳，但出門做指甲喝到店家熬的銀耳湯覺得好好喝，所以回家以後決定學起來自己熬，試著熬了幾次覺得味道還不錯，熬出膠質的和沒有膠質的很好喝。用料銀耳 1朵 15克左右 清水 1800克。紅棗 8顆。枸杞 15粒左右。冰糖 15粒。銀耳枸杞紅棗湯的做法。銀耳泡發撕成小朵，洗淨備用，我大概泡了一...