1樓：匿名使用者
兄弟，第一次帶隊會緊張，這很正常，你知道為隊員著想，可以看出你是個很有責任心的人！
室外打比賽，地上的塵土很多，沙子多會很滑！所以要注意突破，跑的時候注意，滑倒了受傷會嚴重！
其次是注意換人休息，熱天容易使人心情煩躁，為了避免不必要的衝突，就要多注意球員，情緒激動的，太熱的，太累的就要換下去休息一下，最好喝佳得樂，可以補充很多元素！再買點士力架補充體力！！！（太熱了別化了）
防止中暑就是冰鎮毛巾，或者勤換洗毛巾搭在頭上或脖子上！就沒什麼問題了！
祝你成功取勝···加油！
2樓：王者dè風範
熱身要做好，虛脫，中暑還是不太可能的，準備足夠的礦泉水就可以了，他們也可以衝頭什麼的
3樓：匿名使用者
喝淡鹽水，補充身體中流失的鹽分，比喝礦泉水更有效。帶傘，讓不打球的隊員坐在傘下或者陰涼的地方，而且一定要注意空氣的流通，這樣更能有效的防治中暑。切忌打籃球的過程中暴飲暴食，這樣不但提供不了身體所需的能量，可能會對身體帶來***。
4樓：匿名使用者
礦泉水 帶藥 吃好點
準備懷孩子之前，男士應該做什麼準備
戒菸戒酒，鍛鍊身體！芹菜殺精，勿吃！黑豆補腎，多食！男性為了要一個健康的寶寶，要注意 1.禁忌菸酒，避免菸酒導致精子畸形。導致不容易懷孕，或胎兒畸形2.保證心情的舒暢，保證良好的睡眠。3.加強體育鍛煉，慢跑，打太極拳等，增強身體免疫力，使精子更健康4.節制性生活，一禮拜不超過兩次為好，保證健康的精子...
我這輩子應該做什麼，我這輩子應該做什麼
為什麼這樣懵懵懂懂呢？你要是現在還是學生，給自己定一個全班第幾名的目標吧。你要是已經工作了，抽空想一想自己最喜歡的事，不要告訴我你什麼都不喜歡，那是騙人的。在不影響家庭的情況下去做你喜歡的事情。要是沒有條件，請自己創造機會。上帝不會把什麼都給你的。你要是已經退休了，還是一樣去做你喜歡的事。做什麼都不...
我是初三的，我們班要和臨班打一場籃球賽，想討點戰術
建議你們使用，普林斯頓戰術。所謂的普林斯頓戰術其實就是 移動進攻 這種戰術，其實就是要求場上所有的球員都要不斷跑位，通過不停的傳球與擋人，讓場上每一位拿到球的球員都有充足的時間來尋找最好的出手機會，同時讓對手的防守陣勢無法定型，製造出更多的空當。普林斯頓進攻戰術體系，由現在的國王隊助理教練pete ...