1樓：亥斐
我也是 到特別熱的時候就心情不好 想發脾氣 這個季節特別容易中暑 就算不晒太陽也會難受 覺得悶 我前段時間就這樣 現在開始每天早上開窗戶 開門 做到通風 又買了一個電風扇 不怕胖的話吃點雪糕，吃點冰粥 都挺好的 或者你看個電視劇 就把心情不好給忘了 我就是這麼緩解的。
2樓：不和諧的音符
是因為天氣而使心情不好嗎？
還是因為其它的事情而讓您心情煩燥，致使太熱了呢？
如果是前一種的話，可以用一些致冷的方法，使環境的溫度降低；
如果是後一種的話，建議調整一下心態。
願涼爽一夏。
3樓：魔法夥伴
夏天天氣悶熱，心情容易浮躁。我想可以的話你可以在空調間裡。如果不行，準備一杯水和溼毛巾吧。渴的時候，喝口水。熱的時候，用溼毛巾敷一下臉。這樣或許會好一點。
4樓：匿名使用者
夏天炎熱，心情也容易急躁。讓自己處在一個比較涼爽的環境裡，比如空調房，喝些果汁，比如橙子汁這種消暑下火的飲料，聽一些節奏舒緩的歌，願你有個美好的夏天~~
5樓：四夕小
夏天比較燥熱，心情煩悶也很正常，注意保持清涼就好了
6樓：匿名使用者
去旅遊、去空調房喝酒、去灑汗工作，不要理會自己的性情
7樓：匿名使用者
吃一些清涼解暑的東西。
8樓：徐永偉
懷疑你有中暑的跡象，多喝點果汁，不要長時間在戶外呆著。
為什麼夏天心情會不好？
9樓：心在飛愛相隨
主要是因為天氣炎熱，很多人都會有這種感覺，只要能做到心情平靜，就不會如此了
10樓：匿名使用者
天氣會影響人的心情，你可要嘗試做在空調或者電風扇下面做一些自己喜歡的事情，心情就會好的
11樓：城堡中的魔鬼
因為夏天非常炎熱，所以人的心情十分煩躁不安
12樓：陌未央
可能是因為天氣熱，容易煩躁······
13樓：心樂
不會呀，你要讓他變成好的
心情不好怎麼辦？
14樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
15樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情
16樓：周擺渡
聽聽輕**或者是在網上找個不認識的網友聊天，把心裡的事情說出來
17樓：韋培敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放
為什麼夏天心情不好
18樓：陽光下的潑墨
太熱了，就會悶，就會煩躁，多去戶外看看，泡個澡什麼的
天天心情不好要怎麼辦，天天心情不好怎麼辦
天天心情不好怎麼辦 天天煩躁不安，心情不好可能是存在焦慮 抑鬱的情況，可以通過心理調節或者藥物 來改善症狀。1 心理調節 如果是因為工作或者學習等情況影響到了心情，可以去理性的看待發生的事情，儘可能讓自己的心情平靜下來。也可以藉助一些方法去調整，比如去旅遊，去做一些有氧運動等來轉移注意力或者去和朋友...
陰雨天心情就會不好怎麼辦,為什麼陰雨天心情會不好
因為人體血液比晴天流動得慢,所以心情不好,由其身體有熱氣,這時啤氣都好差。多多參加體育運動,或做體力工就會好轉 閒的蛋疼,找點事做,實在不行聽下歌啊 為什麼陰雨天心情會不好 有時候人的心情會隨著天氣的變化而變化 人在環境中感覺與生活,環境有陰暗晦澀和潮溼。也有春光明媚與爽朗明亮。下雨的時候,環境呈現...
心情非常不好怎麼辦
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 每個人的一生種都會遇到被別人背叛的時候，都會有不順的時候，你有，他有，我也有 其實，只要度過了這個坎兒，回頭看看也就沒什麼大不了的 知道你很痛苦，知道你很難受，我也曾經有這種感覺，可以理解 不要總是想著這些不開心的事情，要多想點快樂的事情，因為人生畢竟還是...