1樓：匿名使用者
建議你最好去醫院檢查一下哦，如果不是病理上的問題，可以試試我的方法，我頭痛就是這樣緩解的 1.我在世間親情網上買了一箇中藥的枕頭，配合**頭痛、失眠。2.
減輕引起頭痛的自身原因：如果近視就一定要戴眼鏡；牙齒不好就**牙齒。3.
保證睡眠4.不過度使用眼睛，就是看電視、看電腦、看書……都要適量5.保護自己，如果人多頭痛就不去人多的地方，如果天熱頭痛就避免天熱外出……6.
減少緊張的姿勢：比如緊咬牙關、雙手握拳……7.適度增強體育鍛煉，這樣可以提高身體的耐受力8.
注意房屋的通風，不要感冒，暈車的話提前吃藥…… 注意：最好不要吃口服藥，***太大了，不能一個病沒好，再添10個病。 祝早日擺脫頭痛的困擾，健康每一天~
2樓：匿名使用者
那就不要想那麼多，你想得太多了，就會更煩，還不如什麼都不要去想，去做些別的事情來忘記那些不開心的，這樣神經崩得太緊了，總有一天會受不了解的，什麼事情都看淡點
3樓：爵帝少帥
對。心情不好時，肌體內的內分泌就
會分泌腎上腺素，使血管緊張，血壓升高。
頭痛也是其中症狀之一。
4樓：匿名使用者
心情不好是會影響身體健康，想要心情好可以看看喜劇片，或者看著鏡子做個高興的表情，幫助別人也會讓自己心情變好。
5樓：化文敏
真沒什麼好辦法，我也是煩起來，看誰都不好，總容易給人吵起來，我儘量不給別人說話，果斷時間就好了，還是需要學會控制自己的情緒啊
6樓：海之聲信德店
去一下旅遊，運動一下吧
7樓：臺式小情歌
您好，心情不好就脾氣很大，還會頭疼，這可能是因為你脾氣來了太大了，所以很影響心情，建議你這個時候要多去放鬆放鬆自己，很多人都不能很好的管理自己的情緒，這不管是對自己還是對身邊的人來說都不是一個好事，學會情緒管理很重要，心情不好想要發脾氣的時候建議分散一下自己的注意力，去做一些自己喜歡的事情，比如聽歌看電影或者購物，找個點去發洩一下會好很多，切莫因為自己的脾氣傷害了最愛你的人。
8樓：武媚娘哦了
解決心情不好頭疼的方法有很多，第一，調整生活和休息習慣，不要做沒有意義的事情，比如賭博、吸毒、網路遊戲，要早睡早起，保證每天不要少於六小時的睡眠。第二，適當鍛鍊身體，比如練太極拳，走八卦掌，多到郊外水邊散步。第三，少吃或不吃肉類和油炸食品，多吃含水量大的蔬菜類食物，尤其不要飲酒吸菸，這些東西會加重人頭疼。
如果是心情不好引起的頭痛,像這種性質的頭痛,建議最好能夠諮詢一下精神心理科醫生,讓精神心理科醫生給予疏導,也許通過疏導,心情好了,頭痛的症狀就會得到緩解。當然如果單憑精神心理科的醫生給予疏導,症狀並不能緩解,那麼後期可給予黛力新或者艾司西酞普蘭片口服抗焦慮**,也許頭痛的症狀就會得到緩解的。但是口服抗焦慮的藥物緩解頭痛之後並不能夠立即停藥,一定要在醫生的指導下慢慢將藥物減量乃至停藥。
心情不好時為什麼會頭痛？
9樓：匿名使用者
因為心情不好的時候想的太多，大腦受不了感覺要崩潰了，所以頭很疼
10樓：疼痛
可能是血壓高了，才這樣的，建議你自己測量血壓，是否正常。
11樓：匿名使用者
冰凍三尺非一日之復
寒，偶制爾的沒關係，不要長此以往，會做病，如果你一直如此，去看看醫生吧，許多疾病都是不在乎造成的。凡事都有兩面性，換個角度想想或許是好事，何必苦惱，熱愛生活吧！聽聽**吧，他是保健品，或喜或憂，或寂寞或無聊～～～～祝你開心謝謝
12樓：上師大
因為心情不好，心臟會不適，血液不流暢，導致頭暈！
13樓：若藍
想太多～想多了頭疼～想通了心疼～
14樓：裔遊冒高
你好,頭痛產生的原因十分複雜,有顱內的、顱外的；有頭顱區域性的,也有全身性回的；也有許多至今仍找不到**的答頭痛。對於頭痛的**最根本的辦法是查詢清楚**,解決好**才能**,如果**不清楚的通常沒有辦法**,主要是用一些止痛藥對症**,可以先適當服用複方羊角顆粒的,另外配合一些中藥調理。
心情壓抑頭痛怎麼辦.心情不好的時候頭痛得利害
15樓：匿名使用者
聽一些輕**，如果有條件的話可以到海邊吹吹風放鬆放鬆心情這段時間什麼也別想只要放鬆就好如果有公園的話到公園也行，如果沒這樣的條件跟朋友出去散散步說說心裡話看看電影這也是一個好方法
16樓：爵帝少帥
心情壓抑煩躁頭痛睡不著覺.生活是首歌，我們自己本身就是一個**家，無時不在譜寫自己，完善自己。要唱好這首歌，就看你怎麼給它填詞、譜曲。
其實啊，生活是首歌，我們都是在唱著自己的歌曲。
17樓：
你要學會釋放壓力，老是壓抑會得病的
心情不好時為什麼會頭痛
因為心情不好的時候想的太多,大腦受不了感覺要崩潰了,所以頭很疼 可能是血壓高了,才這樣的,建議你自己測量血壓,是否正常。冰凍三尺非一日之復 寒,偶制爾的沒關係,不要長此以往,會做病,如果你一直如此,去看看醫生吧,許多疾病都是不在乎造成的。凡事都有兩面性,換個角度想想或許是好事,何必苦惱,熱愛生活吧 ...
心情不好的時候怎麼辦，心情不好時應該怎麼辦呢？
放下不開心 放下擔心 把精力集中在解決問題上 而不是憂慮工作做不好 不好在 找出來 感情失敗 失敗在 找出來 然後再解決 如何做好 過去的都已經過去了 無法挽回了 只能改變未發生的 未來取決於你現在做事的態度 加油吧 祝福你 看來你是步入一個人生的低谷了，但總會過去的，怎麼可能一直都是這樣呢？打起精...
心情不好的時候怎麼辦，心情不好時該怎麼辦？
人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。為什麼有人說傻瓜可愛 可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。...