1樓：匿名使用者
穿釘鞋還慢了一秒。。。。
太崇拜你了
一定是你的跑步姿勢不正確，腳沒有扒地，蹬地也不充分，所以釘鞋上的釘反而成了你的阻力
鑑於此。。。
建議：練習車輪跑，先大腿高抬，小腿放鬆，然後小腿前伸，大腿下壓，腳掌扒地。注意體會腳掌扒地的感覺。
其他練習還有後蹬跑，小步跑等，這些練習主要是讓你體會蹬地和扒地的感覺。
2樓：匿名使用者
在最後50米里沒有力氣了.但是真的是沒有力氣嗎?等到了終點你是不是還能走動?
真的不能走動就真的沒有力氣了.到了差不多50米了就不要想著沒有力氣了,自己盡力了.其實人體裡有無限的的能量.
到50米時想著衝啊衝啊.我是最棒的有很多美女和帥哥看著我.我是主角.
或者想些能令你興奮的事情.結果肯定會不一樣.還有儘量和強者一組.
至於釘鞋呢.就穿短釘.還有穿時不要穿襪子.感覺會好很多.
我都是每個星期都要跑上幾回呢!
3樓：小q哥
加強練習,憑實力!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
4樓：匿名使用者
那可要加強練習，不要相信那種產品，全是哄人的。
明天體育中考200米跑前塗風油精有用嗎
沒用，建議在跑前30分鐘吃倆顆去痛片，那個裡面含有微量興奮劑，不過跑完就會很瞌睡，不過體育測試，豁出去了，不用 就穿一雙舊運動鞋，心態放輕鬆就ok啦 屁用沒有，讓你麻麻給你買雙好點兒的運動鞋，然後自己一定要調整好心態。那麼醬紫就ok啦！我體育成績很不好，尤其是中長跑 總是堅持不下來，都快中考了.怎麼...
明天要考科目三了,不花錢能過嗎,明天要去駕校考科目三了,聽別人說科目三不花錢就考不過,不知道是不是真的,有不花錢過去的嗎心裡好緊
應該能,不過最近聽說不好考,因為新的交通法出臺了,兩盒煙吧,塞教練那,他好好指揮你,過得概率大,我考的時候換檔位都是教練換的,我負責踩離合。太輕鬆了 不花錢就只能看你技術了 明天要去駕校考科目三了,聽別人說科目三不花錢就考不過,不知道是不是真的,有不花錢過去的嗎?心裡好緊 看你的技術了,當然要是考官...
我明天考科目三，可是臨時有急事不能去考了。能去車管所取消嗎
可以！今天務必去車管所取消。可以的。不過取消了下次考試 預約好像是要延遲呀？只要准考證在就不會有什麼問題，可以用學生證，身份證影印件就行。取消科目三考試，不在本地，可以在異地的車管所取消考試嗎 可以啊 在北京買車後到當地車管所開個臨時號牌，然後車就可以開回順德了 回來後就按一般新車入戶的手續辦理就可...