客戶摔腰脫了，想買點東西去看看，買點什麼對腰脫恢復有好處

1樓：默默

腰脫是慢性骨病, 是由嚴重缺鈣引起的，我國中老年人普遍缺鈣，除了通過藥物**, 最重要是補鈣，多吃含鈣質豐富的食物，如牛奶、豆類製品，也可補充適量的鈣營養品，如液體鈣，液體鈣軟膠囊等；適當進行戶外運動，多晒太陽，以增多鈣質的吸收。

平時也可加上一些食療輔助**如：羊腎燉枸杞子，杜仲豬腰喝湯，以補腎強骨。

以上食療都不會與你媽媽現服用的藥物有衝突，儘可放心。

由於這是慢性病，不論藥療還是食補都要持之以恆，才能達到理想的效果。

腰脫疾病,在ct診斷大面積應用臨床之後,如雨後的春筍,遍地出現。腰脫髮病年齡主要集中在20－40歲之間。其**有二：

一是腎精不足，腰乃腎之府，必責之腎。二是腰部突受外力，如負重、穴挫、衝撞，使纖維環鬆馳，部分斷裂或斷裂，髓核突然出，壓迫脊神經中的坐骨神經，從而出現腰疼，下肢放射痛。現在人們往往把腰部突受外力作用，作為腰脫髮病的原因，實乃錯誤，充其量僅為誘因、主要原因是腎精方虛。

腰脫**誤區：（1）脫出的纖維和髓核可以縮回歸位。手術**除外，回前常規**，只能使患者適應脫出的狀態，即患者感受不到腰部及患肢痛，為**。

因為椎間隙內呈負壓狀態，脫出的纖維環和髓核是根本回不去的。（2）腰椎牽引，腰部牽引可以減緩腰椎對椎間盤的壓力，從而減輕疼痛，但是弊大於利，它可以使腰椎關節周圍韌帶鬆弛，日久韌帶把攝關節不牢，後果可想而知。（3）腰椎按摩各種扳法。

腰脫分型很多，臨床出現脊柱側彎，必用彎腰旋扳法。出現雙下肢交替疼痛，必用雙肢體後伸扳法。髓核突出呈旁**型，此型別發病最多，約佔發病率70%，採用單肢體後伸板，即站在患側，扳動健側下肢，手指按病變處的椎體，推向健側。

若分型不清，莫不如不用扳法，以免南轅北轍。

**範圍：主要採用鍼灸按摩**，**面癱、腰脫、肩周炎、頭痛、帶狀皰疹、三叉神經痛、頸椎病、**等常見病。

2樓：從小愛吃肉

作為資深腰間盤突出患者我負怎人的告訴你，沒什麼吃食是立竿見影的，不過你可以買些鈣類的，補腎類的，黑木耳，黑米之類的，舒筋活血的，

3樓：匿名使用者

腰脫需要靜養一點時間，讓其慢慢恢復，平躺，少運動，睡硬板床，適當增加營養

4樓：sk起小點

可根據自己的實際情況，來選擇，像一下保健品的話或者買點水果去看望一下

5樓：匿名使用者

要麼買付豬腰去看看他。哈哈。

哪些運動對腰脫有好處

上山或者下山對腰脫有好處嗎？

6樓：基業長青通天下

上山或者下山不一定對腰有好處，但是如果做出像鱷魚一樣的爬行似的要有好處的。

7樓：真誠無怨無悔

沒有任何意義，建議引體向上，不要太多。