1樓：月滿梔子
面部**鬆弛解決一：面部緊緻操 **緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要**更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操!
一、下巴操
1.閉上嘴巴，儘量地向右側移動下巴到底。
2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。
二、呅牙操 可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。
1.儘量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘。
2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停十秒。以上一組動作重複八次。
三、舌操 使下巴與頸部的線條更完美
1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，儘量地伸出舌頭。
2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3.開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重複八次。
面部**鬆弛解決一：膠原蛋白 **鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保溼、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤；
面部**鬆弛解決一：冷熱水交替洗臉
面部**鬆弛解決一：肌膚緊緻霜 面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
面部**鬆弛解決一：食物補充膠原蛋白 多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。
平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
面部**鬆弛解決一：良好的表情習慣 保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張，從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛。
平日應避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而鬆弛。
面部**鬆弛解決一：防晒 90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防晒的工作，平時出門記得還是要擦防晒霜，必要時戴帽子，墨鏡。
平時注意不要總是熬夜、吸菸、酗酒、帶妝時間過長等不健康的生活方式，會直接影響到面部**。 避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。 肌膚的「營養過盛」或者「營養缺乏」都會造成它的老化問題，導致肌膚彈性不足，所以飲食需平衡。
2樓：藍色的俊子
吃些含交元的食物如豬蹄、魚皮、雞爪等，但這些東西吃多了容易發胖，
真心覺得花青伊不錯，吃了一段時間，我的**改善了很多，緊緻了很多
而且睡眠質量也好了，相信**會一天比一天好！
3樓：懂你來我往
做提升的護理，多吃點膠原蛋白
臉上**鬆弛怎麼辦?
4樓：維爾脫二人
補充膠原蛋白
出現臉部**鬆弛這種肌膚問題，其最大的原因就是因為肌膚開始出現衰老的跡象，這也代表著臉部的膠原蛋白開始出現流失的情況。那麼要想補充教員蛋白，那麼可以從飲食中攝入，這能夠促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。
冷熱水交替洗臉
其實這個方法很是簡單，在洗臉的時候先使用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，採用熱脹冷縮的效果。，這對於緊緻肌膚很有幫助，這也是解決肌膚鬆弛的好方法。
肌膚緊緻霜
除了面部緊皺，其實完全可以採用抗衰老的護膚品來幫忙，選擇富含彈力蛋白的緊緻霜，從表面改善、提升下垂部位，讓其臉部肌膚更加緊緻。在使用的過程中一定要搭配其完美的按摩效果。
麗都第三代熱瑪吉
臨床證實能收緊與塑形**。用於**前在**部位打格定位技術，嚴格確保**後效果對稱自然，安全可靠無損傷。這項神奇的非侵入性組織緊縮和塑形先進美容技術，不手術、不注射、避免「切膚之痛」、高效安全、隨做隨走，一次能夠年輕3-5年，希望能夠幫助你。。
5樓：匿名使用者
女性二十多歲以後，隨著時間的發展膠原蛋白流失減少、新陳代謝降低、細胞之間的纖維逐漸退化，就導致**開始失去彈性，老化鬆弛。下面分享一下自己的一點經驗：
睡前塗嬰兒油,修復鬆弛的**的道理很簡單：供給**充足的營養同時，又不能讓這營養素被身體裡的脂肪吸收了去。嬰兒油細膩、容易滲透、營養豐富又不油膩，佔據了一切有利因素。
大家知道無論使用什麼保養肌膚的用品，最好是純天然的這樣不會有***，在電視上看到過時尚匯節目的《純天然肌膚保養之黑土艾灸儀》，裡面講述的天然方法很實際，溫和灸臉部肌膚，這樣能調和肌膚的氣血，使肌膚白裡透紅，緊緻提拉，主要是對身體也有好處，起到養生的作用，從而改變肌膚乾燥鬆弛，這也是自己一直在於的原因。
希望幫到你
i want it to become a beautiful painting,
6樓：
在**鬆弛之前有效地做好預防**鬆弛的工作，就能防止或者延緩**鬆弛，使肌膚長時間保持年輕態，以下方法可更好的預防**鬆弛。
一，保持飲食均衡，暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開，失去原有的彈性而鬆弛。節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**鬆弛，因此有效的保證正常的飲食也是預防**鬆弛很重要的環節。
二，注意防晒，90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線造成的。一是造成光老化，二是造成體內大量自由基被過度氧化而失去彈性，最終導致**鬆弛。所以一定要注意時時刻刻做足防晒的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物如葡萄、西紅柿、胡蘿蔔、綠茶等食物，通過大量有效補充天然維生素c對抗**氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白可增強**的結構支撐力，同時加長**的鎖水保溼，使**保持緊繃有彈性。
7樓：啊沒多大
**鬆弛，可以平時在飲食上多注意，應該多吃一些膠原蛋白含量豐富的到十五如魚、蝦、豬蹄等一些還有膠原蛋白豐富的食物，可以按摩穴位來防止**衰老。
8樓：陰谷
人歲數大了，**狀況就會下降，有的人很努力的進行保養，想讓自己避免這些**問題，可是有些問題還是會如期而至，面對這些**問題應該抱著積極的態度，這樣才能不被歲月牽著鼻子走，臉部**鬆弛怎麼辦就是其中一個很關鍵的問題，為了讓你的**恢復年輕時的緊緻，我將竭盡全力，為你找到合適的恢復**彈性的方法。
面部緊緻操很是靠譜
1.閉上嘴巴，儘量向右側移動下巴。
2.動作一致，但是記住方向相反。
二、呅牙操
這能夠幫助消滅雙下巴，搞定臉部鬆弛的問題。
1.盡嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘，儘量做到最大的動作。
2.閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，用力停十分。
三、舌操
打造完美的下巴線條和頸部線條
1.使用指尖壓往下巴，一面讓舌頭的尖端用力，儘量的伸出舌頭。
2.把舌頭往左下方向移動，這能夠讓嘴巴四周的肌肉更加堅硬。
3.右方旋轉，保持這樣的動作，堅持每天鍛鍊幾組。
補充膠原蛋白
出現臉部**鬆弛這種肌膚問題，其最大的原因就是因為肌膚開始出現衰老的跡象，這也代表著臉部的膠原蛋白開始出現流失的情況。那麼要想補充教員蛋白，那麼可以從飲食中攝入，這能夠促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。
特殊的洗臉方式--冷熱水交替洗臉
其實這個方法很是簡單，在洗臉的時候先使用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，採用熱脹冷縮的效果。，這對於緊緻肌膚很有幫助，這也是解決肌膚鬆弛的好方法。
肌膚緊緻霜
除了面部緊皺，其實完全可以採用抗衰老的護膚品來幫忙，選擇富含彈力蛋白的緊緻霜，從表面改善、提升下垂部位，讓其臉部肌膚更加緊緻。在使用的過程中一定要搭配其完美的按摩效果。
防晒 不管是哪個季節，要想徹底的搞定其臉部**鬆弛問題，那麼一定要做好很好的防晒工作，在每次出門之前一定要提前做好防晒工作。臉部出現鬆弛其實最大的原因就是紫外線的損害，時時刻刻做足防晒的工作，平時出門記得還是要擦防晒霜，必要時戴帽子、墨鏡。
養成良好的生活習慣
臉部出現鬆弛情況，要想徹底改善這一情況，那麼我們必須養成良好的生活習慣，杜絕熬夜、吸菸、酗酒等不健康生活方式。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化速度。
要解決臉部**鬆弛怎麼辦這個問題，首先還是瞭解一下**鬆弛是什麼情況。其實**鬆弛也是分為不同階段，不同程度的，開始的時候不注意，到後來就變得很嚴重了。剛剛開始的時候只是簡單的毛孔變得突出起來，由於**血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也慢慢變得缺乏原來的彈性，直接就會造成毛孔之間也開始減小了張力，變得十分明顯。
在嚴重一些就是人並沒有變胖，但是臉部的線條變得不再像原來那麼稜角分明瞭，從側面看更加明顯。到最後就會由於面部的最高點出現遊移情況鼻子跟嘴脣之間出現一道溝，臉部不胖卻會出現雙下巴，**開始明顯的鬆弛下垂。
清楚了**鬆弛的情況，就要想辦法進行解決，解決臉部**鬆弛怎麼辦這個問題之前，先來談談應該如何預防**鬆弛。首先要做到**清潔乾淨的保持，不能讓臉部的油汙堵塞毛孔，使**營養出現失衡情況，長時間就會造成**沒有彈性。從飲食上做到營養均衡，不能造成營養過剩，要保證**正常的新陳代謝，這樣也可以抑制**下垂。
不能長時間被太陽的紫外線照晒，**出現氧化也會使**失去彈性，要多攝取一些富含膠原蛋白的食物。良好的表情習慣同樣會抑制**鬆弛問題，而且不要過去去除角質讓**變薄，保持良好的睡眠質量，遠離菸酒。做好上邊這些你就會比一般人能多保持**方面的彈性。
臉上**鬆弛怎麼辦？預防**鬆弛只是為那些還沒有**鬆弛的人進行的介紹，真的開始**鬆弛了再談預防就已經晚了，那麼臉部**鬆弛怎麼辦好呢？我們可以採用非手術美容的注射***。
首先接受**的人要先進行全身的檢查，制定適合本人的方案。其次就是要選擇專業的醫師進行臀部肌肉注射，吸收血液裡的活性細胞，使免疫系統產生共鳴。注射之後要接受細緻的觀察，對飲食起居都要有專門的安排。
臉上**鬆弛怎麼辦？一般的注射***都要進行兩次，這個要取決於個人情況。一般在注射後的一個月左右，身體就會產生變化，細胞會煥發年輕活力，臉部的**也會恢復彈性，不再鬆弛。
面板鬆弛毛孔粗大怎麼辦，本人，臉部面板鬆弛，愛出油，毛孔粗大怎麼辦？
毛孔粗大其實是 水油不平衡導致的，解決了這些問題，你的毛孔才能變小！乾貨滿滿！毛孔粗大不再煩惱！教你三種方法，毛孔無處可逃！解決辦法 補充膠原蛋白 膠原蛋白進入 後，可修復斷裂老化的彈力纖維網，使 彈性恢復 柔韌充盈，可清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩 衰老。除了使用含有膠原蛋白的護膚品外，其實在...
面部鬆弛凹陷怎麼辦，臉部面板鬆弛，臉頰有凹陷怎麼能復原
你好。根據你的情況描述是因為年齡的關係，面部出現肌肉鬆弛，這是一個自然規律。平時注意面部保養，使用緊緻抗皺系列的護膚品。做按摩。多食含膠原蛋白食物。如果條件允許可以在正規美容醫院行藥物注射或者手術面部提升。考慮是年齡增長 彈性纖維下降導致的的 下垂的情況。一般方法是把蛋白線植入 深層組織，達到提升的...
怎麼能使臉部面板不鬆弛，怎麼可以讓臉部面板不鬆弛
一 瘦臉操讓臉部 不鬆弛 1 鼓腮法 1 像吹氣球一樣，鼓起腮部。2 用力收緊腮部，交替進行，反覆進行15 20次，始終保持自然呼吸。功效 最大限度鍛鍊面部肌肉，保持面部不鬆弛。2 撫臉法 1 用食指 中指 無名指三根手指來按壓眼尾部位，呼氣時強壓6秒，放開時吸氣，反覆做6次。功效 使面部血液迴圈良...