1樓：抱香蕉睡覺
1、冷熱水交替洗臉
使用冷水和熱水交替洗臉，學過物理的都知道熱脹冷縮的原理，能有效收縮面部的毛孔，起到一定的緊緻**的效果。
2、糾正不良生活習慣
減少不良的生活習慣、熬夜、吸菸、酗酒對人身體都有不同程度的損害，養成良好的生活習慣，對人整體的健康有益無害。
3、補充膠原蛋白
塗抹膠原蛋白護膚品，能直接有效的改善**狀況，可使**變的更加緊緻和光滑。儘量不要盲目的**、節食，同時補充維他命c，可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善**皺紋及鬆弛現象。
4、按摩臉部
雙手的手肘架在桌面上，然後將大拇指的指根放在顴骨的下面。接下來是用雙手撐起頭部的重量，並且保持頭部微微下壓的姿態三十秒作用，能夠有效地緊緻臉部的輪廓。在撐臉的時候要稍微用力向上推壓顴骨哦。
5、遠離輻射
手機、電腦、乃至是強輻射的陽光，都要能避則避，如果實在是因為工作避免不了和手機電腦打交道，那麼就控制好時間，提高工作效率，因為這種輻射是會傷害**的。這裡提醒一點，一般用電腦的情況下，每隔一小時可以用清水洗把臉，能夠起到不錯的防護效果。
2樓：我愛斯隆
改善臉部**鬆馳方法如下
1、多做臉部運動
有意識的多做一些臉部運動，可以通過嚼口香糖來鍛鍊臉部肌肉，使其更為緊緻。
2、冷熱水交替洗臉
使用冷水和熱水交替洗臉，學過物理的都知道熱脹冷縮的原理，能有效收縮面部的毛孔，起到一定的緊緻**的效果。
3、糾正不良生活習慣
減少不良的生活習慣、熬夜、吸菸、酗酒對人身體都有不同程度的損害，養成良好的生活習慣，對人整體的健康有益無害。
4、塗抹膠原蛋白
塗抹膠原蛋白護膚品，能直接有效的改善**狀況，可使**變的更加緊緻和光滑。
5、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有的大量胡蘿蔔素有助於維持**細胞組織正常機能、減少**皺紋，刺激**的新陳代謝、保持**潤澤細嫩。此外，胡蘿蔔用油炒著吃，也可促進人體對β-胡蘿蔔素的吸收。秋季氣候乾燥，胡蘿蔔、土豆切絲同炒清脆爽口，還能滋養肌膚。
擴充套件資料：
臉部**鬆弛的原因
1、年齡增大
隨著年齡增大人的**都會有老化鬆弛的現象，這是因為細胞組織之間的纖維退化，從而導致面部失去彈性。
2、臉部皮下脂肪流失
臉部皮下脂肪流失，會使原本緊緻的**失去「填充」而導致**鬆弛。
3、長期陽光曝晒
長期陽光曝晒，是造成90%的人**提前老化的原因。
4、飲食不均衡
飲食不均衡，進食大量高脂肪食物，會產生大量的自由基，加速身體老化。
3樓：
美容：臉部**鬆弛下垂該怎麼改善？教你一個小妙招
4樓：禹州婚慶
臉部鬆弛是人老化的一種外在表現，雖然每一個人都會變老，但是我們還是希望能夠
來的晚一點，青春能夠持久一些，出現了臉部鬆弛，怎麼辦呢？如何能夠有效的改善這一狀況？下面介紹幾點方法與步驟：
一、作息有規律，不熬夜，熬夜特別能夠導致臉部鬆弛，眼袋下垂，臉部老化是正常的，可是現在年輕人由於作息不規律，經常熬夜，導致早衰，還是儘量避免吧。
二、出現臉部鬆弛，我們要注意多做鍛鍊，尤其是多做臉部的運動，可以通過嚼口香糖，大聲的讀書，背英語，做臉部操，來鍛鍊面部的肌肉，使之緊緻。
三、用冷熱水交替洗臉，也能夠有效的改善面部鬆弛的狀況，熱水使臉部毛孔張開，冷水使面部，毛孔收縮的同時，肌肉也在收縮，長此以往的鍛鍊能夠使面部的肌肉緊緻。
四、每天抽一兩分鐘做倒立運動，臉部鬆弛以後，由於地心的吸力，面部的，肉會往下面開始下垂，垮塌，通過倒立能夠有效地改善。
五、面部按摩是恢復臉部緊緻的一個好辦法，而且不拘場地，隨時進行，就用我們自己的雙手，可以順時針按摩往上推，也可以用拍打的方法使面部的肌肉恢復緊緻狀態。
六、除了外部的，內功也很重要，經常的燉一些燕窩湯，銀耳湯，豬手，骨湯，給肌膚，補充膠原蛋白，使其能量滿滿。
七、要想改變面部鬆弛的狀況，化妝品可不能少，一個星期至少做兩次緊膚**，給**補充養分，保溼，再配合與緊膚霜，來提拉麵部，一段時期以後一定會有效果。
5樓：可蔚應承嗣
如果臉部**出現了鬆弛的症狀，可以通過多種方式進行拉伸，讓**重新恢復彈性。現在整容技術越來越發達，有很多臉部**的整形手術，大家可以通過這些方法整形解決。如果不是特別瞭解的話，可以參考一下下面的內容，或者是到醫院進行諮詢，相信就能夠知道臉部**鬆弛的調整方法。
醫療版電波拉皮，無創傷，只需一次，全面解決鬆弛、下垂、皺紋三大年齡問題。**後**不紅腫，可當時化妝。所以即使是繁忙的上班族，也可以利用短暫的午休時間來接受**。
點陣除皺提升術：可以確保面部的絕對除皺、提升，又非常自然，僅需30分鐘操作時間，便可見證年輕10歲的奇蹟。圈式**，同時把營養通過**水蛋白通道直送至**細胞膜內，啟用每個**細胞，促進了因為**衰老而減弱的活力，持續滋養**。
上面的內容介紹的就是臉部**鬆弛的解決辦法，希望大家都能夠掌握，然後通過一些相關的緩解措施，讓**變得更加光滑漂亮。很多人長期處於壓抑，過度勞累，熬夜的狀態，導致**的免疫功能大大下降，引起內分泌系統出現紊亂的情況。大量的毒素積累在**中，更容易引起**鬆弛皺紋等異常表現，所以大家要重視。
6樓：霜玉花德靜
除面部皺紋妙方：
鮮黃瓜汁二調羹,加入等量雞蛋清(約一隻蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉,再塗抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗淨,連用半至一月,能使**逐漸收縮,消除皺紋有特效
7樓：漢經鄺白薇
你好，如果**變得鬆弛，也說明**的水分較少，彈性下降造成的，對於這種現象可以注射膠原蛋白或者是玻尿酸，如果有便利條件，可以進行鐳射美容，或者是e光美容。
8樓：劍爰威如冰
你好，想要讓鬆弛的**變得有彈性當前用鐳射美容手術，熱提拉手術，注射玻尿酸，愛貝芙，膠原蛋白等，都是可以讓鬆弛**變緊緻的方法。
9樓：戢葉巧問春
很多人都說人靠衣裝馬靠鞍，其實此說法還是比較片面的，假如一個人自身相貌不足，那麼後天通過衣著、化妝等方式都是難以真正提升外在顏值得，所以說想要變美，還需要通過整形手術來進行改善和提升，這時有女性提出疑問：臉部**鬆馳怎麼辦呢?可以通過童顏緊膚術來實現，此整形專案可將術者鬆弛的**有效收緊，且可恢復**彈性，使術者看起來年輕不少，同時術後效果自然，不會被看出手術的破綻，所以十分推薦愛美女性通過此術來改善**鬆弛問題，但是此術美中不足的是，此術效果維持時間較短。
**鬆弛表現指數，
初級指數：毛孔突顯
，中級指數：面部輪廓變模糊
，高階指數：鬆弛下垂
。分別表現為：
25歲以後，**血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。
即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆鬆垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯。
顴骨上的**不再飽滿緊緻，面部的最高點慢慢往下游移，開始出現鼻脣溝(也叫法令紋);不胖，但不可避免的出現了雙下巴。
術前準備：
1、術前兩週停用阿司匹林等非甾體類抗炎藥;吸菸者應於術前兩週戒除;女性受術者手術應避開月經期。
2、術前洗澡，保持清潔。
注意事項：
術前兩週停用阿司匹林等非甾體類抗炎藥;吸菸者應於術前兩週戒除;女性受術者手術應避開月經期。
【童顏緊膚術護理方法】
護理方法：
1、術後儘可能減少活動，以利於恢復和消腫。
2、術後半個月內儘可能使用彈力繃帶，避免血腫，幫助收緊**。
30歲臉部**鬆弛怎麼辦？
10樓：默默她狠傷
女性**鬆弛可以改善，可以嘗試的方式有：有氧運動、及時補充膠原蛋白、補充維生素c、多做提拉按摩、補水。
1、有氧運動很重要：每天堅持有氧運動，可以增強**彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰臥起坐、跳繩、俯臥撐等，這些運動可以幫助**恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊緻。
2、及時補充膠原蛋白：膠原蛋白有美白保溼、防皺祛斑的作用，如果**中缺少膠原蛋白，就會導致**失去柔軟、彈性和光澤，日益老化，還會出現色斑、皺紋等現象。所以平時可以選擇口服一些膠原蛋白產品，還可以多吃一些膠原蛋白豐富的食物來補充身體所需。
3、補充維生素c：維生素c是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成。此外還具有很強的清除自由基能力，同時也是增強身體免疫力不可缺少的成分。
研究證明，經常補充維生素c的人比其他人的壽命更長，維生素c富含於瓜果蔬菜當中，胡蘿蔔、西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維c。
4、多做提拉按摩：緊緻額頭及眉間，運用大拇指與食指的指腹沿著眉毛，重複運用深度的大夾捏動作，指腹與抬頭紋接觸面需呈90°。
然後以無名指沾取眼霜，輕柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。結束按摩時，請以指間迅速輕拍眼睛下方眼角，以促進肌膚血液迴圈並幫助眼霜吸收。
5、補水：隨時肌膚細胞的重要組成部分，所以想要**恢復彈性細膩，首先要做的就是補水保溼。不僅要做好日常的補水工作包括敷**、補水滋潤霜等，還要多喝水，由內到外的補充身體水分，如果可以喝蜂蜜水更適合。
11樓：華怡醫美
**鬆弛怎麼回事
1、 避免陽光暴晒。使用防晒霜、頻寬邊太陽帽、儘量在早晨或傍晚進行戶外活動。
2、加快**的穿透時間。
3、保持**溼潤。每天喝8-10杯水，臉部使用保溼劑。
4、避免吸菸及過量飲酒。
5、為**提供適當的營養。維生素a、b、c、e是使**年輕的關鍵成分。
6、保證充足的睡眠。有7-8小時的睡眠時間。
嚴重的話建議到正規整形醫院諮詢面診一下，通過醫美的方式緊緻肌膚
12樓：教育領先闖天涯
女人三十多歲後，隨著歲月流逝膠原蛋白流失削減、體內代謝下降、細胞之間的纖維逐步退化，就致使**逐漸失掉彈性，老化鬆弛。臉部**很明顯，其實就是鬆馳，彈性不夠了，出現了法令紋。順著法令紋往下看，你就會看到它成一條下垂線，下垂的同時讓整個臉部**都向下墜一樣。
總之，沒有美感可言。平時可以使用一些好的護膚品，注意睡眠，多吃水果蔬菜之類的食物。
13樓：熬蝺矁墼
三十歲臉部**鬆弛建議您通過面部提升的方式來改善，現在面部提升的方式有很多，建議去比較正規的醫院，醫生會根據情況做最適合的方案，當然效果也是比較好的，而且安全會有保障。
如何給臉部面板補水，秋季臉部如何補水
1 挑選補水潤膚型化妝水 化妝水對 的補水作用不容忽視。清潔好 後，使用補水潤膚型化妝水 不含酒精，不會刺激 導致 過敏 對臉部進行輕輕地拍打，這樣可使肌膚能更快地吸收水分。也可以使用薄點的化妝棉敷於臉部較乾燥的部位，用手指輕輕地按壓至肌膚吸收。2 選擇適合肌膚的乳液或面霜 無論是什麼型別的 都容易...
怎麼能使臉部面板不鬆弛，怎麼可以讓臉部面板不鬆弛
一 瘦臉操讓臉部 不鬆弛 1 鼓腮法 1 像吹氣球一樣，鼓起腮部。2 用力收緊腮部，交替進行，反覆進行15 20次，始終保持自然呼吸。功效 最大限度鍛鍊面部肌肉，保持面部不鬆弛。2 撫臉法 1 用食指 中指 無名指三根手指來按壓眼尾部位，呼氣時強壓6秒，放開時吸氣，反覆做6次。功效 使面部血液迴圈良...
臉部面板問題該怎麼辦，臉部面板有很多問題，問題太多怎麼辦？
的保養和恢復是一個長期的問題。首先你需要注意的是你的生活習慣和方式。注意睡眠。儘量早睡。然後飲食問題。注意補充維生素c。臉色暗黃。有一個可以吃的東西，對 對身體的調養都有效果。養生堂天然維生素e。我覺得你使用 不是需要特別補充什麼。你的問題都是小問題。整體 可以補水就好。用點鼻貼。飲食注意嘴角就會好...