求煮薏米粥的方法步驟,謝謝啊,薏米和百合米在一起煮粥有什麼功效?謝謝

2022-11-06 17:50:14 字數 4890 閱讀 8863

1樓:owen殿下

綠豆薏米粥

用料:綠豆,薏米,白糖

綠豆洗淨提前泡二個小時

薏米洗淨泡一個小時

沙鍋放水燒開,放入綠豆煮開

薏米放到煮開的綠豆中煮至熟透

煮熟的綠豆薏米放入白糖(可換成冰糖)攪拌均勻即可冬瓜薏米粥

原料:冬瓜200克、薏米 40克、大米 50克、水 600克。

做法:1、先把冬瓜洗淨,去皮去籽。

2、切成小丁。

3、薏米和大米

4、薏米、大米一起淘洗乾淨。

5、倒入鍋中

6、鍋里加600克水。

7、把冬瓜丁放入鍋中。

8、蓋上鍋蓋,按下煮粥鍵30分鐘左右即熟,自動跳到保溫功能。

9、盛入碗中,即可享用

薏米和百合米在一起煮粥有什麼功效?謝謝~`

2樓:酸菜魚的娛樂

有補益潤澤養顏的美容效果,又可作**影響美容的扁平疣、痤瘡、雀斑的輔助**,南方人尤以其滋潤避暑,還食療作用。

綠豆薏米百合粥做法:

準備材料:綠豆40克、薏米30克、鮮百合1個。

1、綠豆薏米洗淨,加水浸泡至漲發。

2、百合掰成瓣,洗淨,備用。

3、將綠豆薏米倒入電飯煲中,加水選擇煮粥功能,啟動。

4、當電飯煲倒計時到最後五六分鐘,加入百合,關上電飯煲,繼續燜煮。

5、揭蓋,盛出食用。

3樓:cbb大齡梅梅

聽說可以美白 剛剛煮了一點吃 說實在的那個味道實在是不咋地

4樓:齊白貓

薏米蓮子百合粥&做法

薏米50克,蓮子(去心)30克,百合20克,先煮爛,再與粳米50克同煮粥用適量紅糖(或蜂蜜)調味食用。有健脾祛溼,潤肺止瀉,健膚美容作用,適用於大便溏爛,下肢溼疹,面部座瘡等症。

請問薏仁米和胡蘿蔔能一起煮粥嗎?謝謝

5樓:

可以的,可以做成薏米胡蘿蔔粥食用,薏米胡蘿蔔粥具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:薏仁米  50克、大米 100克、胡蘿蔔 半根。

1、第一步把準備好的薏米洗淨。

2、然後把準備好的大米洗淨,浸泡3小時。

3、接著把蘿蔔切片,放一旁備用。

4、薏米、大米、胡蘿蔔放入電飯煲內膽,插上電源,自動開始工作。

5、時間到後盛出,這樣就已經做好了。

綠豆百合薏米粥用電飯煲怎麼煮?拜託了各位 謝謝

6樓:巨集聚變

綠豆百合薏米粥用電飯煲的做法:

主料米仁20克,花生仁15克,薏米15克,綠豆15克,百合5克,桂圓10只,水發銀耳25克,紅芸豆10 克,血糯米20克,蓮子15克,

輔料糯米100克,白沙糖100克,黃酒5ml.

做法1. 食材洗淨後放入電飯煲內

2. 倒入適量的清水,加入25ml的黃酒,蓋上鍋蓋,將調到煮粥檔開始煮粥。

3. 煮熟後加入百合就可食用。

用電飯煲怎麼煮(薏仁 綠豆 百合 粥)謝謝!

7樓:凹凸小田螺

主料米仁20克,花生仁15克,薏米15克,綠豆15克,百合5克,桂圓10只,水發銀耳25克,紅芸豆10 克,血糯米20克,蓮子15克,

輔料糯米100克,白沙糖100克,黃酒5ml.

做法1. 食材洗淨後放入電飯煲內

2. 倒入適量的清水,加入25ml的黃酒,蓋上鍋蓋,將調到煮粥檔開始煮粥。

3. 煮熟後加入百合就可食用。

8樓:匿名使用者

1 薏米 綠豆 百合 大米 的比例 一般為20g薏米,30g綠豆,15g百合,大米150-200g(以2人2碗粥計算)可以根據自己的喜好多放或者少放,都不影響

2 如果電飯煲有煮粥的功能的話,只要把材料都放進就可以了3 普通的鍋可以把 大米以外的材料先泡水,這樣做起來會快一點。如果不泡水,等大米煮爛(一般為30分鐘),關小火再燜煮1小時到1個半小時

4 如果是一般的電飯鍋的話,會比較麻煩,中間可以能會水浦出來,需要開蓋子用勺攪一下。

5 建議沒有專門做粥的鍋或者高壓鍋的話,還是用普通的大鍋做,比較方便

9樓:

原料:薏仁100克·綠豆100克·百合20克·清水適量2、先把薏仁、百合分別用水泡2個小時備用;

3、然後把薏仁、綠豆、百合一起下鍋,加足清水煮到開,在煮5-6分鐘;

4、保溫繼續煮約20分鐘,直到薏仁、綠豆酥爛就可以了。

可以盛出了,可以加點白糖或者蜂蜜(蜜要涼一些才加)

10樓:房探小凱

一起洗淨晚飯後就洗淨泡上,用手抓一樣一把,第二天早上插電即可

煮各種粥的水米比例是多少?比如說薏米紅豆粥,黑米排骨粥等。有沒有一個通用的原則。謝謝

11樓:肯必勝甜筒比薩

五行益壽養生粥原料:去核紅棗20枚、去芯蓮子20粒、葡萄乾30粒、黃豆30粒,黑米適量。做法:

把所有原料洗淨後,泡一夜後,煮粥,味微甜。五穀養生粥原料:蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁各1大匙,紅棗10粒,桂圓10粒,粳米100克。

做法:1、蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁洗乾淨後泡水兩個小時。桂圓去殼。

紅棗、粳米洗淨待用;2、上述原材料一起入高壓鍋,加上1500ml的水,蓋蓋壓閥,大火噴氣後,關火。等到氣全部洩光後,再**煮至噴氣,再關火。如此,噴氣三次後即可;3、喜食甜的,食用時可以加糖,但是最好是紅糖,補血益氣效果最佳。

桂圓粟米粥桂圓肉15克,粟米100—200克。將桂圓肉洗淨與粟米同煮。先用武火煮開,再用文火熬成粥。

桂圓肉性味甘溫,能補益心脾,養血安神。 核桃粥核桃肉20克,粳米100—200克。將核桃肉洗淨搗碎,與粳米同煮成粥,能潤肺止咳,補腎固精,潤腸通便。

但有痰火、積熱或腹瀉者忌食。 芡實粥芡實30—50克,粳米100—200克。將二者同放入鍋中,加水煮開後,改用小火熬。

芡實性味甘平,能固腎澀精、健脾止瀉,適合中老年人食用。 山藥栗子粥山藥15—30克,栗子50克,大棗2—4枚,粳米100克。栗子去殼後,與山藥、大棗、粳米同煮成粥。

山藥性味甘平,能補脾胃、益肺腎,尤其適用於脾腎氣虛者;但一次不宜多食,否則容易食滯,造成消化不良。 生薑大棗粥鮮生薑或乾薑6—9克,粳米或糯米100—150克,大棗2—4枚。將生薑洗淨切碎,與米、棗同煮成粥。

它有溫胃散寒、溫肺化痰的作用,但陰虛者或孕婦慎食。 胡蘿蔔粥新鮮胡蘿蔔50克,粳米200克。胡蘿蔔切成小片,與粳米同煮。

先用武火煮開,再用文火慢慢熬。它有健胃補脾、助消化作用。 雞肉皮蛋粥雞肉200克,皮蛋2個,粳米200—300克,姜、蔥、鹽等調味品適量。

先將雞肉切成小塊,加水煲成濃汁,用濃汁與粳米同煮。待粥將熟時加入切好的皮蛋和煲好的雞肉,加適量的調味品。它有補益氣血、滋養五臟、開胃生津的作用,適用於氣血虧損的人。

牛肉板栗養生粥1、糯米,黃米,燕麥與牛肉,板栗,紅棗,香菇,胡蘿蔔。 2、將牛肉,板栗,香菇,胡蘿蔔分別切丁。 3、將牛肉丁放入鍋中燒開,煮出血水,撇去浮沫。

4、將圖2中切丁的材料倒入牛肉鍋中,上蓋煮15分鐘。 5、待高壓鍋冷卻後,開蓋,將糯米,黃米,燕麥倒入鍋內,上蓋繼續煮至高壓鍋上汽5分鐘即可關火。6、加鹽雞精調好鹹淡即可。

豆腐粒香菇幹魷魚粥食材明細香豆腐粒、幹魷魚、香菇、香芹、冬菜、姜、胡椒粉、精鹽、雞精、食用油1、幹香菇提前1小時泡發;(新鮮的香菇洗淨就好了) ,幹魷魚用冷水提前泡發;從泡發好的魷魚上面取出軟骨,接著把魷魚洗淨;(幹魷魚沒泡發前不好取出) 2、把魷魚切成三大片,再切成條狀形,魷魚須切段,這樣吃起來的魷魚脆香脆香的 3、把洗淨的大米放砂鍋裡,加適量水熬粥,一定要先用旺火讓粥迅速沸騰,再用文火慢慢熬煮,使其質地糜爛稀軟、口味甘淡適口; 4、在熬粥過程中,把香芹洗淨,切粒;香菇切成丁;姜切成末放入粥裡一起煮; 5、熱鍋熱油,把魷魚放進去爆香至魷魚卷,放點精鹽炒香,這樣的魷魚吃起來比較脆香;(這個過程其實只需幾秒即可,魷魚不能爆太久,捲起來了就可關火,不然太老太硬) 6、如果鍋裡油不夠,可酌情適量新增點食用油,熱鍋熱油,把香菇放進去爆香,加點精鹽炒香; 7、等粥煮到6分熟時,改大火,把爆香過的香菇先放進去煮,煮開後改小火,大概煮15左右分鐘,使香菇的味道充分溶解於粥裡; 8、粥熬好時改大火,加點精鹽,把爆香過的魷魚放進去煮不到一分鐘即可;(不可煮太久,以免魷魚煮老了變硬,影響口感) ,接著放入香豆腐粒,攪勻;(香豆腐粒不可煮太久,以免太軟化影響口感),然後放入香芹粒調味; 調入雞精、胡椒粉攪勻; 最後接著放入冬菜攪勻調味即可關火。(冬菜不可煮太久,以免變酸影響口感) 薏米排骨粥 用料:薏米、大米、排骨、冬瓜、枸杞、姜、鹽、做法:

1、排骨斬小塊,薏米用水泡兩小時,冬瓜切塊備用。2、排骨用開水氽一下撈出。3、將泡好的薏米、大米、和氽過水的排骨放電壓力鍋中至滾開。

4、放入薑絲、枸杞、冬瓜蓋上蓋子30分鐘後開蓋調入鹽即可。海蔘淮山瘦肉粥做法1、海蔘用清水浸軟清洗乾淨。2、在熱水中氽一氽水撈起再用冷水衝乾淨(可以令海蔘口感爽滑)3、海蔘切片備用,鮮淮山切片備用。

4、瓦煲中放入薑片、海蔘、淮山一起煮沸。5、取半杯米淘洗乾淨,米中加入少許生抽拌勻。6、水沸下米。

7、豬肉剁碎用少許鹽、胡椒粉、油、生抽醃一會兒。8、待米煮至開花後下肉末,用勺子將其打散。9、紅棗、姜切絲備用。

10、待粥煮至綿稠時放入紅棗絲、薑絲攪拌均勻。11-12、將熄火時加入香菜,加鹽調味即可砂鍋鮮蝦粥材料:蝦、香菇、青菜、香菜、油、精鹽、雞精、冬菜、薑末、白胡椒粉做法:

1.把洗淨的大米放砂鍋裡,加適量水大火燒開後,改小火慢慢煮;2.把青菜洗淨,切成一小片一小片;3.

把蝦的鬍鬚去掉4.香菇切片,香菜切成末,姜切成末; 5.粥熬6分熟時放入香菇片和薑末6.

待粥快熟時加點油和鹽,放入青菜攪勻,待燒開放入鮮蝦,待蝦變色後,加入雞精、香菜調味,再放入冬菜和白胡椒粉調味就可關火了

12樓:匿名使用者

米水比例就是想吃清點的是5:1

吃稠點的是5:3

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這個在ps怎麼做出來的,求步驟,謝謝

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