嚴重壓抑自己,經常壓抑自己,會有嚴重後果嗎?

2022-11-03 16:40:13 字數 3969 閱讀 8227

1樓:匿名使用者

有好勝心,有攀比心要懂得消除,過度的好勝心,攀比心,會讓我們產生痛苦,你可以跟你同班同學比成績,但是你不必跟愛因斯坦比聰明,不必跟比爾蓋茨比財富,人的一生在可以排程的情況下可以比較,如果非要把世界上最優秀的人、和自己差距懸殊的人拿來和自己作比較,自己會產生求不得的痛苦,人家有今天的成績不是一日之功,不要跟別人比,自己是不是一天比一天快樂,一天比一天有修養,這個才重要

人之所以痛苦,在於追求過於過於錯誤的東西

2樓:萬里無雲巨集

出路出路,走出去才有路,你沒有走出去怎麼不知道自己能不能做呢?走出去,做好自己,就可以了,太在意別人就失去了自己。

3樓:夢寶寶

為什麼要在乎別人怎麼說你?人生短短數十年,跟著自己內心的聲音,做自己想做的事。讓每一天都過得有意義,這才不枉此生。

4樓:殳古龍鑲

你如果想賺錢可以看看自己有什麼特長,根據你擅長的去選擇,還有就是學生黨一般都玩手機,加的好友應該也不少,可是試試微商或者**,比如流量**,我相信這應該是學生需求量很大的,你可以試試,但是要小心謹慎,防止被騙

5樓:微信

走自己的路,讓別人取說吧。做好自己就ok了

6樓:天雨

不必理他們按自己的心去作

經常壓抑自己,會有嚴重後果嗎?

7樓:匿名使用者

長時間壓抑會使自己變得越來越情緒化,產生悲觀的世界觀,去發洩吧,找個無人的地方把自己的不滿大聲喊出來,或讓自己累的不想動。

8樓:明天也許會好點

壓抑太久的話,人的精神可能會出現小問題。

找人訴說,比如上網訴說也是一個好辦法。

及時地發洩,人的心情就會很好。

9樓:匿名使用者

等你爆發之後。脾氣會差的

10樓:匿名使用者

長期的心裡壓抑,很可能得憂鬱症、內分泌失調,嚴重地會患癌症。

建議你:

1、換個環境,換個心情,排解一下;

2、或者找個朋友傾訴一下,或到歌廳唱唱歌發洩一下。

3、找知己聊聊天,把心裡話說出來

4、不要拿別人的錯誤懲罰自己,自己跟自己較勁,長此下去,會得大病。、5、經常自己掐一掐中指的指尖,會使自己心情平靜下來

太壓抑自己怎麼辦。

11樓:吶i年

可以轉移注意力,去跑步,去山上大叫,對好朋友傾訴

12樓:海上聽濤聲

找自己感興趣的事情,全身心投入

13樓:我喜歡被安檢

去坐過山車,喊個痛快!這招特管用!

14樓:老王情感心理導師

如果你比較壓抑,可以選擇向熟悉的朋友傾訴,熟悉的朋友可以是家人、同學,同事也可以是好哥們兒,好閨蜜,具體選擇什麼樣的朋友,要看發生什麼樣的事兒。如果是人生路上的困惑,可以像生活經驗豐富的父母起訴。如果是工作中的問題,可以向同事傾訴

為什麼覺得自己很壓抑好像快瘋了

15樓:可愛的硬漢

這個時候的確比較難,各個方面都不順心,但千萬不要氣餒,人活一世不容易,一定會遇到千千萬萬種挫折,只有強大自己才是最根本的,靠天靠地不如靠自己,走過這一切,將來過得好了,你一定會為當初的自己自豪的。一個陌生人為你加油,任何事都會過去的。

16樓:1誠實yao守信

看來你的近況的確不妙,但不要瘋,如果你瘋了,會比現在更糟糕,接受不幸,正視現實,堅強一點,你會發現,事情沒到了不可救藥的地步。

17樓:匿名使用者

從你的問題描述來看,你是一個非常懂事的孩子,什麼問題都自己扛著,當然很多事情都要靠自己,這沒錯,但我覺得有時候遇到問題時,將目標放低一點,如學業上考不上好學校,考差一點的學校,也未嘗不可,以後繼續努力就是了,沒什麼大不了的。另外學會傾訴,找一個要好的朋友敞開心霏將心裡而愁苦說出來,會放鬆不少。也不要去測試心理,你本來就知道自己不開心了,還要到軟體中確認你不開心,完全是自尋煩惱。

18樓:匿名使用者

人這一生遇到坎坷其實很正常,只是我們個人過不去這個坎,只能從自身進行調整,改變自己,別被困難壓倒,從困境中學會堅強,人生路上沒有一凡風順的,都會遇到風雨霜雪和艱辛困難,它們能磨練你的性情,磨練你的意志,讓你變得從容坦然,變得更加堅強。人的成功並不是偶然的,他是踩著無數失敗和痛苦走過來的,別人只看到他今天的光輝和榮耀,只有他自己知道,,人這一生遇到坎坷其實很正常,只是我們個人過不去這個坎,沒有人是一帆風順的,只能從自身進行調整,改變自己,別被困難壓倒,從困境中學會堅強。只要你以更堅強的毅義,努力奮鬥,將來肯定會更好,勇敢去面對吧。

車到山前必有路,加油,祝你好運。

19樓:house漁翁昶晚

朋友,根據你的述說,你的心情實在糟,但你要堅強,要樹立戰勝困難的信心,鼓足追求美好生活的勇氣。任何人的人生都不可能是一帆風順的,或大或小總有些坎坷之事。那就看你去如何面對,在困難面前你退讓,那困難就將你壓倒,你的人生將沒了希望;你勇敢去戰勝困難,光明就在眼前。

建議:你努力完成學業,打牢人生的基石;心裡的苦悶可找親朋好友去傾訴;父親的人品問題,你可單獨與他聊聊,加強溝通,通親情的勸導他或許能改,但你自己要做個德才兼備的人!

20樓:匿名使用者

確實夠難的,但無論有多難都得靠自己,你一定要堅持堅持再堅持,熬過這段最艱難的日子就好了,學業方面千萬不能耽誤,不要去分心,否則你學業無成更難去改變你的現狀,只有學業有成才能有一個好的工作和好的前程,苦悶時可以向你的好友聊一聊,或者可以減輕你的壓力,你要學會把壓力當成一種動力,好好把學業完成。

21樓:匿名使用者

人的一生總有坎坷不平之事,只要我們坦然面對,迎難而上,就沒有過不去的坎,對自己多一些自信,一切都會好起來的!

22樓:匿名使用者

人生有很多的不如意,要學會去面對,堅強的去面對。每個人的生活都不會是一帆風順的。不要去做什麼測試之類的,只要把心態放好了,事情總會過去的。

尋找一些方法緩解自己的壓力,不要把事情想的太壞。找知心的朋友或者親人聊一聊,把自己的壓力減輕一些

23樓:匿名使用者

既然無力迴天,那就接受好了。風雨過後是彩虹。不得一番徹骨寒,哪得梅花撲鼻香。戰勝困難,前面一片光明。

24樓:我們的存在

沒有辦法,只能自己面對了,勇敢去面對吧,一點點的就會好了,可以嘗試求助下身邊的朋友或親人,所謂車到山前必有路,相信自己吧

25樓:匿名使用者

人生一路走來都會遇到各種坎坷。沒有誰是一帆風順的。俗話說得好,沒有過不去的火焰山。

自己要學會堅強,學會面對, 學會承受。人生不可能一路都在低谷。邁過這個砍,前方就會是平坦的大道。

加油哦!

一個人會因為長期壓抑自己而失去自己的活力和性格嗎

26樓:歐萊雅射手

活力失去會肯定的,不再壓抑的一天,我想活力比現在更盛哦,性格會跟著情緒走的,但不會失去,長時間壓抑性格會改變一點點,因人而異了

27樓:

活力會失去,至於性格還得另說,因為性格改變特別難

28樓:手機使用者

很難說,有些人成為墊腳石,有些人跌倒了,也爬不起來了。

29樓:匿名使用者

會,一定會,長時間會讓你孤零零一個人的

30樓:

當然會,但你不能一直壓抑

31樓:佼涵衍

會的,時間會改變一切。

32樓:機智的王小五

會迷失本性 各種負能量 危害自身影響他人 建議單獨旅遊 或親人開導

父母離婚後自己很壓抑,父母離異感覺自己心理有問題

同情你但要指出 即使你是幸福的你也會早晚面臨苦惱!這不正是上天給你的鍛鍊機會嗎?做你該做的,學業的和父母感情方面的,也別太指望得到很多,只要你覺得你自己進步了就好!只有這樣才一切會好!一天天更好!其實父母離異對孩子產生一定的影響,這是必然的。可越是這樣,我們就越要努力學習,擺脫困境。行 你也說父母並...

我覺得自己做人好壓抑,自己想做的事情不敢去做,很介意別人說自己什麼,自己似乎很怕有幾個人,總看到他

自己的人生,自己去掌控,想做什麼事就大膽的去做,何必在意別人的話語,又何必活在別人,圈子裡呢,沒有嘗試怎麼就知道自己不行,做好自己,相信自己一定比別人做得更好 做好自己別人才能看得起你。在別人的眼中,你沒那麼重要。不要想別人怎麼樣?你就是你。做自己就好,不要去討好別人。自信的人才可愛。自己都覺得自己...

自律就是在壓抑自己的慾望嗎

最近一直在堅持讀書和運動,算是自律的一部分,自律是壓抑自己的慾望這種說法只能算是自律的最低層次。剛開始自律的時候,你可能坐不住,你總是冒出來這樣那樣的念頭,頻率大了以後就會形成你的慾望,既然沒有慾望,那也就沒有相應的行動去壓抑,你會發現,原來自律是一件很享受的事情,會讓你有一種人生最大的目標感 塑造...