自律就是在壓抑自己的慾望嗎

2022-03-17 23:38:22 字數 1044 閱讀 9497

1樓:賣萌

最近一直在堅持讀書和運動,算是自律的一部分,自律是壓抑自己的慾望這種說法只能算是自律的最低層次。剛開始自律的時候,你可能坐不住,你總是冒出來這樣那樣的念頭,頻率大了以後就會形成你的慾望,既然沒有慾望,那也就沒有相應的行動去壓抑,你會發現,原來自律是一件很享受的事情,會讓你有一種人生最大的目標感-塑造一個完全不一樣的自己,你的精神富足了,你的身體健康了,你的慾望減少了,甚至沒有了,你對自律的理解到了更高的一層。

2樓:緋攻

自制是一種秩序,一種對於快樂與慾望的控制。所以說,秩序與控制是相輔相成的,不可背道而馳了;過度的壓抑,猶如飲鳩止渴,反受其害了!是一種不可或缺的人格力量,沒有它,一切紀律都會變得形同虛設。

而真正的自律是一種信仰,一種自省,一種自警,一種素質,一種自愛和覺悟;它會讓你發覺到健康之美、感受到幸福快樂、隨之淡定從容、內心強大、永遠充滿了積極向上的力量!

3樓:tj61409燎杆

與其說自律是壓抑慾望,不如說自律是平衡慾望。自律並不是一味地迎合外在標準而始終壓抑當下的內在衝動。相反,它是一種承認與接納內心衝動和外在標準可能存在的衝突,併為自身利益而做出的調節與適應的能力。

也就是說,自律是個體意識受到「衝突」後的主動選擇,而並不是在潛意識之中完成的自我壓抑。

4樓:小知54964看睦

當然不是,自律是獲取自由的前提。前段時間,我生了一場病,雖然生病很難受,但我得感謝這場病。我有青春痘,痘印遲遲不肯消退,雖然也在用祛痘產品,歸根到底是因為我的飲食習慣,有痘痘的人要吃清淡,不能吃重口味的東西。

但是我喜歡吃辣還有一些垃圾食品,痘痘的天敵就是辣椒和垃圾食品。沒生這場病之前,我總是吃辣和垃圾食品,每次都抱著僥倖的心理,安慰自己:「只吃一點點沒關係。

」正是因為我管不住自己的嘴,痘痘總是在爆,消了一顆又長了一顆。而那次生病,我吃什麼就吐什麼,大魚大肉,辣椒,垃圾食品碰都不能碰,最後沒辦法,我只能吃清淡的東西。於是我吃了一星期的清淡食物,肚子裡一點油水都沒有。

所有人都知道:「多喝水,早睡覺,吃清淡,常運動。」但大部分人做不到的事情,因為控制不住自己。

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