我是來求心理開導的,再這麼壓抑自己我會崩潰的

2021-04-08 17:56:01 字數 3977 閱讀 5095

1樓:劍曉楊楓

身體不來

好,工資微薄,別說養

源別人bai,養自己都難,有心談du女朋友,卻覺得自zhi己連自己dao

2樓:床說中的猛男

簡單分析一下情況:

1.身體不好

2.工資微薄

3.擔憂父母

4.擔憂婚姻

大,壓力重的人很容易做夢不免會做一些噩夢,說明你白天腦子裡走過自殺的想法,暫且不提。

對症下藥,因為多方面的原因導致你壓力過大,而同時也對自己的能力產生懷疑,我給你的建議不多,但希望能幫助你一些。

1.健康的身體是一切之本,你身體虛弱但是否想過鍛鍊,無論在工作中或者閒暇時都應當鍛鍊自己的體魄,不需要太過量的運動,每天晚飯後慢跑半小時堅持一兩個月就能改善一些局面,只是看你有沒有耐心去堅持,如此簡單的事情都做不到工作上必然沒有什麼耐心。

2.工作方面鄙人沒有什麼好的建議給你,因為不清楚閣下的學歷以及專業不能給出適合的答案。

3.父母方面,父母有自己工作的話不需要擔心他們,因為他們心裡也清楚不會將後半輩子託付在你身上,照目前的醫療水平在未來的十年裡你並不需要對他們的身體健康操心,除非本身患有疾病外。

當然,整天遊手好閒的父母也是有的,哄的開心一點便可。少跟他們在工作方面頂嘴。

4.感情這種事需要緣分和你的執行力,懦弱的人擁有的愛情不是相敬如賓就是唯唯諾諾,但也不要不熟就傻不拉嘰地表白。這方面我也沒法給你特別好的建議。

不過父母催婚也是常理,總之先放寬心情收拾好自己脆弱的身體可好?

廢話一堆,僅供參考

3樓:匿名使用者

我也是。其實在外壓力大,每個人都或多或少有心理上的不適應和煩惱。是正常的,其實父母需要的只是健健康康的陪伴,一切都會好的。我從來沒有想過放棄。

4樓:黯辰曲

看心理醫生吧,這對你來說應該算是人生大事了

【求懂心理的】我是不是心理有問題。。一些事越想忘記反而越經常在腦海顯現。 80

5樓:每每度心理諮詢

所有我們忘記的事情,都是在不經意的時候悄悄溜走的。如果你刻意想要去忘記一件事情,反而會在記憶裡面強化這件事情。這個規律對於所有人來說都是一樣的。

落實到你現在的問題上面,我想說:愛的不是恨,是冷漠。喜歡的反面也不是討厭,而是淡漠。就算他做了多少事情,只要你不在乎,又會對你造成多少影響呢?

6樓:換心人

您好:這是心理互動作用,越注意,越得到強化,想忘記也是注意;

辦法:轉移注意力,全神貫注的學習或看書,不關注,就沒事了;

學會平靜的面對現實,就象平靜的湖水;

祝你早日開心.

7樓:聖劍的制裁

你好,如果你很厭惡這一個人,你可以去做一些別的事情來分散這個人的注意。

還有,在心理學上說:越是壞的記憶越是會留在腦海中,所以請放鬆,並且去想一些好的事情,不要有太大的精神壓力。以上。

8樓:匿名使用者

你的朋友不多吧,多交些普通朋友甚至可以包括他,你的視野開闊了,你的心也就會開闊。

9樓:尹琦先生

您好 我跟您說誰的背後都一個默默付出的人 有一種愛叫做放手 只是她不理解而已 你不必訝異 俗話說世上無難事 只怕有心人 他要死咬著 也沒轍 人都有自己的選擇 他的選擇就是選擇了你 所以你並沒有什麼課煎熬的 希望您能好轉

我是一名高中生,我感覺我沒有朋友,心理寂寞感特強,特壓抑,求開導!

10樓:趙琳

你不要覺得大bai家都遠離

你,其實du是你遠離了大家,zhi原因可能有很多

dao,主要內是學習壓力比以前大容了,初中學習的內容不是很多,同學之間有很多溝通和玩的時間,到了高中就都忙著學習,相對的課餘時間就少了,你要主動的和同學們溝通,先從一個你不反感的同學開始,試著和他聊天,慢慢你就覺得其實不是很難,然後通過他再接觸他的朋友圈,其實我覺得高中時是最難忘的、最真實的、最充實的,給我留下了很多美好的回憶,希望你快些好起來,邁出勇敢的一步。

11樓:雨後藍草

我覺得吧bai,可能問題出du在你自己身上zhi!!!雖然不太中聽,但希dao望你認真考慮內,為什麼別人都容有朋友(在班上),而你卻沒有!!!人總是會挑別人的毛病,卻不知道反思一下自己!!!

你說你特別悶,也就是說,你的性格比較內斂,不太懂得如何與別人交往!!!你可儘量放下心中的包袱,大膽地同別人交談。雖然,開頭有些艱難,但次數多了,也就習慣了!!!

那,你再想想,你身上是否存在很多別人不能容忍的缺點?比如,喜歡背後說別人怎麼樣,很迷信,言語上總是喜歡諷刺別人,或者喜歡實話實說(不懂得婉轉)等?這些可能在你看來沒有什麼,可是在與人交往的時候,卻是要不得的!!!!

因為,你是在和全班人,或者更多的人交流,必要的時候,要改掉自己身上的一些習慣!!!

忠言逆耳,希望你自己認真思考一下!!!!!!!!!!!!!!

12樓:匿名使用者

主動出擊,和他們打成一片。先找一個目標下手,靠近他,成功了,再擴大戰果。勇敢地邁出第一步,接下來就好辦了。只要是行動,就必定有收穫!衝啊!

13樓:匿名使用者

青春期的困惑,現在要多參加體育鍛煉,精力要用在學習上,隨著時間的推移就會好起來的。祝你開心

14樓:吊ル郎

你要主動去聯絡別人,讓別人記得你

15樓:四面夢歌

我也是啊,沒朋友… 願意和我交朋友嗎?

我是一個很自卑、內向懶得的人,經常不上班,因此經常被親戚朋友看不起,連我家人都看不起我,求心理開導

16樓:沙漠豬飛

呵呵 沒媽的孩子像個草 你現在不是自卑的時候 既然已經這樣了 離開這個家 去外邊走走 自己找個工作 好好做事 雖不能說幹出個大天大地來 總比在家好 在家呆時間長了你哪都不想去 反而出去了以後就不想回家 走出去 讓那些看不起你的親戚朋友看看 活出自己的一片天

17樓:匿名使用者

幹嘛要自卑,人和人都是一樣的,多接觸正能量的人,多接觸外面的新鮮事物,改變一下心態,告訴自己,別人可以,我也可以,你自己都瞧不起自己,別人怎麼會看得起你。

18樓:匿名使用者

那就改變自己,強迫自己去做事情,自然而然習慣了就好。父親是生氣你的所作所為,所以要努力改變自己,你做好了,大家才能看的起你,做人要有骨氣!、。

19樓:閃電胡蘿蔔

別想不開,每個人都有自己的優點,你內向說明沉默是金啊,也別怪你爸爸,他是希望你成才,如果想改變他們的看法,那就好好幹。就算天上會掉餡餅,你也得跑得快啊,死是很容易,但活著其實更難,你闖過去,那逼你死也不要了,抬頭挺胸,多試著交朋友,總有一個願意包容你所有缺點,做自信的自己,沒有什麼過不去

20樓:匿名使用者

你需要幹一件能使你建立信心的事兒,另外你需要多交一些朋友,再發展幾個愛好。

21樓:earth偶偶

離開家,去拼搏,說不定以後會幹出一番大事。讓那些看不起你的人,後悔。加油

22樓:嘿修小童鞋

就這麼刺激你你都不去上班 只能說明你得臉皮被磨結實了。厚的嚇人

23樓:匿名使用者

我支援那個說去當兵的,不能的話,各有各活法,你愛怎麼樣就怎麼樣吧,隨心就好。想死的話請趕緊, 想活的話也趕緊。

24樓:心生萬物靈

為興趣也好,為理想也好,為生計也好,男人一生必須在做著至少一份事業,至少也是一件事情。碌碌無為可能是天意,遊手好閒絕不允許。

25樓:聆聽者

為什麼不去上班 別說因為懶

26樓:匿名使用者

那就爭取好好上班給他們看看啊,

27樓:匿名使用者

別聽別人怎麼說,做好自己!

心情很不好,求心理開導,我是來求心理開導的,再這麼壓抑自己我會崩潰的

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