如何治療失戀,如何治療失戀後帶來的心痛

2022-10-18 01:16:14 字數 5871 閱讀 5044

1樓:

最好**的方法就是時間啊..

放心吧,船到橋頭自然直..

剛開始分手時一定會很傷心,見面也會很尷尬

不過,總不能這樣一直下去吧

給自己一個機會,讓自己放鬆心情,(但不是放縱哦)勇敢地去面對。

當時間久了,你對他的感情就會淡了,

甚至到時候你會笑著說,那只是一個回憶

所以咯,勇敢點吧~

我覺得不要去找一個新的男朋友比較好

如果要找的話,要考慮清楚自己會不會愛上他

如果純碎是為了忘記他或者是**心裡的傷痛

那對新的男朋友來說太不公平了

2樓:戀戀xiao公主

當愛以成往事~~剩下只有理智!

這是我自己一直相信的話!

其實發現了不適合的時候,分手是最理智的選擇,除了以後結婚的物件,別的都是半真半假!

**失戀的辦法可易可難,關鍵看自己夠不夠狠心了...辦法如下

1:離開傷心地一段時間,找個你一直想去的地方去玩玩,時間可以**一切!(時間**法)

2:找很多事情給自己做,人在很忙的時候沒辦法想別的事情的!

(心理**法)

3:立刻開始一段新的戀情,在愛上另一個人的時候你就能忘記前一個人給你帶來的痛苦!(借愛**法)

4:讓自己極度痛苦,嘗試過極苦之後會讓自己麻痺!(麻痺**法)

注:我本人不太希望你用第4種辦法,因為那會讓人對愛失去信心,對你以後的愛情有害!

你覺得這4種辦法夠不夠了呢?慢慢參考,其實說到底還是需要2個字(信心)...

祝你早日從痛苦中解脫!!!

3樓:晨愛橙豬

很多傷痛很難熬但是隻能自己去面對。其實別人分擔不了的。。分擔過後留給自己的是更多的空虛。。

既然說到他不再渴望挽回。。如果真的是這樣子。。那麼你挽回了。

最終還是這樣的結果知道嗎???都是說的容易做的難。。當局者迷,旁觀者清。。。

祝福你。。。堅強。。不要去找別的男人代替。。

那樣子就算幫了你當時幫不了一世。。何必要給自己增加另一份煩惱。。。。加油~~~多找點事做。。。

4樓:落枕的落葉

於他(她)來說是失去了一個愛他(她)的人,於你而言是離開了一個不愛你的人… 歷史,我們無法改變什麼;將來,掌握在自己手中! 尋找到真正的自我,一切盡在掌握…好好把握現在吧,周圍總有關心你的人…

5樓:穎萌寶寶

**不了的~~

我都失戀快半年了!!

唯一的辦法就是繼續追!!

不要放棄!!!!!

加油!·

6樓:卻杉月

要麼再找一個,如果不想放棄就再努力挽留一下

一定要問的,說不定有機會再發展下去的

7樓:匿名使用者

在快樂與悲傷面前選擇快樂這是最好的,想盡辦法讓自己快樂吧

8樓:

其實時間是最好的藥劑 只要你想忘記 靠時間完全可以做到

9樓:可愛滴小骨頭

聽歌,逛街,找個新男朋友...

另外,如果還覺得難受,加偶qq860993791

10樓:柯南說的

既然他對你已沒有私毫的情分了,我看你還是下定決心忘了他吧。

11樓:匿名使用者

唉,只能將你的愛埋藏在心底了

12樓:

時間和距離能摧毀一切

13樓:匿名使用者

我都不知道該怎麼辦幫你!是因為什麼原因呢? 當然好了

失戀的女人如何進行自我**?

14樓:在珍珠泉打麻將的木槿花

失戀的女人要凝視前方、不回首、保持尊嚴,適當地發洩情緒,做出不在乎的樣子,清除他的痕跡,多參加活動、和別人在一起、談有趣的話題進行自我**。

1,凝視前方、不回首、保持尊嚴。不要去找他、不要與他聯絡、不要再眷戀以往。雖然我會犯錯、雖然我有缺點,但我還有自己的尊嚴,我要維持自己的尊嚴,向前看、向前走!

2,適當地發洩情緒。別讓悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃食我們的身心。要哭,洗澡時水聲,可盡情地哭。要叫,找個無人之處用力嘶喊。

要撕,關起門來大力撕個痛快。想傾訴,找知心好友好好談一談。但發洩時千萬要注意物件,不要任意找人當倒楣鬼,對他亂發脾氣、傷害無辜。

3,做出不在乎的樣子。雖然不可能真正不在乎,但行動上這麼說這麼做就會影響到內心。可以這樣想:「他都不在乎了,我為什麼要在乎­」或是「對付負心人的最佳辦法就是讓自己活得好好地。

」或是「你要看我難過痛苦,我偏不讓你稱心如意。」--這些想法可幫助我們不掉入惡劣情緒的漩渦。

4,清除他的痕跡。把他給你的東西一一過濾。好用的東西可以留起來,會讓你回憶過往的東西通通丟掉,免得惹自己傷心生氣。也不要去你們以前常去的地方,以免觸景傷情,讓你情緒低落。

5,參加活動、和別人在一起、談有趣的話題。派對、聚會、郊遊、舞會、看錶演、打球等動態而有很多人蔘與的活動要敞開心胸參加,並儘量加入別人的談話,發掘幽默有趣的話題,跟著大家一起笑,心情會轉為開朗。

15樓:想象2000樂

失戀不可怕,可怕的是你自己不懂得珍惜自己,不懂得維護自己。女人失戀了,要學會自我療傷。

第一種,凝視前方、不回首、保持尊嚴:不要去找他、不要與他聯絡、不要再眷戀以往。雖然我會犯錯、雖然我有缺點,但我還有自己的尊嚴,我要維持自己的尊嚴,向前看、向前走。

第二種,適當地發洩情緒:別讓悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃食我們的身心。要哭,洗澡時水聲,可盡情地哭。

要叫,找個無人之處用力嘶喊。要撕,關起門來大力撕個痛快。想傾訴,找知心好友好好談一談。

但發洩時千萬要注意物件,不要任意找人當倒黴鬼,對他亂發脾氣、傷害無辜。

第三種,做出不在乎的樣子:雖然不可能真正不在乎,但行動上這麼說這麼做就會影響到內心。

可以這樣想:「他都不在乎了,我為什麼要在乎­」或是「對付負心人的最佳辦法就是讓自己活得好好地。」或是「你要看我難過痛苦,我偏不讓你稱心如意。」

這些想法可幫助我們不掉入惡劣情緒的漩渦。

第四種,參加活動、和別人在一起、談有趣的話題:派對、聚會、郊遊、舞會、看錶演、打球等動態而有很多人蔘與的活動要敞開心胸參加。

並儘量加入別人的談話,發掘幽默有趣的話題,跟著大家一起笑,心情會轉為開朗。

第五種,離開去旅行:參加旅行團或與一群朋友到異國、異地去玩或作研究。異地的人文風情會讓你耳目一新。

視野拓寬,內心產生嶄新的感受,舊有的煩惱就縮小、遠去、淡薄了。

16樓:侯小堂

1、給自己定個小目標

很多女人覺得自己失戀了,就好像是天塌了一樣,千萬不要這樣想,因為這樣想你的父母會傷心,父母永遠是你最堅強的後盾。

失戀的女人,一定要先給自己定下一個小目標,具體什麼目標這就要看你自己了,即便是你定下自己讓自己瘦十斤,讓自己胖十斤也都是可以的。你只有讓自己在生活中過的精彩,過的有意義,過的開心,你才能更快的從這段失敗的戀情中走出來,從而去迎接新的生活。

2、多和父母、朋友交流

分手後,心中有苦不要憋著,不管什麼事情,說出來總比你一個人忍著要好得多。如果你信不過你的朋友,你可以向自己的父母傾訴,你的父母,會給你這個世界上最溫柔的鼓勵,和最有力量的勇氣!

3、彌補那些遺憾

一個人為了愛情會放棄很多,一些人放棄了自己的理想,一些人放棄了自己的愛好……而現在失戀了,你可把這當做一種解脫,你可以回憶一下以前的自己,回憶一下自己以前的夢想和愛好,並且重新把它撿起來,把它做好!

4、忘掉他

很多人可能覺得忘掉他很難,要是能夠忘掉他,哪還用這麼難過?那麼請問,你忘不掉的是他的什麼那?難道是他對你疼愛?

其實這點是你最不應該記住的,因為他既然和你提出了分手,很明顯,他不想疼愛你了,更有甚者,他可能都會覺得之前對你的疼愛都是不值得的、既然這樣,你還有什麼忘不掉的?

17樓:最棒的

多去接觸一些人,多出去走走散散心,或者去購物,轉移自己注意力,慢慢的就會好起來的。

18樓:巫厹疏

失戀的女人會經常去想起他,我認為更好的療傷就是去運動,讓自己很累很疲憊,然後忘記很多事情,或者將自己慢慢變得優秀就好。

19樓:小李娛樂看點

失戀的女人可能是在找一個喜歡的人,然後忘記以前的事情,最後進行自我**達到效果。

20樓:

轉移注意力是很多失戀的人選擇的方式,人們都說時間是**失戀最好的良藥,繁忙就是最好的作料,很多失戀的人往往不能靜心去讀書,只有強制自己去動手,這也是解決失戀的好的方法。

21樓:匿名使用者

做一些事情來麻痺自己,把時間安排的很滿,努力工作,週末就出去爬山,打球,或者約朋友一起郊遊。

22樓:廢材小小怪

要調整好自己的心態,告訴自己過去的就過去吧,也可以選擇出去旅遊,讓自己變得開心一些。

23樓:小胖紙本不胖

不要再跟他繼續糾纏不清,多讀書,多跟朋友一起出去玩,有時間可以去旅遊散下心,努力讓自己變得更加優秀,過的比以前更好。

24樓:生活小能手航爸爸

來一場說走就走的旅行吧,忘掉那個不要你的渣男,好好的去玩一場,讓自己徹底從失戀的陰霾中走出來。

25樓:青年

我認為失戀的女人第一個要做的就是先和那個男的斷絕聯絡,再糾纏下去傷心的還是自己,另外做些自己喜歡的事,放鬆心情。

26樓:王者馬鞭

失戀後,女人該如何由內而外的提升自我,聽帥哥是怎麼說的吧 失戀後,女人該如何由內而外的提升自我,聽帥哥是怎麼說的吧 失戀後,女人該如何由內而外的提升自我,聽帥哥是怎麼說的吧

如何**失戀

27樓:素華向前

失戀了首先要調整好自己的心情,提升自己,讓自己變得比以前更優秀,只有自己更優秀了,愛你的人也會出現。

28樓:不吃雪梨吃蘋果

情感轉移。現實中畢竟平凡人居多,失戀後不會人人都象羅曼·羅蘭等文學家們那樣幸運,通過創作的道路並獲得成功。很多青年並沒有什麼特長,失戀後,他們不能也不可能去創作,以擺脫失戀之苦。

29樓:匿名使用者

注意力轉移法。要麼出去逛街,要麼玩遊戲看電影好了。

30樓:左養右學講網癮不上學

時間是最好的療效,當然了可以用工作,學習來**!

如何**失戀後帶來的心痛

31樓:匿名使用者

一:聽歌二:多發洩,別逃避三:經常和朋友出去玩,分散注意力

32樓:匿名使用者

不去想著以前的事 想想以後可以找個更好的 有失必有的嘛 心態問題

如何**狗狗蟎蟲?

33樓:好天吃

別想什麼土方法,還是藥最實在,我家狗狗的蟎蟲,整片整片的掉毛,我去農畜站看好的,一開始買的伊維茵素,皮特芬都沒有明顯好轉,後來去農畜站,那醫生給了我一個瞞仙淨噴霧,然後讓我去藥店買了人吃的複合維生素b,半個月的樣子就遏制了,毛也長回來了,就一開始短短的,長長恢復到原來的樣子是要一些時間的。你去買瞞仙淨,我買的時候50塊,然後一個複合維生素b,10塊錢100片的那種。瞞仙淨每天晚上噴一次,維生素b,早上喂一顆,晚上喂一顆。

狗狗得**病主人,千萬別放棄**哦。我感覺很多流浪狗都是身上有**問題,太造孽了,其實**病是可以治好的,只要有耐心,還有就是別有點好轉就停藥,這樣會反覆。這樣自己頭疼狗也受罪,還有就是最好經常檢查狗狗的**問題,早發現早**。

34樓:舊夢遊天下

狗狗除蟎蟲很難嗎?簡單幾個步驟,幾分鐘就學會_x264

如何治療失戀

多交點朋友啊 多出去走走哦 不能一個人呆著把目標轉移一下 多關注一下學習 工作 親人 也許你會發現他們比愛情更重要 在這個世界上除了愛情 還有很多值得你去做的事情如果你還是放不下 那就順其自然 也別刻意讓自己別去想時間是最好的良藥 什麼都會過去的 離開他吧 既然他已經不愛你了 如果你一味的想他也不是...

如何治療脫髮,如何治療脫髮

植髮是採用自體毛髮移植的原理。通過提取人體後腦部位毛囊作為發源,經過分離成單株或多株毛囊單位,通過精細的顯微外科技術,把毛囊單位移植到需要移植的部位,如頭部 眉部 鬍鬚等,讓其在新的部位存活 自然生長,從而達到修補區域性毛髮分佈密度的目的,以達到美觀的效果。由於採取的是後枕部的長壽毛囊,終身不會再次...

如何治療口臭,如何治療腳臭?

口臭原因 1 胃火旺盛 2 牙齦炎 牙周炎 胃火旺口服牛黃清胃丸 牙齦炎 牙周炎口服紅黴素和甲硝唑片 按說明服用 多吃幾天 如何 腳臭?1 穿透氣吸乾的襪子 很多人腳臭的原因都是因為穿了質量特別差的襪子,比如一些尼龍材質,這類的襪子材質不但不能吸汗,而且還不透氣。建議大家選擇純棉的襪子,這種材質的襪...