1樓：匿名使用者
**粗糙說明**不夠健康，但是單從表象去判斷然後到藥店買藥**的話，有點病急亂投醫的表現，也很難**。最好到正規的醫.院做個**檢測，比如美媛醫學美容醫.
院，然後醫生會根據你的**性質給你最好的**方式。
2樓：匿名使用者
親，多補水，用** 注意清潔** 加我hgdaigou2014 我給你說說
3樓：匿名使用者
多做補水** 會有很大改善 微 j2014227
4樓：匿名使用者
只能多做** 用適合自己的護膚品
5樓：匿名使用者
從底部清潔！然後進行修復，然後再護理
6樓：匿名使用者
粗糙？缺水，注意補水啊，特別是秋季
7樓：匿名使用者
貼**啊親╭(╯3╰)╮
8樓：匿名使用者
法國寶姬妮，所有的東西都非常溫和，你可以試試
9樓：匿名使用者
海洋之水店裡自己賣 也是我自己用過最好的一隻補水貨
10樓：匿名使用者
beforever_cx自己再用韓妝，朋友留學可以幫帶，可以給你看學生證。是**爛**。
怎麼樣可以改善粗糙**呢？
11樓：雲素琴藩雲
蛋清+蜂蜜+黃瓜，牛奶+香蕉，爽膚水，滋養液，保溼霜
怎麼才能改善**粗糙的問題?
12樓：後春冬康謹
你每天睡覺前，用稍微熱一點的水泡泡手腳，然後用熱毛巾捂上大概十分鐘左右，毛巾涼了就再弄熱，大概十分鐘就夠了，然後再在手腳上塗上稍微厚一點的甘油，戴上手套、襪子睡覺，堅持一段時間就能改善你現在這種手腳裂口的現象了。
13樓：小鐘養生
大家可以多按揉豐隆穴，豐隆穴是足陽明胃經之絡穴，有調節脾胃氣機的作用，使氣行津布，**會變得更加潤滑。
怎麼樣才可以讓粗糙的**變的細膩呢?
14樓：線熠公羊水竹
少吃腥辣的食品，注意作息時間，保證充足睡眠，多吃蔬菜水果，休息**清潔，慎用護膚品。
15樓：平毅然
主要是要防晒啦，現在這種天氣，紫外線是很強的哦！很容易長晒斑的。
每天都用美白洗面奶洗臉哦，妮維雅那款很不錯！而且洗完後用美白潤膚露哦！平時要多吃還維c多的水果。
我就是這樣做的，現在他們都說我白的恐怖，鬱悶！
要防止**乾燥哦，平時太少喝水來身體會缺少水分哦！所以，要多喝水，多吃水果，保持充足的睡眠，洗完臉要堅持抹潤膚露
16樓：停車楓林晚
用潔爾陰洗液搽洗,很管用的.不騙你.
17樓：匿名使用者
經常洗澡,注意身體**的恆溫,不要使**處於冷熱溫差太大的環境裡,注意飲食,辛辣少吃,多喝水!
that all !
18樓：每次醒來
多吃水果，多喝水，不要吃味道太重的食物，睡眠一定要衝足，人家都說美女都是睡出來的嘛。
然後也一定要注重**的保養，可以用一些滋潤的護膚品，也要保持**的清潔。
19樓：傅馨洛山雁
我來告訴你把
清潔很重要，去角質也很重要，你想要有細膩的**，就不能允許**上有很厚的角質，所以一個月
就要做一次去角質
另外呢告訴你個小竅門兒，就是用擦眼睛布洗臉，因為眼睛步是用很細很軟的面料做成的
對清潔毛孔
使肌膚細膩
很有效果
你可試試
還有就是補水啦
不光體外
體內也不能忽略
要逼著自己喝8杯水每天
最後就是用滋養的
保溼的潤膚品了
dangerli親筆
我的面板很粗糙，應該怎麼樣改善效果才比較好
改善 粗糙的方法 1 如果想 好，首先注意好自己的飲食。及時補充專維生素e是留住青春肌膚的關屬鍵。一般來說，維生素e在蔬菜 水果和肉類中含量較多，在堅果中尤以杏仁的含量最高。2 多喝水 水具有促進體內廢物排除的作用，即使在寒冷的冬天，也應該堅持每天應用八到九杯水，清潔你的身體和 特別經常在空調環境下...
面板怎麼樣才能白，怎麼樣才能讓自己的面板變白呢？
清潔 一週定期去除面部，身體的角質，能保持 明亮透徹。特殊保養 夜晚肌膚吸收的 時間，使用針對性的產品，比如美白精華素，敏感的可以使用美白複方精油 玫瑰 外出 遮陽和麵部隔離一定要做好。身體內在 服用vc 提高肌膚抵禦紫外線和修復黑色素能力，ve 淡化色斑抗氧化，玫瑰茶 去黃氣排毒，薏米 杏仁 超級...
怎麼樣才能讓老闆改善飯堂伙食
和員工說 大家聯名請老闆在本食堂吃飯 多請幾次 老闆知道伙食不好就會該伙食了 因為員工老在請他去吃飯 不知道什麼 時候又請去吃難吃的飯了 所以做幾次後他自然會改伙食了 滿意請採納 還是你找自已處理。想長期在這個工廠食堂，假如，你有一天單獨相遇到老闆，你帶著禮貌借問老闆 老闆你好.你就聽聽他會對你怎麼...