1樓：穿越的未來
不想看就不要看唄!!
要考試用的嗎?非看不可嗎?那就得花點心思了!!
我的方法,參考一下,(若是理科我沒辦法,因為我也是一看就頭痛的)
(1)先脫去全身束縛,拿溼毛巾擦拭全身,然後找一個僻靜的地方,通風或開空調皆可,然後盤腿打座或者躺下來眯眼休息,深呼吸,鼻吸嘴吐,慢慢的.....然後放空自己30~60分,讓自己心慢慢沉放下來,什麼都不要想,起來後喝一杯溫開水......喝完再做一下暖身操,伸展一下身體....
應有改善!!
(2)我看書都先把所有章節大綱先看完,甚至背起來,才去看內容....
(3)看內容我也不刻意去記,忘了就跳過,但錯是重點我會先圈起來,下次我就只看重點,時間和人物都是很重要的,..我會以人事時地物的方式串聯...這樣就勿會忘了....
忘了也沒關係,至少你已經知道內容講些什麼,總不愧對作者了.....
唉!!!讀書是辛苦活也是輕鬆活,主要是心態,若能愛讀書,那一切都會迎刃而解,但前提是多接觸,就如人與人的感情.....常在一起就會喜歡啦!!!
若真的還看不下,那表示你與它無緣,也不要強求....放下書本去玩吧........
2樓：匿名使用者
這是因為你腦子裡的想法和你內心的意識之間發生衝突了，所以，你內心很矛盾，很煩惱。腦子告訴你應該這樣，應該那樣，否則這樣，否則那樣，但你的內心卻抗拒著，不想這樣，不想那樣。。。。先靜下心來吧，讓頭腦先冷靜下來，去感受你自己的內心，慢慢理出頭緒來。
如果你的大腦和你的內心一致了，你就會神清氣爽，幹勁十足了：）
3樓：匿名使用者
不能看書就不看,不能思考就不思考,做喜歡做的事,等你盡興了就自然開始看書和思考了!人的成長都是這個過程!
4樓：匿名使用者
如果你不是太忙太累事情多而雜，那就是太閒了。最好的方法莫過於外出旅行，和自然山水接觸，人容易變得神清氣爽些。
5樓：遮著眼睛數陽光
多睡睡覺，
不要總想些有的沒的的問題，
保持9個小時的睡眠。
晚上9點半之前睡覺。
6樓：匿名使用者
玩玩個痛快
學學個認真
慢慢長大的孩子 心裡也許不平靜了吧
有心事了
試著看書的時候 謝謝輕**
然後給自己一的鼓勵 加油吧
7樓：我叫某某奇
深呼吸 唱一首歡快的歌。
8樓：匿名使用者
閉目想些開心，休息會
個人煩惱！！！
9樓：蒯蘭英羿茶
因為你的情緒到了極點..無法控制了，才會出手的...其實這樣是在發洩自己...
我覺得你要學會把煩心事講給你的朋友聽聽..讓他們也幫幫自己調節好自己的心情..不要一個人總是這樣的悶著...
說出來！也許朋友可以明白自己的苦衷..不要讓朋友無法猜懂你的想法..
讓他們都不知道怎麼接近你
10樓：溫振華詩詞
跟朋友吵架...時常有！可能你也沒把自己的煩惱告訴他，他不懂你心情，才會跟你吵起來！
你這種可以是發洩的一種，但不正確！不應該傷害他人！
有心事，別壓抑在心裡！找個地方！發洩出來...然後冷靜思考...是最好的！
對於這種...是自己的錯，就要承認，跟他解釋...或許他就會ok的！相信他沒那麼小氣吧！
11樓：司徒敬酒
從你給的文字看來，你平時應該是很好的人，發生這樣的事，可能是因為鬱悶的事情在短時間內堆積使心情極度低落的原因，那件小事情只是導火索，你長期壓抑的憤怒在導火索的引導下爆發，就像長期積蓄能量的**一樣。所以，你現在應該思考如何排解平日裡留下的壓力，保持樂觀和諧的心態，然後跟姐姐母親道個歉（建議平下心來面對面的，正式的道歉，並解釋原因）。每個人都有不順心的時候，學會了排解，舒緩心情，才會在發現煩惱時解決煩惱！
12樓：匿名使用者
這種心理和行為其實都很正常。正是因為她們是你的親人，所以就沒有顧忌，親人之間總不可能像仇人一樣吧？
但，不能因為說是親人就可以把自己展現的淋漓盡致。好的壞的一股腦的往出冒。涵養是我們每個人都需要的，這是我們在社會上必須具有的素質之一。
你可以先跟她們當面道歉，以後注意些就是了。恐怕你姐姐也有不對的地方，大家坐一起把話說開，自然沒有什麼事了。
13樓：師蘭夢
你啊你太不應該了啊
她是姐姐啊
她是你媽媽啊
雖然火大了,
可也不能這樣啊
你的心情很鬱悶
大家都是一家人
有什麼事情都可以跟姐姐說說
或者找朋友聊聊
一個人悶著不說
會越想越煩的啊,只是自找苦吃
哎,你姐姐也怪可憐的啊
一個女孩子
就被你這麼打
趕緊跟你姐姐和媽媽道歉吧
你跟我以前有點像
我對我奶奶也不好
老罵她,老是跟她頂嘴
當初也後悔,可是就是沒有道歉,覺得很那個,很不好意思到現在,都不知道怎麼說出口道歉了,現在我儘量對我奶奶好,良心也好過點你趕快說聲對不起吧,如果你姐姐和媽媽,說:"什麼事啊,對不起幹嘛?"
我想,你應該會不好意思說你一時生氣做的事情吧,其實你只要說:'哎呀,不知道怎麼說,對不起就是了!" 你姐姐和媽媽應該會明白的拉
快過年了哦,一家人和和睦睦的過年,多好呀!
希望你以後要好好控制自己的情緒哦,畢竟外面社會,人會更多,更復雜,很多人的脾氣比你還不好,所以,好好管住自己,為了和家人更開心,為了和外面的社會朋友更加融洽,加油哈!
14樓：葉雪慧
去跟他們道歉吧！
趁傷害還不是很大！
畢竟他們也是為了你好啊！
現在都要過年了，一個人能夠團圓在一起是多麼幸福的事情啊！
把你現在在心情告訴他們！就說你現在很難過！、說你不是故意的，以後不會在這樣了！、他們會理解你的，如果你什麼也不說，我相信，他們現在一定跟你一樣難受，甚至比你更難受！```
別人不會罵你的，罵你也沒有用！
每個人都會做錯事，知錯能改就是好孩子！、
你如果現在去道歉，去把你現在很難過的心情告訴他們，他們一定會理解你的，加油吧！
別不好意思，既然你當時有不顧一切信心，現在就必須要有接受後果的勇氣！```
15樓：匿名使用者
你真的，，也太沒控制力了吧？
為一點小事就值得把家裡人搞的這樣？
不但捱了疼還傷了和氣，
你還真是火大啊。。
你還是自己好好想下子吧。畢竟他們是你的親人。
親情是很重要的啊，，
也是，最好向他們道歉。
如果當面道歉就寫封道歉信去，這樣也可以啊
你真的不對啊，
不過你能及時明白自己的錯誤也是很好的噢。
人啊，該控制的時候死也要控制到起，
不要想了，把心情放輕鬆，以後就不再這樣了蛤，乖，，，
16樓：匿名使用者
你這樣的情況我也遇到過，我也有一個姐姐，而且是親姐姐，打了他之後我也很後悔，這都很正常。不過我最後跟她認了錯，原諒我了，而且時間很短，建議你道個歉，必將是男的，做措施要自己承擔。至於發洩，我相信你如今已發洩出來了。
那就努力認錯把！加油！！！
17樓：凌宇小哥
心裡壓抑確實是應該釋放一下 但是要找到適合釋放的方法 你這樣打姐姐 而且還打了媽媽一下
我想你家裡人會理解你的 畢竟你們是親人
現在你要做的是馬上向她們承認錯誤 ，別不好意思你們是一家人！她們會原諒你的！而且會感覺你長大了~
快去 男子漢大丈夫敢作敢當！
18樓：節景後雁菱
說明那些人和你不適合當朋友，這你性格，沒辦法能改的，處朋友要慢慢來，急不得
19樓：愛戀電腦
真心向她們道歉，以後在家中，應該寬容，大度才是男人，打罵家人是混的一種表現
20樓：
認認真真的認個錯吧！她們一定會原諒你的！加油！
21樓：桓妙莫念天真
放寬心態、樂觀點。多與他們溝通、
22樓：匿名使用者
不管怎樣打人是不對的 更何況你打的是家裡人
23樓：操中亓鶯鶯
想開一點~不要去計較一些無聊事
24樓：大文葉谷菱
這個問題在這裡絕對解決不了,你還是找本"如何跟人相處"的書來看吧!
25樓：匿名使用者
道歉，她們會原諒你的
26樓：南堅談幼安
能知道是男是女嗎？因為對於不同性別處理方式也不一樣
如果一個人感到煩惱怎麼辦？？
27樓：溫墨徹堅亥
多做一些
開心的事情啊
呵呵人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的
。加油啊
，大家一起努力吧
，其實我只想告訴大家
，生活是我們最基本的東西
，還有生活的**是我們自己本身
，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
，你就要保持好的心態
，要活的有聲有色
，很精彩
，去過你完美的生活
，你明白嗎
？生活的**是你自己本身
，好好把握現在的生活，
我想你會很幸福的
。願好人一生平安
！你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。例如聽**看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安！
28樓：匿名使用者
找人聊聊，把煩惱講出來。但是根本的還是解決煩惱`
29樓：匿名使用者
發洩.....聽**.....等，,
如一個人因為一些事情而煩惱，心情無法平靜下來，那麼最好做些什麼事有助於內心平靜？拜託各位大神
30樓：神降
真愛如水，那是褪去熱戀面紗、經歷人生風雨後的真實，對於沒有付出過或沒有得到過真愛的人而言， 真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動，只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到, 愛就是那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語.用心去感受吧.
愛是包容而不是放縱,愛是關懷而不是寵愛,愛是相互交融而不是單相思,愛是百味而不全是甜蜜,愛是一輩子的事..! 相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
煩惱永遠來自自身
31樓：匿名使用者
你說的很對，一個人往往是兩面性的，性格也是雙向的，因為一個人的內心的情感是複雜的，你的感慨很不錯，看了之後我都嘆了以後氣了。現在的社會就是這樣，外表要表現的非常的堅強和勇敢，果斷迅速等等流行詞語是越來越流行了，可是內心有的時候是相當脆弱的，今天我看了一篇文章是***的姐姐，主人公的名字我不記得了，說的就是人的內心往往是需要一個依靠的，而在這個步伐加快的社會潮流中，人們必須要表現的非常的堅強和無畏，否則將會被世人嘲笑諷刺排擠....
我自己認為在自己安靜清閒的時候好好放鬆一下自己的緊張複雜的心情，讓讓的身心更加放輕鬆...！
希望你快樂希望所有的朋友都快樂生活每一天！！！~~~
32樓：竹軒女
你能認識自己就已經很好了，在這個物慾橫流的社會,很少會有人反省自己了，你試著去做自己喜歡的事,不要讓自己閒著就好了，其實沒什麼的
33樓：月半青青
你都說完了，有句話說：「境由心生」就是如此，一件事你怎麼想就會有怎樣的心情。想開點，換位想，什麼都會想開了。
34樓：
你說得對，我也相信每個人都有雙重性格，現在這個時代多數人是把真正的自己放在內心深初，有一兩個人能走進你的內心就很好了。
個人感情煩惱
其實你的條件很好了，但似乎缺少的是主動，平時自己應該注意一下，你對什麼樣的女生感興趣，如果發現了，要相信自己，主動出擊，雖然時代不同了，但女生還是比較享受被追的感覺的，還有你本身條件很不錯，記得把握時機，遇到了就不要錯過，最主要的是，平時在一起玩的時候，該表現時候不要扭扭捏捏，大大方方的和女生交談，...
人煩惱時有什麼表現，一個人煩惱時有什麼表現
你這樣問說明你已經很煩惱了，對嗎？用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 人生本來就是如此，沒有一個人的人生...
學習與一些煩惱，關於學習的一些煩惱
呵呵，真羨慕你啊，看來是很帥，很有魅力個小男生了，越是這樣，你越要表現出與眾不同，不能像其他人那樣，粗魯的拒絕和討厭暗戀你的人，你應該感激她們，因為這是她們對你的肯定，也不應該是你的煩惱，如果真的有人向你表白，你完全可以先謝謝她對你的肯定，然後委婉拒絕她，像個大男人一樣，有分度，也讓這個女孩子知道沒...