1樓：匿名使用者
你應該是一個性格比較內向的人，而且有一些自卑，其實你完全沒有必要這樣，這個世界上，沒有誰是十全十美的，你可以試著改變一下自己！
1、首先要自信，一定要對自己有信心！
2、要調整一下自己的心態，端正態度也很重要！
3、從髮型、穿著方面開始改變自己，這樣更能增強信心！
4、說話做事要有自己的主見，不可隨波逐流！
5、可以多交一些朋友，經常跟他們溝通、交流！
6、可以想一下，自己有哪些方面的優勢，然後在這些方面發揮自己！
只要你對自己有信心，勇敢的邁出這一步，你會發現，原來生活是如此美好！加油！
2樓：小林傳
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力//
3樓：
找幾個朋友溝通溝通，慢慢嘗試去融入
我初中，高中，包括大學都有一定的社交恐懼症，不過現在依然樂於社交併且享受這個過程
4樓：笑臉看待生活
首先要有自信，社會各種人都有，有錢，有權，有美貌有帥氣，有氣質，你許什麼都平常，但你內心要強大，跟自己說，我不比別人差，抬起頭，深呼氣，勇敢面對！
5樓：巴扎嘿
練習唱歌，表現自己，戰勝心裡的膽量
6樓：匿名使用者
聽歌，然後大聲唱出來
沒懷孕想死的心都有了？求求好心人解救吧？
7樓：延溶
我能理解一個想做母親的心，但是著急是沒用的，心情長期處在高度緊張中，對懷孕就更不利了，懷不上首先去看醫生怎麼說，著問題出在哪，通過調理，再把心放寬，自然而然就會懷上的。
8樓：在四祖禪寺吃大餐的韓信草
首先你在備孕期間心裡壓力不能太大
其次也要順其自熱 再去正規醫院檢查一下你們的夫妻基本生理問題 做一下孕前檢查
聽從醫生的建議 一定要放鬆心情
不然你的心情會擾亂你的內分泌
這樣不利於懷孕
祝你好孕
9樓：檸檬有點甜哦
你懷不上孕，要找願因，你要到醫院進行**一系列析查是不是有問題，有問題就得**，現在醫學這麼發達。要不做個食管嬰兒，不要灰心，要有信心，現在社會醫學先進，。總能成功
10樓：匿名使用者
我一個遠房親戚，也是很長時間沒有孩子，後來找了一位老中醫調理，沒吃幾副藥，就有了。而且這個也和心態有關係，一定別給自己太大壓力，可以找一位好中醫調理一下身體。你去醫院檢查一下，最好你的先生也看一下，看看是誰的身體有問題，再對症**。
實在不行，還可以做試管嬰兒呢，不要失去信心和耐心。
11樓：
說明你也非常喜歡寶貝，只要你有這份心，現在科學這麼發達，香港，內地都有人工受精的醫院，去做試管嬰兒，不也是一件美事嗎？
12樓：匿名使用者
你好，不你什麼原因不懷孕，可以去醫院檢查，找出原因，**懷孕就行了，或者是說明你的原因再建議幫助你了，
13樓：元氣鹽汽水
去醫院檢查原因，實在不行可以選擇人工受孕。
14樓：在吉州窯講四川話的企鵝
現在的人和我們以前相比懷孕比較慢因為現在的孩子吃的食品結以往的人吃法不一樣，現在的孩子吃拉及食品多所以說懷孕要慢不要灰心喪氣會有孩子的
15樓：
懷孕是個自然的過程強求不來的親愛的！如果不好受孕有可能是身體原因，調理好了身體就自然懷上了
16樓：營養快線之美國
首先要檢查到是什麼原因導致懷不上吧？
17樓：巨蟹奮鬥
是你的問題還是你老公的問題
現在做什麼事都沒信心，一點自信都沒有。怎麼辦？求解救
18樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。4、輕鬆做人，需要學會享受生活。 生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
19樓：匿名使用者
先從簡單容易的事做起，不要輕易放棄，慢慢的就有自信了。
手機連上wifi有網，電腦連上wifi就沒有網，是怎麼回事啊，求解救啊？？？？？？同一個w 50
20樓：
看下電腦本地連線有沒有資料包接受，有的話可能是瀏覽器的問題，試著修復下瀏覽器，
再次檢查下電腦本地連線屬性裡有沒有固定ip地址。
厭世嫉俗的我該怎麼辦？（本人誠心渴求解救方法，只來回一句話或內容過於膚淺的人請不要流言）
21樓：我愛金橋妹妹
你現在最需要的就是自信 ！一個人在沒有自信的情況下會暴露出很多比如 焦慮 猜疑 自卑 自暴自棄 別忘了社會才是真正的學堂！很多東西在學校學不到的 你也不必太在乎別人對你的看法 除了你做錯事 但做錯了仍不改正就是你的錯了。
別人就有想法了，也許你會一錯在錯 讓同學對你徹底失望
22樓：姒秀愛庹香
你是男的女的？我曾經跟一個班的人打吵架，全班的所有人都不喜歡我，這種情況一直到我上初中以後。幾乎沒啥朋友，後來我改變自己，遇到任何不愉快的事也不放在心裡，有個寬容的心。
結果我的朋友比以前多了，都是值得交朋友的那種。因為我知道沒有永遠的晴天也沒有永遠的陰天。
我在讀書的時候心裡默讀的聲音突然從正常變得尖細這是怎麼回事?是不是心理問題,應該怎麼辦求解救!!!!
23樓：夜深醉更深
以前我出現過這種情況但不是變尖細是變粗曠.在心裡默讀只是大腦系統性的運作!至於你變尖細的原因有多種:
1,可能是你經常性跟某人接觸以至於模仿他的聲音;2,存在你大腦裡面接受過電影或者其他聲音**的原因3,根據你書中情節瞧迷掉也會出現類似情況...不至於你說的那麼嚴重!這不是什麼問題...
只是因素!
24樓：普通人
放輕鬆，不要刻意去想，把注意力轉到讀書的內容上，分散對聲音的注意力，你的默讀能力會越來越強的，不是心理問題，是你還沒用完全掌握默讀的技巧
25樓：
心裡慣性，你越想就越無法恢復。無視就好
26樓：匿名使用者
那就直接讀出來好了，這樣可以直接打消顧慮
心理有重大疾病，求解救？
27樓：談天說地聊社會
如果覺得心理上有疾病，儘快去找心理諮詢師看看，或者是去專門醫院。
28樓：安樂閒散人
這裡是沒有辦法解救你的
你應該去看心理醫生
跟心理醫生說明你的情況
然後讓醫生幫你診斷
這樣才可以哦
這個需要很專業的方法
才能幫你解決問題哦
29樓：情感指導張老師
先要把你自己的心魔解除掉，這樣才可以更好地生活在世上。
30樓：虛度光陰不蹉跎
有這麼嚴重的心理問題要趕緊找心理醫生。
讓醫生看看你的問題到底處在**，不要一個人在那裡受折磨了。
31樓：鹿凵小童鞋
心理上的疾病，建議儘快前往當地的心理救助部門。
32樓：呵呵合作
我覺得你並沒有什麼心理疾病。只是你自己願意為自己有這種病。你的心理承受的壓力將越大。
最好的解決辦法就是，把自己跟別人放在同一位置上。把自己看的也很平淡。不要有太多的想法。
33樓：念念不忘故鄉
我也是這樣，可是自從接觸到佛法，讀誦《佛說大乘無量壽清淨莊嚴平等覺經》以來，情況慢慢好轉，各種心理問題不治自愈。建議你到寺院請一本佛經，天天讀誦。久而久之你的問題自然就全部解決了。
34樓：情感諮詢安老師
每個人心裡都有一些影響，或多或少的，其實自己只要對自己好就好。不管自己多麼的與眾不同，只要自己對自己好就可以了，不要管別人什麼想法。
35樓：花落淚痕
如果是這個樣子的話，我覺得你應該讓自己先放鬆下來，不要著急去找工作，然後去找一個心理醫師看看自己到底是什麼情況。
36樓：相歆
這種心理上有重大疾病，還是建議去相關的大醫院做一些相關的檢查，然後不要拖著，越拖越那個啥，越拖越做不到，然後會讓自己的身體也越來越不好，也會讓自己的社會關係越來越差，還是建議去醫院去做一些相關的檢查，然後造**
37樓：匿名使用者
心理疾病的話，可以尋求心理醫生，希望你能早日**成功。有的時候你記得心態也要好。
38樓：
既然你感覺自己心理方面有點問題，就應該去心裡診所或者是醫院去看心裡醫生，讓他們去開啟你內心的心扉，早點去看，早點脫離痛苦，祝你早日**。
39樓：知竹常樂
如果你感覺心裡有重大疾病
你應該去看心理醫生
並且積極配合醫生的**
讓自己儘早的擺脫心理疾病的困擾
40樓：暴走狂躁兔子
感覺心理有病了,得去看心理醫生，吃點解抑鬱的藥物
41樓：刺蝟g丶
心裡有重大疾病，麻煩你去看看心理醫生，平時多去接觸，外面的世界多親近大自然多與人溝通，慢慢地緩解你內心世界。
42樓：東園姐姐說情感
我覺得可以找中醫大夫**啊，身心是一體的，有的可能只是髒躁症，也就是肝缺血
43樓：匿名使用者
看心理醫生，中國也有正規心理醫生的
44樓：有清疏
但是我看你說話的條理很清晰邏輯也很強，不像有問題的樣子啊
45樓：烈酒9暖淚
有時候這是自卑的表現，其實你可以自信，可能在別人的眼裡你也很棒
得了社交恐懼症怎麼辦，有社交恐懼症怎麼辦？
社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，恐懼症原稱恐怖性神經症，是神經症的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反覆出現，難以控制。建議首先進行放鬆訓練。之後請患者按引起恐懼反應的嚴重程度，依次列出相關誘發社交恐懼的情境的清單，然後從引起最弱的...
有社交恐懼症怎麼辦，有社交恐懼症怎麼辦
做一些克服羞怯的運動。例如 將兩腳平穩地站立，然後輕輕地把腳跟提起，堅持幾秒鐘後放下，每次反覆做30下，每天這樣做 二 三次，可以消除心神不定的感覺。2害羞使人呼吸急促，因此，要強迫自己做數次深長而有節奏的呼吸，這可以使緊張心情得以緩解，為建立自信心打下基礎。3與別人在一起時，不論是正式與非正式的聚...
有社交恐懼症怎麼辦，我有社交恐懼症怎麼辦
如果感覺自己有這方面的傾向，但又不確定的話，可以到正規的精神科醫院尋找專業的醫生面診檢查一下，是可以確診出是哪方面的問題了，找到 之後才能針對性的 病情，這樣才能早日的恢復健康。和別人交流的時候會心慌，出汗臉紅麼，甚至想上廁所麼？如果有的話可能性比較大。需要藥物輔助 你可以先和你的家人親戚多做交流，...