密集恐懼症,我有密集恐懼症怎麼辦?

2022-09-02 20:20:23 字數 3110 閱讀 7564

1樓:炫柒神僑

密集恐懼症是恐懼症的一種,對於人體的危害極大,因此需要及時的進行**。**密集恐懼的小方法有以下幾種:

1、選用純中藥配方的靜神定恐劑。該藥物是由龍骨、熟地黃、山萸肉、茯苓、琥珀等名貴中藥材組合而成,以醫院權威專家多年的臨床經驗為基礎,創造出**密集恐懼症的特效藥。對該藥物的使用不會給患者帶來任何的毒***以及不良反應,與此同時患者所考慮的賴藥性也是不存在,給患者創造一個良好的生活空間,讓怎樣**密集恐懼症不再是問題。

2患者可以積極的自我暗示。每天晚上在睡覺前以及早上起床以後,對自己說「我接納自己,我相信自己!」通過積極的自我心理暗示,逐步改變我們心理以前對自己的否觀念,慢慢的學會接納自己,培養自己的信心,達到**密集恐懼症的目的。

3對自己的行為不要太在意。緊張總是會伴隨著一系列的身體不適,當你出現緊張的時候而對我們自己身體某些部位的緊張反應太在意,就等同於強化自己的緊張行為,然後一步步加重。而當我們不去管這些緊張反應的時候,緊張就會得不到注意,隨著時間的推移而慢慢消失。

4找一個安靜的地方舒適的坐下,給自己設定一個情境,想象自己在一個青山環繞、綠樹成蔭的地方,讓全身得到放鬆,每天至少一次,對克服緊張有很好的效果。

2樓:滄海浩波

密集恐懼症對密集排列的相對小物體很敏感,感覺頭暈,噁心,頭皮發麻。幾乎人人都有,程度因人而異,只有嚴重的才屬於心理疾病,國內官方沒有對此做過科學的統計,所以也沒有所佔百分比的資料。

我有密集恐懼症怎麼辦?

3樓:匿名使用者

哈哈哈哈,樓上的太逗了,但是這種症狀也分正常物密集跟噁心物密集,據我估計後者是**不了的,惹不起咱只能躲了,儘量少瀏覽貓撲之類的新鮮事物多的**,我就被裡面的一張**弄的幾天都沒吃好睡好,時間久了印象模糊就好了,不能再看,所以只能躲了,但是如果你連草莓這種美好的聚集類東西也受不了那就悲哀了,正常物密集多接觸我覺得沒問題,要是噁心物密集我建議還是不要強迫自己接受,真接受了估計腦子就該出問題了,呵呵

密集恐懼症怎麼治?

4樓:佟祥節浩初

這屬於密集恐懼症:對密集排列的相對小物體很敏感,感覺頭暈,噁心,頭皮發麻。幾乎人人都有,程度因人而異。

如果你的症狀很嚴重,可以嘗試一下暴露**(就是將自己暴露於恐懼食物前,如果過去了,就痊癒了)和森田法(就是隨其自然)。

5樓:來自撫順的抑鬱故事

恐懼症**包括心理**和藥物**。恐懼症的**主要採用心理**,通過心理**可以使恐懼的強度和伴隨的功能障礙得到大大的改善,**的結局主要依賴於必要的、反覆的、長期的練習。

6樓:茆知蕢炫明

你說的密集恐懼症狀,是常常有恐懼的感覺,這是心理疾病的一種,需要找心理諮詢師引導,做心理**,可促進症狀的改善,必要時可到醫院精神科找大夫檢查,診斷及**。

7樓:天上的黃牛

對密集的恐懼是人的本能。

需要經過專業的訓練才可以減輕這種反應。

8樓:康寧

可以嘗試通過心理諮詢來解決問題。

密集恐懼症是什麼?

9樓:畫渣花小烙

人們的密集來恐懼症源產生的根本原

因不是密集而是你看到的那個物體,它本身就是個危險源。比如蟲卵,身體的**病,樹幹上的蟲洞,成群結隊的小強潛意識裡你覺得這些東西代表著病態甚至是傷害,那麼自然而然的就會產生一種排斥和恐懼心理。

10樓:匿名使用者

一個簡單的實驗:在一a4紙上(乾淨空白的)用筆點點,閉著眼睛點,不要有規律的點。間斷的睜開眼睛看一下,是不是點得越多越難受?

密集恐懼症的形成原因

11樓:畫渣花小烙

人們的密集恐懼症來產自生的根本原因不是密集而是你看到的那個物體,它本身就是個危險源。比如蟲卵,身體的**病,樹幹上的蟲洞,成群結隊的小強潛意識裡你覺得這些東西代表著病態甚至是傷害,那麼自然而然的就會產生一種排斥和恐懼心理。

12樓:邢臺心理諮詢室

各種說法不一,本人bai

根據心理體du驗,總結的看法如zhi

下:想像力比較豐富dao的人,看到密集專圖,會在潛意屬識裡將此情景與自己的身體結合,從而產生被攻擊或齧咬或糾纏的感受,併為這種感受而感到恐懼。這是人的一種本能恐懼反應,是人類的集體潛意識,故而較多人會有這種恐懼。

即使沒有恐懼,也會有心理不適的反應。

人類為什麼會有密集恐懼症?

13樓:畫渣花小烙

人們的密集恐懼症產生的根本原因不是密集而是你看到的那個物體,它本身就是個危險源。比如蟲卵,身體的**病,樹幹上的蟲洞,成群結隊的小強潛意識裡你覺得這些東西代表著病態甚至是傷害,那麼自然而然的就會產生一種排斥和恐懼心理。

14樓:匿名使用者

密集物,在遠古時代,常常與危險的蟲卵、各種毒物沾染**後的皰疹、各種病留下的**坑洞、群居昆蟲、不辨別混亂感、弱勢(自己單人)面對強勢(密集物)的壓力感等聯絡緊密,千百萬年來的生存經驗沉積在我們體內,使得我們對密集物噁心、恐懼、頭皮發麻,從而儘快遠離,甚至以嘔吐的方式表達「排出由眼前聯想到體內可能致病的毒物」。   為什麼我們不會對米飯噁心,是因為千百年來「米飯」已作為「安全認證密集物」刻入我們大腦系統。 但如果換成一碗白色的細小珠子之類的,可能會聯想到「蟲卵」,依然覺得無比噁心。

  密集物恐懼症其實是一種心理暗示導致的,克服它很簡單,就是解析密集物**的合成圖層,解離合成密集物的幾個真實要素,將它們一一獨立化,再運用更強的心理暗示告訴自己它們的無害性。   一般情況下其實不需要**,因為這是人類的普遍反應,而我們的現實生活中也不太可能會經常接觸到類似「蓮蓬乳」之類的東西,所以請不要恐慌,順其自然即可。如果實在反應過敏影響太大最好還是找專業人士諮詢,這是一種心理反應,幾乎無法用藥物達到克服效果。

導致密集恐懼症的原因是什麼

15樓:畫渣花小烙

人們的密集恐懼症產生的根本原因不是密集而是你看到的那個物體,它本身就是個危險源。比如蟲卵,身體的**病,樹幹上的蟲洞,成群結隊的小強潛意識裡你覺得這些東西代表著病態甚至是傷害,那麼自然而然的就會產生一種排斥和恐懼心理。

有恐懼症怎麼辦?密集恐懼症,我有很嚴重的密集恐懼症怎麼辦啊????

可以嘗試挑戰它,看看密集恐懼的東西最壞 最壞的結果又能夠給你帶來什麼害處 其實它們對人是不會造成什麼實際性的危害的 同時,你也可以在內心裡設想這些密密麻麻的東西是由你心中的一些你自己喜歡的而不是你不喜歡的小昆蟲組成的 如果你內心裡也有些自己喜歡的小蟲的話 人們的密集恐懼症產生的根本原因不是密集而是你...

有輕微密集恐懼症怎麼克服,我有密集恐懼症怎麼辦?

您好,對於你所說的輕微的密集恐懼症,我們建議您通過自我調節進行 具體步驟如下 一 積極的自我暗示 每天晚上睡覺前和早上起床後,對自己說20遍 我接納自己,我相信自己!通過這種積極的自我心理暗示,逐步改變我們心裡以前對自己的否定觀念,學會悅納自己,培養自己的信心。二 放鬆入靜訓練 找一個安靜沒有人打擾...

密集恐懼症是病嗎,密集恐懼症究竟是什麼病?怎麼治癒?

密集恐懼症是心理疾病嗎?如果你看到上圖之後起雞皮疙瘩,頭皮發麻,反胃 那麼恭喜你,你也是一個密集恐懼症患者。facebook上的 密集恐懼症 頁面已經有了四千多關注。所謂密集恐懼症,是指對於有機物比如蓮蓬 麵糰中密集的孔洞產生的不良反應,如 瘙癢 噁心 不適等。筆者接觸過了大約10個心理學家,沒有人...