我女今年35,最近心情煩躁易動怒容易發脾氣,請問是怎麼回事,有什

2022-10-02 15:50:24 字數 5786 閱讀 4910

1樓:匿名使用者

女人這個時期多數都是,家庭問題多點,或為錢煩,為小孩子煩,為家庭煩,或身體透支,精神不夠,都會導脾氣暴躁些,多點溝通,多點戶外活動下,心情自然緩解!

2樓:娘屬性攻擊

壓力過大,適當發洩,切記不可發洩在親友身上。

我女35最近好煩,總愛發脾氣,我是不是得什麼病了

3樓:湘平之戀

是不是,你遇到什麼麻煩的事情了,這個事情沒有解決,從而積累成你現在這個樣子。

先要看看是不是自己身體有問題,或者看什麼事情,看不習慣,或者說和你老公吵架了等都是會引起的

你發脾氣也就是說你心裡有火發不出來,當然是什麼還是你自己心裡最清楚還有就是你們的性生活和諧嗎,這個方面正常不正常呢。

女人心情煩躁,易動怒是什麼原因引起的

4樓:匿名使用者

可以啊,這裡對你的症狀肯定能看啊,他家醫療團隊啥的都是挺出名的放心就行了

5樓:匿名使用者

心情煩躁,易發脾氣,依中醫辨證論治看來為肝氣鬱治,**應疏肝解鬱

建議:柴胡甘草茶、菊花薄荷飲、玫瑰白芍茶、銀花梔子飲

心情總是莫名其妙煩躁,愛發脾氣怎麼回事?

6樓:匿名使用者

火氣大,愛發脾氣,實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明,脾氣暴躁,經常發火,不僅是強化誘發心臟病的致病時,而且會增加患其它病的可能性。

因此為了確保自己的身心健康,必須學會控制自已,克服愛發脾氣的壞毛病。

意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:“別發火,發火會傷身體”,有涵養的人一般能做到控制。

承認自我 勇於承認自己愛發脾氣,以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你,那麼你的目標一定會達到。

反應得體 當遇不平之事時,任何正常人都會怒火中燒,但是無論遇到什麼事,都應該心平氣和,冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借,而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。

推己及人 凡事要將心比心,就事論事,如果任何亨倩,你都能站在對方的角度來看問題,那麼,很多時候,你會黨得沒有理由遷怒於他人,自己的氣自然也就消失了。

寬容大度 對人不斤斤計較,不要打擊報復,當你學會寬容時,愛發脾氣的毛病也就自行消失了。

7樓:匿名使用者

心情總是莫名其妙的煩躁,愛發脾氣,我感覺你是不是到了更年期。

8樓:匿名使用者

你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,也有可能藏在你的潛意識裡你不知道罷了,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,時間和你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可看看小品,喜劇片,聽聽**,唱歌,逛街,購物.建議白天不要老呆在家裡,先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如打個**給好朋友,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者痛哭一場.

行動起來加油哦,希望我說的能給你一點幫助,最後祝開心愉快。(*^__^*)

9樓:月朗星稀

說明你心裡有壓力或不舒心的事情,需要主動去積極調節心情,積極面對就好。

10樓:叮叮咚

上火的產生和多種因素有關:1、季節因素,夏季天氣炎熱,心火也最旺

;2、情緒因素,心肝火旺,脾氣急躁容易上火;3、飲食因素,飲食多葷腥、少蔬菜纖維素,易導致皮火偏旺;4、社會工作環境因素,工作壓力大,緊張。

11樓:year陳冬香

事情不順引起的焦慮,緊張 該休息調養一下

12樓:匿名使用者

如果你是女生的話,是不是每個月的那幾天要來了

我是今年38歲的女性,有時會莫名的心煩,愛發脾氣。突然急,會生氣。自己也控制不住。 10

13樓:高高

不要煩躁,當自己煩的時候出去逛逛,以免和家人發生口角,還有,一定要幫自己的症狀告訴家人和朋友,以免他們誤會,以後害的是自己,這種症狀過一段時間就好了,不需要吃藥,是藥三分毒嗎,不要隨便吃些鎮靜藥只類,對身體沒好處,你這只是心理上的

祝你早日開心起來!

14樓:江涵曦影

其實每個人都心情不好的時候,不過經常發脾氣就不好了!你可以試著在自子要發脾氣的時候,讓自己想一想自己為什發脾氣呢?提醒自己保持冷靜!

15樓:abc超超

更年期,沒事,慢慢就好了

16樓:安立達修鎖

可能是更年期提前了,大概需要2-3年的緩和期;吃藥解決不了,這個需要家人朋友的理解,心情開朗自然就沒事了;

17樓:匿名使用者

一般來說 現在還沒有到更年期的症狀···其實主要是你的心理的問題··一般都會叫所說的癔病·當然不說您有心理疾病···你在具體的補充你的工作狀況···還有家庭情況···最好的方法就是放鬆心情·不要去想那麼多沒用的···還有就是在月經期·出現這些問題是最正常不過的事情···不要有那麼大的壓力···

我是三十四歲的女性,為什麼老是煩躁容易發脾氣

18樓:長茄爪

肝火上升,少吃肉,不要吃辢,去醫院查血,發脾氣身體很好,就怕肝炎。

19樓:緒雪洛

這個年齡段貌似大多都是這個現象吧

你可以多出去轉轉

或者找點業務愛好

沒事爬爬山 和幾個好朋友郊遊什麼的

多親近自然

20樓:day少卿

最近心情有點不爽,該怎樣辦?最近心情有點煩躁,有什麼好的方法調整自己啊。總是感到好鬱悶啊

看你怎麼想了,你知道塞翁失馬吧,為何他能樂觀的去看待得與失呢,如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候,誰也不會天天笑逐顏開的,開心是一天,悲傷是一天,何不開心的去過這一天呢?有什麼煩心的事情找朋友說說,或到這上面來說說,大家幫你出主意,其實有些事是很煩,不要老想著也就沒那麼...

我最近的心情很煩躁,而且沒有一點耐心,以前的我是很樂觀的,但現在我對生活沒有了任何興趣,為什麼

學習本來就是枯bai燥的,生活本du來就是平zhi 平淡淡的。但是定一個能dao達夠到小專 目標就不同了,比屬方說,我先每次考試都提升一到兩名。自卑肯定是對自己的評價過低造成的,過高容易自負。不管自己多麼不好,都不要打擊她,始終給她打85至92分就可以了,understand?考完試出去散散心,看看...

女朋友最近心情煩躁,不太理我的,怎麼辦

誰都有心情煩 bai躁的時du 候。尤其女人,每個月都有zhi那麼幾天的。dao如果女朋友心情煩版躁,那她需要的是權理解和安撫。這時候,你最好讓她自己安靜地獨處,而不要去煩擾她。當然,出於關心,看她心情相對平和的時候,那你就要去勸解她,讓她遇事想開些,找點樂子。表示如果有什麼需要幫助的,你會竭盡全力...