1樓：匿名使用者
學習本來就是枯bai燥的，生活本du來就是平zhi
平淡淡的。但是定一個能dao達夠到小專
目標就不同了，比屬方說，我先每次考試都提升一到兩名。自卑肯定是對自己的評價過低造成的，過高容易自負。不管自己多麼不好，都不要打擊她，始終給她打85至92分就可以了，understand？
2樓：匿名使用者
考完試出去散散心，看看周圍，看看世界，不要自卑，不要管父母說了什麼，現在的心情只是因為周圍的環境引起的，換換心情吧
3樓：99看書者
只要努力了就好，要真的努力，在學校要多學習不管是文化課程還是身體素質都要好好努力對以後出了社會有好處的
4樓：阿彌陀佛
推薦《金剛波若波羅密經》可以經常讀誦，學會愛他人，不要過於在意成績，努力學過就好，一切痛苦的境遇都會過去的，要想開些。
我該怎麼去安慰一個心情不好的人？
5樓：匿名使用者
愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好的去愛他男人哭了，是因為他真的愛了；
女人哭了，是因為她真的放棄了。
如果真誠是一種傷害，我選擇謊言；
如果謊言是一種傷害，我選則沉默；
如果沉默是一種傷害，我選擇離開。
如果失去是苦 你怕不怕付出
如果迷亂是苦 你會不會選擇結束
如果追求是苦 你會不會選擇執迷不悟
如果分離是苦 你要向誰傾訴，
好多事情都是後來才看清楚，
好多事情當時一點也不覺得苦，
然而我已經找不到來時的路 。
有一種愛,明明是深愛,卻說不出來.
有一種愛,明明想放棄,卻無法放棄.
有一種愛,明知是煎熬,卻又躱不開.
有一種愛,明知無前路.心卻早已收不回來.
決定放棄你的那一刻我哭了，我的眼淚證明了我是真的很愛你。
我們永遠都不要提分手好嗎？愛你不是遊戲。愛你是真心的。忘記你我做不到。
不管我們的解決是否完美，勾勾手指，說好不再分手。
什麼是勇氣？是哭著要你愛我，還是哭著讓你離開。
男人的自信來自一個女人對他的崇拜，
女人的高傲來自一個男人對她的傾慕。
永遠不要栽培你愛的男人，你把他栽培的太好，結果只有兩個：
他從此看不起你或他給人偷了。
追求一個人的手法不需要太聰明，但離開的手法必須聰明絕頂！
為什麼我們總是不懂得珍惜眼前人？
在未可預知的重逢裡，
我們以為總會重逢，總會有緣再會，總以為有機會說一聲對不起，卻從沒想過每一次揮手道別，都可能是訣別，
一聲嘆息，都可能是人間最後的一聲嘆息。
也許愛情只是因為寂寞，需要找一個人來愛，即使沒有任何結局。
傷口是別人給與的恥辱，自己堅持的幻覺。
發現自己只能愛一個人在一瞬間。
而且漸漸變的自私。
很多人不需要再見，因為只是路過而已。
遺忘就是我們給彼此最好的紀念。
我不知道一個人的一生可以有多少個十年可以給另一個人。
愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。
每個人都可以在不同的時間愛上不同的人。
不是誰離開了誰就無法生活，遺忘讓我們堅強。
人這樣的生物，仔細一看，原來是傷痕累累的。
是否被愛，每個人有不同的感受。
重尋舊夢的代價往往是我們付不起的。
人世間的幸福，總會令人好看一點。
因為微笑，我才瞭解愛。
身上一切，看似不經意，卻是我苦心經營，希望你快樂。
你說：不如送我一雙雨鞋。
不如，你送我一場春雨。那麼即使我流淚，在雨中，也不容易被你看到。
世事其實都是在它適當的時候降臨，只是我們沒有適當的心情去迎接它。
因為愛他，所以離開他。我喜歡這句話。
有些感情如此直接和殘酷。
容不下任何迂迴曲折的溫暖。
帶著溫暖的心情離開，要比蒼白的真相要好，純粹的東西死的太快了。
感情被懂得是一種幸福，等待著被懂得是一種孤獨！
因為愛過, 所以懂得;因為失去, 所以容易滿足;
因為留戀,所以珍惜......我曾經深愛過的人....最終消失的....無影無蹤......
6樓：匿名使用者
1、當我因沒達成目標而心情不好時，我首先會分析原因，知道自己存在的問題。然後可能會找值得信賴、且有能力幫助我的人聊一聊，聽聽他們的建議。接下來就是憧憬美好生活，制定下一個目標。
總之要樂觀，要有美好的憧憬。如果需要相對暴力的宣洩時，最好做運動，如跑步，跑完衝刺之後，會有一種海闊天空的心情。 2、當我因失去而難過時，我會讓自己安靜下來，集中注意力做某件事情如看書、學習等等。
在專注中，時光流逝，再投入中，心靜神凝。如果一定要發洩的話，我可能會哭一場。3、當我莫名其妙的心裡不好時，多數情況是因為自己太躁動。
這是聽**沒有太大用處，我覺得做點難題倒是一種挑戰！我會回憶自己很踏實的時候，想象當時的愉快，心裡會是甜甜的。這種時候最好不要用太誇張的方式宣洩，因為自己需要的是心靈的寂靜。
其實生活真得很美好，天天都有驚喜。《武林外傳》是部很搞笑、但意蘊深刻的輕喜劇，他的片尾曲中有一句歌詞很受用：「這世界有太多不如意，但是你的生活還是要繼續，太陽每天依舊要升起，希望永遠種在你心裡。」
7樓：匿名使用者
誠懇地對他（她）說：「別傷心了，別什麼過不去的坎的，不是還有我在你身邊嗎？有什麼需要的話就跟我說吧、、、」
8樓：浩瀚神祗
因人而異啊，你瞭解他/她嗎，有的人也許心情不好需要安慰，有的人心情不好需要冷靜，一個想靜一靜，不希望人打擾，你硬去反而更傷害他/她，你覺得呢。你給ta買點巧克力，吃巧克力可以幫人平復心情，我反正就是這樣，而且我就是屬於心情不好就想一個人獨處靜一靜或者外面走走的人，不喜歡安慰。
9樓：匿名使用者
先看看ta因為什麼心情不好。慢慢的再開導ta.
10樓：保險小行家依依
他心情不好不說話的話，作為朋友還是不要多說什麼安慰的話了，說得多了會覺得你煩，本來已經不開心了還說那麼多廢話，也容易說錯讓他更不開心，默默陪伴吧。等他好點自然會跟你說話的。
11樓：匿名使用者
帶他去發洩一下是最好的選擇
12樓：匿名使用者
對於她的煩惱你應該去傾聽,去關心,去了解.
如果你瞭解她,就應該按照她的性格去安慰她,有的女生不喜歡別人的安慰,如果你去安慰她反而會適得其反,這時候你的傾聽就是對她的最大安慰.
她難受時並不是要你一起傷感,所以你要想辦法讓她忘記傷感,用心去安慰她,給她溫暖.
她的話只與你分享,是隻屬於你們的祕密.
多說無益,順其自然吧,人不可能只沉浸在悲傷中,時間會沖淡一切,一切都會過去.
13樓：匿名使用者
每個人人都有自己的宣洩煩惱的方式，如果你瞭解她（他），就以（她）他的方式做出自己的努力，可以請她去看電影，轉移注意力；陪他打一場籃球賽，在運動中發洩；一起去遠足，讓心靈沉浸在大自然當中。。。。。都可以改變他（她）的心情，就看你是不是一個有心人！
14樓：
她心情不好的時候，在她身邊靜靜的陪著她，什麼也不要說，她想哭的時候就給她個肩膀讓她哭，她想告訴你的時候就靜靜的聽著。多關心關心她。想辦法讓她慢慢的忘記過去不開心的事情。
15樓：荇過悳璐
傾聽她的心聲，什麼也不要說，讓她一次性說個夠，然後再給予她安慰，去鼓勵要勇敢.如果她想哭,就借肩膀給她.平時多關心她一點,記住要用真心,語言安慰是不夠的,而且有時還會越說越寧她難過,等她靜了,在慢慢去安慰她
16樓：四川萬通汽車學院
由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個人對於苦惱的不同理解。因而，在試圖去安慰一個人時，首先要理解那個人的苦惱。安慰人，聽比說重要，一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋，聆聽是用人們的耳朵和心去聽對方的聲音，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，要給對方空間，讓人能夠自由地表達自己的感受。
安慰心情不好的人的方法：可以靜下心來聆聽對方的心聲，不要著急追問，要給對方足夠的空間，讓心情不好的人由衷地表達自己的感受。
描寫樂觀心態的名人名言
17樓：匿名使用者
1.生命苦短,便這既不能阻止我們享受生活的樂趣,也不會使我們因其充滿艱辛而慶幸其短暫。——沃維納格
2.體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。——勒柏辛斯卡婭
3.一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的。——華盛頓
4.一個人如能讓自己經常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂得多。——羅蘭
5.烏雲後面依然是燦爛的晴天。——朗弗羅
6.笑，就是陽光，它能消除人們臉止的冬色。——雨果
7.人生要有意義只有發揚生命，快樂就是發揚生命的最好方法。——張聞天
8.永遠以積極樂觀的心態去拓展自己和身外的世界。——曾憲梓
9.我要微笑著面對整個世界，當我微笑的時候全世界都在對我笑。——喬吉拉德
10.我相信過，如果懷著愉快的心情談起悲傷的事情，悲傷就會煙消雲散。——高爾基
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保持樂觀心態的方法：
1.學會控制自己的情緒：
不要老是發脾氣，當你自己老是在發脾氣的時候，周邊都是灰暗的，沒有朋友願意忍受這樣的自己，你又談何開心，所以保持樂觀的第一步就是學會控制自己的情緒，不要亂發脾氣，當你實在忍無可忍時，先別張口，靜一靜，然後分析原因。
2.學會放鬆自己：
可以通過適當的運動，充足的睡眠，品嚐美妙的下午茶，偶爾出去遊玩一番等行為使自己放鬆一下，減輕自己的生活壓力，保持對生活的激情與對生活的新鮮感，積極有效地調節情緒，保持積極健康的生活態度。
3.不要老給自己消極的心理暗示：
人生難免有不如意之事，我們可以有片刻的消極和不開心，但是不要讓你的消極情緒存在的太久，要積極地調節自己，保持良好的心態。不要老是給自己消極的心理暗示，有可能這些僅僅只是你暫時的想法，而且它還會影響你之後的生活，甚至影響身邊朋友的心情。
4.儘量做到不讓他人的消極思想影響自己：
我們要做到控制自己的情緒，不讓自己的消極情緒影響到他人，但是也不要讓他人的消極思想影響到自己，但他人的消極思想傳來時，我們可以開解他人，但是自己不能陷入其中，畢竟那些消極情緒不是我們自己的，我們要學會禁止他人的消極情緒摧毀我們的好心情。
18樓：u愛浪的浪子
1．一個人也許會相信許多廢話，卻依然能以一種合理而快樂的方式安排他的日常工作。——諾曼·道格拉斯
2．我們曾經為歡樂而鬥爭，我們將要為歡樂而死。因此，悲哀永遠不要同我們的名字連在一起。——伏契克
3．樂人之樂，人亦樂其樂；憂人之憂，人亦憂其憂。——白居易
4．一個人的特色就是他存在的價值，不要勉強自己去學別人，而要發揮自己的特長。這樣不但自己覺得快樂，對社會人群也更容易有真正的貢獻。——羅蘭
5．各人有各人理想的樂園，有自己所樂於安享的世界，朝自己所樂於追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環境，也無須豔羨別人。——羅蘭
6．一個人如能讓自己經常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂得多。——羅蘭
7．開朗的性格不僅可以使自己經常保持心情的愉快，而且可以感染你周圍的人們，使他們也覺得人生充滿了和諧與光明。——羅蘭
8．快樂應該是美德的伴侶。——巴爾德斯
9．在美好的景色、悅耳的聲音和撲鼻的芳香給我帶來的愉快當中，我不會緊鎖住自己感官的大門。——《泰戈爾評傳》
10.不應該迫求一切種類的快樂，應該只追求高尚的快樂。 —— 德謨克利特
11.真正的快樂是內在的，它只有在人類的心靈裡才能發現。 —— 布雷默
12.所謂內心的快樂，是一個人過著健全的正常的和諧的生活所感到的快樂。 —— 羅曼·羅蘭
13.縱聲歡唱的人會把災禍和不幸嚇走。——西班牙
14.自然者天地，主持者人。——清·王夫之
15.只有利害關係和出眾的才幹，才能幫你出起主意來，才認真細到，眼光透徹。——巴爾扎克《都爾的本堂神甫》
16.只有含辛茹苦，才能獲得真正的歡樂。——《泰戈爾評傳》
17.真正的快樂是內在的，它只有在人類的心靈裡才能發現。——布雷默
為什麼我有時總是覺得心情很煩躁而且沒有原因
人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折 有煩惱,就會有消極的情緒 為什麼我有時總是覺得心情很煩躁而且沒有原因？煩躁是 心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現。焦躁是 惱怒 焦急而煩躁。主要是對自己或周圍的事物不滿意才會這樣的 或許是心裡有著某些事情 我也經常這樣 不知不覺...
最近很煩躁，還是莫名的煩，一點小事就生氣
多大了？男性的的話也是有周期的，就是心情會有週期性的變化，女性也是會因為生理週期而產生煩躁的情緒！做個深呼吸，或者去一趟郊外，放鬆心情！想想是不是遇到什麼不順心的事？如果是，先找到讓你煩躁的原因，然後對症下藥。1覺得煩躁，就深呼吸.令自己放鬆點！少發脾氣.免得嚴重導致情緒病！那就靜下來，做點自己想做...
意外懷孕了，心情很煩躁，很不好，想發條委婉一點的說說，怎麼描述好
我病了。要休息一段時間。請大家不要找我。我會好起來的。人生必經之路，我卻早早的踏上了征程，突然的意外，讓我措手不及，必然的焦躁，成了一個女人無法控制的痛楚 我的生命裡註定有你，沒曾想你卻如此捉急。意外來的太不可思議了 意外懷孕了，心情很煩躁，想發條說說，怎麼描述好 無心之失，意外之喜，一時之歡，終身...