1樓：來自萬石巖名嬡美姝的玉蘭花
孕婦可以適量吃雞蛋。雞蛋所含的營養成分全面而均衡，七大營養素幾乎完全能被身體所利用。尤其是蛋黃中的膽鹼被稱為「記憶素」，對於胎兒的大腦發育非常有益，還能使孕婦保持良好的記憶力。
所以，雞蛋是孕婦的理想食品。孕婦吃雞蛋的好處如下：健腦益智雞蛋中含有富含dha和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用。
雞蛋不僅為孕婦和胎兒提供豐富的營養，還可促進孕婦、胎兒神經細胞的生成。故其有健腦益智，改善記憶力的功效。促進肝細胞再生雞蛋中的蛋白質，不僅對肝臟組織的損傷有修復作用，蛋黃中卵磷脂可促進肝細胞的再生。
雞蛋還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。
注意事項
不宜過食雞蛋很有營養，但也不應多吃，否則不利於胃腸消化，還會增加肝臟、腎臟負擔。每人每天以吃1-2個雞蛋為宜，這樣既有利於消化吸收，又能滿足機體需要。
2樓：
最好不吃，變蛋過程中會在變蛋中存有部分鉛，人也要少吃，尤其孕婦堅決不要吃，會影響胎兒正常發育
3樓：
孕婦不能吃變蛋，只能吃新鮮蛋，這樣對胎兒的大腦發育非常有益，孕婦注意飲食和生活習慣這樣對胎兒有好處。
4樓：來自妙道山赤誠的秋天
可以適當的是，但是不建議多吃，變蛋對身體不好
5樓：惜莟
什麼事變蛋？孕婦什麼都要吃新鮮的有營養的，醃製品油炸食品這個都勁量不吃，
6樓：理谷
最好少吃醃製食品，因為胎兒脆弱，多吃健康食品
7樓：單徵
皮蛋還是少吃，好像含有重金屬
8樓：冷紅豆
孕婦在妊娠期間有規律地飲食起居不僅有利於孕婦健康，胎兒成長
孕婦能吃蝦嗎？
9樓：姬覓晴
對於準媽媽來說，食用蝦肉和蝦皮，不但能夠補充鈣和鋅，還能夠幫助寶寶的大腦發育，有效推動孩子進一步發育成長。而且分娩後食用蝦肉，還可以幫助乳汁的產出。
但是需要提醒各位的是，在食用蝦之前，先少量食用，觀察自身是否有過敏反應，如膚色發紅，起疹，肚子疼痛等等，如果一切正常，就可放心食用。此外，在烹飪蝦肉時，一定要保證完全熟透，否則當中的微生物難以被殺滅，對準媽媽反而不利。
10樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，孕婦可以吃蝦嗎
11樓：曠玉蓉叢儀
孕期要多吃魚蝦之類的食物呢，怎麼會胃疼？是不是一次性吃太多了，不好消化？不會對胎兒有影響的。
12樓：晁蘭英衡月
只要之前沒有過敏的症狀，可以吃蝦的啊。我經常吃呢，蛋白很豐富的呢！但是螃蟹不能吃哦，太涼了。
13樓：家長青忻環
當然可以了，我懷孕的時候吃了好多呢，所以我一直都不用補鈣呢。不過最好是海蝦，要帶殼吃才有效哦
14樓：苑蘭英昂茶
應該對寶寶沒什麼影響的，不用擔心。蝦本來就屬於易消化型的好食品，如果不是您胃寒的話，適當吃些是很好的。以您的身體，以後偏寒的食品最多隻能吃一兩個。象蟹一類的大寒的食物還是儘量不要吃
15樓：夫忠候珍
可以吃蝦，但是不能吃蟹哦！是不是吃多了，才會胃疼的，當時我懷孕的時候，我媽經常做蝦給我吃啊，沒有問題的，蛋白質很高！
16樓：幸淑英中妝
可以食用因為孕婦也是急需營養的時候蝦肉具有味道鮮美，營養豐富的特點，據分析，每百克鮮蝦肉中含水分77克，蛋白質20.6克，脂肪0.7克，鈣35毫克，磷150毫克，鐵0.
1毫克，維生素a360國際單位。還含有維生素b1、維生素b2、維生素e、尼克酸等。蝦皮的營養價值更高，每百克含蛋白質39.
3克，鈣2000毫克，磷1005毫克，鐵5.6毫克，其中鈣的含量為各種動植物食品之冠，特別適宜於老年人和兒童食用。
蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫學認為，蝦味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人，都可將它作為滋補和療效食品。
常人食蝦，也有健身強力效果。具體用法是：**陽痿，可將鮮蝦150克、韭菜250克，加油鹽一同炒熟食用，或將鮮大蝦加糯米、甜酒燉服，每日早晚適量食用；治陽痿、腰痛、乏力，可用蝦50克，冬蟲夏草15克，九香蟲15克，水煎服，日1劑；治脾腎虛諸症，可用蝦仁15～20克，洗淨，豆腐500克，切塊。
再將兩味一同放鍋中水煮，並加入蔥、姜、鹽調味，待蝦仁熟後，食豆腐、蝦仁，飲湯。
蝦為發物，凡有瘡瘻宿疾者或在陰虛火旺時，不宜食蝦。
蝦，又名「長鬚公」、「虎頭公」、「曲身小子」等，按出產**不同，分為海水蝦和淡水蝦2種。海蝦又叫紅蝦，包括龍蝦、對蝦等，以對蝦的味道最美，為食中上味、海產名品。
補陽食物
17樓：匿名使用者
如果準媽媽對草蝦不過敏，那麼它絕對是一項在孕期絕佳的優質蛋白和微量元素的食物**，其含有的蛋白質和鈣等營養物質不僅能有助準媽媽有效補鈣，還有利於胎寶寶的骨骼、大腦和神經發育，同時對調節器官功能、預防孕期高血壓、血脂異常等都有一定的輔助作用。
18樓：理佑平鄲胭
可以蝦含有很高的蛋白質
可以補鈣
經常吃點
一次別吃太多
19樓：藺玉枝簡胭
應該沒有問題，我還孕也吃了。不過敏就行，應該多吃肉類禽類。出生的時候都八斤多，現在孩子都會跑了。
20樓：
孕婦是可以吃蝦的，其實孕婦什麼都可以吃，只不過一定要適量，不能吃的太多，像大蝦就是寒物，吃多了正常人也是對身體不好的，尤其是女性朋友，孕婦能吃的東西都要和平常一樣，別忌諱這個忌諱那個的把營養都缺失了，都說孕婦不能吃兔肉，吃了兔肉孩子三瓣嘴，哪有的事情，吃了好多兔肉也是正常！
21樓：碧秀英練子
可以的，蝦含鈣高吃了對孕婦很好的，既美味又補鈣
22樓：蕭桂枝岑婉
可以，不過蝦蟹類是屬於高蛋白，少吃。懷孕應該忌吃生的食品，例如生蠔，三文魚赤身。
23樓：習奕聲賴鸞
可以，蝦所含的鈣和其他營養元素都對孕婦非常好
24樓：紫清竹聶淑
當然可以啊，蝦的營養很豐富的，孕婦可以經常吃的。
25樓：
可以吃蝦，不過這時孕媽媽要注意吃東西，不宜過量，每樣吃一點，注意營養均衡！
26樓：咩小胖育兒
只要孕婦對蝦不過敏，就可以在孕期食用。注意選擇新鮮的蝦或者是冷凍時間不長的，烹調方式選擇蒸煮等更為健康的方式。
27樓：折儂殳安波
孕婦可以吃蝦，喝骨頭湯、魚、瘦肉，均衡營養。需要規律休息、適量活動，保持愉快的心情，定期孕情查體，觀察胚胎髮育。
28樓：那溥胥巨集偉
孕婦適當的吃蝦可以促進胎兒的生長及腦部發育。因為，蝦含有豐富的微量元素特別是鈣和鋅及豐富的蛋白質。需要注意的是對蝦過敏者不可以服用。
而且不能生吃，不能食用過多，以免引起胃腸不適。
29樓：刁爍乙流麗
如果沒有過敏反應，孕婦一般是可以適量吃蝦的
孕婦蝦能吃嗎，孕婦能吃蝦嗎？
萌新寶爸寶媽應該知道的，孕婦可以吃蝦嗎 蝦口味鮮美，營養 bai豐富，du可以製作多種佳餚。zhi蝦類富含蛋白質dao，同時蝦也 是孕媽媽補鈣 補碘回 的首選食物，所答以孕媽媽是可以吃蝦的。前提是孕媽媽對蝦沒有過敏等反應，如果對蝦等海鮮產品過敏，則不適宜吃蝦。孕婦吃蝦的好處 1 補充蛋白質 孕婦需要...
孕婦能吃涼拌萵筍嗎，孕婦能吃蝦嗎？
萵筍憑藉其豐富的營養價值與翠綠的顏色，成為人們餐桌上極受歡迎的菜品。作為綠色無公害的蔬菜之一的萵筍，在售大眾人偏愛的同時，也有著各種各樣的問題的出現，譬如孕婦能吃萵筍嗎？對於這一問題，有專家專門進行了研究，經研究發現，萵筍不僅適合孕婦吃，還非常適合，因為萵筍中含有豐富的葉酸，尤其是適合孕前期食用。因...
孕婦能吃蝦皮嗎初期，孕婦能吃蝦嗎？
蝦皮是很多人比較喜愛吃的，這樣的食物吃營養價值很高，吃的時候對身體沒有任何的危害，不過在對蝦皮選擇的時候，要注意要適量的進行，它含有的蛋白質 膽固醇比較多，對肥胖人群來講，過多的吃也是會對身體有影響的，那孕早期能吃蝦皮嗎?女性在懷孕的時候是否可以選擇蝦皮呢?孕早期能吃蝦皮嗎 很多人對孕早期能吃蝦皮嗎...