感覺自己性格太懦弱,有什麼辦法改改

2022-09-06 03:10:19 字數 5115 閱讀 6381

1樓:你想幹什嘛

悲觀面對人生,那麼晴天你也會落淚;樂觀面對生活,雨天你也會笑逐言開.....

這是我的想法.樓主太悲觀.

你目前的心理太脆弱了,當然是人都有脆弱的時候,相信吧裡任何一個人活到現在都會有無助脆弱的時候,一個人暗自落淚,莫名傷感.可這又有什麼呢?

忘了在**看到的話:沒有任何一個人需要讓你在半夜12點不去睡覺還要對他冥思苦想.....(應該還有接應的一句,想不起來了) 意思無非就是說,不要想太多,自己給自己太多壓力,你會喘不過氣.

笑對生活(說人生感覺有點大),不要為後天不知道幹什麼而發愁,想好明天做什麼就可以了,後天幹什麼等到明天晚上再去想好了. 你總是微笑面對大家,你會覺得大家都在對你笑.因為人與人之間確實是可以互相感染的,這個我深有體會,你朋友心情不好,你也會跟著失落,你看見你朋友高興,你也會為此高興不是嗎?

呵呵,突然感覺自己有點沒心沒肺了(我媽說的,說我你雜不知愁呢?不過她是笑著說的) 你的家人以及關心你的人都希望看到你開心的樣子,不是整天愁眉苦臉,你的父母更希望你每天是開心的回家,而不是一付垂頭喪氣的模樣,就如同你希望他們都能活得開心健康一樣.

哎呀,有點亂,說的太多了,呵呵,具體你雜地我也不知道,不過不希望吧裡的朋友會不開心,因為我整天都是很開心的.個人有個人的活法,你一定要把自己困在鬱悶裡面嗎? 換個角度想想~也許你讀完電大就會找到好工作呢,比杭州的還好,這也不是沒有可能的.

總之,山到車前必有路 :) 怕啥啊?又不是世界末日,有啥好逃避的,以前我也有過你這毛病,但是現在覺得......雜說呢?我把那個時期歸為情緒低落期,你現在應該也是這樣吧.

堅強的性格是事業成功不可缺少的條件之一,性格堅強的人常常是生活中的強者。要期望孩子在今後事業上獲得成功,爸爸媽媽就要從小注意磨鍊孩子的意志,矯正孩子的懦弱性格。

2樓:我在天之南

雖然有很多中方法,不過我感覺好的還是找到一個自己感興趣的東西然後努力去展現自己的才華。很多人平時都很膽怯、懦弱,但是碰到自己擅長的領域就好像突然變化了一個人一樣。主要就是要找到你自己的閃光點,與眾不同或者讓人能刮目相看的地方。

每個人都有自己獨特的地方,去努力展現自己的不凡之處吧,滿滿就能讓自己變得堅強起來

3樓:匿名使用者

俗話說,江山易改,本性難移;一般難以改變,不過,修禪定就可以大變。

4樓:南岸的河風

先去健身房跑跑步,鍛鍊一下身體。有了基礎去玩玩攀巖,皮划艇。

5樓:青仔小子

多鍛鍊一下,比如說一個人的旅遊。關鍵是心態要好!

性格太懦弱想改卻改不過來怎麼辦 10

6樓:朱冷菱

就是把一個好習慣保持。最後好習慣變成了潛意識。改變壞的習慣,不斷練習強化70次以上就能改掉。當每一次進步,都要正面獎勵自己,形成積極心理暗示。

7樓:異想天開

第一,經常和膽大的一些人在一起,學習他們的為人處事。第二,加強段煉,比如參軍,習武等,通過接受高強度的訓練,把自己的潛力逼出來。第三,如果這些都不湊效的話,那麼該怎麼過就怎麼過,當你那天受夠了的時侯,自然會做到的。

8樓:琉璃

那是還沒有把你逼到一定程度?等到一定程度的時候,你就自己改了。

9樓:四季仙人球

經歷的太少了,越多的經歷,越會改變你。

10樓:福氣來喲

還沒遇到合適的,遇到了,你還會選擇的人生路漫漫,不要著急。

性格太懦弱,做事不定性,怎麼改變

11樓:匿名使用者

朋友,有句話,你肯定聽過:江山易改,本性難移。。。尤其是性格,只要過了少兒的定型期,你就很難改變了,但是,如果,你肯下決心要改變自己 ,還是可以的。。

你可以每天對自己說自己的目標,然後朝著這個目標走。。。如果想放棄,那就再堅持一下,一天堅持一分鐘 ,我想你會成功的~~加油~~~

12樓:匿名使用者

人們說:江山易改,秉性難移。我估計,性格是很難改變太多的!

你認為怎樣才能改變懦弱的性格?

13樓:有夢露

聽聽網友的觀點:

網友1:性格懦弱有先天因素,有生活環境影響,但也不是完全不能改變的。

如果想讓自己的性格變得不那麼懦弱,通過一些有意識的訓練慢慢也會改變的。

一、給自己一個良好的心理暗示,不要把自己性格懦弱掛在嘴上。

人的心理暗示很重要,如果你老覺得自己性格懦弱,一遇到什麼事情就首先怕自己性格不好處理不了,時間長了在困難面前,不是你的能力問題,而是你的心態問題。潛意識裡把一切問題都歸結為自己的懦弱性格,就沒有想過更好的處理辦法。

二,打造一個良好的個人形象。

人靠衣裝馬靠鞍,得體的衣裝,精緻的妝容都有助於增強自己的自信心,也容易贏得別人的好感。在什麼場合穿什麼衣服,不讓別人對你的外在形象反感,他們和你說話自然會更客氣一點。沒有成功以前先把自己打扮成成功人士,找到適合自己的穿衣風格,可以求助於很多專業的形象設計工作室。

從你的髮型、適合的色系、服裝的型別著手,從外在形象上先壓倒對方,別人在無理取鬧之前也得掂量一番。

三、多讀一些社交公關演講之類的書籍。

腹有詩書氣自華,沒有一些社交技巧,不懂為人處世之道,在社會上難免會覺得舉步維艱。語言是一門藝術,它不僅要求你能熟練表達你的思想,更要講究遣詞造句,說話的語氣方法。肚裡再多貨,你表達不出來等於零,一定要通過專業書籍刻意地訓練自己,包括說話時的面部表情、語氣、語調、手勢等等,練就一副流利的口才。

四、把控情緒的能力。

不管是懦弱還是堅強,把控情緒很重要。遇到事情不能悲觀失望,也不要急躁慌亂。先穩住自己的情緒,分析對方說話的目的,做出正確的判斷再去和對方交涉,不能一遇到事情就衝動,控制不住自己的情緒。

要做情緒的主人,不要做情緒的奴隸。遇事先冷靜三秒鐘,你就會發現困境中的轉機,既不要消極悲觀,也不要盲目衝動,做出正確的應對。科學的訓練方法還有很多,我建議你還是多學習,書中自有顏如玉,書中自有**屋,掌握更多的知識,才能改變自己的性格命運。

相信自己,你是最棒的!

網友2:這樣的朋友你要知道本質上你是一個不自信的人,一個自信的人,是對自己有信心的,所以他敢拒絕別人,他知道拒絕、發脾氣這樣的行為不會給他本人帶來什麼惡劣影響。

如何提高你的自信?

1、接受自己是一個懦弱的人的事實。

我覺得接受事實是第一步,這一步如果省去盲目提高自信是事倍功半的。人的性格各種各樣,總有人是懦弱的、內向的,不可能所有人都是天生自信滿滿的性格。

那麼,接受自己就是這種性格,不要與人產生不必要的衝突與誤會、自得其樂也很好啊。比如你是一個懦弱的人,那麼見義勇為這樣的場合你就避開,這就叫接受事實。沒理由你是一個懦弱的人,還要特意去幹衝鋒陷陣的事。

2、接受事實,不代表無作為。

是,你是一個懦弱的人,但你也可以是一個可愛、開朗、自信的人啊。人的性格不是單一的,這裡缺,就補那裡。

發現自己的特長,從而去訓練、去擴大,也可以發展多幾個興趣愛好成為自己的特長,總之,你一定要做點什麼讓自己更豐富、內心更強大。

3、你的性格形成肯定是有原因的。

找到根源,才能有所改善。你可以回憶一下你是從什麼時候開始這樣懦弱的?我舉個例子,我小學五年級時轉學,從內地轉來深圳,在內地時我是很開心快樂的。

到深圳後我開始有點抑鬱,後來我上了高中才明白,因為我當時很土。小孩子哪懂這些,只會自己埋在心裡,導致我初中曾經因為打扮是否土的問題而不敢出門。後來我意識到自己對這方面很在意,於是我就特別花功夫在這上面,好好打扮自己,自信自然而來。

如果你能發現(你肯定可以),你是因為什麼事件、什麼人而導致了自己越來越懦弱,可以的話,還原一下當時的事件,告訴自己沒什麼的。事實上就是沒什麼,沒有人會因為你發脾氣或者不發脾氣而對你刮目相看,重要的是你自己要讓自己舒服。

4、學會正確分析事情。

你說明明是對方不對,其實也不一定要發脾氣的。這種明明是對方不對,也未必是事實真相。學會正確分析一件事,可比要不要對他發脾氣讓你成熟得更快。

遇到這種事情了,拿出一張紙,寫出這件事的利與弊和可能的解決方案,自己實在無法決定哪個方案好就問問朋友,慢慢就不需要紙,直接在腦子裡完成了。

如果真的是對方不對,我會選擇好好和對方說,表明我的立場,沒必要發脾氣啊。

網友3:人懦弱是不自信的結果,其實不是能力不夠,是心態所致。

先說導致懦弱的原因:

1、家庭教育。從小壓抑多一些,尤其家庭環境,父母吵架啊,沒有和諧啊,嚇得。再者批評太多,把性格發育壓制住了,不敢冒險,不敢嘗試,不敢失敗,做事自然謹慎,膽小,怕出錯,久了,就影響到潛能的發揮。

2、不學習,自己只抱怨,愛胡想。小時候不好,但後天靠自己成長啊。學習,覺悟,意識到要改變,不抱怨,而是成長才行。

不愛學習的人,無法再度發展啊。覺悟差,自我統一在18歲之前沒有充分完成,20歲以後一直維持原狀,人格發育也就導致這樣了。

那怎麼改變呢?

1、重新洗牌。

先對自我有個客觀評估,**有優點,找出來,多看優點,把內心碎片狀態好好地整合了,用一個優點,帶動起來整顆心靈的黑暗。

2、心態是基礎,這個過程好難的,成長需要極大的動力和勇氣,不洩氣,不灰心,才能完成。最怕鬧情緒,一直抱怨,情緒化,不行動,這個是最大的障礙。像汽車缺油一樣,太匱乏。

找專家幫你吧,實在做不到,只能如此。

3、多看書。知識是力量,看書的時候,看一本記住一句話也行,反覆強化,反覆入你思維,把思維方式糾正過來,從悲觀到樂觀。

4、慢慢訓練,一點一點做,某個事情,自己拿主意,獨立,再獨立,不怕出錯,大膽嘗試。

5、和人交流,找陽光的朋友,學習人家,模仿人家,慢慢跟隨。

腦子沒壞,能力不差,就缺膽量和自信,因此慢慢努力,真的可以改善啊。加油,祝福。

怎麼改變自己,感覺自己很懦弱

14樓:離殤v方遠

你和我一樣,其實多做自己害怕的事就好了

15樓:

一、正確評價自己。如實地看待自己的長處和短處,堅信自己並不比別人差,在任何事面前要理直氣壯,胸有成竹,使懦弱與自卑遠離自己。

二、正確表現自己。學會在適當的場合表露自己,多做一些力所能及的,把握較大的事情。因為,任何成分都會增強人的自信,力量和勇氣,要不斷的尋找機會表露自己,逐漸克服懦弱的性格。

三、不斷充實與提高自己。明確自己存在的不足,以最大的決心和頑強的毅力去克服這些不足,不斷學習,充實,提高自己,相信你一定可以克服懦弱的性格。

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