寶寶不愛吃飯怎麼辦?整天就喝奶,31個月的寶寶不愛吃飯,總要喝奶怎麼辦

2022-09-02 18:25:26 字數 2343 閱讀 5078

1樓:狄辰君

多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要**之一就是蔬菜,如番茄、胡蘿蔔、白菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎、軟爛的菜末,炒熟調味,給寶寶拌在飯裡吃。

水果也應該給寶寶餵食,但要注意的是水果不能代替蔬菜,1~2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150~250克。

適量攝入動、植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,可以用這些食物煮湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。1~2歲的寶

寶每天應吃肉類40~50克,豆製品25~50克,雞蛋1個。

牛奶不可缺少。對1~2歲的寶寶來說,乳製品仍是他飲食中的重要部分。牛奶營養豐富,利於寶寶吸收,特別是其富含鈣質,對於寶寶骨骼和牙齒的發育是不可缺少的,每天應保證攝入250~500毫升。

但是,過量的牛奶也會降低寶寶對其他食物的胃口,要注意適量。還要注意鼓勵寶寶多喝水,以額外補液和解渴。

粗糧、細糧都要吃。粗糧、細糧搭配食用,可以避免維生素b1缺乏症。主食可以選擇軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等,吃得不太多也沒有關係,每天的攝入量在150克左右即可。

避免煎炸食品。要儘量避免餵給寶寶煎炸食品,還必須注意鹽和糖的用量,確保只少量新增。

2樓:林炎

可以給寶寶多吃些果蔬的食物,換著花樣做,提高寶寶的吃飯興趣

3樓:品讀人物

是不是飯做得不合他胃口呢 可以多換點菜式和口味 看他喜不喜歡吃

4樓:聽雨

多大的寶寶呢?一歲以內的寶寶奶是主食哦,只要寶寶精神頭好,就不用太介意呢。

5樓:塔巴

奶都喝飽了,他當然不愛吃飯啦

31個月的寶寶不愛吃飯,總要喝奶怎麼辦

6樓:陽陽媽咪

孩子不愛吃飯有兩種情況:一是胃口不好,孩子不愛吃飯大部份是和缺鋅有關,你可以帶孩子去醫院查查。缺鋅導致味蕾不敏感,補鋅可以提高身體抵抗抵力,可以使口腔唾液中味覺素含鋅量增高,恢復味蕾的敏感度,從而增進食慾。

提高身體免疫力減少感冒。平時飲食補鋅 宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品、可可等食物。含鋅豐富的食物有:

海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜等。也可以給孩子吃一些葆嬰的葡萄糖酸鋅咀嚼片,這個效果好不含任何激素及毒***。二是吃飯習慣不好,比如說孩子總是會吃零食啊,或者是平時喝牛奶什麼的過多啊,或者是大人總是哄著寵著喂讓孩子覺得吃飯就是給你吃的。

如果是習慣不好,那就需要你要狠下心來,餓他一頓,你在之前要和他說明白,如果不吃一會就沒有吃的了,吃飯的時候不吃也不要追著喂,吃完就撿桌子。他要餓了也不要給他吃東西,讓他明白吃飯是有時間的。小孩子是很有記性的,你要培養他有個好習慣。

下次吃飯的時候他一定早早的就會坐下來安靜的吃飯。我是做早教的,我的空間有好多早教的文章哦,願和你一起陪伴孩子的成長!祝寶寶健康快樂每一天!

7樓:牧焮榮

健味消食片

我的答案怎麼樣?

2歲寶寶不愛吃飯只喝奶怎麼辦

8樓:

兩歲寶寶只喝奶不肯吃飯這事也不算什麼新鮮,很可能是一些不良習慣造成的。要改變寶寶這個症狀媽媽可以做一些鮮榨果汁給寶寶喝,甜甜的寶寶肯定愛喝,慢慢給寶寶吃一些飯,剛開始要做得軟一些,還可以去學習一些寶寶吃的菜色做給他吃。寶寶的食慾和自己進食的願望,跟食物的色、香、味、形大有關係,小編簡單介紹一下2歲以上小寶寶不肯吃飯只喝奶的解決方法。

步驟/方法:

1要想讓孩子克服這個不良習慣使之促進寶寶的食慾,首先家長們可以學習一些幼兒食品的製作方法,將孩子的食物做得色香味形俱全,才能滿足孩子營養的需要和心理的需要,畢竟營養均衡對寶寶的成長髮育是很重要的。

2寶寶這個症狀需要慢慢改善,可以提倡每天早晚喝兩次奶,三餐時間與大人的相同,也可在兩餐之間適當的新增些水果、糕點類的輔食。以這個時間點來安排寶寶每天的吃飯時間。注意養成定時、定量的進餐習慣。

儘量做到吃飯的時間一到,全家人一同在餐桌上用餐的習慣,這個環境孩子慢慢會接受的。

3如果孩子這個症狀是病理性原因造成的話需要去醫院進行檢查一下,最好給寶寶做一下微量元素的檢測,寶寶缺鋅也會影響食慾,如果缺乏要及時給寶寶補充,以免影響生長髮育。少給他吃一些小食品之類的,慢慢的就會改善的。

注意事項:

長期只喝奶,不吃飯,營養是會跟不上的,會貧血,缺鐵;鈣從奶中獲得的量遠遠不夠快三歲孩子的需求,所以也是會缺的。媽媽在這方面多下功夫,或者多帶孩子在戶外走走,散散心看看大自然的顏色對孩子促進食慾是有好處的。

9樓:墨陽韓餘

你好。 孩子長期厭食挑食會影響身體智力的生長髮育、免疫力低下而引起反覆感染疾病,要找到問題的根源,其中比較常見和重要的因素就是缺鋅。因為鋅對食慾

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