1樓：silents煙花
提取碼: qh86不知從什麼時候開始，孩子們不怎麼吃飯成為父母之間流行的苦惱。經常姐妹和我抱怨孩子們不喜歡吃飯，每天吃飯就像戰爭一樣。 那麼為什麼孩子們不想吃東西呢？
這裡有讓寶寶愛上吃飯的12個祕籍課程，希望能幫到你
2樓：中國醫藥科技出版社
寶寶不愛吃飯是最讓家長頭疼的事情了。有的孩子吃一頓飯要全家動員，連哄帶騙；有的孩子吃一頓飯要花上一兩小時，夏天還好，到了冬天，飯是冷了再加熱，再冷再加熱，弄得家長是非常頭疼；還有的孩子是吃兩口飯要看會兒電視或出去玩一會兒才肯繼續吃。家長不禁要問題：
「寶寶為什麼不愛吃飯？到底怎樣才能使孩子要吃飯呢？」
首先我們要看看寶寶是一直吃飯不好還是因為最近患病或預防接種所引起，後者的這些寶寶經過一段時間的調養後基本都能恢復以往的飲食量。還有一些寶寶厭食則是由於腸胃道不適、體質虛弱或患了全身系統的疾病所致，這些寶寶應該及時去醫院就診，在醫生指導下服用藥物**，一旦疾病**，孩子的食慾也會隨之恢復。當然，還有些孩子是由於體內缺乏微量元素鋅而導致厭食，缺鋅的孩子可以給他多吃一些含鋅豐富的食物，如海產品、動物肝臟、瘦肉、魚子、花生、核桃等。
如果缺鋅嚴重，就應根據醫生診斷選擇藥物補鋅。
如果排除了以上這些情況，那麼我們還可以從以下這些方面來提高寶寶的食慾。
（1）保證充足的睡眠。
家長肯定會覺得奇怪，吃飯和睡覺怎麼就聯絡到一塊了呢。其實寶寶消化道活動與他的大腦皮質的功能密切相關，如果睡眠不足會抑制丘腦下部的進食中樞，從而明顯地減少消化液和胃腸道的蠕動，因此充足的睡眠是提高食慾的先決條件。
（2）飲食要定時、定量、定點。
定時、定點進食會使孩子形成條件反射，每當臨近吃飯時，他的消化系統便會活動起來，產生飢餓感，從而為進食做好準備。
（3）要提高進食興趣。家長可經常變換食物的烹調方法，以改善食物的色、香、味，這樣就能提高孩子的進食興趣，促進食慾。
（4）不要強迫進食。很多家長覺得寶寶吃飯吃得少，一定非讓他多吃幾口。其實由於受到生理、心理和環境因素的影響，寶寶有時會多吃一點，有時則可能會少吃一點，這是件很自然的事情，家長不必憂心如焚。
如果強迫孩子進食，反而會引起寶寶的反感，久而久之便會產生厭食情緒。
（5）適當的活動。
戶外活動可加快新陳代謝，有助於食物的消化吸收，但進食前半小時內不要進行劇烈活動。
（6）不要在餐桌上訓斥寶寶。
有研究表明，當一個人處在憤怒、悲傷或焦慮時，幽門括約肌會放射性收縮，使食物滯留在胃中，導致食慾下降，甚至會造成胃炎。吃飯時訓斥或打罵孩子不僅會降低其食慾，也會使孩子用拒食來表示反抗。
（7）不吃零食。
有些孩子每天在正餐之間要吃喝許多高熱量的零食，如巧克力、糖果等，或者喝大量飲料，這既會使血液中的糖含量過高，還會產生飽腹感，從而沒有了飢餓的感覺，所以到了正餐時間他根本就沒有胃口吃飯，而過後又要以點心零食充飢，從而形成了一個惡性迴圈。
3樓：匿名使用者
寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。
4樓：語勒新聲
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾
5樓：大蘿蔔葉子
可能身體存在積食，可以用谷芽麥芽山楂煲湯喝
6樓：kiwione育兒學堂
只需一個小小的「魔法」
寶寶不愛吃飯怎麼辦？急 急 急 ！
7樓：大蘿蔔葉子
可能身體存在積食，可以用谷芽麥芽山楂煲湯喝
8樓：匿名使用者
寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。
9樓：語勒新聲
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾
10樓：kiwione育兒學堂
只需一個小小的「魔法」
11樓：祖印枝譚寅
飲食要規律，定時進餐，保證飲食衛生；生活規律，睡眠充足，定時排便；營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節制零食和甜食，少喝飲料.改善進食環境，使孩子能夠集中精力去進食，並保持心情舒暢。補充益彤益生菌能有效改善寶寶胃口促進消化和營養的吸收。
12樓：梅秀雲焉嫻
孩子不愛吃飯大部份是和缺鋅有關，缺鋅導致味蕾不敏感，補鋅可以提高身體抵抗抵力，可以使口腔唾液中味覺素含鋅量增高，恢復味蕾的敏感度，從而增進食慾。提高身體免疫力減少感冒。
平時飲食補鋅
宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜等結合第三代蛋白鋅新稀寶牌鋅硒寶：
以蛋白鋅為代表。蛋白鋅，口感好，香酥可口。補鋅效果好，不含任何激素及毒***。
小孩子不愛吃飯怎麼辦呢?
13樓：白天的夜有多美
讓寶寶自己吃飯
一般寶寶1歲左右，就可以自己吃飯了。寶媽根據寶寶的出牙狀況和咀嚼能力，適當引導寶寶吃飯。讓寶寶自己吃飯的原則就是，自己決定吃什麼，自己喂自己、吃多少、怎麼吃等等。
由於寶寶年齡尚小，拿不住碗筷，建議寶媽給他買一套吸盤碗，當寶寶用手或者使用勺子吃飯時，就不會頻繁打翻碗筷。這樣做，也相當於進一步減輕寶媽的育兒負擔。
營造良好的進餐環境
當寶寶吃飯時，營造一個舒適、安靜的進餐環境非常重要。一個好的進餐環境，可以讓寶寶的注意力集中，不會在吃飯時心念玩具或者動畫片。當寶寶會坐時，可以為他準備一個兒童座椅，大人吃飯，他也在旁邊用餐。
寶寶從小就養成很好的餐桌禮儀，對他以後進餐很有幫助。除此之外，還有一點要注意，家長不要在吃飯時，呵斥或者教訓寶寶。只有寶寶心情好了，才能吃下很多飯菜。
均衡飲食，豐富選單
有時候寶寶不愛吃飯，主要是飲食過於單調。寶媽私下可以多研究一下菜譜，變著花樣做給寶寶吃。除了樣式漂亮，食材豐富，營養均衡也同樣重要。
製作輔食時，最好做到色、香、味俱全，從感官上來吸引寶寶的興趣。
一歲內的寶寶，是不能吃鹽的，寶媽給他製作時要多注意。1歲後的寶寶，飲食主要還是以清淡為主，寶媽儘量不用或者少用調味料。
零食選擇
寶寶到一定的年齡，可以吃一些零食的。但是，在零食的選擇上，家長也要慎重一些。最好為寶寶選擇健康的食物，比如說堅果、酸奶、水果等等。
儘量少吃膨化食品，比如餅乾、薯片、熱量很高的糕點等等。一些無營養的飲料，比如雪碧、娃哈哈、優酸乳等，不建議寶寶嘗試。
喂寶寶吃飯，其實沒有家長想的那麼困難。要是你家寶寶挑食、不吃飯，不妨試試上面這些做法。
暖月閣產後恢復中心
14樓：魚勾魚線
一般情況下，如果寶寶不愛吃飯，多數是由於體內缺乏微量元素引起的。像缺鈣、缺鋅導致的挑食、厭食症。建議家長們可以帶孩子去醫院做個血常規或者是微量元素監測。
看寶寶是否缺乏哪些微量元素，然後在醫生的指導下進行有針對性的補充。
另外，平時一定要注意多帶寶寶進行戶外來晒太陽。因為多晒太陽能夠增加寶寶體內鈣質的吸收以及其他微量元素的吸收，能夠更好的補充微量元素。
如果寶寶平時不愛運動，也可以多帶寶寶進行戶外活動。這樣也能夠增加腸胃的蠕動，而且還能消耗熱量，使寶寶有飢餓感。吃飯的時候可以讓寶寶多吃，然後注意一定平時不要讓寶寶吃零食，養成健康飲食的好習慣。
因為平時如果吃一些零食，可能吃飯的時候就不怎麼愛吃飯。
15樓：軟軟大測評
我給你要個飯糰就完事
16樓：匿名使用者
寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。
17樓：語勒新聲
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾
18樓：大蘿蔔葉子
可能身體存在積食，可以用谷芽麥芽山楂煲湯喝
19樓：kiwione育兒學堂
只需一個小小的「魔法」
20樓：卞綠柳充申
寶寶不愛吃飯完全是因為飯菜的味道和形狀色彩，你用心點把食物做得好看些，味道獨特些，加入寶寶愛吃的東西。孩子是要哄著的。
21樓：歐陽青芬葷婷
很多寶寶1歲後飯量減少，不愛吃飯，其實是正常的，寶寶此時正在建立對各種食物的喜好，媽媽可以多樣化的做一些輔食，或者在寶寶餓的時候給他吃，一般比較能接受
22樓：籍合英閎嫣
不愛吃飯原因是很多的，看看是不是缺微量元素如缺鋅引起的，還有零食多太多了，到飯點不餓或者覺得飯沒有零食好吃也會這樣。腸胃菌群失調也會有這類情況，如果是這樣問題引起的，可以給寶寶吃點高單位的益生菌製劑來調理的
23樓：曲海冬鄺亭
沒關係的，不吃就不吃，只要沒生病，我崽早一向有兩個星期突然不喝牛奶了，只愛喝水，吃飯也吃得不多，餵了點清火寶、湘曲，再加上做點思想工作，現在又都吃了，可能是這段時間太熱了，不想吃，我們家是不強迫的！
24樓：練寧稅鵑
寶寶可能到了厭食期，建議寶媽在做飯菜的時候，把菜的顏色做的鮮豔一點，可以做出各種小動物的造型，寶寶覺得新鮮了就會開口多吃一點
25樓：紅焱速香嵐
只要大小便、睡眠、精神正常，不發熱、不嘔吐，可以觀察處理;必要時檢查微量元素等，或應用開脾胃的中成藥;
26樓：然德邦
你好，餓了自然就會吃的
27樓：匿名使用者
拒絕零食，提高廚藝，按時做飯。
28樓：洪瑋
食慾不振是在兒童時期常見的現象，原因有很多。如果得了一些比較嚴重的疾病，會導致孩子食慾下降，這是全身性疾病的胃腸道反應。這種情況下，要重點關注和**全身性疾病；還有一種情況，孩子不愛吃飯是因為區域性胃腸功能發生改變，像這種情況，有時候是因為吃得太多或吃的不合適，家長要及時調整孩子進食量和品種，還有就是飲食習慣的關係；因為家長的一些個人喜好會導致孩子出現偏食或進食習慣問題。
像這種情況，通過糾正孩子的不良飲食習慣，形成定時、定量，就可逐漸糾正孩子偏食的情況，或增加孩子戶外活動的活動量和時間，這樣可以幫助孩子進一步消化，增加食慾。
寶寶不愛吃飯怎麼辦?有哪些方法?
29樓：煙花de日常
提取碼: qh86 不知從什麼時候開始，孩子們不怎麼吃飯成為父母之間流行的苦惱。經常姐妹和我抱怨孩子們不喜歡吃飯，每天吃飯就像戰爭一樣。 那麼為什麼孩子們不想吃東西呢？
這裡有讓寶寶愛上吃飯的12個祕籍課程，希望能幫到你
30樓：匿名使用者
寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。
31樓：kiwione育兒學堂
只需一個小小的「魔法」
32樓：
增加食物的趣味性，增加色彩，增加吃飯過程的樂趣
33樓：陽光透不過窗簾
寶寶不愛吃飯與脾胃失調有一定的關係。可以先從根源調理脾胃。適當服用調理脾胃、促進消化吸收功能的中成藥。
丁桂薏芽健脾凝膠是不錯的選擇，既能益胃助消化，又能從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香。該藥由山藥、紅棗、山楂等7種成分組成。這些成分既是藥物也是常見的食材，既安全又有效。
家長們平時還可以讓寶寶多進行一些運動，這能夠使腸胃快速的吸收、消化食物。要注意，別讓寶寶養成吃零食的習慣。
寶寶總是挑食，不愛吃飯怎麼辦啊，孩子不愛吃飯怎麼辦？
孩子挑食不愛吃飯怎麼辦 也不定，要是奶量充足，寶寶就是不愛吃飯，我家寶寶是11月才加上的，慢慢引導，能點餅乾，手指，之類，讓自己拿著吃，有味道，寶寶自來就愛吃了，新生兒 寶寶一出生味覺細胞就已發育，當給她甜味食品便表現出微笑和滿足 孩子不愛吃飯怎麼辦？1 家長首先應平靜地看待這種現象，可以試著提供多...
月的寶寶不愛吃飯怎麼辦，13個月的寶寶不愛吃飯怎麼辦
三個月的寶寶，如果他不喜歡吃飯的話，說明他不餓，餓了都是喜歡吃飯的。13個月的寶寶不愛吃飯怎麼辦？我覺得13個月的寶寶不愛吃飯的話，應該是飯菜不和他的胃口，所以你可以做一些他喜歡吃的飯才這樣他們就會喜歡吃飯了。可以多做幾種口味的輔食，增加寶寶的食慾。這種情況有很多的原因，有可能是他在平時吃零食吃多了...
1歲月寶寶不愛吃飯，1歲4個月寶寶不愛吃飯
1.平時可吃點益生菌改善腸胃。2.寶寶可以學學游泳，母嬰店一般都有的。3.平時飯菜要細軟，容易消化，換著做。你要給寶寶多做些好菜，他喜歡吃的菜。有時候大人很忙吃飯沒有規律，寶寶也跟著沒有規律，導致該吃飯的時候腸胃沒有習慣性的飢餓感，就不想吃飯。家長應該堅持給寶寶建立良好的飲食規律，固定孩子吃飯時間和...