1樓：肖茹月
我有過這樣的心情，真的活不下去的心情。我那時感覺整個人都被抽乾了，非常痛苦。但是人還是要活下去，死是一件很容易的事，隨時可以做到。
每當我很難過的時候，我就儘量不讓自己一個人獨處。即便是找不到朋友出去，也要自己出去走走，看看外面的人和事，吃點東西，慢慢平靜下來，希望你心情也快點好起來。
2樓：範琳輝
聽一些愉快的歌。。。。
3樓：獨自去偷歡
這種時候不知道他們是怎麼度過的，以前的我除了喝酒 發呆 就是睡覺 ，要不就唱k。和朋友混在一起打牌。儘量不去想這些不開心的事情，實在不行那就拼命的亂想，想怎麼會這樣，想為什麼，想如果，拼命的反醒自己，就這樣反覆的折磨自己的內心，慢慢的熬過來的。
4樓：掃除一切菜鳥
生理上的折磨, 心理上的無視.
5樓：初冬月夜
想想 好的事 好的人 你的父母
6樓：人生夢一場空
理解、哎、
嘗試找到煩惱的緣由並解決，如不行，就去發洩，在家砸沒用東西，去ktv嚎叫
7樓：
吃點自己喜歡的東西，最好能吃點甜食，吃甜的讓人感到開心，去晒晒太陽，睡個小覺~！找個朋友所說話~！
8樓：匿名使用者
痛苦也好快樂也好但一定要享受一下這種來之不易的感覺！我是這樣
9樓：陳凝軒
你需要尋找一個適合自己的減壓方法，
記住，是最適合自己的。
而我，會自己一個人出去逛逛，安靜的地方，往往會讓自己整個人平靜下來。
帶上**。去那些熟悉而陌生的街道，去看看那些因忙碌生活而忘記欣賞的風景。
我的心情很糟糕，我的心情很糟糕，該怎麼辦？
朋友 看得出你是一個孝子，但在家庭面對如此不幸的時候有點亂方寸了，不要輕言到死，沒有過不去的，再說你真的死了有什麼價值呢？父母還要依靠你啊，弟弟要靠你去開導，讓他知道發育不正常沒什麼，他的生活態度才是最重要的，比他嚴重的病人有許多，即便做不到什麼崇高起碼也不能這樣讓全家不的安生啊，尤其是父母，即便他...
最近辦了件啥事，心情很糟糕，求大家指點一下，我該怎麼辦調節心情
這樣的事情，我雖然沒有遇到過。但也想提一下我的看法。我想請問的是，你的朋友當時可有跟你說會aa制？還有，你朋友拉走好的那臺時，你在不在場？他是怎麼和你說的？有沒有說會跟你aa制，或是多出點錢分擔一下？事後，又有沒有拿至少一半的錢歸還給你？由此種種，若是你朋友連基本的aa制都沒有給你，那麼，你可以向他...
一下你的生活感悟，分享一下你的生活感悟？
意所偶遇才見佳境，物出天然才現真跡。隨喜隨緣 所思所求愛而不得明知不對卻也難捨 我一定要向雷鋒同志學習 回孃家，鄰居大哥說 再過二三十年，這個村子就空了 瞬間傷感！那揮之不散的兒時記憶，那聲媽媽 回家吃飯了 的呼喚聲，那朗朗晴空，那裊裊炊煙.覺得愛情能讓人徹徹底底回到現實生活中！就像飛馬一下子沒了翅...