1樓：專注教育輔導鄧老師
看你是忘掉什麼，如果是感情的話，找到另一段感情就能輕易忘掉前一段感情。
2樓：職場桔子
那就用忙碌來麻痺自己吧，去鍛鍊或者學習，當你全身心投入到一件事中，你就會忘掉原本的東西。
3樓：老桃傾聽
我覺得可以不用忘掉，把他藏在你心底的最深處，當成一股讓自己不斷前進的動力。
4樓：農家小妹婉兒
那就搬家，搬到一個沒人認識自己的地方，讓自己在新的地方有新的開始。
5樓：寶寶66695客邪
如果你想忘卻忘不掉的話，你可以試著去進行一場旅遊，多認識一些人和事多經歷一些活動，只有這樣你才能更好的去忘記她。
6樓：養含絲
轉移注意力，當你有一個想忘卻忘不掉的人或事情最好的解決辦法便是轉移自己的注意力， 充實自己。
7樓：小皓粉絲團
當你想要忘卻又忘不掉的時候你就需要做一些別的事情來轉移自己的注意力，比如說當你努力工作的時候你就不會去想別的事情了。
8樓：秀時尚街拍
題主你好！
建議分散注意力，可以出去走走，跑跑步，聊聊天，做一些感興趣的事，最重要的是讓自己忙起來。
9樓：抽轉組
你只是不夠忙而已，只要時間夠久，就一定能行忘掉的，讓自己忙碌起來，腦子裡排滿了事情，就沒空想了。
10樓：消化
努力去做一些能轉移自己注意力的事情，可以和好朋友一起出去旅遊或者是出去吃東西，還可以努力的工作。
11樓：壽凌卉
既然忘不掉又何必這麼在意忘不掉這件事情，順其自然不也是挺好的一種解決方法，不要總是耿耿於懷忘不掉這件事。
12樓：翼39840囟捌
我覺得想忘但又忘不了的話，應該學會轉移自己的注意力，也可以尋求親人和朋友們的幫助來解決這件事。
13樓：影子
我覺得想忘就忘不掉，說明你心裡面還有他，你還在乎著她，你還喜歡著他，這個時候你就應該要主動的去追求它。
14樓：攪動著
哭了幾天之後身體已經不由自己支配，大腦也變得忘事。卻忘不掉想忘記的人。努力走出來，從還未分手的這一刻。既然已經看到了結局，就讓自己早點適應。
15樓：沐紫說娛樂
把回憶放在心裡，讓工作充實自己，同時多多和朋友交流，多認識一些新的正能量的朋友，讓自己變得更加優秀！
16樓：賣萌
想忘卻忘不掉，只能說明你沒有遇到更好的，如果你遇到了更好的人，那麼你就很容易忘了之前的事情。
當你很想忘記一個人卻又忘不掉的時候該怎麼辦
17樓：匿名使用者
忘記...一個心痛的問題。。。。
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。 有一句話不是這麼說嗎？
你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。。。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。 不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。
儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成“那個人”。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。 放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
18樓：匿名使用者
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的
一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情繫的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。
假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對嗎
時間會讓你慢慢淡忘的 ，
如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底
希望你幸福快樂!
19樓：匿名使用者
其實,忘記一個人很容易 只是,有時候我們不願讓自己忘記 一直有種感覺,就是對另一個人的惦記,思念 或許只是我們不希望失去這種感覺 所以,我們不想忘記 怕忘記之後就沒有了那感覺 生活和自己的內心會一下空蕩蕩的 失戀後,有很多人往往問自己 "失去了他(她),我的生活該如何繼續. 我想忘了他,卻根本無法忘記他" 如果沒辦法去忘記,那就不要忘記了 為什麼要那麼痛苦的去忘記一個人 就讓時間慢慢的沖刷吧 如果現在我對你說,千萬別去想郭敬明 你立刻就會想起郭敬明瞭,或許你還會想起曾經讓你感動過的《夢裡花落知多少》 我們越是刻意不讓自己去想什麼,他就偏偏毫無阻擋的進入你的腦海 如果你真的想忘記,那就讓時間來幫你吧 或許,若干天,若干年之後 再聽一首熟悉的**想起他 你再見到他,再想到他 你會說,當初我怎麼會喜歡上他? 這時候,也就是忘記了.
其實,忘記一個人真的很容易 只是有時候，我們不願意讓自己忘記. 真的,我不願忘記.
20樓：匿名使用者
哪有什麼忘不掉的東西 時間長了那份記憶就淡了 記著也不是什麼不好的事。 偶而回憶一下那段感情 那也是歷史不是麼？把心放開點 沒有忘不掉的 只有記不住的.
21樓：匿名使用者
那就不要選擇遺忘，其實他（她）也會是一段美好的回憶，時間會沖淡一切的，就像我一樣！
想忘掉一個人，卻總是忘不掉，該怎麼辦？
22樓：夢覺
過往的日子銘心刻骨，想念一個人的滋味黯然銷魂。在人的一生中，總會經歷各種各樣的情感挫折，有時候雖然不捨得，卻又不得不放棄，但是又忍不住想念，從而影響到了現在的生活。如果遇到了這種情況，可以參考下面兩點。
1、找到感情寄託
過去的就永遠的過去了，無論是對方的錯還是自己的錯，兩個人既然錯過，那就表示有緣無分，永遠都不可能在一起。所以，這時候最重要的並不是懷念過去，而是找到感情寄託，開始新的生活。
人是有感情的動物，想念一個人不是罪，不要有負罪感。如果真的能夠輕而易舉的放下過去，就只能表明那是一個無情的人。一個人往往越計較越是糾纏難忘，放鬆心情，既不要刻意的去忘記，也不要刻意的去回憶，當有了感情寄託，自然會把感情轉移到他的身上。
2、確定未來方向
在現在這個婚姻自由、戀愛自由的社會，兩個青年男女如果是真心相愛，既不會被千夫所指，更不會冒九死一生的風險，只要有決心，完全能夠走到一起。之所以錯過，無非是彼此愛得不夠深，因而能夠輕易的放棄。
此時最重要的不是沉湎於過去，而是堅定信心，面向未來，努力經營現在的生活。要向對方證明，沒有了他或者她，自己照樣能夠過得精彩。當事業有了起色，人生有了目標，生活有了改變，就會發現，那曾經的一切都已是過往雲煙，再也不會在心中留下絲毫的印記。
一個人活在世上最重要的是愛自己，在真心待人、無愧於心的基礎上，過好自己的生活，經營好自己的人生。不要為過去的那些虛幻的、傷心的情感經歷而自暴自棄，一個人能夠善待自己，獲得成功的人生，那才是最重要的。
23樓：可可的伏特加
那就重新投入下一段感情，只有甜蜜的愛情才能讓你忘記之前的不愉快。
24樓：_x_d晚晴
那是因為時間還不夠久，時間能**一切。
25樓：思念久久你
那你最好開始一段新的戀情，投入到愛情當中就會忘記對方了。
26樓：專注專的愛
那就找一個新歡，或者是找一個特別愛自己的人。
27樓：興義焦亦綠
忘記想要忘記的事情有時候真的很難,你越想忘記就越想對方,最好的解決方法就是不去忘記,只要自己把對方看淡了,用時間將他從自己心理慢慢驅除出去,就沒有那麼難受了.
28樓：拱娟抗映冬
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
想忘卻忘不掉的男人，我該怎麼走出他的陰影呢，應該努力的跟他複合嗎？會有這個可能嗎
樓主，請問你聽過鄭源的這首歌 我不恨你嗎？戀愛的時候，總是會有許許多多的爭吵，如果因為一點點小事就提出分手，那人世間大多數的男女都不要結婚了！你提到的你的異地戀的男友的問題，其實在字裡行間我都看出他對你的關心，愛護，如你在工作中遇到困難，他會幫你解決問題，而你，卻比較任性，所以，建議你在以後的生活中...
忘不掉前任應該怎麼辦，女人如果忘不掉前任，該怎麼辦
應該學會坦然接受這個事實，然後改正自己的心態，不要強迫自己去忘記，而是應該懂得慢慢來。既然前任已經到了要 忘掉 的這個地步，這就表明，你們基本是沒有複合的可能了。你不想忘記，一方面是自愈力不夠，另一方面，不過是，不願意承認這個事實 他再也不可能擁抱你了，而已。退一步講，其實你忘不掉他這件事本身一點錯...
我總想忘掉她，但卻忘不掉，為什麼我總是想忘不掉一個不該想的人，想忘掉她卻又忘不掉她，我該怎麼辦？
你的腦海裡都是他，所以你怎麼可能忘掉？其實這樣只是一種負擔。他可能已經有了新的戀情核心的。你何必呢？不要活在過去。你應該展現下一段戀情。時間可以抹平一切。如果這樣，就不要忘記。記得他的好，記得她的樣子。這樣以後不回管什麼時候，她答都在你腦海中的某個角落中。但是生活還是要繼續，所以將這份放在心中就好，...