毛豆多吃會胖嗎,吃毛豆會長胖嗎

2022-07-23 18:00:39 字數 1582 閱讀 3502

1樓:言千鄺望

毛豆。這個東西屬於豆科植物吧?

據我所知,毛豆的植物蛋白很多,植物蛋白最後就分解成氨基酸,所以說應該不會變胖。

但不要過量的吃,人不能充分分解植物蛋白,會給腎臟帶來壓力的~

2樓:阿亮體重管理

毛豆就是未成年的黃豆,很多人都喜歡燒烤的時候喜歡吃毛豆,但是如果你想**,就需要注意了 每100g毛豆熱量131kcal,比米飯麵條這類主食還高

3樓:遇闌況仙

毛豆多吃會使體重增加。據營養學家報導,毛豆是黃豆的嫩身豆,其中所含的卵磷脂成分很豐富,在科學家的實驗中,曾以飼養小白鼠,結果得到體重增加,發育良好的成績。毛豆所含的卵磷脂也相當優越。

毛豆味甘、性平,入脾、大腸經

具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。

營養學家說:吾人每天必須攝取蛋白質,其無力付出**去買肉食或牛乳,那麼不如以廉價去買毛豆食用,即能達到攝取蛋白質的目的。

4樓:伊波峻呼吉

會。毛豆就是黃豆啊。油脂和蛋白質含量較為豐富,人體內脂肪、蛋白質、糖類是可以相互轉換的。所以,如果量足夠大,理論上也是可以發胖的。

但是,我很懷疑樓主所說的吃多了能有多大的量,呵呵。

這東西季節性也很強,就那麼幾天多吃一點,不會怎麼樣的。

吃毛豆會長胖嗎

5樓:匿名使用者

毛豆多吃會使體重增加。據營養學家報導,毛豆是黃豆的嫩身豆,其中所含的卵磷脂成分很豐富,在科學家的實驗中,曾以飼養小白鼠,結果得到體重增加,發育良好的成績。毛豆所含的卵磷脂也相當優越。

毛豆味甘、性平,入脾、大腸經

具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。

營養學家說:吾人每天必須攝取蛋白質,其無力付出**去買肉食或牛乳,那麼不如以廉價去買毛豆食用,即能達到攝取蛋白質的目的。

6樓:阿亮體重管理

毛豆就是未成年的黃豆,很多人都喜歡燒烤的時候喜歡吃毛豆,但是如果你想**,就需要注意了 每100g毛豆熱量131kcal,比米飯麵條這類主食還高

7樓:睢辰丁逸秀

基本不會的。但是由於毛豆含有的蛋白質比較多,所以吃太多也會長胖。其實所有的東西都是這個道理,應該注意量的問題,不要貪多。

吃毛豆會長胖嗎?

8樓:阿亮體重管理

毛豆就是未成年的黃豆,很多人都喜歡燒烤的時候喜歡吃毛豆,但是如果你想**,就需要注意了 每100g毛豆熱量131kcal,比米飯麵條這類主食還高

9樓:印利澤

不會!毛豆的主要成份是植物蛋白,不僅不會胖還有一定的**功效!

10樓:匿名使用者

神馬東西吃多了都會長胖的吧~適當吃

11樓:慶惠然

不會,但我感覺毛豆不好吃

12樓:呼喚愛心

吃什麼都會長腫,只有吃巴豆或毒藥不會

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