1樓：祿陣
1.禁多食油炸，辛辣、發性、高糖、高脂類食物及寒涼食物.禁菸酒2.禁熬夜（晚於23：00睡覺便屬於此），每天堅持21：30睡覺，早晨6：30起床。
3.禁電腦連續使用2小時。禁長時間使用空調、手機。
4.禁過度使用化妝品、營養品、保健品，慎用含激素藥物，如避孕藥。
5.禁染髮、留長指甲，避免披頭散髮，嚴謹用手擠壓。
長痘痘不能吃的東西 日常生活有哪些注意事項？
長痘了**護理需要注意什麼事項？
2樓：匿名使用者
1.注意飲食，;2.做好臉部清潔，溫水洗臉，3.保證睡眠，不要熬夜，而且睡前千萬不...
長痘痘要注意一些什麼？
3樓：要的來看看嘍
長痘痘後最重要的是注意面部肌膚清潔，以及你每天妝後的卸妝！最好是去把痘痘去掉！
4樓：傾傾我
忌吃辛辣食品，注意休息，不要去亂用化妝品
5樓：庚晗崔雪冰
洗臉時不要弄破了，等待其自然結痂脫落才會不留疤痕
6樓：桖飛
注意個人衛生。毛巾要掛到陰涼通風處讓它徹底乾燥，不能用手觸控臉部，洗面奶可以試一下碧柔防痘痘泡沫型。
臉上長痘痘了需要注意些什麼？
7樓：蒯金蘭卷琬
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕
給你點建議吧
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不挑以後疤痕會少很多2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為中醫沒效果
我覺得用硼酸溶液溼敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大藥房有售，可看過說明，再行購買)
這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試
6.建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝!.
8樓：酈致美膚團
日常中導致長痘的原因有：①化妝工具沒清潔乾淨；②刷牙時泡沫殘留嘴邊；③健身後的汗水沒有及時清潔；④愛擠痘痘；⑤洗衣液過敏；⑥天氣影響長痘；⑦睡眠不足、壓力大；⑧作息不規律；⑨近期有吃藥；⑩衛生習慣不好。
9樓：橘子
辛辣的、油炸的食物最好不要吃！
儘量讓**多透氣，不要整天在臉上塗塗補補的~！適當用一些祛痘產品！
10樓：匿名使用者
吃得清淡一點，洗面奶不要用的太勤快，多用毛巾洗臉就ok
11樓：將言子車玲琳
用爐甘石洗劑作用不大的。建議你塗抹蘆薈膠，有消炎修復促進細胞再生的作用。
12樓：本幻須穎初
對於這種情況，可以外用一些蘆薈膠來進行**，或者外用一些消炎藥膏**。做好消毒不要感染了。
13樓：**管理師麗姐
臉上長痘飲食上需要注意什麼，長痘的人飲食注意什麼？愛長痘痘在飲食上要注意以下兩點總的原則:原則一:停止吃平時一吃痘痘爆發得更嚴重的一切食物,停止吃一切容易導致**過敏的一切食物
14樓：儀旎犁嘉慕
長痘痘建議口服羅紅黴素和維生素e，外用迪維霜和維生素b6軟膏**。
15樓：畢興於卯
注意少吃辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬果，多喝水，保證充足睡眠，過一段時間痘痘就會沒了
16樓：和恩全美曼
你好！這是青春痘，與性腺激素分泌紊亂有關，需注意**清潔衛生，外用維a酸乳膏塗擦**。
臉上長痘痘應該注意什麼？
17樓：乾琳溪
有一百個人長痘，就有一百種原因，就算你瞭解了足夠多的治痘方法，你還是需要醫生的確診。看看你屬於哪種體質，要根據自己的體質對症下藥。
額頭。代表心火旺、血液迴圈有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣不好，應養成早睡早起的習慣，保持睡眠充足，並多喝水。
鼻子。如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
下巴。表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘，可能是月經不調所引起、腸胃功能不好（注意飲食）或雌性激素失調。
左邊臉頰。可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。右邊臉頰。可能是肺部功能失常。
顴骨。表示在妊娠期肝部有問題或內分泌失調，如更年期等。
頰部。提示貧血，脾胃功能不好。
眼睛下方。表示在妊娠期，或貧血，雌性激素失調。
眼瞼。表示多次流產或處在妊娠期。
太陽穴。表示精神壓力大，睡眠不好，月經不調，白帶異常。
髮際線。可能是子宮炎症，**疾病等。
雙眉間長痘。胸悶，心律不齊，心悸。這類人不要做太劇烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
眉頭長痘。（眼睛靠近鼻子處）提示肝機能不好，最好規律生活作息，不要熬夜或是喝酒抽菸。
眉骨長痘。須注意肝臟保養。
背部或身體其他部位長痘。背部長痘主要原因是背部沒有清洗乾淨，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上熱氣或上火的時候就爆發了，就像臉上長痘一樣。
預防痘痘侵襲
多喝水，可以排除體內的毒素，夏天，多吃西紅柿和蘋果，不要吃橘子類的水果，容易上火。保證每天吃一碗綠色的蔬菜。
堅持每天喝綠茶或者菊花茶，少喝咖啡和碳酸飲料，多吃素，少吃油膩；肉類最好吃禽肉，不吃豬、牛、羊肉。
多吃玉米，還可用白蘿蔔煮白菜，少放些鹽和海米，1周吃1次，或者將白蘿蔔絞汁喝。
多運動。水喝到一定量，多運動就多排汗，自然排毒，每天早上起來跑兩圈，或者跳跳繩，不僅排毒，而且對美容、**健身也很有效果。
保持微笑，保持良好心情，臉上有痘並不代表著世界末日的來臨。
18樓：小姐姐看**
臉上長痘痘影響美觀，注意這幾個方面讓你少長痘。
19樓：熊貓醫學
一般來說，女生到了二十歲以後，臉上的青春痘基本上就不會再長了，如果過了這個年齡，還是喜歡在來月經的時候長痘痘的話，就要注意對身體的調理了。對此，應該怎樣去調理比較好呢？
20樓：留珹力晗
痘是內分泌失調引起的，只要生活上規律點，清淡飲食，再輔以內調，都會治好的，我用的10美嘡膠原蛋白去掉的，這個是純天然的，調理身體挺好的，美白補水，感覺很不錯。
21樓：翠翰學文魁
少吃腥辣、住意睡眠！注重衛生(臉上有汗及時沖洗擦拭)，謝謝採納
22樓：牢思語
臉上有痘痘首先不要用手去擠痘痘，因為手上的細菌會滲入到**裡，從而引起發炎，推薦一款夢莉嬌祛痘修護凝露對青春痘及瘡疤都有很好的**效果，不妨試試呀！
23樓：**管理師麗姐
臉上長痘飲食上需要注意什麼，長痘的人飲食注意什麼？愛長痘痘在飲食上要注意以下兩點總的原則:原則一:停止吃平時一吃痘痘爆發得更嚴重的一切食物,停止吃一切容易導致**過敏的一切食物
24樓：鈄靜珊少銳
前陣子我長了好多的痘，不過現在好了，堅持塗用了幾天的藥清除的很好，我現在臉白白滑滑的很好，而且我現在亂吃點東西也不容易再長了拉哈哈!!對了，是痘達邦的藥水和藥膏，，你最好去試試，我介紹不會錯的
25樓：鄔珏厙曾琪
辛辣的、油炸的食物最好不要吃!
儘量讓**多透氣，不要整天在臉上塗塗補補的~!適當用一些祛痘產品!
臉上長痘痘要注意些什么，臉上長痘痘要注意些什麼？
長痘痘了就不要用化妝品了，一段時間不用也是沒關係的，但是你的一段時間不用，對痘痘是很好的，而且你堅持用摩登季，痘痘自然就好了 不要吃辣油炸食品！選對適合自己的護膚品！具體在什麼位置呢？臉上長痘痘應該注意什麼？有一百個人長痘，就有一百種原因，就算你瞭解了足夠多的治痘方法，你還是需要醫生的確診。看看你屬...
長痘痘不能吃醬油，長痘痘什麼不能吃？
一 面部長痘痘可以放心吃醬油，不會對面部產生不利。二 醬油和痘痘顏色的誘因完全不同。醬油是豆製品在發酵之後做成的食物，主要成分是氨基酸，而讓 或者痘痘變黑的物質是黑色素。黑色素是由存在於表皮中的黑色素細胞分泌的，而氨基酸並不會產生這種物質。即便就算是食用色素被人體吸收，也不會被人體輸送到 三 不過醬...
長痘痘能吃魚嗎,長痘痘什麼不能吃？
應該能，只是不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，姜，蔥，花椒，等，還有燒烤類的食物 希望採納 痘痘是油性 造成的！只要不吃厚油辛辣食品即可！深水魚不能吃。含碘性比較大。能 海里的魚少吃 太辣的不能吃 能啊，不過儘量少吃吧。長痘痘什麼不能吃？在痘痘嚴重期間，長痘痘的朋友對肥肉 豬肝 牛肉 海鮮 蝦蟹等食物一...