1樓：匿名使用者
在飲用花茶的選擇上，一定要遵循「對症下藥」的準則，建議您在飲用前，最好找中醫諮詢一下，看看自己是何種體質，以便選擇相應的花茶來日常飲用。需要注意 1.瞭解花茶的特性，對症飲用； 2.
依照身體狀況選擇需要的花茶； 3.不要飲用過量，若以茶代水,喝太多的茶,會造成胃痛,貧血等症狀； 4.花茶屬寒性，喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。
花茶，自古以來就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒（osli m花草相對最好)、養顏、調節內分泌等功效。
因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來購買調理的品種。種類介紹 薊花－懷孕期間不宜服用、消腫止痛、癒合傷口、清熱、調氣血、消除疲勞 香櫞－強肝、幫助消化、反胃、白帶現象、四肢無力 桔橙－舒解壓力、助消化、去油脂、具顯著美白效果、增加細胞動的功能 木蘭－調和脾胃、減輕月經痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用 荷葉－清涼降火、消除體內油脂、達到**效果,陽虛者不宜飲用 莎葛－有補腦作用，增強記憶力，防治中風、麻痺、促進食慾，抵抗過敏，有效潔白牙齒、預防肝臟病變 泰姆－抑制支氣管炎、健胃整腸 牡丹－美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況 一葉茶－清肝利膽、降血脂、血糖，適合糖尿病患者飲用 牛膝草－**氣喘及黏膜炎、舒緩喉嚨疼痛、**呼吸道及消化道症狀 辛薄荷－消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能 淨腸茶－天然的瀉藥，孕婦不宜服用。淨腸通便、有**效果，可排除體內毒素 薰衣花－潤肺、養顏、美膚、護髮、鬆弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞 巖蘭香－幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質 菩提子－減輕關節痛、肌肉痠痛、**、失眠、鎮靜、淨化血管、預防動脈硬化、緩和焦慮 向日葵－強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目 牡丹花－調血、活化細胞、鎮靜、清血、盜汗、月經失調 牡丹皮－去熱、**生理痛、口乾舌燥、小便泛黃 茉莉花－調整荷爾蒙分泌、舒緩緊張、有效**、美容**、**腹痛、潤腸 紫蜀葵－清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過敏 紫羅蘭－消除疲勞、幫助傷口癒合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血 紫霍香－護膚、消腫、舒緩情緒、緊縮肌膚、增進細胞再生。
檸檬果－有效分解脂肪，泡茶或檸檬醋對**很有幫助 檸檬草－鎮靜、幫助消化 金盞花－****過敏、清熱解毒、降肝火 金沸花－明目、頭暈、便祕、消黃痰、治頭痛、熱**冒、清涼解熱 金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘 歐石楠－消除疲勞、**糖尿病、調氣血養肝、通經脈 歐茴香－暖丹田、風溼痛、解除腳腫、**不孕症、**膀胱無力 歐薄荷－鎮靜、降熱、活血、去痰、健胃、治頭痛、喉嚨腫痛 迎春花－治頭痛、牙痛、調氣血、過敏性鼻炎、關節炎、水腫、清肺、養胃 霸王花－慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大 蘋果花－美容、腹痛、血瘀、**、健胃、幫助消化 蘋果肉－開胃、解署、解酒、生津止渴、養顏美容 月季花－孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨痠痛、調暢經期、養肝 月桂香－驅寒、強心、提神，懷孕者嚴禁飲用 雪梅花－解渴、排毒、開胃、解除憂鬱、有效**青春痘 雪蓮花－氣、活血、壯陽、增強體質、補中氣 款冬花－**氣喘、咳嗽功效顯著、健清骨頭痠痛 蜀葵花－清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、**鼻子過敏 龍眼花－補血、養血、安神、健腸胃、強心臟、小便白濁 桑葚果－消腳氣水腫、黑頭髮、通血氣、補肝腎 忍冬花－退熱、排毒、口燥、治**養、消除青春痘 馬鞭草－孕婦嚴禁飲用、治偏頭痛、清腸、**、活血 迷迭香－料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛 痠痛草－治筋骨痠痛、清血、調血 飛燕草－壯陽補腎、通微細血管、增強記憶力、助眠、增加黑髮 甜菊葉－適糖尿病患者與**者飲用，是最佳的代糖 玫瑰果－**、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、幫助消化 帝王葉－壯陽補腎、增強記憶力 明日葉－**遺精、可壯陽、活絡經骨、補腎、補腦 龍舌葉－**糖尿病、養肝活血、降血糖、血脂、消除疲勞 百里香－消除腸胃漲氣、增加精力、**帶狀皰疹 矢車菊－消炎、養顏、護髮、溫和的抗生素、有鎮定效 果、助消化、舒緩風溼疼痛 杜松果－泌尿系統殺菌劑、預防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒緩關節疼痛 紅心石榴－適合病患者飲用、治胱無力、降尿酸、血糖 紫玫瑰花－調氣血、消除疲勞、治內分泌失調、腰痠背痛、癒合傷口 羅馬甘菊－治頭痛、偏頭痛、感冒、便祕、消除緊張、眼睛疲勞、養生、潤肺 歐洲甘菊－治便祕、潤肺養生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞 **桂花－美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素 高麗蔘花－清肝解毒、降火氣、****癢、過敏等症狀 飛燕草花－減輕痔瘡、加強心迴圈系統、收斂、活血功能、絕佳生活保健茶 迷迭香茶 功效：有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效，為效**頭痛的絕佳飲品；並具有美容功效，可減少皺紋之產生，去除斑紋； 紅粉玫瑰花－順行血氣、安神、通便、養胃、強肝、養顏美容、調經、活血 火紅玫瑰花－消除疲勞、有效癒合傷口、分泌失調、腰痠背痛、能調氣血 波斯太陽菊－明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞 杜鬆蘭梅果－利尿、去白帶、消水腫、關節炎、補腎強精、解除肌肉痠痛 **野菊花－清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡 臺灣白菊花－退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡、潤肺氣 霜降葡萄紅葉－可降低肌肉痠麻及關節疼痛 勿忘我－清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促經機體新陳代謝， 延緩細胞衰老，提高免疫力 具有清肝明目，滋陽補腎，養血調經之功效。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
菩提花茶 功效：可以減輕感冒、慢性失眠，更有助於**神經衰弱，降血壓及防止動脈硬化；如運動後飲用，可讓身體覺得更舒適；此外還有助於消化，促進新陳代謝； 洛神花茶 功效：活血補血功能，能生津止咳、養顏美容且有助消化，增強胃功能； 胖大海茶 功效：
咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效；
2樓：匿名使用者
玫瑰花茶。藏紅花，桃花茶
喝什麼花茶美容養顏又排毒
3樓：牙口竟品點
1、康乃馨：具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。
2、金銀花茶：清熱解毒、疏利咽喉，可**病毒**冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花：可**習慣性便祕用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
3、辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓**，消炎 清熱。
4、馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有**的功效。注意孕婦禁止食用。
5、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。
口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
6、甜菊葉：天然甜味劑，是**的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。
7、荷葉：自古以來**的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。
8、薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣，去油膩。薄荷乾溼都能用
9、茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物「甜茴香」，喝的是它的種子。
10、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助於排出體內廢物，是**的有效食品，並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一些蜂蜜，會更加可口。
11、迷迭香：促進血液迴圈，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一種味道很好的花草茶。
12、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地開啟，如水中開花一般。功效方面，可護膚養顏，亦有利尿的功效。
13、玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓**、促進機體新陳代謝。
14、百合花：可清腸胃、排毒、**便祕。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。
15、金盞花：金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩定情緒，最適合經常熬夜的肥胖族。
16、苦丁：味苦，具有清熱解毒、去除油脂、排便的功效。
17、牡丹：可清熱、涼血、活血清瘀，適用於容易上火的女性。
18、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能****，和玉蝴蝶一起泡飲，**效果更好。
19、菊花茶：清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。
20、玫瑰花茶：能涼血、養顏，所以有助改善乾枯**之作用。
21、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體**，調節內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。
22、臘梅花茶：清肝明目、疏利咽喉，常飲用可**頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。
23、荸薺茅根茶：具有清熱化痰、生津止渴、降壓利尿的功能。
（鮮荸薺100g、洗淨切碎；鮮茅根100g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鐘左右，去渣，加白糖適量，飲服。）
24、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫的**配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
陳皮薑茶：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。（陳皮20g，生薑 片10g，甘草5g，茶葉5g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。
）25、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓，通便**效果好。清肝火，祛風溼，益腎明目。
決明子茶：祛風散、清肝明目、潤腸通便，能有效**虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、及高血壓病。（明子20g，以文火炒黃，加沸水沖泡，代茶飲服。）
26、蒲公英茶；具有促進腸胃消化、清血、強健肝臟、利尿、化食毒，改善便祕、青春痘、畏寒，可清熱毒、消惡腫等功效。
27、枸杞茶：滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。
排毒養顏茶有哪些
枸杞茶其實也是一道中藥.如果一個人連續三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了.金銀花 可 習慣性便祕用金銀花 大黃，按照 3 1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒 潤腸通便 瘦小腹的功效。我試喝過金花茶，可以有效調理腸胃，效果還不錯。主要還是以合理膳食 多運動的方式，平時多...
日常排毒食物有哪些
1 大白菜稀釋腸道毒素。大白菜味美清爽，開胃健脾，含有蛋白質 脂肪 多種維生素及鈣 磷 鐵等礦物質，常食用有助於增強免疫功能，對健康健美也具有意義。大白菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便乾燥，促進排便，稀釋腸道毒素，既能 便秘，又有助於營養吸收。白菜含有活性成分吲哚 3 甲醇，...
每天排毒有什麼好處，排毒對人體有什麼好處
能使我們的細胞內環境改善 人體的健康保障 身體健康，容顏年輕 排毒對人體有什麼好處 生活規律，要吃易消化的食物，細嚼慢嚥 不宜過飽，忌生冷與刺激性食物等。保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動，對功能性消化不良引起的腹脹很重要。飲食生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,膽汁減少,食物很難消化,並且膽汁逆...