1樓：匿名使用者
覺得十分委屈的時候，我不會再把它藏在心裡了，我會找朋友或父母去訴說，或者自己躲在角落裡痛痛快快的哭一場。只有將心裡的委屈說出來，自己的心裡才會舒服一些，否則，在心裡藏的時間越久，自己就會越難受。
2樓：老漢與藥膳
我無端感到委屈流淚的時候。，肯定是想起以前的傷心事的，或者是解決不了的問題。我肯定會大哭一場。
我深深地吸一口。告訴自己一定要堅強，沒有什麼事情是過不去的。大風大浪都會過去的。
有什麼大不了的。
3樓：我數學真的不好
我覺得每個人都會經歷這樣的時候吧，就莫名的感到委屈，想哭，這個時候我會找一些讓自己開心的事，去買一些自己喜歡的吃的，或者去操場跑幾圈，釋放一下自己的壓力，這樣能夠快速的恢復心情。
4樓：匿名使用者
如果我是在上班的時候，想要流淚的話，那麼我會去衛生間，躲起來一個人默默的掉眼淚，不出聲的那種，當自己哭完了，就會馬上調整好自己的心態，再想個沒事兒人一樣，回到工作中繼續工作。
5樓：律政先鋒
我會尋找之所以流淚委屈的原因，然後找到這個節點，看能否解決了，他如果不能解決的話那我會選擇轉移注意力的方式讓自己，看到那些快樂美好的回憶，或者是別人的故事，這樣就不會再傷心流淚了。
6樓：梧託邦
不管是由於悲傷、委屈、還是激動……而流眼淚，這些都是人所具備的正常情緒，既然是正常情緒，是你的真實感受，你就表達出來就好了麼，你為什麼不想甚至壓抑自己不好表達出來能？因為你怕，你怕被人說你，你承受不了因為別人對你的看法而帶來的壓力，所以你不敢表達真實的自我感受，你要控制自己壓抑自己。
無端感到委屈流淚的時候，你會怎麼辦？
7樓：小小魚
其實我有很多時候都會感覺到無理由的委屈，你不知道自己到底因為什麼事情委屈，就是感覺自己特別難過，也沒有人來安慰，然後自己委屈到流淚。一般出現這種情況的時候，我都會選擇轉移自己的注意力，畢竟出現這種情況的話，是因為你近段時間累積的負面情緒得不到釋放的原因。在我看來，如果遇到了這種問題，你不用太擔心，只需要把自己的注意力轉移到別的事情當中就可以了，可以選擇適當的看一些搞笑的綜藝節目，也可以投入到自己的學業當中。
所以說如果遇到了這種問題不必驚慌，只不過是自己心中的負面情緒累積過多導致的。在我看來人們不能頹廢，一旦頹廢，所有不好的事情不好的情緒都會產生，從而讓自己的生活變得不順利。
8樓：浮以南
有時候人的壓力是很大的，可能只是因為一件小事，就會掉眼淚，這不是矯情，情緒還是需要發洩出來的，流淚並不丟人，我會去告訴身邊的閨蜜，或者寫日誌來排洩情緒
9樓：旅人與景
出門 逛街吃美食，化悲憤為食慾，所有煩惱都會被自己給遺忘掉的 。
10樓：王萌
我在這種情況下，就會直接哭了，我特別愛哭，眼淚藏不住。我能想到最好的辦法就是哭吧，哭出來就好了。一切都會好起來的。
11樓：超八卦的西西
這個時候我就會找我的好朋友傾訴，讓後跟她一起去外面吃吃吃買買買，或者是一個人靜靜地聽**。
12樓：霄瑤
無端的感到特別的壓抑，委屈我就會想辦法轉移注意力，比如說聽聽自己喜歡的**，看看喜歡的電影，這樣平復一下自己的情緒，會好一點的
13樓：陽笑笑
我會委屈的哭出來，並且之後把自己的想法給闡述出來，並解釋這件事情不是自己的過錯。
14樓：土豆地瓜豆角
感覺到特別的委屈流淚的時候，這種情況下就會轉移自己的想法，去想一些開心的事情，或者和自己的家人說說心裡話，排解一下心中的憂傷。
15樓：匿名使用者
我會讓自己大哭一場，這樣哭出來心情會好受很多，哭完之後就可以回到正常的生活當中，再也不會感覺心裡很委屈了。
16樓：痞子只you風流
每當我感到委屈流淚的時候，我會選擇寫微博，因為微博上的熟人會比較少，自己可以盡情的發洩自己的情感，這樣也不會給別人帶來困擾。
17樓：小張認社會
當無端感到委屈流淚的時候，我會看著天空中漂亮的雲朵，就會忘記流淚委屈的事情了。
18樓：匿名使用者
我可能會先去大聲哭泣一場，讓自己的情緒宣洩出來，之後再想想有什麼好的對策。
19樓：秀我
我會讓自己儘量的開心起來，不要那麼多愁善感，不出去走一走，多做運動，這樣會使自己更加的健康積極。
20樓：dj林林
在這種情況下就會找朋友聊聊天，然後說說心裡話，這樣心裡會舒服一點，或者是出去走一走，看一看外面的世界都可以很好的解決這樣的問題。
21樓：多肉
我可能會仔細想一想自己委屈的原因是什麼，之後對症下藥，讓自己變得更舒心一些。
22樓：匿名使用者
我可能會找一個沒有人的地方默默的去哭泣，讓自己所有的情緒都宣洩出來，這樣就會舒服很多。
當你感到委屈控制不住的流淚時，是怎樣緩解的？
23樓：小李講情感
其實在我看來哭泣是很好的一種發洩方式，畢竟大家都會有感到委屈的時候，但是並不是說所有人在委屈的時候都可以找到一個知心的人去傾訴，但是如果說把那些不好的事情一直憋在心裡的話，時間長了不僅僅是會影響到自己的情緒，而且會讓自己的心裡產生一些的問題。
但是如果說實在控制不住想要流淚的時候，那麼就去找一個衛生間，把自己關在裡面發洩一下，畢竟門一關誰也不知道里面到底是誰，但是要注意的是稍微緩解一下就好，等到有足夠的條件了再去好好發洩。
24樓：霄瑤
轉移注意力。做一些平時自己喜歡的事情。或者是買一大堆的零食。拼命的吃東西。同時看自己平時比較喜歡的電視劇呀什麼的來緩解。
25樓：匿名使用者
如果感到委屈想哭，那就好好哭一場，把委屈都哭出來，然後擦乾眼淚，該幹啥幹啥。眼淚是釋放委屈的好藥，哭完之後，一定要對自己好一點。
26樓：匿名使用者
我會通過跑步的方式去分散自己的注意力，並且由於跑步能夠大量出汗，這樣眼淚自然就少了。
27樓：百世千秋萬里
那麼這時候我會約朋友去唱k吃飯逛街之類的，這有助於自己宣洩情緒，還有的是可以考慮去旅遊之類去放鬆心情。
28樓：e時光再燃
每當我感到委屈控制不住流淚時，我就會想一些開心的事情，來緩解自己的情緒。
29樓：f封壯壯
深呼吸，想想開心的事情，然後打**給朋友大哭一場，發洩一下就好了。
30樓：江南風情
我會先深呼吸一下，這樣可以緩解一下內心的壓力，然後可以去一下健身房去發洩一下。
31樓：30秒不
會讓自己徹底的哭一場，把自己所有的委屈徹底的發洩出來，內心裡就會好受一些。
當傷心難過到心痛的時候該怎麼辦
32樓：匿名使用者
就儘量想bai自己以前開心du的唄!把不開心的
全部忘掉啊
zhi?其實當你dao傷心難過的時候專,想想你的好朋友那也是一件好事啊屬,想想他們陪你渡過你開心快樂的時候,你現在有沒有笑啊? 轉身的眼淚 2008-07-01 18:11 檢舉
33樓：匿名使用者
我曾經聽過這樣一
bai句話...當一個人
傷心du
的極zhi點是流不出一滴眼淚的.當你dao傷心到不回能再傷心的時候或許你答就不會再傷心..因為傷心已經讓你麻木拉..
當你傷心的時候想不傷心要看自己怎樣去對待讓你傷心的問題.或許最能解決這個問題的人就只有你吧..心痛代表你在意這件事..
既然你在意了就要努力去想辦法解決..或許你能做到.~!
希望你早點開心吧.~!
34樓：淋硻緫孩
我傷心難過的時
bai候,喜歡自己一個du人到一
zhi個比較清淨的
dao大方去靜靜的流淚 當淚
回水乾枯以後
答,我就會回到那個原來屬於我的世界,繼續我的生活 當我不開心的時候,我是不會徘徊在我的佳人朋友身邊的，因為我不想因為我的傷心、難過而影響到別人！更何況我的當一個人傷心難過的時候該怎麼辦?
35樓：唐溢苗
我會哭，哭到自己把委屈、傷心、難過、心痛，統統哭出來。
36樓：匿名使用者
放手吧!做點事讓自己忙碌起來吧!
當一個人想哭的時候應該怎麼辦？
37樓：無裡頭之軍大哥
男生為什麼很少被罵哭？難道只是因為女生淚腺比他們發達？當然不是。
那些領導和所謂的女強人，為什麼可以把別人罵得狗血噴頭而面對在你看來羞憤欲死的指責時能無動於衷？難道你沒有總結過嗎？
你可以說那是厚臉皮，可每個人不是與生俱來就厚臉皮，他們也大多是經過罵山唾海千錘百煉過來的，即使是再厚，也是內心強大的表現。
姑娘，你還是經歷的太少。大概你周圍的人都很照顧你，以至於你太少受委屈了，等到你被罵到習以為常或者習慣了領導的脾氣，你就不會再為這種不值得的事情掉眼淚。
當眾受委屈或者被領導罵，我只會憤怒，而不會想到要哭欸。
反倒是別人發現了我的委屈，溫柔安慰我的時候，我才會想哭。
其實想哭也沒什麼不對呀，既是示弱的表現，又給了領導一種你在虛心接受批評的態度，有助於縮短領導責備你的時間。
小心不要笑過頭了。
對了，要真是自己錯了，你還有臉哭?乾脆地承認吧。然後自己先把自己罵爽，領導也就詞窮了。
多用逆境鍛鍊自己，多用積極的心態暗示自己。
要知道，自己要示弱，沒人會替你堅強。
38樓：
人生的路很長，煩惱也好多，要調好心態才能繼續走下去。
我認為，如果你真的想哭 就一定要哭出來，這並不是因為大哭一場就會好很多或者大哭一場你就沒事了 是因為這是你作為人的自然本性，在遇到挫傷時，會有的自然反應——想哭。這個時候你不要阻止自己，別去想哭出來會顯得很不堅強很懦弱，你沒必要去在意，這個時候的你，是最需要做真實自己的你，也就是那個自然的人性的你，而不是社會化的你。
有的時候我自己也想哭摸著胸告訴自己是女漢子，可是還是難受，風吹過眼睛，有種幹疼，耳機被風吹掉了，哭的更大聲了，有些事還是得靠自己去看開，不要忍，忍著會把眼睛憋紅，要一個多小時才能消掉，還會換的不必要的同情，我們都知道，時間是最好的殺手，好的不好的一樣會過去，你要愛自己，讓自己的眼淚流。
盡最大可能避開社會因素。讓自己真真正正地一個人處著，不要讓任何人來安慰你，打擾你，不要讓任何人知道這件事，除了親密關係的人，但讓他們知道最好也選擇在你已經痊癒了之後。社會上的鼓勵是，你要堅強，這沒什麼大不了的，也許我們會淡忘痛苦，但是這種痛苦潛藏在潛意識之下，一旦有類似特殊的情境喚發，你的悲劇將重演，你甚至感覺不到這是重演了，這就是不好好處理創傷的後果。
小結想哭的時候不要壓抑自己，盡情的釋放過後才能曉得更燦爛。
39樓：手機使用者
哭，本身就是在需求別人的幫助，當別人安慰她時，她總算可以找到訴苦的物件，所以，可能哭得更厲害了。 人在痛苦無助之時，會默默地流淚，有時淚會向心靈的深入，有時會流淌在臉上。此時，你可以靜靜地站在他的身邊，無語以對，就讓他把眼淚流乾，這是自愈心靈的方法，此後他會更加頑強。
實在看不下去，上去勸一下吧，是你的勸說，他得到了哭的力量，因為你是他此時的知己，你不來，他怎麼收場呢？ 有人說，女人會哭，男人會勸。哭有時並不是壞事情。
哭有時代表著一個人豐富的感情，只有相知相識之間才會體驗到。 現實生活，由於工作學習上的壓力，我們不會時時處處都能得到別人的幫助，真的要哭，那就哭吧！哭此時就是一種很好的放鬆。
當你對未來感到不確定迷茫的時候你會怎麼辦
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自...
當你壓力太大，當你迷茫，當你不自信的時候你會怎麼辦，當你想努力又努力不起來的時候，你會怎麼辦
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