1樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
2樓：匿名使用者
每個人都會有迷茫的時候，我迷茫的時候就順其自然，因為不知道做什麼，或者做什麼都可能做錯，那麼就過一天是一天，等自己冷靜下來，就知道自己曾經想要什麼。
3樓：匿名使用者
對啊.我常常也會覺得這樣..但事後我總會面對現實.
因為這個社會是這樣的,當我覺得沒有方向的時候,,我就會出去走走,找個清靜的地方..也許可以約個好朋友去談談心..最好找個異性,請你不要胡思亂想.
談心的朋友不可以隨便來哦.你們可以聊聊未來..聊聊生活,,對生活的看法...
你就不會覺得那麼迷茫了
4樓：匿名使用者
順其自然，讓自己每天都過得開心
當對未來感到迷茫的時候，你會怎麼辦？
5樓：熙熙
給自己定個短期目標，很多時候，迷茫是因為我們目標不明確，不知道自己該幹什麼，該怎麼做，一個明確的短期目標，既能讓我們找到努力的方向，有因為是短期目標實現性遠遠高於長期目標而能給我們自信感！
6樓：猴97272何戰
培養自己做個有目標和計劃的人，分時間段給自己樹立夢想，多開發自己的興趣愛好。通常有目標和計劃的人，很少有人生迷茫的時候，因為他的精神世界很豐富，他的人生有很多的夢想和目標待實現，在他完成一個又一個夢想的時候，他完全沒有時間去迷茫。比如沒有錢的時候想要多賺錢，賺錢了生活安穩富足了，他又想我對學鋼琴、學跳舞、學畫畫很有興趣啊，我也可以業餘學習。
7樓：猴啊88885盎蟻
每個人都會有迷茫的階段，大家都生活在一個複雜多樣的環境裡，總會面臨各種各樣的煩惱。差別就在於，不同的人面對迷茫，有不同的處理方式。有的人，會選擇放棄，逃避。
躲在一個角落開始著一段頹廢的旅程。有的人，會選擇克服，堅持。這些人將在一條綠蔭大道上奔跑。
面對迷茫，我們首先應該學會拒絕逃避。然後明白自己迷茫的點在哪，以及如何正確的應對這個迷茫。如果只是暫時感到疲憊，那我們就應該選擇要換個方式去放鬆一下心情。
比如：旅遊、讀書、看電影。如果我們是對未來的迷茫。
那我們就更應該動起來，去尋找自己的方向，然後為之努力。總之，每個人都會面對迷茫。我希望你，可以在迷茫的這段時間，選擇堅持，選擇一個正確的方向。
8樓：沉夜孤星
從小到大讓我迷茫的應該是高考報志願，感覺考的不是很好，估分剛上本科線，報好的大學怕錄取不了，差一點的大學又不想上，很迷茫，不知所措。父母也沒有上過大學，也不知道到底報什麼學校好，想來思去，還是找到我的班主任老師，因為班主任老師是大學畢業生，班主任老師給我講:“普通大學實際上都差不多，只要你選擇一個你喜歡的專業就行，根據你考的成績，選擇一個不是很有名的大學，首先保證能夠錄取，再選擇一個你喜歡的專業。
要麼你報名氣好的大學有可能錄取不了，還要再復讀一年，復讀一年也不一定能考好。”最後就按照班主任老師的意見選擇一所大學並被錄取了。所以人在迷茫的時候一定不要慌，多聽聽有經驗的人的意見，可能就不迷茫了。
9樓：名
相信自己，給自己足夠的自信，迷茫是因為我們不敢去做，覺得自己不能做到，久而久之就變成了不知道自己該做什麼了。所以，相信自己，別人都能做到的事情，自己一定可以做到的。
10樓：古雅之
許多迷茫的人之所以如此，是因為他們不瞭解愛和友誼並非從天而降的禮物。要想在社會大潮中使自己的人生美如夏花，甜如甘露，一定要付出許多努力和代價。我們想要克服迷茫走出孤獨，就必須遠離自憐的陰影，勇敢走入充滿光亮的人群。
我們要去認識人，去結交新的朋友。當你受到不公平待遇，卑劣的中傷，不幸的遭遇，希望你（你）不要悲痛欲絕而不能自拔，相信時間一久這些傷痛和憂愁便會慢慢減緩消失，你也會開始新的生活一一從痛苦的灰燼中建立起自己新的幸福。
11樓：沉夜孤星
找個離你最近的比較對像，通過感觀去刺激你的內心，激發你的生存欲，刺痛你的大腦和心靈，找到你在人生中的定位。
12樓：匿名使用者
個人認為，也許是生活太累了,所以才感覺的人生很迷茫，那就放下所有的事情,找個安靜的地方去旅遊,放鬆一下自己。或可以學會自我調節生活之中不如意事之多，不可預知,有些是人力不可為的；其積極向上的心態，是人健康生活所必需的。可以學習.
工作苦中找樂，生活中閤家歡樂,交往朋友相聚共樂,平時裡助人為樂,一生知足長樂，在快樂中尋找生活的樂趣。願所有不快隨風而去！當然，人生嘛，需要有目標，追求，還得有計劃，總結經驗教訓，充分運用好智商與情商。
情商高是讓別人高興；若智商高情商也高那就春風得意了啊。
13樓：郟依薇
在面對各種無助的迷茫狀態下、馬上調整自己、豎立頑強的毅力與堅定不移的善念信仰、時時控制住自己的靈魂、不要被金錢財富與精神享受所左右、多為他人著想、不要執著及貪婪於任何世俗氣息、不計較個人得失、用善良、無私、仁慈、寬厚又包容心性、踐行好一切！與人相處共事多換位思考、珍惜與善待一切、在自己顯示生命的價值之時、自然而然會逐漸走出人生的迷茫！
當你感到對自己的人生迷茫的時候.你會怎麼調節自己的心態?
14樓：根深蒂固
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每一個人都要尋找自己的快樂。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。自己去努力了，他去實現的過程心情就會快樂。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。 人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅！
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。 積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。 當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己心儀的異性朋友。請你這樣設想：
當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！ 人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。
你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！
相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標！
15樓：載梧桐局雲
人都是個情緒化的誰也擺脫不了的
我們不能有了打擊就不活了
也不能有了樂事就希望永遠的快樂的
人生就一種的滋味那也是無趣的啊
不管是快樂還是消沉都是我們的人生啊
快樂是你就大笑的,消極時你就哭吧
讓自己的消極有個發洩的出口的
我們在什麼樣的情況下都得往前走的啊.
我們只是人生的過客什麼也不是的
但在這過程裡我們能克服人的弱點讓自己的人生亮麗起來的書是好東西,是你迷茫認識的一盞明燈多看點好書可以指引你的
16樓：匿名使用者
積極的心態。哈哈哈哈哈哈哈哈哈
當你對未來感到迷茫的時候，你會怎麼做？ 10
17樓：水瓶女小艾
聽聽**，好好想想未來的路，目前整天工作可以麻痺自己，至少不管以後你要選擇什麼都離不開工作，或者去旅遊一趟放鬆心情，是什麼讓你感到迷茫，或許會從中悟出一二，看開某些事情。
當你壓力太大，當你迷茫，當你不自信的時候你會怎麼辦，當你想努力又努力不起來的時候，你會怎麼辦
有句話叫做你不狠狠的逼自己一把，你永遠不知道自己有多麼優秀，想努力努力不起來，歸根到底還是自己的意志不夠強烈，想成功的意願不強烈。要有置之死地而後生的決心你就一定能成功，努力不起來都是外界的 太多，你把握不好，把自己的後路斬斷，斷絕一切念想，你一定會成功。該吃就吃，該喝就喝，該睡就睡。不能讓心情影響...
當你沒有目標迷茫的時候，你會怎麼做
可以試想 抄自己未來想過什麼樣的bai生活，如果有的話可以試著du分解自己的目標。zhi每天設一些微 dao小的目標，比如週末早上醒來的時候去圖書館看書而不是按照以往的習慣打打遊戲什麼的，下午想玩手機的手機的時候去背單詞。每天都去戰勝自己一些，讓自己的心態變平穩些，想擁有的太多，得到的越少。或許我們...
當你無端感到委屈流淚的時候，你會怎麼辦
覺得十分委屈的時候，我不會再把它藏在心裡了，我會找朋友或父母去訴說，或者自己躲在角落裡痛痛快快的哭一場。只有將心裡的委屈說出來，自己的心裡才會舒服一些，否則，在心裡藏的時間越久，自己就會越難受。我無端感到委屈流淚的時候。肯定是想起以前的傷心事的，或者是解決不了的問題。我肯定會大哭一場。我深深地吸一口...