1樓：匿名使用者
電腦一族宜常喝菊花茶
2樓：匿名使用者
茶葉有抗衰老作用
茶葉有益於人體健康，其抗衰延老作用，這一作用中國的古人通過觀察和實踐很早就有知曉，並早已有記述。《神農食經》曾記載「久服令人有力悅志」，《雜錄》也曾記載「苦茶輕身換骨」。
現代研究證實茶葉中含有人體所必需的化學成分，含有對某些疾病確具有療效的物質。每天飲茶攝入量雖少，但經常補充這些物質，對人體能起到營養和保健作用。故茶葉稱之為天然保健飲料是名符其實的。
按照中國傳統醫學的解釋，茶葉性味甘苦，微寒無毒。入心肺胃經。有驅散疲勞，清思明目；生津止渴，利尿止瀉；治咳站喘，清熱解毒，消食**等作用。
用於防治高血壓，高脂血症，肥胖症，冠心病，**食積不化、瀉痢；精神不振，思維遲鈍；水腫尿少，水便不利；痰喘咳嗽等等。現代茶也被認為有預防與抵抗放射性傷害的作用。
茶葉中微量元素錳、鋅、硒，維生素c、p、e及茶多酚類物質，能清除氧自由基，抑制脂質過氧化，因而經常飲茶確有一定延年益壽之功。茶葉中的茶單寧物質，能維持細胞正常代謝，抑制細胞突變和癌細胞分化，因而飲茶有一定抗癌作用。茶葉中的脂多糖能防輻射損害，改善造血功能和保護血管。
能增強微血管韌性，防上破裂；降低血脂，防止動脈粥樣硬化。
其實將抗衰老作用理解為延年益壽作用可能更恰當一些。但是不管怎麼說，飲茶對健康的益用很多。
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張秀勤刮痧保健康的作者簡介
張秀勤著名刮痧 專家，全息刮痧及全息經絡刮痧美容健康法創立者，中國內醫療保健國際交流容促進會亞健康專業委員會首席專家，國家勞動部保健刮痧師職業技能定標專家及教材編委，中國國際健康美容行業發展聯合會專家委員會主任委員，北京市東城區華佗職業技能培訓學校教授 副校長，創立了全息刮痧及全息經絡刮痧美容健康法...