1樓：小皮俠
香菇能多吃嗎？香菇的好處有哪些？
2樓：家景明英霜
香菇營養價值很高，但是它也是一種發物，特別對於痛風的人，一點都不能吃的。再者任何東西都是兩面性，吃多了都會影響身體健康。
3樓：板磚的海角
看超級馬里奧，他越吃蘑菇越健壯。香菇多吃好的，但是你說的吃多了，是否當飯吃？當飯吃肯定不好！
4樓：匿名使用者
那個白袍巫師說，吃多了蘑菇會牙黃，不過我不信。
吃香菇好還是不好？
5樓：及英秀
吃香菇當然好了。香菇是高蛋白，低脂肪，含有多種氨基酸和多種維生素的菌類的食物。可以提高機體免疫力，延緩衰老，防癌，抗癌，降血壓作用。
香菇還有抗病毒的能力。所以說常吃香菇對身體大有好處。
6樓：
應該是好的，因為香菇菌類食物，對身體有好處，吃了對免疫力提高，應該是好的。
7樓：但願明天更美好
適當的吃點還是好的，但是任何東西不能離開量，如果量太多了會引起質變的，不能多吃！
香菇吃多了對身體好不好?
8樓：闢麗雅世牧
沒壞處香菇是一種高蛋白、低脂肪的高階營養蔬菜，也是一種具有奇妙藥效的藥物，因而被人們譽為「有百利而無一害」的食品。近幾年，營養學家和醫學界對香菇物質進行了分析，證明香菇體內有一種一般蔬菜缺乏的麥留醇，它經太陽紫外線照射後，會轉化為維生素d，這種物質被人們吸收後，對於增強人體抵抗疾病的能力，起著很大的功效
記得采納啊
9樓：毛晴波乙勃
在眾多食物裡，香菇（側耳科植物香覃）比較受推崇。香菇具有四大作用：聰耳益智，老少皆宜；健胃助食，補而不膩；長骨潤膚，美容佳品；護肝抗癌，療效肯定。
最重要的是，香菇含有一種高純度、高分子結構的葡聚糖，即香菇多糖，這種物質具有抗病毒、誘生干擾素和保護肝臟的作用，患慢性乙型肝炎的病人若經常食用香菇，不僅能提高機體的免疫功能，降低谷丙轉氨酶，而且可防止病情進一步發展。另外，香菇多糖還具有抗腫瘤作用，對肺癌、乳癌、胃癌、結腸癌、直腸癌及子宮癌等均有療效。
首先，它所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內致病菌的生長，阻止牙菌斑的形成，防止齲齒。其次，香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素源(麥角甾醇)，麥角甾醇經日光照射，可轉變成維生素，可增強人體免疫能力，並能幫助兒童骨骼和牙齒成長。
每克幹品香菇含有克的粗纖維，就如同一把「牙刷」，咀嚼時與牙面發生機械摩擦，可以對牙齒起到清洗作用，減少菌斑的形成。
香菇中還含有鮮香味的物質鳥苷酸和香菇精，氣味芳香，有助於口氣清新。另外所含的大量維生素，同樣具有殺滅有害菌，保護牙齒的作用。
多吃香菇好處是很多的，但是也不能太專注於吃香菇，均衡的飲食才能保證身體健康，希望對你又幫幫助
酸奶吃多了好不好
10樓：餐飲諮詢家
酸奶是酸牛乳的俗稱，是用乳酸桿茵加入鮮牛乳發酵製成的，也有的是用稀鹽酸、乳酸或檸檬酸加入牛乳而製成酸乳。酸乳有一定的酸度，可使牛乳凝塊變細，有利於消化吸收，一般是供患腹瀉的患兒或消化能力弱的嬰兒短時間服用。市售的酸奶有二種：
一種是杯狀的酸乳，是鮮奶加乳酸桿菌發酵而成，呈細軟凝塊樣，其營養成分與鮮奶近似，另一種是酸乳飲料，是稀釋牛乳加入某種酸類製成，只能算作營養性飲料，營養成分不能與牛乳相提並論。因為酸乳有一定的酸度,不能多喝.
其實沒有標準的,但是每天喝250-500克酸奶,便可以維持腸道正常菌叢平衡,調節腸道有益菌群正常水平.
酸奶不宜加熱或過量飲用。因為酸奶中存在的乳酸菌系活的細菌，加熱後乳酸菌就會被殺死，從而失去保健作用。消費者過量飲用酸牛奶，會使胃酸濃度過高，影響食慾與消化功能，不利於身體健康。
11樓：蒙牛乳業
酸奶喝多了，會破壞人體腸道中的菌群平衡，使消化功能下降。
酸奶中新增的菌群雖然「名目繁多」，但作用大同小異，主要是有利於人體消化吸收。
不過，由於菌群需在低溫冷藏條件下才能存活，所以包裝上標明的活菌群的數量與飲用時的數量是不一致的。另外，如果攝取菌群過多，也會破壞人體腸道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。
12樓：佳佳夕
吃多了沒***，只會佔用腸胃空間。
13樓：匿名使用者
不要一次吃太多，任何東西都一樣。
金針菇吃多了對身體不好的嗎?
14樓：手機使用者
不會,反而還要多吃,因為金針菇具有很好的功效，對腫瘤有抑制作用.
金針菇以其菌蓋滑嫩、柄脆、營養豐富、味美適口而著稱於世。據分析表明，每百克鮮金針菇中含維生素b253.2毫克，維生素c10.
9毫克。每百克幹金針菇中含蛋白質13克，碳水化合物52克，礦物質7.56克，還含有胡蘿蔔素、多種氨基酸和核酸。
金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，尤其是賴氨酸和精氨酸的含量特別高，有益於兒童腦細胞的發育，因此國外稱其為"增智菇"。
金針菇可藥用，經常食用可預防和**肝臟系統疾病及胃腸道潰瘍，降低膽固醇。金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質，可增強機體對癌細胞的抗禦能力，對小白鼠肉瘤180的抑制率達81.1%，對艾氏癌的抑制率為80%。
注:金針菇沒熟透就吃對身體有害,可能發生的症狀有渾身發癢,身上長一些紅紅的斑點之類的,所以,吃這種東西,最好是煮熟吃吧,不然,即使是最好吃的東西,我們也不能拿健康去換!
15樓：諾興有堅申
因為新鮮的金針菇含有毒素秋水仙鹼，它會使你在短時間內出現腹痛、嘔吐、腹瀉的症狀，還可以破壞細胞核，令細胞徹底死亡。經過食品廠加工處理的金針菇或千金針菇反倒都無毒。所以做熟了吃就沒問題了。
金針菇很有營養的，金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
但是什麼好東西，有營養的東西吃多了都不好啊。
香菇、金針菇、平菇，可以經常吃嗎？多吃會怎麼樣呢？
16樓：匿名使用者
當然可以，經常吃可以提高免疫力，最好吃新鮮的，不要吃罐頭裝的裡面有防腐劑
17樓：三家鬥
這些都可以經常吃的，多吃會吃好拉好，身體健康！！哈哈！！
18樓：a水妹妹
多吃了就要吃江中健胃消食片
仲景香菇醬吃多了對身體會不會不好？
19樓：
不會啊，就是一個下飯醬，和家裡做的菜也沒什麼差別，不至於有危害啊， 我還挺喜歡仲景家的香菇醬的，我家小孩就特別愛吃，能吃不少飯呢。
吃多了香蕉對身體好不好
香蕉營養高 卡路里低 平日不正常的生活習慣是癌症 高血壓 糖尿病等疾病形成的原因。為了防止這些疾病的發生，適度的運動，和均衡攝取營養的飲食，是相當重要的。而營養均衡良好，且能預防癌症，而引起大家注意的就是 香蕉 在去年日本癌症學會中，發表了香蕉具有提高免疫力 預防癌症效果的報告，一天吃2根香蕉，就能...
香菇醬吃多了對身體有害嗎,金針菇吃多了對身體不好的嗎
香菇對大腦有良好的補益作用 食用菌大多性味甘平，具有補養之功，對人體有 良好的保健作用。食用菌除含有水分 碳水化合物 蛋白質及微量的鈣 磷 鐵外，尚含有一些生物活性物質。食用菌的補養之功有一個突出的特點，那就是對大腦 有良好的補益作用。以下三種食用菌是我們常見的，三種吃法也適合家庭操作。香菇香菇能增...
果凍吃多對身體好不好
果凍吃多了當然不好.因為目前市場上銷售的果凍，絕大多數並不是用水果製成的，而是採用海藻酸鈉 瓊脂 明膠 卡拉膠等增稠劑，加入少量人工合成的香精 人工著色劑 甜味劑 酸味劑等配製而成,吃多會影響健康.其中的海藻酸鈉 瓊脂等雖屬膳食纖維類，但吸收過多會影響脂肪 蛋白質的吸收，尤其是會使鐵 鋅等無機鹽結合...