1樓：一人廚
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法
2樓：大雁做美食
蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。
3樓：悉谷藍
蔬菜沙拉是一道 以圓白菜、番茄、黃瓜等作為主要食材製作而成的美食。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法
4樓：匿名使用者
水果沙拉: 材料：草莓4個，彌猴桃1個，桔子半個，金橘4個，小西紅柿4個，純酸乳酪調味汁。
製作過程：
1、草莓、金橘、小西紅柿洗好後切成兩半，彌猴桃與桔子去皮後切成與其它水果相似的大小。
2、將水果均勻地擺放在盤子中，然後淋上純酸乳酪調味汁。 蘑菇沙拉 材料：香菇3個，金頂側耳3個洋松口蘑3個，色拉用蔬菜（菊苣，洋生菜，水芹，維生素）1杯，花苜蓿少許，日式大醬桔子調味汁。
製作過程：
1、幹香菇用熱水發好，生香菇用開水焯一下。
2、洋松口蘑與金頂側耳切成適合入口的大小，然後焯一下。
3、將花苜蓿與蔬菜盛放在盤子中，按照種類擺上蘑菇，然後淋上調味汁。
蔬菜沙拉茭白筍怎麼做好吃
5樓：走向幸福的小路
1.筍乾事先用水泡上。
2.泡好後的筍乾，洗去少許鹽分，切短。
3.茭白洗淨，切片。
4.起鍋，放油，炒茭白。
5.一會兒後，倒入筍乾，一起炒。
6.最後加點水繼續炒熟。
蔬菜沙拉怎麼做好吃呢？需要撒鹽嗎？
6樓：爽朗的情迷紫色
首先呢，我們先準備我們需要做的蔬菜沙拉，那我們都可以準備一些什麼呢？可以準備胡蘿蔔，青瓜，聖女果，西紅柿，玉米。但是需要注意的是呢，我們在準備玉米的時候玉米最好是甜的，為什麼呢？
因為甜的玉米做蔬菜沙拉會更加的好吃。當然了，如果你還想準備其他的蔬菜也是可以的，想吃什麼就準備什麼，這都沒有問題的啦。
你準備好舅舅之後呢？接下來就是要把他們給做好了？首先我們先把薏米掰開一粒一粒的。
不要把他剁成一塊一塊的這樣子，那樣是不可以的，作文玉米的那胡蘿蔔該怎麼做呢？首先我們先把它去屏，然後我們不要把它切成絲形的，把那切成一小塊一小塊的，就像是正方形的那樣子就可以了。
除了紅蘿蔔是這樣子話呢，青瓜也可以是這樣子，我們把它去皮之後，也把它切成正方形的那樣子和紅蘿蔔的做法是一樣的。番茄，那就不需要去皮啦，直接把它切成一小塊一小塊就可以了，或者你想切大一點的話，這都是沒有問題的啦。
做好這些之後呢，我們就需要煲一壺水水不需要太多，一點點就夠了，等水沸騰了之後呢，我們就把我們弄好的玉米青瓜還有紅蘿蔔放進鍋裡煮熟就可以了。當然了。青瓜其實是可以生吃的，如果你不想煮的話，那也是沒有問題的。
做好這些之後呢，就把它們全都合在一起，然後放入我們的豆瓣醬，再攪拌均勻。除了豆瓣醬之外呢？如果你沒有這些的話，也可以放一些番茄醬，也是非常不錯的味道也是非常的美味。
7樓：路田甜甜
1.需要準備的食材有黃瓜、火腿、胡蘿蔔、玉米粒、豌豆。
2.鍋中加水放入胡蘿蔔豌豆和玉米粒焯水，煮熟撈出備用。
3.將黃瓜切丁，火腿切片放進準備好的碗中，放入沙拉醬拌均勻即可食用。
怎麼做蔬菜沙拉？
8樓：一人廚
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法
9樓：格調
圓白菜、紫甘藍、黑木耳分別切絲焯水，玉米粒也焯水，黃瓜切絲，將所有主料裝在一個容器中，擠上沙拉醬和檸檬汁拌勻即可。
主料：圓白菜100個、紫甘藍100個、黃瓜100個、黃玉米100個、黑木耳50g
輔料：油適量、鹽適量、檸檬適量、沙拉醬適量1、準備主要食材。
2、準備兩片檸檬。
3、抓少許鹽放手心抓搓黃瓜。
4、沖洗後切成絲。
5、剝下玉米粒。
6、綠包菜和黑木耳都切絲。
7、開水鍋滴入幾滴食用油，先下黑木耳小煮一會兒。
8、再下玉米粒焯水。
9、撈出入冰水中。
10、過涼後再撈出入碗備用。
11、綠包菜焯水。
12、同樣過冰水後撈出。
13、紫甘藍切絲後沖洗一下後瀝乾水分。
14、將所有食材裝一大碗內，擠入檸檬汁。
15、最後放入適量的沙拉醬拌勻。
16、分裝入玻璃碗內即可食用。
注意事項：蔬菜水分儘可能地控幹，沙拉醬就可少放，還可加少許橄欖油，加檸檬口感不錯。
10樓：大雁做美食
蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。
11樓：泣淑英霍釵
可以切一些西生菜，青瓜，紅蘿蔔，蕃茄，等可以生食的蔬菜，後將一匙練奶八匙沙拉醬搞均，再放入切好的蔬菜搞均，以蔬菜面掛滿一層薄薄的沙拉醬為好
蔬菜沙拉怎麼做好吃？
12樓：一人廚
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法
13樓：悉谷藍
蔬菜沙拉是一道 以圓白菜、番茄、黃瓜等作為主要食材製作而成的美食。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法
14樓：大雁做美食
蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。
15樓：匿名使用者
沒有什麼好吃不好吃之說
用你喜歡的蔬菜，洗乾淨，甩去水分，切成能放進嘴裡的塊兒用橄欖油調和蘋果醋！
調成dressing
這是現在除了中國以外，世界上最流行，最健康的沙拉調料沒有人再用那些黏糊糊的沙拉醬了
除了增肥，沒有任何好處！
蔬菜沙拉怎麼做好吃？
16樓：繁振英成畫
蔬菜沙拉沒做過，但是水果沙拉夏天經常做（學校），由於學校的條件比較有限，也就簡單的做法，將：蘋果切成塊狀，菠蘿切丁，香蕉切段狀，橘子，黃瓜切薄片！（上述水果按自己的量放）...
還可以放入葡萄乾！然後倒入酸奶以及沙拉！拌一下就可以了。
放入冰箱冰鎮一下會更好，只是條件有限啊！（其實水果沙拉可以自己配料）
17樓：大雁做美食
蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。
18樓：一人廚
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法
19樓：悉谷藍
蔬菜沙拉是一道 以圓白菜、番茄、黃瓜等作為主要食材製作而成的美食。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法
蔬菜沙拉要怎麼做才好吃？？？
20樓：大雁做美食
蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。
21樓：一人廚
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法
22樓：駐馬店
國外的沙拉是這樣的:我說的都是一般吃的哦^_^，
第一種方法，先把所有的蔬菜洗淨，然後把生菜(圓型的那種，在家樂福有賣的)，番茄，黃瓜，柿子椒切成小塊的，生菜大概切成可以入口就可以了，然後直接加上國內的沙拉醬，拌均勻就可以了。
第二種方法，就是國外比較流行的，但是估計你不太喜歡，前面的步驟是一樣的，就是最後加上maggi的沙拉油，多加一個煮好的雞蛋切小半，攪拌均勻就好了。
蔬菜沙拉怎麼做好吃，蔬菜沙拉茭白筍怎麼做好吃
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法 蔬菜沙拉是一道 以圓白菜 番茄 黃瓜等作為主要食材製作而成的美食。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法 蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。蔬菜沙拉 一 主料 花葉生菜 玉蘭菜 紅柿子椒 小西紅柿 紫甘藍 豆苗 紫...
如何製作蔬菜沙拉，怎麼製作蔬菜沙拉
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法 用料 紫甘藍50克 櫻桃蘿蔔2個 洋蔥30克 生菜30克 黃椒30克 沙拉醬適量 黑胡椒少許 蔬菜沙拉的做法 1.將所有原料洗淨，紫甘藍切絲，黃彩椒切絲，洋蔥切成圈，小紅蘿蔔切成薄片備用，生菜葉洗淨用手撕開開 2.將紫甘藍和洋蔥放入沸水中焯一下，然後撈出瀝乾水分 3.將所...
牛油果蔬菜沙拉怎麼做如何做好，牛油果蔬菜沙拉怎麼做如何做好吃
主料苦菊 60克混合菜 60克胡蘿蔔 100克 雞蛋1個 熟鵪鶉蛋 60克紫甘藍 60克牛油果 1個輔料 橄欖油5克 有機赤味噌 適量寶寶有機醬油 適量檸檬 適量步驟 1.準備好食材。2.混合菜煮熟備用。3.紫甘藍切細條備用。4.鵪鶉蛋去殼，對半切開。5.牛油果去皮切小塊。6.胡蘿蔔壓花。7.取兩勺...