1樓：奚君闞妍歌
魚類富含的dha主要是提高智力的，孕婦補點是有好處
2樓：於珊琦成弘
魚肉的營養很豐富，魚肉不僅營養豐富，而且吃魚該可以預防疾病的發生，魚肉裡面含有豐富的蛋白質和維生素以及礦物質，這些食物對於人體健康是很有好處的，懷孕期間女性更加需要營養，懷孕期間吃魚的話，對胎兒呢比較好，可以讓胎兒發育好，健康的成長，而且胎兒出生後臉色也會比較好，魚裡面有特殊的脂肪酸，常吃魚的孕婦，心情會好，而且以後寶寶出來後視力也會比較好，所以懷孕吃魚是很好。
孕期吃魚有哪些好處？有哪些魚孕媽卻不能吃？
3樓：甜七姑娘
事實上，孕婦在懷孕期間肚子會疼痛是必然發生的事件。但就怕萬一有的孕婦患有子宮肌瘤，害怕肚子會疼，這是很正常的現象，但也需要孕婦理性對待。
子宮肌瘤作用一種常見的**疾病，常發生於育齡期女性身上，其發病率高達75%左右。子宮肌瘤的發病率很高，但它是一種良性疾病，正常情況下不會對患者生命安全造成威脅。許多女性知道自己患有子宮肌瘤後，仍然可以不採取任何**手段，與體內的子宮肌瘤和平共處。
因為這種病並非無藥可治，如果沒有引起相關的臨床症狀發生無需**。
有部分女性在懷孕後由於胎兒不斷長大，對子宮壁的壓力也會增加，會出現一些輕微的腹痛。這部分腹痛很正常，不用過度恐慌。孕期由於孕婦體內激素水平變化，肌瘤比較容易出現紅色樣變，導致肌瘤細胞高度水腫。
假薄膜內的大靜脈及瘤體內小靜脈形成血栓，廣泛出血，導致孕婦劇烈腹痛，並伴有噁心、嘔吐、發熱等症狀。另外，假如肌瘤是帶蒂的，也有可能會出現扭轉，但這種疼痛也是很劇烈的。
孕期吃魚的好處有哪些?
1、有利於心情愉悅，魚肉有一種脂肪酸，能幫助大腦腦垂體分泌大量的多巴胺，讓孕婦心情愉悅，遠離孕期抑鬱症的可能。
2、攝入充足的營養，魚肉有著豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸、氨基酸及各種微元素，有利於胎兒大腦發育，而魚肉的脂肪很少，孕婦不必擔心因吃魚而導致發胖。
3、預防早產，有研究發現表明，在孕期有吃魚習慣的孕婦，發生早產的機率比不愛吃魚的孕婦要小的多，這跟魚肉中的脂肪酸有關，該脂肪酸能延長妊娠期，防止早產。
總而言之，子宮肌瘤在懷孕期間，如果沒有發生紅色變性和蒂扭轉一般是不會出現疼痛的，孕婦需要定期到醫院進行檢查。最後，懷孕不易，假如孕婦的腹痛持續得不到緩解，還是建議及時就醫。女性們日常應該養成良好的生活習慣、保持一種樂觀的精神狀態，這樣才能更好地避免**疾病發生，更有利於孕育一個健康的胎兒。
4樓：沐小遙
魚體內含有dha，有助於寶寶的大腦發育。魚肉和魚油內含有脂肪酸，脂肪酸能降低早產，減少產後抑鬱的風險。汞含量高的魚孕婦不能吃，鯊魚、方頭魚和旗魚。
化工廠附近水域的魚也不能吃，鉛汞含量高。
5樓：lee三歲半
懷孕的女性吃魚的話可以預防早產也可以讓寶寶更加強壯，有高蛋白適合孕婦補充營養，可以多吃點優質魚類深海魚不僅對自己的身體好也對寶寶視力好呢。但是不能吃特別鹹的魚，魚乾最好也不要吃，一些畸形的魚，化工廠附近如果有魚的話也不要買很可能是被汙染的魚。
6樓：愛情來了擋不住
可以提高自身的免疫力和抵抗力，還可以提升蛋白質和維生素，還可以對寶寶產生很好的作用；龍利魚，鯉魚，青魚，淡水魚這些魚孕婦媽媽都不能吃的，因為它們的營養成分不是很高，經常吃的話會對寶寶產生不好的影響。
7樓：劉心安兒
有很多的好處，這是因為魚肉當中有很多的營養價值，而且也可以降低早產率，促進寶寶的大腦發育。但是有很多魚，孕婦是不能吃的，比如說鯊魚，旗魚，或者是工業汙染比較嚴重的魚，包括很多化學汙染比較嚴重的魚，也不能吃腐爛的魚。
8樓：娜娜
魚肉營養價值高，孕期魚類基本可以吃，但是甲魚除外，孕期要注意飲食清淡，不宜吃太辣，醃製類食物不宜多吃。
孕婦吃哪些海魚有好處
9樓：小酒館花間
孕婦吃海魚的好處：
1、海魚體內的魚油所含歐米伽3多不飽和脂肪酸非常豐富，婦女在懷孕期間增加歐米伽3多不飽和脂肪酸的攝入，能有效降低早產風險。
2、孕婦吃墨魚有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。
海魚挑選方法
1、看魚眼亮晶晶。活魚死後若能立刻用碎冰降溫儲存，魚眼的水晶體就會發亮。因此，新鮮的海魚眼睛清澈透明，眼球完整飽滿，稍向外凸。
相反，如果魚眼不凸出、眼角膜起皺渾濁、眼內溢血發紅，說明魚不新鮮。
2、摸魚體僵硬更新鮮。動物死後肌肉會依序進入死後僵直、解僵軟化、腐敗的過程。因此，身體僵硬的海魚更新鮮，用手指掐後，凹下去的地方會立即恢復。
如果魚體鬆軟，按壓不能立即恢復，最好不要購買。此外，還可以摸一摸魚皮，新鮮的海魚表面黏液較少，魚鱗光滑完整；不新鮮的魚皮黏液較多，魚鱗松弛。
3、聞魚鰓海水味。通過氣味判斷魚是否新鮮，如果可以動手，建議開鰓聞一聞味道。魚鰓應具有海魚的鹹腥味，且無異臭味。
同時，新鮮魚的魚鰓呈鮮紅色，鰓絲分明；而不新鮮的魚鰓絲有破損，顏色呈灰紅或灰紫色，氣味不佳。
人民網—孕婦吃什麼魚好？孕期不能吃的5種魚類
人民網—孕婦多吃海魚，減少早產風險
10樓：匿名使用者
海魚有：
1、孕婦吃墨魚有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。
河魚有1、孕婦吃鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能。同時，對於孕婦來說有安胎通乳的功效
2、孕婦吃青魚有補氣養胃、化溼利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助於抗癌。
3、孕婦吃黑魚有補脾利水，去瘀生新、清熱祛風、補肝腎等功能。黑魚與生薑紅棗煮食對**肺結核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。孕婦吃清蒸黑魚可催乳補血。
4、孕婦吃鰱魚有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。豆腐煮魚就是一種很好的搭配方式，兩種高蛋白食物的氨基酸得以互補對孕婦更好。
5、孕婦吃鯽魚有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治孕婦少乳。
鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液迴圈。
11樓：長袖拂愁
孕婦可以吃的深海魚1:鰻魚
鰻魚富含多種營養成分，具有補虛養血、祛溼、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。孕婦懷孕期間經常食用，對胎兒健康非常有利。
孕婦可以吃的深海魚2：黃花魚
黃花魚營養豐富，新鮮的魚肉中蛋白質以及鈣、磷、鐵、碘等無機鹽含量都很高，有助於孕婦補碘。而且魚肉組織柔軟，易於消化吸收。魚肉不僅可以預防心血管病，而且有利於神經系統發育。
由於黃花魚的肉呈蒜瓣狀，其中沒有碎刺，最適合孕婦、老人、兒童和久病體弱者食用。
孕婦可以吃的深海魚3：墨魚
墨魚有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。是比較適合孕婦食用的深海魚，它有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。孕婦懷孕期間多吃墨魚對安胎、保胎最好。
孕婦可以吃的深海魚4：帶魚
深海的帶魚有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功能，可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助**，孕婦懷孕期間常吃對身體有很好的滋補功效。
孕婦可以吃的深海魚5：銀鱈魚
除了上面4種魚外，銀鱈魚也是孕婦孕前食用比較好的深海魚類。其烹製方法並不複雜： 洗乾淨後放點大蒜、薑片和蔥段，放少許醬油和香油，大火蒸15分鐘，特別好吃，跟豆腐腦似的，還特別營養。
孕婦可以吃的深海魚6：平魚
平魚，學名鯧，是一種身體扁平的海魚。因其刺少肉嫩，故很受人們喜愛，主婦們也很樂意收拾。此外它還具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效，對消化不良、脾虛洩瀉、貧血、筋骨痠痛等很有效。
是非常適合孕婦吃的深海魚之一。
12樓：胥素蘭繩儀
任何海魚都可以吃的啊，其實孕婦飲食沒這麼多忌諱的，只要不是會流產和導致畸形的食物都能吃。
孕婦多吃魚有什麼好處
13樓：田雍鄔訪天
孕婦可以選擇多吃魚的，魚類含有豐富的營養，對胎兒的發育很有好處的
14樓：符月毋力強
你好,很高興為你回答的-魚,肉的營養含量是很高的,可以適當的多吃一點的,平時多吃魚是可以促進胎兒的大腦發育的,還可以促進寶寶視網膜的發育的,是有一定的好處的,可以適當的多吃 ,--希望我的回答能幫助你,祝你和寶寶健康
吃魚肉有什麼好處和壞處，常吃魚有什麼好處和壞處？。
吃魚的好處和壞處 魚肉中含蛋白質 氨基酸很高，對促進智力發育 降低膽固醇和血液黏稠度 預防心腦血管疾病具有明顯的作用。因此，經常吃魚對健康有好處。但魚的種類很多，在中醫看來 不同的魚對人體健康所起到的作用並不相同。鯉魚可以治咳嗽。鯉魚味甘 性平，有利水 消腫 下氣 通乳 止咳 安胎 消除黃疸 鎮驚的...
吃魚對人的好處，吃魚頭有什麼對人有什麼好處和害處啊？
多食魚可令你聰明 健康與長壽 現代醫學和營養的研究結果表明 多食魚可令你聰明 健康與長壽,在海魚的肝油和體油中含有非常寶貴的高度不飽和脂肪酸，是陸地上的動植物所不具有的。這種名叫 的成分，是大腦所需要的營養物質，可以說從胎兒起，經過嬰幼兒以至青少年時期，在整個人的生命活動過程，對人的聰明智慧和記憶力...
小孩子吃魚的好處，吃魚對孩子有什麼好處？
寶寶吃魚確實有很多的好處，主要是能夠預防小兒佝僂病，還能夠強化記憶力，開發寶寶的智力，增強人體的免疫力，當然還能夠為人體補充蛋白質，預防出現營養不良的症狀。魚是我們餐桌上非常普遍的食物味道非常的鮮美，而且含有多種營養元素，對我們的身體是具有非常重要的意義的。其實小孩子也可以吃魚，寶寶是有很多好處，寶...