1樓：匿名使用者
一，水溫在24至29℃為宜。水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。
二，洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
三，如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害**。
2樓：南宮雲明
你好！晚上洗澡對身體好，洗澡能清除汗垢油汙、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高**新陳代謝功能和抗病力。而且通過溫水的浸泡，能夠**某些疾病。
工作學習娛樂一天，晚上適合洗個澡，放鬆一下身心，能更好的入睡，注意熱水澡水溫不宜太高，一般以35～40℃的溫水為宜。
早晨起床洗澡，如遇水溫不當，易患感冒。中午洗澡雖可換得一身潔淨與輕鬆，但易引起疲倦。因此，晚上洗澡是對身體比較好的，促進與改善睡眠。
如若滿意，請採納，謝謝！
3樓：匿名使用者
挺好的啊，有促進睡眠的作用
天天洗澡對身體好不好，每天洗澡對身體好嗎
對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的 結構。人的 最外面是角質層，自動脫落的角質層和 汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對 有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護 的作用就會失去，細胞內的水分更容易蒸發掉，就會幹燥。按照中醫的說法...
每天早上起床洗澡對身體好不，早上洗澡對身體好嗎
不建議早上起床洗澡。對身體的傷害有 早上一般情況下是人身體比較飢餓的時期，血糖較低，如果空腹洗澡，就會容易產生低血糖現象出現頭暈，甚至嚴重的還有可能導致休克。因此，如果要洗澡，建議在兩餐之間，飽餐時候洗澡也會影響腸胃的消化能力，從而導致消化不良的情況，因為在洗澡時，人體會處於一個比較放鬆的狀態，神經...
裸睡對身體好麼，裸睡對身體有什麼好處嗎？
好.因為睡覺的時候身體會輕微的出汗，如果穿睡衣汗會不那麼容易出來透氣，我一直就是這麼睡覺的，感覺 都好些了.我洗完澡會抹身體乳液.裸睡有助於放鬆心情，消除疲勞，對失眠對失眠頭疼，腹瀉均有所幫助，還能 美容 裸睡其實對於男性來說有很多好處的。裸睡真的會對身體好嗎？裸睡對身體有什麼好處嗎？裸睡真的會對身...