1樓：苦苦的掙扎
海兔性寒，味甘，可食。沿海漁民一般都就地配製成海兔醬。營養素含量(每100克)：
鈉153.30mg、磷118.00mg、鉀167.
00mg，銅1.65mg、鋅4.60mg、鐵7.
00mg、鈣722.00mg。
海兔有斂汗、止汗、止瀉、澀精、收縮小便等作用;苦味有清熱、瀉火、燥溼、降氣、解毒等作用;甘味即甜味，有補益、和緩、解痙攣等作用;鹹味有瀉下、軟堅、散結和補益陰血等作用;辛味有發散、行氣、活血等作用。海兔具有止瀉的作用，是屬於寒性食材，它可以有活血的作用，而且還可以有解毒的效果。
沿海居民稱的「海粉絲」，即海兔膠質絲卵袋的乾製品，又有「海粉」和「海掛麵」之稱。海粉絲內含蛋白質32%，脂肪9%，另含無機鹽和維生素與海兔肉一樣味美可食;海粉絲還具有消炎退熱、潤肺、滋陰的功效。《本草綱目拾遺》說：
能治赤痢、風痰。為提高產品附加值，多加工成鮮幹品，產值可提高十幾倍。鮮幹品有生、熟兩種。
生晒不保鮮，熟晒卻能保持原有風味。海兔可以補充豐富的蛋白質，可以製作成很多的乾貨，可以有滋陰潤肺的作用同時也可以解毒。
海兔的營養價值以及保健的效果，你都知道了吧，聽說過海兔嗎，很多人都沒有吃過，其實它是一種很常見的海產品的型別哦。可以有潤肺止咳的作用，而且還可以有滋陰的效果，對於止瀉解毒有好處，這樣的食材趕緊試試吧。
2樓：早點睡
回答稍等一下哦 這邊正在幫您查詢解決方案 請稍等稍等一下哦 這邊正在幫您查詢解決方案 請稍等「可以和韭菜一起炒著吃。 主料:韭菜100克、海兔300克、姜3克、蒜3克 輔料:
鹽1匙、糖0.3匙、料酒0.2匙、味精0.
2匙 1、海兔清洗乾淨瀝乾水分取出海兔腹中的透明骨頭。 2、這就是海兔的骨頭。 3、鍋中燒開水將海兔快速焯一下即可。
4、焯好水的海兔立即放入冷水中沖涼。5、處理好的海兔瀝乾水分備用。6、鍋中放入底油加熱放入姜蒜爆香。
7、韭菜洗淨切成小段狀備用。8、放入糖和料酒還有海兔大火快速翻炒。9、放入韭菜再放入鹽和味精調味均勻即可出鍋10、炒好的韭菜海兔盛入盤中。
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3樓：美食青風
海兔這樣做超級好吃喜歡的就學起來吧
海兔要怎麼吃?
4樓：格調
可以和韭菜一起炒著吃。
主料：韭菜100克、海兔300克、姜3克、蒜3克輔料：鹽1匙、糖0.3匙、料酒0.2匙、味精0.2匙1、海兔清洗乾淨瀝乾水分取出海兔腹中的透明骨頭。
2、這就是海兔的骨頭。
3、鍋中燒開水將海兔快速焯一下即可。
4、焯好水的海兔立即放入冷水中沖涼。
5、處理好的海兔瀝乾水分備用。
6、鍋中放入底油加熱放入姜蒜爆香。
7、韭菜洗淨切成小段狀備用。
8、放入糖和料酒還有海兔大火快速翻炒。
9、放入韭菜再放入鹽和味精調味均勻即可出鍋。
10、炒好的韭菜海兔盛入盤中。
5樓：美食青風
海兔這樣做超級好吃喜歡的就學起來吧
6樓：早點睡
回答稍等一下哦 這邊正在幫您查詢解決方案 請稍等稍等一下哦 這邊正在幫您查詢解決方案 請稍等「可以和韭菜一起炒著吃。 主料:韭菜100克、海兔300克、姜3克、蒜3克 輔料:
鹽1匙、糖0.3匙、料酒0.2匙、味精0.
2匙 1、海兔清洗乾淨瀝乾水分取出海兔腹中的透明骨頭。 2、這就是海兔的骨頭。 3、鍋中燒開水將海兔快速焯一下即可。
4、焯好水的海兔立即放入冷水中沖涼。5、處理好的海兔瀝乾水分備用。6、鍋中放入底油加熱放入姜蒜爆香。
7、韭菜洗淨切成小段狀備用。8、放入糖和料酒還有海兔大火快速翻炒。9、放入韭菜再放入鹽和味精調味均勻即可出鍋10、炒好的韭菜海兔盛入盤中。
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海兔怎麼燒好吃?
7樓：匿名使用者
海兔做法：
1、將海兔處理乾淨，在沸水裡過一下，撈出空幹。
2、將大蔥切成細絲，少許大醬加水調好。
3、熱鍋油爆蔥絲，倒入大醬，加少量糖小火炒開。
4、將準備好的海兔倒入鍋中，大火翻炒約30秒後即可。
5、盛出即可食用。
8樓：林夕的微笑
紅燒海兔
用料主料
海兔紅燒海兔的做法
1.1、將海兔洗淨，用水緊一下，乾紅辣椒、姜和蔥切絲備用。
2.2、鍋中放油，薑絲蔥絲乾紅辣椒絲爆香，放緊過的海兔，翻炒，分別加入醬油、十三香、鹽，繼續翻炒直至熟，放雞精，裝盤。
9樓：美食青風
海兔這樣做超級好吃喜歡的就學起來吧
10樓：可靠的耿耿老師
回答材料
用量海兔幹
10只青椒
兩個乾紅辣椒
4個小蔥適量姜
適量還有蒜
7.一道香氣四溢的爆炒青椒【海兔幹】就做成了更多12條
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