1樓：羅雲紛飛
我大學畢業後，談的第一個男朋友，剛開始的時候，我們兩個人的關係還不錯，後來因為一些原因就分手了。
那一天，他約我去一家咖啡店，在喝咖啡的時候，他給我提出了分手。
我當時裝作很淡定的樣子，等出了那個門，我的眼淚就止不住了，我哭的特別肆無忌憚，路上的人都看著我，好像在看一個神經病。我哭的累了，就在一個馬路邊坐了下來。正好這個時候，有一對情侶路過我身旁，那個男生拉著女生的小手，兩個人有說有笑的，我一直傻傻的看著這一對情侶消失在路的盡頭。
想起來我們沒分手前也是這個樣子，我們彼此眼裡只有對方。
這個時候，我又看見我對面有一對情侶，男生彎下腰給女生系鬆開的鞋帶，繫好之後，又接過女生手裡的包，兩個人相擁著進了一家店。不知道是自己故意留意，還是老天給我開個玩笑，我一會的功夫看見了好幾對情侶秀恩愛。
我好不容易止住的眼淚，又不爭氣的流了出來，回憶起我們在一起的甜蜜時光，他是我第一個男朋友，他說過也會是最後一個男朋友，等他工作穩定下來，他就會娶我的。越想越傷心，本來想給閨蜜打個**，又害怕她替我擔心，我也不知道該給誰打**，訴說自己的難過。忽然覺得自己很可憐，別人都是成雙成對的，而我又成了一個人，我自己只能抱著自己一個人哭，那種淒涼感只有自己能懂。
2樓：樹懶貓遛狗
我今年失戀的，到現在為止，感謝我的記憶力我已經記不清那孩子長啥樣了，即使我們認識了6年。其實我們根本沒有辦法去確保自己呆的地方沒有情侶，而且秀恩愛的不一定都是情侶也有是老夫老妻，只能說盡量避免。
你們經常在網上不是會看到很多人因為什麼什麼分手導致各種zs，神經質的問題出現嘛，其實我覺得與心態也有關係，每個人在失戀之後都會有段不正常的時間，會因為來來往往的情侶，他們經歷的事情然後統統自己的回憶爆滿，或者有些嚴重者會因為這件事去破壞身邊姐妹的情侶關係。
當這段危險期過後，再來對比其實也沒什麼的，結婚之前誰都會戀愛，只是看每個人遇到這種事情之後的心理是怎麼調理，如何去接受下一段感情而已。
失戀之後，朋友還一直在我面前秀恩愛，我在怎樣調節自己的情緒呢？
3樓：e東南
這件事情，從根本上講，其實不是朋友一直秀恩愛的問題，而是自己走不出失戀的問題。所以想要調整好自己的情緒，首先要做的是走出失戀的情緒。
一：通過傾訴疏解自己失戀的苦悶。傾訴是一種很好的調節情緒的方法，通過傾訴，我們會從中獲得安慰，獲得認同感，會很好的釋放自己的壓力和情緒。
而且通過傾訴，會讓你的朋友感受到你因為失戀難受的心情，他也會因此收斂自己秀恩愛的行為，這是一件一舉兩得的事情。很多事情你不說出來壓在心裡就永遠都是傷疤，但是你一旦說出來，這種事情就會慢慢的變淡。
二：找一些別的事情分散自己的注意力。不要讓自己一直沉浸在失戀的傷痛裡，要學會通過一些其他的方式令自己做出來。
可以去跑步充實自己，可以去認識新的朋友，可以去逛街，讀書讓自己的生活充實起來。能做的事情多了，要做的事情多了，就沒有時間去悲傷，也就沒有時間去在意朋友有沒有秀恩愛了。反而你會在其他的事情之上獲得快樂，甚至走出失戀。
其實，很多時候你認為朋友一直在秀恩愛，有可能都是因為你失戀之後對於感情這種東西的敏銳。很有可能他以前也是這樣，只是你也沉浸在愛情之中不知道罷了，失戀之後，，這些東西就會變得敏感。所以調節這種自己在朋友那裡受到的傷害，其實最重要的是要讓自己走出那段失敗的愛情。
4樓：哀傷的水瓶座
你應該遠離他們，畢竟人家戀愛又沒有錯，你一個人靜靜就好。
5樓：簡單聊聊生活
眼不見心不煩，自己到外面去玩幾天，看看外面的世界，緩解一下心情。
6樓：匿名使用者
調解自己情緒最好的辦法就是尋找下一段愛情，讓自己儘快戀愛。
7樓：神祕格格巫
遠離他們吧，這都不是什麼好朋友，都不會考慮你的感受。失戀了最好出去走走，多接觸一些新的事物。
8樓：您的呢
那就是不要去看唄，她在你面前秀恩愛，你不要理睬就行了。
我剛跟男朋友分手，心裡很難受，閨蜜卻總是在我面前秀恩愛，我知道她沒什麼壞心思，我該怎麼提醒她， 10
9樓：張李多
既然是閨蜜，那麼她沒有照顧你的感受是她做的不到位！要麼你通過社交軟體側面提醒她你失戀了，要麼告訴她！如果她知道你失戀了還這樣，那麼你也別難過，因為她有她的世界和表達恩愛的權利，最好的辦法就是你自己內心強大起來！
張李多送你一首詩：失戀不可怕，可怕放不下，調節好自己，內心放寬大，等待有緣人，再續寫情話！
10樓：流浪秋雨
提醒什麼，怎麼提醒都會讓你閨蜜誤會，不如你自己一個人獨處，什麼時候走出來了再和閨蜜一起玩
11樓：子胢
她秀她的，你過你的生活，你不也曾經在別人面前秀過，只是你在局中，所以並未察覺。既然已經分手了成為過去，又何必在想那麼多。
12樓：杭元菱
這種情況她應該有兩種想法
一 她是想告訴你 什麼事都要往好的想，給你發他們的**什麼的是想提示你，你總有一天會找到自己的幸福的，會像我和某某某一樣恩愛……
二 我知道你分手了，就是想氣你，咋地咋地！
我對她不瞭解所以大概是這兩種，具體是哪種想必你最清楚，因為你比我更瞭解她…
13樓：隴原樹
說明她不細心，不考慮你的感受，儘可能僻開話題，要不婑婉地說明或者轉移你的注意力去幹別的事情。
失戀了怎麼辦？聽平凡之路！ 找不到物件怎麼辦？聽平凡之路！ 看到別人秀恩愛怎麼辦？聽平凡之路！
14樓：七月冰雪玫瑰
1、允許自己痛苦
用任何合理的方式去宣洩你的痛苦，你可以去一個安靜的地方大聲哭泣，或是找陌生人，值得信任的人傾訴，可以拿著他送你的東西變換為錢進行shoping,當然還可以暴吃零食，不都說失戀的人最有食慾嗎？有很多宣洩的方式，可以選擇你較適合的那一種方式去進行，讓內心那份痛苦爆發出來。
2、接受被分手的現實
做到允許自己痛苦這點那是不夠的，那該怎麼辦?既然他已經和你提出分手，相信他是考慮了很久，（當然男生是考慮很久，而女生卻是口是心非，也許女生的分手只是讓你想引起你的關心，並不是真的要和你分手。）既然你和他分手了就不要抱著任何幻想，幻想他還會回來，幻想著他只是生氣才說出分手，幻想著你們還可以做普通朋友。
請停止你的幻想，那只是你自己的想象。從內心接受他已經離開你的現實，對z自己的內心說從此你的生活與他無關。
3、豐富自己的生活
由於以前他的陪伴，讓你感覺眼前的生活很乏味，這時你就會回憶起你們的點點滴滴，然後你內心會不停的折磨你的心智，這時你就要想辦法豐富自己，讓自己忙活起來，這樣你沒時間去想這些亂七八糟的事。也可以去旅行，聽**，做運動，閱讀書籍，結交新朋友（我指的不是新男朋友，在分手時最不適宜的就是找新男朋友了，只是你一時的衝動，這樣對兩方都不好。）通過這些會讓你的生活更充實一點，並會慢慢走出失戀的陰影。
15樓：阿拉燈的神燈喲
失戀了我們就該出去走走，那些你之前都沒認真看過的風景，或許你之前和他她在一起就開始不在乎風景了，他她或許已經成為了你最美的風景，找不到物件就努力打造自己變得優秀，形成自己的個人魅力，看到被人秀恩愛，應該祝福，羨慕，光聽什麼狗屁平凡之路有啥卵用？沒錢聽聽平凡之路就有錢了？沒物件？
聽聽平凡之路就有物件了？
16樓：wy夢幻一生
很不錯的一首歌，平凡人聽平凡之路，對自己人生的一種感悟和激勵
17樓：呂簡言
剛剛失戀時，心情特別難過、鬱悶、壓抑，這時如果能痛快地大哭一場，或對著一個知心朋友說出心裡話，你的心理負擔會減輕許多，而這種發洩如果得到了朋友的同情、安慰，會在一定程度上彌補你那顆受傷的心，是你能迅速擺脫失戀，走向新生。
18樓：青佳玲
剛開始失戀可能會痛苦，想哭，一蹶不振。但是你不能一直沉浸在痛苦之中，應該快速調整狀態投入工作中，在工作中展現你的魅力，實現你的人生價值
19樓：
出去旅遊，多個朋友聚會。找不到物件，一個人何嘗不是一件快樂的事。別人秀恩愛，那是假的還是真愛，實實在在的愛才是愛。
20樓：
剛失戀時確實有一些難受，但是咱們也不能總沉浸在痛苦之中，咱們要快些走出來，結交好的朋友，就把原來的忘了
21樓：廖碧戎
每個人都是平凡的一生，但是你聽平凡之路沒有錯誤，但是你自己失戀了，應該要找出你自己失戀的原因，你也要學學，別人怎麼秀的恩愛？你的戀愛就會容易一些
22樓：匿名使用者
不要去想那些，做自己感興趣的事，分散注意力，時間長點，你就會慢慢習慣，如果你是女生，使勁去唱歌，逛街，如果你是男生，多打打遊戲，運動運動，充實自己
23樓：來自植物園從容的叮噹貓
失戀了不要緊，再找一個。一個蘿蔔一個坑。終究會找到自己心愛的人。
24樓：
莫愁前路無知己，天下有人會識君。緣分到了自然會有人愛。
25樓：小蛋殼媽咪
每個人都是平凡的人，聽平凡之路沒毛病啊
26樓：袁鳴
失戀了趕緊找下一個啊，舊的不去新的不來，如果無法挽回或者不想挽回了，就開始新的戀情吧，或者如果不想新的戀情，就找點其他的事情做，轉移注意力，找好朋友吃吃喝喝，出去逛逛，時間長了就好了
27樓：
現在想想時間會淡了一切，慢慢就會恢復，時間是**傷口的最好的
看別人秀恩愛是一種怎樣的體驗
沒關係我買完就走，於是開始排隊，前面兩個人在一起摟著，後面倆人拉著手，啊，我好想哭啊，我想死。買完東西，我天，實在是太熱了，我們坐在空調屋裡等一下吧，閨蜜去上廁所，我一個人坐在沙發上，沒一會，一女生走過來問對面有人嗎，我想，這應該也是出來逛街的同胞，想著閨蜜馬上就出來了，就說沒人，你做吧。然而，他轉...
看左耳是一種怎樣的體驗？
您好！是一部青春劇。左耳 好看嗎？講的是什麼類容 好看，你可以先看看 再看電影。還可以，我覺得 要好點。左耳 到底好不好看呢？2013年聽說五阿哥要當導演，作品名叫左耳，我非常好奇左耳是一部什麼樣的書，於是我買了這本書。看完書覺得不錯，便期待蘇有朋導演的電影左耳！在等待的過程中我一直在想，初次做導演...
生氣時總會說傷害別人的話，是一種怎樣的心理
生活中，每個人都會有情緒，也都會選擇一些方式去發洩。情緒的發洩方式，對個體有很大的影響。不管是哪一種發洩方式，都要保證在理智之下，一旦脫離理智的 監控 去發洩，那麼就會做出害人害己的行為。在憤怒之下隱藏的是內心的恐懼，所以害怕自己會處於劣勢，於是就說狠話，說一些比較傷人的話，能夠在氣勢上壓倒對方，從...