1樓：一朵馬蘭花
由於工作原因，我是每天面對電腦，還有熬夜，作息時間不規律，所以也是有頭皮容易出油，還有點脫髮。
我自己用的有效的方法就是，能休息就多休息，作息時間要規律，睡眠是很重要的。然後每天多喝水，吃的要營養清淡。
不要怕，調節一段時間就會好起來的。
2樓：花妖樹精
頭髮控油-----小小檸檬顯威力
別看只是2元一個的小檸檬,它的效果可是不比那些大牌的洗髮水差,我覺得更是大大的好.
材料:檸檬一個 榨汁器一個 溫水200毫升左右
功效:檸檬內含的酸性成分可以有效地洗去日間頭髮分泌的油脂,此外檸檬的果酸成份可以鎖住水分,防止流失.
使用器材
玻璃瓶子,榨汁器.
製作方法
1. 將檸檬豎著切成兩半,把一半放在榨汁器裡榨汁.另一半用保鮮紙包好放入冰箱保鮮.留待下次使用.
2. 把檸檬汁倒在玻璃瓶裡,加入溫水.
3. 在洗最後一遍頭髮的前,把加了檸檬汁的溫水沿頭皮方向倒在頭髮上.
然後再用清溫水水清洗即可.
等頭髮完全乾了的時候,mm別忘了到鏡子前面瞧瞧,秀髮真是透著光的閃亮.
接下來的兩天時間,也不再感覺頭頂的頭髮有油膩膩的感覺.當然如果mm一個星期才洗一次的話,那可就難說了啊.
沒有檸檬，可用橙子代替
3樓：康驪烴
調整作息時間，合理膳食，保持愉悅的心情，但是這個過程比較緩慢，建議你現在用些控油的洗髮水，卡詩的頭皮平衡洗髮水（混合性髮質）就很適合你。
4樓：鍾瑜充冬靈
看你髮質如何了
一般半年之內不會恢復
只有長出來的新頭髮才會不是太直
平時多注意保養
正常頭髮幾天出油?(懂的朋友進)
5樓：匿名使用者
2-3天不洗頭髮就會出油。
長時間不洗頭會出油，可是洗頭次數太頻繁也一樣會出油。皮脂是根據資訊反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到「缺油了」的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致油脂分泌越來越多，頭髮越來越油。
對策：洗髮的次數最好控制在2-3天洗一次，但是要保證每一次洗髮都能夠乾淨徹底。洗髮時可以分兩遍，第一遍專門清洗頭皮，第二遍清洗頭皮的同時也將髮絲洗淨。
如果早上起床髮型凌亂，可以用清水沖洗，在髮絲間使用護髮素柔順即可，並不需要使用洗髮水。
6樓：娘子的愚夫
健康的頭髮每天都會出油，但出油的多少因人而異。有的人內分泌系統不活躍，每天頭髮出的油很少，這種頭髮叫乾性頭髮；反之，每天出油很多的頭髮，叫油性頭髮。乾性頭髮的人，可能每週才需要洗一次頭髮。
油性頭髮的人，一、二天就要洗一次頭髮。年輕人內分泌系統活躍，頭髮出油多一點是正常現象。
7樓：
每個人都會出油，頭髮一般3，4天出油。乾性頭髮也會出油，大概一週內出油
另外，乾性頭髮和油性頭髮都是內分泌失調引起的
8樓：匿名使用者
看個人體質內分泌啦~乾性的也會油，大概四五天吧，我油性的兩天不洗就沒法了，油脂分泌過旺
9樓：匿名使用者
一直都在出，因為頭髮也是不斷的在新陳代謝。
為什麼頭髮幾天不洗就會出油呢？？
10樓：妙招助手
為什麼頭髮一天不洗就變油呢？原來是這幾點造成的，都看看
11樓：
要天天洗頭，常洗頭對頭髮好，而且不會油 你可以買去油的洗髮水，比如藥店有買的採樂 效果很好
12樓：
頭髮不能天天洗 最好2 3 天洗一次 洗的勤了頭皮會根據你的油脂分泌情況分泌更多的油 所以別信天天洗頭的說法 你買一些含有薄荷清爽的洗髮水 不要買滋養型的就好 多吃青菜 堅持慢慢能改善過來
頭髮很能出油，但是不想每天都洗，怎麼辦？
13樓：桓富貴祖妝
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目
上面剛做了一期關於洗髮的節目
油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意
很多品牌打出去油去屑的招牌
但是你在選購時要看一下它的質地
要選擇顏色是透明的
因為洗髮水裡要加乳化劑
乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的
所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份
因此儘量選擇無色的
在洗髮時
把洗髮水在掌心揉出泡沫時
再塗在頭上
要用手指輕輕按壓頭皮
不要大力的搓洗
然後讓洗髮水在頭上停留3-5分鐘
你是油性發質
要停留的時間稍長一些
5分鐘左右吧
不可以偷懶哦
這樣可以讓你的頭髮得到徹底的清潔
即使很趕時間的話
也要停留1分鐘再洗掉
如果你頭髮做造型
塗抹了大量的造型產品的話
你要先用護髮素塗抹在乾的頭髮上
要順這頭髮撫摩
不要搓然後洗掉
你會發現水裡有一些凝結的塊哦
那就是你所用的造型產品的殘餘
這些是你先用洗髮水洗不乾淨的哦
然後你再用洗髮水洗
然後再用遍護髮素
如果沒有做造型
就不要先用護髮素
護髮素一定不要塗抹在頭皮上
抹在髮梢就可以.
14樓：祝金蘭辛甲
少吃油膩辛辣的東東。洗髮水用深層清潔型的只抹在頭皮上洗完一定要用護髮素不要抹到頭皮上。不然會傷到頭髮的。希望有幫到你，望採納
為什麼頭髮剛洗完沒多久就油油的，該怎麼處理？
15樓：餜槉
建議你多注意頭髮的衛生和清潔，飲食上也要多注意，不要吃太多辛辣之品，另外你可內以在每天容
晚上睡覺前用熱水泡泡腳，這樣可以減少晚上頭髮油脂的分泌的。
飲食注意事項:
1、飲食方面，儘量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂1、頭皮容易出油的人應該勤洗頭，雖然清洗頭髮並不能減緩頭皮出油的特點，但可以堅持頭皮清潔，預防脫髮。
2、飲食上口味都比較重，人體的油脂分泌究根問底是由外界攝取來的因此頭皮容易出油的也要注意控制外界油脂的攝入量。很多頭皮大量出油的人。喜歡吃各類大油大膩的東西，體內堆積了大量難以消化的油脂，才造成了頭皮出油的水平遠逾越一般人，改變這個情況的源頭就是從飲食控制。
3、一些頭皮出油的情況和後天的生活習慣也有很大的關係。都有這樣的體驗，除了天生油性體質之外。如果熬夜的話，頭皮出油會特別嚴重，這是新陳代謝被嚴重影響的後果。
此外、臨時不運動、愛吸菸喝酒、過度疲勞和緊張等等都會造成自身頭皮出油現象嚴重，這是不良的生活習慣導致了頭皮環境惡化，必需引起重視。
16樓：健康新經
頭髮出油、掉髮嚴重彆著急！水裡加點它，讓你不掉頭髮、少出油！
17樓：匿名使用者
頭髮bai出油多很容易導致頭皮du毛囊堵塞，頭皮油膩不zhi透氣，久dao而久之，頭回
發就不能健康的生長，還會導答致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
對於頭髮稀疏出油多最好還是建議用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根，這個一般用上半個月即可控制出油情況，堅持用防脫生髮。
18樓：匿名使用者
不要經常洗頭，兩天洗一次就好了，試著換種洗髮水
19樓：匿名使用者
選擇去油的洗髮水洗頭會好很多
20樓：匿名使用者
我頭髮天天洗都很多油。
21樓：zero童
你好，請問你現在頭髮還是這個樣子麼
頭髮出油掉頭髮怎麼治，頭髮出油特別厲害還掉頭髮怎麼辦
1 要經常的洗頭髮，一般正常下都是3 5天洗一次頭髮，而經常出油的頭髮就要2 3天洗一次，這樣弄夠保持頭皮的清潔，防止頭皮毛囊堵塞造成的脫髮。2 飲食對於頭皮出油掉髮的人來說要特別的注意，不要吃辛辣刺激性的食物，也不能吃太多油膩的食物，還有油炸的食物都不能多吃，這些食物都會加劇頭髮出油掉髮的。平時要...
我的頭髮出油出得厲害,怎麼辦啊，頭髮出油特別厲害還掉頭髮怎麼辦
勤洗頭,用乾性洗髮水 頭髮出油 嚴重怎麼辦？頭髮出油特別厲害還掉頭髮怎麼辦 你好，出現頭髮掉落或者白髮變多，大致的情況和你的情緒有關係，就是心裡壓力大的時候就會容易出現頭髮掉落減少的情況發生的 然後飲食上面一定要注意 穀類 薯類 幹豆類,動物性食品 如肉 禽 蛋 魚 乳等 這些都是需要多吃的，然後還...
頭髮出油 愛脫髮是什麼原因，頭髮一直愛出油，而且還脫髮，，怎麼辦啊？？
經常感覺頭髮油膩膩，沒有彈性。過兩天不洗頭，一摸全是油。對於油性頭髮的人來說這無疑是一種煩惱。頭髮油就算了，還要掉頭髮。真是雪上加霜啊！平時一抓一大把，洗頭時掉更多。不知道如何處理更好？頭髮出油掉髮很有可能是脂溢性脫髮，如果有發炎和異味的話就比較嚴重了。應該先去做個檢查。脂溢性脫髮是屬於常見脫髮型別...