1樓：匿名使用者
一、正確的認識自我
有的人能力平平，卻總是在眾人面前誇下海口，以致於換來了他人的厭惡。有的人擁有智慧和想法，卻因為過度的自卑，而不敢於去表達自己，這讓許多人不能夠注意到自己。這些的產生都是因為對自己沒有一個正確的自我意識。
自我意識就是對自我的認識，包括對自己生理以及心理方面的認識，充分的認識自我可以客觀的自我評價，及時的調節自我，使得自我能夠提升和成長。
二、培養意志力
心理學中將意志力定義為是克服一定困難，努力達到目標的心理傾向。意志力高的人能夠準確的判斷，果斷的去解決。意志力高的人，他的受挫能力和耐受了都會很好，這會使得他們在面對問題或者是困難的時候，有足夠的勇氣和耐心去處理，合理的解決好事情，獲得好的結果。
三、學會鼓勵自己
情緒情感具有功能性，當你的情緒不好的時候，你會發現自己對任何的事情都沒有興趣，它會影響你工作的效率。但是個體的需求是不會不斷被滿足的。因此我們總是處在負面情緒下，這時候聰明的人就不會讓自己被消極情緒所折磨，情商高的人他們能夠進行自我鼓勵，使得自己從負面情緒上撤離。
學會鼓勵自己，讓自己能夠積極的去面對一切，你的情商也就在提高了。
四、理解和包容他人
情商高的人之所以受人歡迎，是因為他人與之相處會感到輕鬆和舒服，這是因為他們具有很好的理解能力以及與他人相處的能力。在他人情緒變化的時候能夠做出調整，讓他人不至於處在尷尬的狀態下，因此多培養自己的理解力和包容力，即在與他人相處的時候，不要拘泥於一件事情，要多方面的去考慮，也可以站在對方的角度多考慮，給他人更多的耐心。
五、合理的與他人溝通
人與人情感的交流和提升，通常都是通過溝通進行的，因此擁有良好的溝通方式，能夠增加彼此情感的捲入，而面對面的交流是最直接的溝通方式，換句話說學會合理的溝通，以及正確的說話方式，好的話語在某一些相處中是可以增加彼此親密程度的，會說話也是情商高低的一種體現，因此想要提高人際交往，先要學會如何好好的與他人溝通。
2樓：水墨貓的生活
如果你想提高自己的情商的話，那麼呢可以做以下幾點看一下第一個呢？就是多讀一些和情商有關的書，第二呢，也是最重要的一點，要多和呢不同圈子的人和不同性格的人打招呼，瞭解他們的想法和目的那麼呢，你就可以順勢而為，從而能提高自己的處理人情世故的方式方法。
3樓：玩耍耍的佩奇
跟情商高的人多交流，多接觸情商高的人，說話做事多思考。接觸什麼樣的人，自己也會多少成為怎樣的人。
4樓：tl10王明俊
俗話說，不經歷風雨怎麼見彩虹，情商要靠不斷的厲練才能有長進。人要走入社會，這樣才能長教訓，才能學會人與人之間的相處之道。
5樓：
] 看了這麼多答案,很全面,這裡再補充幾個更實用,甚至立竿見影的思維方式 ▶理解:學會去理解,比自己敏感的人。 可能你自己就很敏感了,對吧,很多人覺得對事情敏感就是情商高,實則不然。
敏感≠情商高 你和女友吃飯,她朋友在場,說了你可能不中聽的話,你敏感,你甩臉子,搞的你女友很沒面子。 這就是肆無忌憚地表達自己的敏感,這就是情商低。 生活中有很多人是很敏感的,他們對你說的話做的事,比旁人要敏感。
所謂言者無心,聽者有意。 有的人自以為性子直,說話不考慮別人感受,所以每次說話之前總是」我這人說話比較直「 來鋪墊自己的口無遮攔。 舉個簡單的例子,你們回想一下,有沒有一個突然跟你發火的人?
可能是你用室友的杯子喝了一杯水他就和你翻臉了。 你心裡想:至於麼?
有必要麼? 你真的以為他是為了一杯水? nonono,他只是忍了你很久了。
諸多小事,你考慮不到他的感受,他又覺得這些事說了矯情,不說憋屈,久而久之,就爆發了。 老師讓你擦黑板,不是因為你黑板擦的不乾淨,而是因為你沒寫作業。 女生和你吵架,也不是因為你沒說晚安,而是因為你做錯了很多事情。
你可能覺得他小題大做,
6樓：輕舞
其實本人情商也不高。如何提高呢，其實有個簡單的辦法，就算少說多聽，多聽聽情商高的人在遇到事情的時候是怎麼回答的，聽多了你自然也就會了。
7樓：刑惜芹
想要提高自己的情商，那麼就要擴大自己的交際圈，多與外界接觸，還可以看一些提高情商的書籍，慢慢的情商就會有所提高了。
如何做才能提高自己的情商
8樓：匿名使用者
情商就是人際交網能力。多換位思考，並且用心去做就可以提高自己的情商首先，要掌握最基本的禮儀禮節，並在生活中養成習慣去做，這樣與您有交往的人都感覺自己被受尊重，而非常舒心高興，很多事就好辦了。
其次，要換位思考，思考自己在那種情況，那個位置上希望得到什麼的對待自己才會很高興，就先按照這種方式去做。比如:你希望人家給你主動打招呼，那麼別人也是這麼想的，那自己嘴就可以勤勞一點。
第三，用心，用心去關注細節，比如人家在講話，講了很久，您可以主動倒杯水。
所以，提高情商就是去考慮對方，讓他感覺很爽。
9樓：將就著的一生
提高情商的辦法是：人與人交往，真正重要的，是信任
。這種信任未必是你通過能說會道，說漂亮話來取得的。我們往往會看看一些人嘴笨、人實誠，卻能夠有可以相互信任的朋友，有人能幫忙，因為大家都知道他們的為人，知道他們行事的規則，知道他們會怎麼做，不會怎麼做。
情商是—種能力，可以感覺、瞭解和有效應用情緒的力量與智慧作為人類的能量、資訊和影響的**。情商不只是顯示出理性的智慧，但卻是來自人心的智慧。提高情商能讓我們學習認同與珍惜我們和他人的感受──在我們日常的生活與工作中，適當地迴應他們，有效的應用資訊和情緒的力量。
話別說太滿，人別熟太快；不要過分在意別人怎麼看待自己，尤其是最陌生、最無關的人。別人自嘲可以，但是你千萬別附和；別人抱怨自己的家鄉母校，你千萬別附和。不要把人想的太壞，也不要把人想的太好，大家都是凡人。
你可以嘲笑你的朋友，但是不要嘲笑他喜歡的東西。
古人說，「信言不美，美言不信」，這話不可信！人都有弱點，誰都喜歡聽點奉承話，忠言只能逆耳，美言才得人心。情商高的人說話都比較好聽，一句得體的讚美，會讓一顆充滿戒備的心放鬆警惕。
10樓：喬喬以楚
高情商確實不是說有就有的，這也跟人的性格有關係吧！首先你不要太過於自負，自負的人往往是沒有什麼商情商的。你要善於觀察人的性格，通過對性格的判斷來實現與他的一種技巧說話，當然我說的可不是偽裝了。
我是說別人不高興的時候，你就不能表現的太興奮了，別人高興時，你也不能潑冷水。還有你要多多的體諒別人，懂得從別人的角度看問題，這樣你說的話就會讓別人願意聽，也會因此交到更多的朋友。
11樓：匿名使用者
覺得所謂的情商就是一種說話辦事的能力，話不說滿事不做絕，凡事能夠留有餘地，很多場合都能表現的，恰到好處遊刃有餘，給人際關係插上一雙有力的翅膀，為你的事業添油加柴。
情商這個東西確實是需要鍛鍊的，首先你要擴大你的朋友圈，跟周圍的人多建立互動，在互動當中你會逐漸的摸出了一套能夠完善自己的經驗，在頭腦，思維習慣上，要主動接受比自己更優秀的社交方法，做一個幽默的人，做一個陽光的人，能夠給他帶來快樂和能量，這樣你就會成為一個受歡迎的人，你很容易發現，高情商的人往往都是最受歡迎的人，這是鍛鍊情商的第1步，不論你做什麼，不論你說什麼，都要以這個原則為基礎。
那些具有高情商的人普遍更能精確地解讀他人的情緒（從對方的肢體語言、口頭語言和表情中）。他們也更懂得如何有效地在溝通中表達自己的想法。你可以這麼做提高這項能力：
當我們在對方身上看到一個完全看不懂的表情時，在做任何結論前，想想一想至少兩種可能的解讀答案。比如，你的朋友沒有給你回**。一是，他忽略你；二是，他太忙了。
在解讀他人行為時，我們需要去個性化，這樣就能更客觀一些。防止避免他人的一大辦法就是開啟自己的觀點與視界。
需要時就問清楚。如果有必要，就要好好詢問對方到底為什麼做了這件事。你應該提一些開放式的問題，如：「我很好奇。你能不能告訴我為什麼.....」避免指責與判斷。
如何有效的去提高情商？
12樓：心路情感
不打擊別人，否定別人
生活中，有一類人，他們總喜歡以打擊別人為樂，從而證明自己更強，以獲得莫名其妙的優越感。有時，別人會因為他們的一句話，放棄自己堅持已久的事；有時，別人會因為他們的打擊，深陷自我懷疑中難以自拔。《增廣賢文》裡講：
「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。」有時候，一句否定的話，足以擊垮一個人、毀掉一個人的一生。不要輕易否定別人的行為，因為他的生活裡藏著你不知道的故事；不要輕易否定別人的行為，那裡面可能藏著他的執念；不要輕易否定別人的行為，那裡面可能有著他的無奈。
不亂開別人的玩笑
開玩笑是日常生活中極為普通平常的事，但玩笑的目的在於調節氣氛，如果不懂得把握玩笑的尺度，言語間就會有意無意的傷害到他人。生活中常有這樣一些人，覺得自己很幽默，說話從來不過腦子，自顧著說爽了就行，殊不知他們的語言像把刀子直戳別人的傷口，對方早已遍體鱗傷，他們卻還不自知。你以為這樣顯示的很有內涵，但是你表現的只有刻薄而已。
沒有人會喜歡那些自以為是，不分場合開玩笑的人。就算關係再鐵，感情再好，有時候也要三緘其口，話到嘴邊留三分。
沒有經營不好的感情，只有經營不好感情的人，多學習經營感情的方法，才能把自己的婚姻經營的更好。
如何有效提高情商
13樓：遊樂裝置
第一個提高情商的方法，就是要提高自己抗壓的能力，也就是說要在面對壓力的時候，要學會釋放自己，那麼在這樣一個背景之下，即使有壓力有困難，我們也會積極的去面對這樣一個。
第二個就是要學會，從細節當中去把握和處理問題，或者是讀懂這樣一些，暗示的這樣一個能力，也就是說在你與人的，這樣一個交往當中，從對方的這樣一個言談舉止當中，你能夠讀取一些細節，能夠理解或學會或者，並且能夠跟人很好的相處。
那麼第三個就是說要多讀書，通過這樣一個讀書和閱讀，使自己的綜合的這樣一個，素養有一個顯著的提升，也就是說在我們思考問題的時候，有一個更寬闊的視野，在我們面對問題的時候，不會那麼極端，在我們處理問題的時候，可以比較靈活多樣。
那麼第四個就是說，我們在提高情商的，這樣一個過程當中，最主要的一個方面，還包括就說你要，學會感恩或者是感激。
如何能提高自己的情商，如何做才能提高自己的情商
01.學會控制自己的情緒 憤怒從來都不是高情商的表現，而低情商的人往往會用嘴表達自己的憤怒，用嘴去傷害他人，這往往是最愚蠢的行為，在侮辱別人的同時也拉低了自己的素質，在別人眼中，你就像個跳樑小醜，註定成不了什麼大氣候。一生氣就辱罵別人，那一定是你情商太低，修養不夠，才會控制不住自己的情緒，高情商的人...
如何提高個人的情商，如何做才能提高自己的情商
如果你是男的 去泡妞 如果你是女的勾搭靚仔 記得就是不帥不漂亮的不要 因為他的情商還不一定比你高 只要敢說話，多說話，就好了 提高情商主要是提高自己的交際能力跟處事能力，我個人認為可以從以下幾個角度出發 積極正能量。面對所有的事情都保有積極的心態，傳遞正能量，這樣更容易被認可 控制自己的情緒。遇到不...
如何快速提高自己的情商，如何快速提高情商
如何提升自己的情商？100 高情商 提高情商的八種方法 1 學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。其實仔細觀察周遭...