1樓：露藍宮主
bmi（body mass index）是指身體質量指數，是評估體重與身高比例的常用工具。它主要是從健康的角度來衡量你是否超重，以及是否有肥胖引起的慢性疾病的危險。
bmi的計算公式為：bmi = 體重 (kg)/ (身高 [m] × 身高 [m])
世界衛生組織認為，對於18至65歲的人來說（孕婦、哺乳期婦女、老人及身型健碩的運動員除外），可以按以下的標準判斷一個人是否肥胖：
bmi值不足18.5時，瘦；
bmi在18.5～24.9 時，正常；
bmi在25～30時，超重；
bmi超過30，則為肥胖。
另外，中國衛生部做出了更適合中國國情的判斷，認為bmi在18.5～23.9時，這個人的bmi在正常範圍內，此時他的身體比較健康。
bmi低於正常範圍，則會因為體內脂肪含量水平過低，使身體不能完全提供必需的脂肪生理功能、免疫力下降等。而bmi高於正常範圍，就意味著患高血壓、糖尿病或血脂異常等肥胖相關慢性疾病的概率會增加。
因此，如果您bmi低於 18.5，則您需要增強鍛鍊，增加營養，適當增重；如果您bmi大於或接近於24，就可以考慮**了。
bmi計算，您可以使用薄荷網的bmi身體質量指數工具計算。
2樓：阿亮體重管理
bmi全稱叫做身體質量指數（body mass index），是國際上常用的衡量人體肥胖程度和健康與否的重要標準，具體的演算法是體重的公斤數，除以身高米數的平方
3樓：亮仔健身
科普向講解體測表，避免被健身房套路
什麼是bmi？
4樓：熱詞團小知
bmi是指身體質量指數。
身體質量指數是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準，主要用於統計分析。肥胖程度的判斷不能採用體重的絕對值，它天然與身高有關。
因此，bmi通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的引數，並用這個引數所處範圍衡量身體質量。
bmi超過24特別是達到30以上的人群，患上與肥胖相關的高血壓、糖尿病、冠心病、中風等疾病的風險確實更高，而且風險可隨著bmi超值的遞增而上升。
擴充套件資料
bmi的計算方法
bmi是以體重的千克數除以身高平方（米為單位），其公式為：體質指數(bmi)=體重（千克）/身高（米）。例如，一個人的身高為1.
75米,體重為68千克，他的bmi=68/(1.75)²=22.2(千克/米。
當此指數為18.5～24.9時屬正常。
不是每個人都適用bmi 的，如果是未滿18歲、運動員、正在做重量訓練、懷孕或哺乳中、身體虛弱或久坐不動的老人，那麼bmi的指數是不適用的。
5樓：森海和你
bmi即指身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為body mass index，簡稱bmi。
體重指數bmi=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）
理想體重（kg）=(18.5～23.9)×身高的平方 (單位m)根據世界衛生組織定下的標準，亞洲人的bmi（體重指標body mass index)若高於22.
9便屬於過重。亞洲人和歐美人屬於不同人種，who的標準不是非常適合中國人的情況，為此制定了中國參考標準：
肥胖的世界標準是：bmi在18．5至24．9時屬正常範圍，bmi大於25為超重，bmi大於30為肥胖。肥胖的亞洲標準：
亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標準來衡量就不適宜。比如：日本人當bmi為24．9時，高血壓危險就增加3倍。
香港地區的中國人，bmi在23．7時死亡率最低，越高時便開始上升。專家們認為，亞洲人的肥胖標準應該是bmi在18．5－22．9時為正常水平，bmi大於23為超重，bmi大於30為肥胖。
肥胖的中國標準：我國專家認為，中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常範圍上限應該比亞洲標準低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，bmi大於22．6為超重，bmi大於30為肥胖。
6樓：阿亮體重管理
bmi全稱叫做身體質量指數（body mass index），是國際上常用的衡量人體肥胖程度和健康與否的重要標準，具體的演算法是體重的公斤數，除以身高米數的平方
7樓：薄荷**專家
bmi（body mass index）是指身體質量指數，是評估體重與身高比例的常用工具。它主要是從健康的角度來衡量你是否超重，以及是否有肥胖引起的慢性疾病的危險。
bmi的計算公式為：bmi = 體重 (kg)/ (身高 [m] × 身高 [m])
世界衛生組織認為，對於18至65歲的人來說（孕婦、哺乳期婦女、老人及身型健碩的運動員除外），可以按以下的標準判斷一個人是否肥胖：
bmi值不足18.5時，瘦；
bmi在18.5～24.9 時，正常；
bmi在25～30時，超重；
bmi超過30，則為肥胖。
另外，中國衛生部做出了更適合中國國情的判斷，認為bmi在18.5～23.9時，這個人的bmi在正常範圍內，此時他的身體比較健康。
bmi低於正常範圍，則會因為體內脂肪含量水平過低，使身體不能完全提供必需的脂肪生理功能、免疫力下降等。而bmi高於正常範圍，就意味著患高血壓、糖尿病或血脂異常等肥胖相關慢性疾病的概率會增加。
因此，如果您bmi低於 18.5，則您需要增強鍛鍊，增加營養，適當增重；如果您bmi大於或接近於24，就可以考慮**了。
bmi計算，您可以使用薄荷網的bmi身體質量指數工具計算。
8樓：亮仔健身
科普向講解體測表，避免被健身房套路
bmi是什麼意思？
9樓：阿亮體重管理
bmi全稱叫做身體質量指數（body mass index），是國際上常用的衡量人體肥胖程度和健康與否的重要標準，具體的演算法是體重的公斤數，除以身高米數的平方
10樓：你幾睡啦
bmi身體質量指數（bmi，body mass index）是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準，主要用於統計分析。肥胖程度的判斷不能採用體重的絕對值，它天然與身高有關。因此，bmi 通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的引數，並用這個引數所處範圍衡量身體質量。
體重指數bmi=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）理想體重（kg）=(18.5～23.9)×身高的平方 (單位m)根據世界衛生組織定下的標準，亞洲人的bmi（體重指標body mass index)若高於22.
9便屬於過重。亞洲人和歐美人屬於不同人種，who的標準不是非常適合中國人的情況，為此制定了中國參考標準：
11樓：完顏康康
體脂肪健康指數(bmi)
bmi是body mass index 的縮寫
，是以你的身高體重計算出來的。由於bmi計算的是身體脂肪的比例，所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上，比單純的以體重來認定，更具準確性。 特別注意囉！
不是每個人都適用bmi 的，如果你是∶ 1. 未滿18歲； 2. 是運動員； 3.
正在做重量訓練； 4. 懷孕或哺乳中； 5. 身體虛弱或久坐不動的老人，那麼bmi的指數對你不適用。
如果你認為bmi算出來的結果不正確，請帶著結果與你的醫師討論，並要求做體脂肪測試。
12樓：金米豆粿
bmi是人體的肥胖指數，指的就是人的身高與體重的關係。
13樓：赤楓壑
人的標準體重計算公式
標準體重（kg）：
① 身高>165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）
身高（cm）-100（女）
② 北方人=（身高cm-150）×0.6+50
南方人=（身高cm-150）×0.6+48
正常體重：=sw±sw×0.10
超 重：=sw+sw×（0.11～0.20）
輕度：=sw+sw×(0.21～0.30)
肥胖 中度：= sw+sw×（0.31～0.30）
重度：= sw+sw×（0.31～0.50）
瘦 弱：=sw-sw×(0.11～0.20)
嚴重瘦弱：= sw-sw×0.20（及其0.21以上）
男性之標準體重（千克）＝身長（釐米）－100
女性之標準體重（千克）＝身長（釐米）－102
一、世界肥胖標準
目前全世界都使用體重指數（bmi）來衡量一個人胖或不胖。計算的方法是：bmi=體重（公斤）除以身高（米）平方。
世界隆重組織擬定的世界標準是，bmi在18.5-24.9時屬正常範圍，bmi大於25 為超重，mbi大於30為肥胖。
然而，與會專家指出，這個體重標準是根據歐美白人為基準制定的，對亞洲人不一定適用。
二、亞洲肥胖標準
亞洲人體偏小，用bmi18.5-24.9的世界「正常範圍」體重標準來衡量，就不適宜。
比如：日本人當bmi為24.9時，高血壓危險已經增加3倍；在美國的日本人，bmi大於23時心血管病危險就開始明顯增加；香港地區的中國人，bmi在23.
7時死亡率最低，再高時便開始上升，這說明，體重指數正常上限24.9的世界標準，對亞洲人來說顯然過高。
那麼，亞洲人的肥胖標準應該是多少？專家們認為，bmi在18.5-22.
9時為正常水平，bmi大於23為超重，bmi大於30為肥胖，這樣，亞洲人的正常體重指數上限比歐美人要低2個指數，其差別不謂不大。
三、中國肥胖標準
我國專家認為，中國人雖屬亞洲人種，但體重指數的正常範圍上限卻應比亞洲標準低些，在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待。因為我國人的肥胖有兩大特點：體型小，指數小，肚皮大，危害大。
體型小決定了體重指數的正常上限要低些，一項針對中國人的調查表明，bmi大於22.6的中國人，其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較bmi小於22.6的人地產高，而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。
因此，專家們認為，我國人正常體重指數上限不應大於22.6應比歐美的24.9和亞洲的22.
9還低。
有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20-22，bmi大於22.6為超重，bmi大於30為肥胖。
腹型肥胖比例大是中國人肥胖的特點和潛在危險，國人體重指數超過25的比例明顯小於歐美人，但腹型肥胖的比例比歐美人大。研究中發一，體重指數正常或不很高的人，若腹圍男性大於101釐米，女性大於89釐米，或腰圍/臀圍比值男性大於0.9，女性大於0.
85的腹型肥胖者，其危害與體重指數高者一樣大。
什麼是BMI，BMI是什麼意思？
bmi是指身體質量指數。身體質量指數是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準，主要用於統計分析。肥胖程度的判斷不能採用體重的絕對值，它天然與身高有關。因此，bmi通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的引數，並用這個引數所處範圍衡量身體質量。bmi超過24特別是達到30以上的人群，患上與肥...
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