任何時候都容易緊張

2022-03-18 00:05:22 字數 489 閱讀 1730

1樓:達爾文與達芬奇

緊張是因為害怕,害怕自己做錯,一般來說這樣的心態都原於過強的自尊和成長過程中外界和家長給予的壓力。

其實解決起來沒有一勞永逸的方法,但是可以點明,你害怕的只是做錯,但當你真錯時候,後果遠沒有你想象的那麼可怕,其實不過就是個熟悉事物的過程。

2樓:

還有比我還緊張的呀!我以前也是經常緊張,後來踏入社會接觸的人多了也就不緊張了!

3樓:海凰蝣螈

兩位都很有道理啊

我覺得解決問題不要拖延太久好,你現在就要開始鍛鍊啊,從與自己熟悉的人交流開始,多說多做,不要瞻前顧後.

另外,估計你很少鍛鍊的吧,身體弱的話也會緊張到出虛汗的,那就要多鍛鍊身體啦

千萬最好不要等到社會上再解決問題,

4樓:

真是奇怪,身體本身沒有什麼質量問題吧?那就去看看心理醫生.........

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