學湘菜有那些特點原則

2022-03-11 00:36:31 字數 4178 閱讀 7262

1樓:安徽新東方烹飪學院

菜系特點

1、基本特色

湘菜歷來重視原料互相搭配,滋味互相滲透。湘菜調味尤重酸辣。因地理位置的關係,湖南氣候溫和溼潤,故人們多喜食辣椒,用以提神去溼。

用酸泡菜作調料,佐以辣椒烹製出來的菜餚,開胃爽口,深受青睞,成為獨具特色的地方飲食習俗。同時,爆炒也是湖南人做菜的拿手好戲。

2、烹調特色

歷史悠久,在熱烹、冷制、甜調三大類烹調技法中,每類技法少則幾種,多的有幾十種。相對而言,湘菜的煨功夫更勝一籌,幾乎達到爐火純青的地步。煨,在色澤變化上可分為紅煨、白煨,在調味方面有清湯煨、濃湯煨和奶湯煨。

小火慢燉,原汁原味。有的菜晶瑩醇厚,有的菜汁純滋養,有的菜軟糯濃郁,有的菜酥爛鮮香,許多煨出來的菜餚,成為湘菜中的名饌佳品。

2樓:匿名使用者

中國自古注重食物多樣化,力求營養全面。據《周禮天官》記載,早在先秦時期即提出了「六食、六飲、六膳、百羞(饈)、百醬」的要求。《黃帝內經·素問·藏氣法時論》則說:

「五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,五味合而服之,以補精益氣。」五穀指黍、稷、稻、麥、菽,五果為桃、李、杏、棗、慄,五畜指牛、羊、犬、豕、雞,五菜是葵、藿、蔥、韭、瀣(藠頭)。這裡的「五」,是傳統「陰陽」、「五行」學說的引申,有廣泛之意。

長沙馬王堆漢墓出土的食品說明,西漢時期湖南食物已相當豐富。如今,湘菜的原料更是豐富多樣,如主食方面,稻米之外有小麥、小米、玉米、燕麥、蕎麥和各種雜糧;副食方面則畜肉、禽肉、蛋品、奶類、魚類、海產品、菌類、豆類、蔬菜、乾果和水果等,無不列入菜譜。湘菜講求葷素搭配、藥食搭配,食譜除一般菜蔬,還配以豆豉炒辣椒、剁辣椒之類的開胃品;一道菜中也儘可能葷素搭配,如米粉蒸肉、鹽菜扣肉、藠子炒臘肉、小筍炒肉絲、酸白菜炒肉絲、藜蒿梗炒肉絲、酸豆角炒肉末、苦瓜釀肉泥、寒菌燉肉、芹菜炒羊肉絲、香椿煎蛋等。

藥食搭配,即採用某些中草藥材與肉類或水產品互相搭配,共同烹飪,如五圓蒸雞、五圓蒸鴿、蟲草燉水鴨、藥蒸肚片、杏仁熘鴿丁、枸杞燉牛鞭等。其中畜、禽肉類或水產品均含豐富的營養成分,而中草藥搭配合理,則能起到滋補和**、預防疾病的作用 湘菜注意食物酸鹼平衡。肉類屬酸性食物,在烹調時便摻入一些鹼性食品如青椒、紅椒、菌類、豆製品等。

醋是弱鹼性食品,能促進消化吸收,加入到紅燒魚、紅燒排骨之類菜餚中,可促使原料中的鈣遊離而便於人體吸收,也使口感更佳。魚是酸性食物,豆腐是鹼性食物,湘菜中將魚與豆腐共同烹飪如砂鍋魚頭豆腐、魚雜豆腐火鍋等,不但有酸鹼調和作用,對補鈣和補充優質蛋白質也大有幫助。又如湘菜中的石灰水蒸蛋,石灰水是鹼性的,雞蛋是酸性的,製成後酸鹼平衡而味道鮮美,既能補鈣,又可補充優質蛋白。

(【保護營養】  食物在加溫烹製過程中會損失不少營養物質。湘菜特別注意在烹調中保護菜餚的營養,凡能生吃的儘量生吃,能低溫處理的絕不高溫處理,如剁辣椒、涼拌苦瓜、拌椿芽、梅蘇拌藕等,都是生吃或半生吃(部分用開水焯一下)。此外還有泡菜,以各種素菜用冷開水加鹽等調味料浸泡而成,營養成分損失較少。

用澱粉物質上漿、掛糊、勾芡,不但能改善菜餚品相和口感,還可保持菜餚原料中的水分、水溶性營養成分的濃度,使原料內部受熱均勻而不直接和高溫油接觸,蛋白質不會過度變性,維生素也可少受高溫的分解破壞,更減少了營養物質與空氣接觸而被氧化的程度。例如,一般炒肉時,維生素b1損失18%左右,經掛糊、勾芡後損失僅為2%。湘菜中如萵筍炒肉絲、雲耳熘豬肝、香菜牛肉絲等,無不在熘炒、煎炸前上漿、掛糊、勾芡【喜食豆類】  湘菜中的豆類及豆製品菜餚豐富多樣。

常見的有金鉤毛豆、鮓辣椒炒黃豆、冬菜炒嫩蠶豆、火腿川豆(豌豆)、油燜四季豆、砂鍋豆腐、家常豆腐等。這些豆類菜通常都很鮮嫩,所含蛋白質、礦物質、維生素及膳食纖維均較豐富,營養價值高。採用某些豆類製成品如豆芽菜入饌,亦為湘菜特色之一。

豆芽菜所含維生素及人體可利用的礦物質,要比一般豆類更豐富得多,而豆腐類製品尤屬湘菜的主要食材之一。(【嗜發酵製品】  湖南人大多嗜食發酵食品,如臭豆腐、腐乳、豆豉、臘八豆、酸菜、泡菜等。一般情況下,食物經過發酵後更便於人體吸收營養成分。

經發酵的豆類或豆製品,b族維生素明顯增加,特別是維生素b12,對防治巨幼紅細胞貧血、精神抑鬱、記憶力下降、四肢震顫及老年性痴呆症等神經系統損害疾病均有重要意義。酸菜和泡菜含大量乳酸和乳酸菌,能抑制病菌的生長繁殖,增強消化能力,防止便祕,使消化道保持良好的機能狀態,還有防癌作用。當然,酸菜、泡菜中也含有亞硝酸鹽等不利於人體的物質,注意不可多食。

(【多食魚類】  湖南是「魚米之鄉」,故湘菜中魚類菜餚所佔比例很大。民諺雲:「四條腿的不如兩條腿的,兩條腿的不如沒有腿的。

」四條腿指畜肉,兩條腿指禽肉,沒有腿的指魚類。較之畜肉和禽肉,魚類含豐富、優質的蛋白質,而脂肪含量則低很多,且主要由不飽和脂肪酸組成,富含鈣、磷、鐵、鋅、硒等多種礦物質和微量元素,以及多種脂溶性和水溶性維生素,因而具有極高的營養價值。瑞典科學家的研究顯示,魚類富含ω-3脂肪酸(多不飽和脂肪酸),有利於防癌,尤其有利於預防前列腺癌。

3樓:匿名使用者

湘菜,是我國歷史悠久的一個地方風味菜。湘西菜擅長香酸辣,具有濃郁的山鄉風味。湘菜歷史悠久,早在漢朝就已經形成菜系,烹調技藝已有相當高的水平。

湖南地處我國中南地區,氣候溫暖,雨量充沛,自然條件優越。湘西多山,盛產筍、蕈和山珍野味;湘東南為丘陵和盆地,家牧副漁發達;湘北是著名的洞庭湖平原,素稱"魚米之鄉"。在《史記》中曾記載了楚地"地勢饒食,無饑饉之患"。

湘菜調味,特色是「酸辣」,以辣為主,酸寓其中。「酸」是酸泡菜之酸,比醋更為醇厚柔和。辣則與地理位置有關。

湖南大部分地區地勢較低,氣候溫暖潮溼,古稱「卑溼之地」。而辣椒有提熱、開胃、祛溼、驅風之效,故深為湖南人民所喜愛。泡椒經過乳酸發酵,具有開胃、養胃的作用。

具有三個以下特點:

一、是刀工精妙,形味兼美。

二、是長於調味,酸辣著稱。

三、是技法多樣,尤重煨 。

4樓:長沙新東方烹飪

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廚師難嗎?怎麼學湘菜廚師?之前在湘菜館裡打荷打了半年,學湘菜有什麼技巧? 200

5樓:

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6樓:執手萍恆

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特別是現在的川菜,全國都是數一數二的。

7樓:夢魔

其實做菜也就是那麼幾種 煎煮炒炸蒸等 等你學會了再學下川菜的做法很簡單的 我在家就是自己上網找做法 自己買菜自己做 沒啥難的

8樓:小小凡仔啊啊啊

要和廚師長和廚師大哥們混好

9樓:長沙新東方烹飪學院

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