1樓：梨愛生活
被伴侶情感忽視是一種非常不好的體驗，心裡會非常難受，但有可能是故意的，也有可能是沒有在意的，你如果感到難受可以和他說或者是暗示。
2樓：美倪倪影視娛樂
是一種非常惶恐無助的體驗，在這段關係中，付出最多者往往是愛的最深，但是雙方都不要帶著玻璃心，不要愛猜忌
3樓：安妮的心動錄目
是一種特別不好的體驗，感覺對方根本不喜歡自己，而且對方也不在乎自己所以才會讓對方忽視。
4樓：劉心安兒
是一個特別不好的體驗，這樣的話就會導致另一方越來越傷心，對這段感情也沒有任何的積極性，分手的可能性特別大。
5樓：人文漫步者
當情侶不是我們的感覺的時候，我們就會有一種內心的苦惱，因為我們千辛萬苦得來的愛情居然還回得去是一種孤獨感。這是大多數人都不能接受的。
6樓：雨xiu悠悠
在感情中，每個人都希望對方能夠重視自己，如果真的對方忽略了你，那你的心裡也是會很難過的。所以說，首先不想被對方忽略，那麼就先不要忽略對方。而是真誠付出。
7樓：龍捲風
被伴侶情感忽視，為覺得自己的心裡空落落的，感覺很失落。心裡也會感覺很委屈。只有兩個人能夠彼此的體貼關心，才能讓我們的愛情更長久。
8樓：心理情感諮詢度
我認為是一種非常不好的體驗，或者是感覺到非常難受，因為如果你被忽視的話肯定是感覺到你不被對方重視。
9樓：匿名使用者
被伴侶情感忽視，肯定是一件讓人傷心的事情，也是自己不想看到結果，這個時候愛情也沒有了味道只有猜疑與胡思亂想。
10樓：愛仕達各色
一種特別痛苦的感覺，感覺對方並不喜歡自己，感覺對方並沒有把自己放在心上，特別的傷心，特別的生氣。
11樓：丿哎喲哎喲
覺得對方絲毫不關心自己，自己的話不再重要，對自己沒有感情，做任何事都是在敷衍自己，感受不到對方的真誠
12樓：君有攸往
我認為這不會是一種好的體驗，因為如果被伴侶忽視，會讓自己感到非常的有一種挫折感
被伴侶情感忽視應該怎麼辦？
13樓：阿炎的情感小屋
被伴侶情感忽視應該嘗試與伴侶溝通，然後告訴ta你的需求。
1、嘗試與伴侶溝通。記住選擇如何對待你是你伴侶的責任，而如何應對來自伴侶的忽視是你的選擇。只是掩蓋和迴避問題未必有利於改變被忽視的現狀，我們需要和伴侶溝通。
在溝通之前，先客觀地分析被忽視的現狀。在你覺得自己被伴侶忽視時，先不要急著去贏回對方的愛，而是嘗試仔細地思考，是什麼可能導致了忽視，有沒有可能是你伴侶的問題，ta要對目前的狀態負有多大的責任。
2、告訴ta你的需求。你可以向他表達你的需要，例如你可以告訴ta一個具體的被忽視的例子（什麼時候、什麼場景、雙方說了什麼做了什麼），然後表示在那個情況下，你的感受是什麼，你會希望當時對方怎麼做。
被忽視的人自己要做的事：
1、積極認識情緒
首先，你需要接受並信任自己的情緒，哪怕這種情緒是負面的。例如伴侶讓你感到憤怒，你需要從這種情緒提示中梳理自己的需求。情緒具備不可**和不可控的特點，但是你不需刻意去壓抑它，把力量用在尋找情緒產生的緣由上。
與此同時，你要堅信無論情緒多麼激烈，但你本身比你的情緒強大，你可以去管理情緒，而不是任由情緒牽著你的鼻子。
2、用愛來安撫自己
當你與伴侶溝通失敗，或明顯感到再一次被情感忽視，你需要告訴自己「我是值得被愛的，我需要被關注是合理的」，而不是對自己說「你就是個失敗者，你對於別人來說根本不重要」。
千萬不要習慣性地去用惡劣的語言攻擊自己，應該採取自我鼓勵的方式安慰自己，並在情緒平復之後客觀分析並歸納溝通失敗的原因，給自己調整和不斷嘗試的勇氣和機會。
不要任由自己陷入無助和絕望之中，應該把抱怨轉化為對伴侶的幫助，慢慢引導ta學會去體察別人的情緒，學會去給予你關注和支援。雖然這很難，但是一旦你成功了，你對於伴侶而言就是那個最特別的人，你們的心靈也會形成更加深刻的連結。
14樓：迷途羔羊
嘗試與伴侶溝通
選擇如何對待你是你伴侶的責任，而如何應對來自伴侶的忽視是你的選擇。只是掩蓋和迴避問題未必有利於改變被忽視的現狀，我們需要和伴侶溝通。在溝通之前，先客觀地分析被忽視的現狀。
在你覺得自己被伴侶忽視時，先不要急著去贏回對方的愛，而是嘗試仔細地思考，是什麼可能導致了忽視。
其次，告訴ta你的需求。你可以向他表達你的需要，例如你可以告訴ta一個具體的被忽視的例子（什麼時候、什麼場景、雙方說了什麼做了什麼），然後表示在那個情況下，你的感受是什麼，你會希望當時對方怎麼做。
如果溝通後，對方肯定了你的建議，或者給出合理的解釋和改善現狀的計劃，那麼可以給對方一些時間調整；也可以與伴侶**是什麼造成了ta的忽視，有沒有你可以做的來對伴侶提供支援。比如對方會提到確實是和原生家庭有關，那麼你可以討論要不要找諮詢師等。
如果在溝通後，對方表示無法改變，或者否定你的想法，那麼你也可以保留離開這段關係的權利。你可以重新評估這段關係，想一想你想從這段關係裡要的是什麼，而對方能不能給你你想要的。如果你選擇繼續留下，你需要問問自己為什麼留在這段關係中，會不會是因為對過去的強迫性重複。
曾經在小時候遭受忽視的人，長大後也傾向於選擇被忽視的關係，因為人們會下意識希望能從類似的經歷中獲得哪怕一次積極的結果，就彷彿在現在戰勝了過去，證明了自己，結果只是讓自己更久地陷在傷害性的情境裡。
遭遇自我忽視的人，學會自我撫慰
有些被忽視者可能從小也被父母忽視，並沒有從父母那裡學會如何很好的在難過的時候進行自我撫慰。但是人們都會有產生負面情緒，也會有因此感到很不舒服的時候。如果父母或者伴侶沒辦法給你提供足夠的支援安慰，我們要學會讓自己好受一些。
想不出具體的撫慰方式，可以回憶一下自己小時候會希望得到哪種撫慰，比如你會希望得到擁抱，那麼類似擁抱的熱水澡或者毛絨物品是一種選擇。但需要注意的是，務必確保自己選擇的撫慰的方式是健康的，不能是酗酒、暴食等不利於身心健康的方式，它們在長期只會給你造成更多問題。
試著積極地看待被忽視的經歷
積極看待這段經歷不代表你要繼續容忍被忽視，而是從中發現自己有所學習和提升的部分，並試著用它們幫助自己在將來更好地生活和處理關係。，有些人會在經歷過情感忽視後對忽視的痛苦有更深程度的瞭解，因此他們學會了避免用忽視去傷害他人；有些人發現了自己打破沉默的勇氣；也有些人在意識到「自己覺得很好的、深愛的伴侶也會做出情感忽視的行為」後，對人的複雜性有了更好的認識。
15樓：一本正經的學生
1、偶爾來點小驚喜
這點想必屬於老生常談了，就算兩個人特別的熟悉了，但必要的驚喜還是不能少，東西貴重與否不重要，但是一定要有心意，因為它可以給對方帶來「安全感」，能讓對方感覺到你是在乎ta的，可以給對方足夠的存在感，為對方帶來快樂。能投其所好那是再好不過的了，這會讓兩人之間更加的親密。
2、給予對方自由的空間
戀愛是自由的，自然需要一定的自由空間，而信任是戀愛中重要的養分，自由亦是由信任累積回來的成果。當你和ta可以做到無需要再給對方任何限制，在對方沒有接聽**的時候，訊息未及時回覆的時候，你總是相信ta有空肯定會回電，又或是在突然取消約會的情況下依然淡定自如。
這樣你們已經達到彼此信任的地步，這是心靈伴侶間的重要小默契之一，好像賦予了對方自由呼吸的氧氣。而彼此都會有自己的私密小空間，會讓你們保留身上的一些小祕密，更加吸引到對方的注意。
3、找到共同點
情侶之所以稱之為情侶是指男女二人組成的合體，性別不同、個性不同，顯然情侶間能不能聊得來很關鍵，如果雙方都有至少一個一個共同的點，那距離就自然而然地消失了。
共同點是彼此靈魂溝通的橋樑，在生活中稍稍用點心觀察對方較喜歡關注的事，一點也不難。重要的是要有心。
4、同調行為
兩個比較相似的人更容易成為情侶，有時僅僅是模仿對方也能夠增進相互之間的感情，而這種模仿往往是不經意間的行為。
因為共同的興趣愛好等走到一起的戀人，他們相互之間給予對方的影響也比較大，換句話說，正因為兩人之間關係親密，才會在無意識中模仿對方的動作，長年生活在一起的老夫老妻，連長相都趨於接近，即所謂的「夫妻相」，可能也是同調行為的
16樓：
在戀愛和婚姻中，最可悲的事情莫過於被你所在乎的人視為空氣，這時候你難過，惶恐無助。身邊雖然有稱之為伴侶的人，但他的肩膀你卻不能靠一下。他的腦子裡似乎可以裝著任何人，卻唯獨裝不下你。
如果是這樣，那就找個時間坐下來心平氣和，真誠的談一次告訴他：你現在所做的努力是為了這個家，依然可以繼續，而不是討好誰。如果掩蓋和迴避問題，並不利於改變你現在被忽視的現狀，只會惡性迴圈，家庭氛圍更加壓抑，家也不能稱之為一個家了。
在和伴侶溝通前要先冷靜的想一想：是不是兩個人都有問題？還是某一方或是兩個人之間平時的相處方式導致了這樣的狀況？
如果通過溝通，伴侶能積極主動坦誠的，與你互動和迴應，以前的問題也給出了一個合理的解釋，並對今後的生活和之後你們有可能所面臨問題時說出了他的想法，那就一起制定改善現狀的計劃，接下來彼此也要給對方一些調整的時間。
如果溝通無果，他不能也不願為此改變，那就要仔細的想一想，在這樣的婚姻中你想要什麼？得到了什麼？你甘心就如此這般度過接下來的生活嗎？
如果答案是否定的，那就整理好自己和他的一切，轉身吧，雖有不捨，也不要再掉眼淚！陪伴你到老的人他不適合。
多讀書，多接觸新鮮事物，多去大自然中走走，努力成為曾經想成為的樣子，努力成為一個愛笑的人，你會發現自己也可以如此的優秀，生活依然可以充滿陽光！
這些都是我個人小小意見，具體的事還需要你自己深思熟慮之後做出決定，祝你安好！
17樓：匿名使用者
在愛情還沒有到來的時候，我們總是習慣自己一個人，自己一個人吃飯，自己一個人走路，自己一個人做著應該做的事。可是，當愛情來臨時，我們卻還是容易忽略另一半的存在。那麼，下面就讓我們一起 來看一下，哪些星座最易忽略另一半吧。
第一名：金牛座
金牛座一來有大男人或大女人的主義，二來他的感受機制只為自己而開，如果對方的感受他也曾經歷過，這時金牛座就能夠理解，如果對方遇上的事情是他不曾遇到的，就算他想要進入那個世界也進不去，在這時候金牛座自己都自顧不暇了，怎麼還有可能會顧到對方。
第二名：水瓶座
水瓶座的情人非常細膩非常貼心，他一定會盡其所能在乎另一半的感受，可是一旦當他發現他控制不了對方，對另一半的喜愛超過自己所能負荷的程度，太愛對方了，他就會轉變成不在乎對方，因為這樣他才能保護自己不會受傷太重。
第三名：獅子座
獅子座很愛面子，如果另一半不給他面子，他就會更不給對方面子，另外對獅子座情人要求太多的話，反而容易遭受到釘子，因為獅子座就會開始審慎評估這段戀情，可能開始疏離起來。
第四名：巨蟹座
巨蟹座平常的時候會對自己的情人非常的溫柔體貼，但是面臨到特別狀況，例如生死關頭時，他就會選擇自己了，難免讓人家覺得他比較冷酷無情自私，這類的自我保護會讓另一半感覺很受傷。
第五名：摩羯座
摩羯座自己心中有一個計劃表，這個計劃表是不容別人來打斷的，可以給他意見，但是要不要聽在他，他也不會為了討好另一半而降低自己的標準或改變自己的計劃，因此另一半常常從他身上體會到挫折感。
被大媽冤枉是一種怎樣的體驗
那我當時就崩潰了，因為她是長輩嗎？我我是既不能跟他吵，又不能跟她掰扯，因為你怎麼跟她說她也聽不明白呀。他還肯定是不特別蠻不講理的，如果他是一個特別明智的人，他也不會冤枉。無解 現在有不少大媽，仗著自己年紀大了，脾氣衝，然後呢，就是蠻不講理，有一種盲目的自信，我也曾經遇到過這種被大媽冤枉的情況，第一個...
內推被拒是怎樣的一種體驗？
這是一種十分難過的體驗，因為內推被拒絕了，你之前的一些奮鬥都會化為泡影，這樣她對你這個人生沒有了幫助，你可能要從事別的地方，這就顯得十分的尷尬，因為你要從頭做起，會給你的前進路程帶來阻礙的。內推被拒絕，還是比較讓人痛苦的，因為你為這個崗位所付出的一切努力都都沒了，我感覺這種心靈上的打擊是很沉重的，如...
被麻醉是種怎麼樣的體驗，被麻醉是一種怎樣的體驗？
有次動手術，打的全麻，當時是以點滴的方式打的麻醉，剛開始感覺那支手臂麻麻的，不出一分鐘就什麼感覺都沒有了，當醒來時手術已經做完了。還有一次因為得牛皮癬住院，當時醫生說在患處取點肉做活檢，取的胳膊上的一點肉，打的區域性麻醉，明顯感覺人家那旋刀轉了一個圈圈，但是一點都不疼 抓一把花椒塞嘴裡嚼嚼或者頭枕著...