1樓：買瑤說春
既然dha和ara如此重要，那又應該如何有效攝取呢？是不是多多益善呢？這個問題不能這麼簡單地來回答。
我們既要保證其科學攝入量，又要防止過分攝取，以免引發寶寶體內營養結構的失衡。根據世界衛生組織和聯合國糧農組織公佈的合理營養標準，dha的科學攝入量為20毫克/千克/每天，ara的科學攝入量為40毫克/千克/每天。也就是說，如果您的寶寶體重為10千克，那麼每天攝入200毫克的dha和400毫克的ara就足夠了。
另外，dha和ara的化學結構不穩定，深海魚油的貯藏性又較低，其中的dha和ara很容易被氧化分解，不僅無法被1歲以下寶寶吸收，還會產生有害的過氧化物。
具體時間嘛
沒發現**有說明的
願你的寶寶茁壯成長
2樓：笪秀英智辛
您寶寶是多大了哦？
0-1歲每天的需要dha
是每公斤體重20mg，ara
是40mg
紐利茲的dha
不錯的哦
同時含有dha和葉黃素
可以相互促進吸收的哦！
葉黃素還可以促進大腦視網膜的發育，預防近視的哦~比單補dha
效果好多了~~
可以隨餐服用哦~~
祝寶寶健康哦~~
3樓：rugby拉格比
根據中國營養學會推薦，寶寶滿足100mg/天的攝入量即可。美國兒科學的推薦則為：普通寶寶每天100mg/天，體重不足1kg的早產兒，每千克體重每日dha攝入量≥21mg；體重不足1.
5kg的早產兒，每千克體重每日dha攝入量≥18mg。
嬰幼兒每天攝入的dha含量應該為多少？ 5
寶寶每天吃多少dha合適 寶寶每天攝入dha的標準是多少
4樓：駱問萍答長
建議0-6個月每天dha適宜攝入量為0.2-0.36%總脂肪酸，6-24個月根據嬰幼兒體重每日適宜攝入10-12毫克/公斤。
2-4歲，epa+dha的每日適宜攝入量為100-150毫克。嬰兒出生後至3歲這1365天是嬰兒腦部發育最快的「**期」，不容忽視。腦部的迅速發育會產生對dha的大量需求，因為被譽為「腦**」的dha大量存在於腦和視網膜組織中，在嬰兒期持續補充適宜的dha對他們的大腦和視網膜發育至關重要。
5樓：衷心菱卯沛
嬰幼兒藻油dha吃了對於寶寶身體好，但是嬰幼兒藻油dha的攝入量並非越多越好。嬰幼兒藻油dha作為一種對嬰幼兒生長髮育和維持人體正常健康有重要作用的營養物質，與其它營養物質一樣需要一個合理攝入量，即必須講究營養均衡。吃母乳的寶寶每天所需的dha全部**於媽媽，所以母乳餵養的媽媽需要每天攝入至少400毫克的dha。
當然還是嬰幼兒藻油dha很適合孕媽媽哦。
6樓：rugby拉格比
根據中國營養學會推薦，寶寶滿足100mg/天的攝入量即可。美國兒科學的推薦則為：普通寶寶每天100mg/天，體重不足1kg的早產兒，每千克體重每日dha攝入量≥21mg；體重不足1.
5kg的早產兒，每千克體重每日dha攝入量≥18mg。
嬰幼兒平均每天攝入多少毫克的dha才不會超量
7樓：rugby拉格比
根據中國營養學會推薦，寶寶滿足100mg/天的攝入量即可。美國兒科學的推薦則為：普通寶寶每天100mg/天，體重不足1kg的早產兒，每千克體重每日dha攝入量≥21mg；體重不足1.
5kg的早產兒，每千克體重每日dha攝入量≥18mg。
8樓：匿名使用者
建議0-6個月每天dha適宜攝入量為0.2-0.36%總脂肪酸，6-24個月根據嬰幼兒體重每日適宜攝入10-12毫克/公斤。
2-4歲，epa+dha的每日適宜攝入量為100-150毫克。嬰兒出生後至3歲這1365天是嬰兒腦部發育最快的「**期」，不容忽視。腦部的迅速發育會產生對dha的大量需求，因為被譽為「腦**」的dha大量存在於腦和視網膜組織中，在嬰兒期持續補充適宜的dha對他們的大腦和視網膜發育至關重要。
dha每天需要補充多少？
9樓：那場煙花易冷
我吃的斯利安的dha，每個含100mgdha，每天兩粒，補充200mg，再加上日常飲食中的補充，就可以了
寶寶每天吃多少dha合適
10樓：小美e生
胎兒1、 dha的益處：懷孕期間攝入適量的dha有助於維護胎兒大腦細胞膜的完整性，並有促進胎兒腦發育、提高記憶力的作用。
2、補充多少合適?
準媽媽需要每天得到不少於400毫克的dha。富含天然亞油酸、亞麻酸的核桃仁等堅果攝入後經肝臟處理能合成dha。外海魚海貝的脂肪中的dha含量是陸地動植物脂肪的2.
5-100倍。另外，胎兒容易出現維生素不足，所以準媽媽在補充dha的同時還需要多吃蔬菜和水果。
0~6個月的寶寶
1、dha的益處：寶寶攝入適量的dha，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時最為明顯。
2、補充多少合適?
吃母乳的寶寶每天所需的dha全部**於媽媽，所以母乳餵養的媽媽需要每天攝入至少400毫克的dha。
如果你沒有進行母乳餵養，那麼要給寶寶選擇含dha的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有dha19毫克。
6個月~2歲的孩子
1、dha的益處：6個月~2歲是寶寶生長髮育最迅速的年齡段，dha可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要。
2、補充多少合適?
每天100毫克dha，為寶寶選擇一些含有dha的食物，比如乳酪、嬰兒米粉，孩子到了一歲以後還可以吃牛奶、雞蛋等。
此外海魚、魚油、甲魚等也含有dha物質。另外如果醫生建議孩子補充dha藥劑，那麼每週150毫升左右是安全的。
2~5歲的孩子
1、dha的益處：如果孩子體內的dha水平低，就可能增加孤獨症、視力問題和心理問題的風險。
2、補充多少合適?
此時孩子需要dha的量大約為每天200毫克。另外有些市場銷售的食品也新增了dha成分，比如穀物、乳酪等，要仔細檢視食品標籤。另外如果醫生建議孩子補充dha藥劑，那麼每週250~300毫升是安全的。
dha的最主要**
dha的主要**是從魚類尤其是海洋魚類中攝取。
海洋浮游生物中富含有α-亞麻酸、epa和dha，經過海洋中食物鏈的富集作用，α-亞麻酸、epa和dha會被魚類攝入體內，其中α-亞麻酸在魚體內會進一步轉變為epa和dha，結果魚類體內就儲存有大量的epa和dha。
深海魚類：鮪魚、金槍魚(tuna)(黃鰭金槍魚)、三文魚(salmon)、鯨魚、海豹、鯡魚、毛鱗魚、鮭魚(大西洋鮭魚)、鱒魚、鱈魚、刀魚、青魚、金槍魚、沙丁魚、鰻魚。
淡水魚：鯽魚、黃鱔，魚卵
dha的攝入量並非越多越好
dha作為一種對嬰幼兒生長髮育和維持人體正常健康有重要作用的營養物質，與其它營養物質一樣需要一個合理攝入量，即必須講究營養均衡。
攝入過量的dha，會產生免疫力低下等一系列***。
此外，由於dha有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障礙者要適當控制dha的攝入量，以免引起出血或加重出血。
11樓：rugby拉格比
根據中國營養學會推薦，寶寶滿足100mg/天的攝入量即可。美國兒科學的推薦則為：普通寶寶每天100mg/天，體重不足1kg的早產兒，每千克體重每日dha攝入量≥21mg；體重不足1.
5kg的早產兒，每千克體重每日dha攝入量≥18mg。
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