1樓：午龍
吃比不吃好，吃了它，其它東西吃少了亦不一定好，內環境可能會失去平衡，吃東西與藥都一樣，需要撐控平衡為宜。
2樓：
適當的吃一些膠原蛋白可以補充機體所需要的營養物質，還會使**變得光滑細膩，但是不要長期吃膠原蛋白。雖然膠原蛋白中並沒有對身體有害的成分，但是其中含有一定量的激素，如果長期吃膠原蛋白，會使激素積聚在體內，從而引起人體發胖。建議隔一段時間吃一些膠原蛋白，這樣既能補充具體所需要的物質，又不會對身體造成影響。
3樓：
1、可以美容養顏，讓肌膚變的更加富有彈性，因為**構成需要膠原蛋白作為原料，如果膠原蛋白豐富，肌膚就會變的更加富有彈性、紅潤和白皙。2、可以提高機體抵禦疾病的能力，因為免疫物質的構成的原料需要膠原蛋白在內的眾多蛋白質，如果膠原蛋白豐富，則構成免疫物質原料就會比較多，進而在提高女性機體免疫力方面的好處也非常明顯。
4樓：蜜桃小丫
外在的補品作用很有限，吃不好會給身體增加負擔，膠原蛋白是隨著年齡的增長在流逝，容易導致人**衰老，可以通過食補的方式，多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如魚類，蛋類，豆製品，這樣既能健康有好吸收。
5樓：勞海之
你好**會變好啊會使人變得年輕減少皺紋還有就是除暗黃
6樓：
吃膠原蛋白並不能直接增加體內膠原蛋白合成，但它對身體(包括**、關節、骨骼、臟器、肌肉等)具有一定營養作用(在試驗動物中尤其如此)。不過，沒有證據(理論也不支援)它的營養作用會超過雞蛋、大豆等普通食物中的蛋白質
7樓：梔梓
膠原蛋白有美容的功效，天天喝膠原蛋白，會使你的**又白又嫩，且紅光滿面，精神煥發，越來越年輕。
8樓：
1、對**有保護作用，**和毛髮的組成需要膠原蛋白的參與，還決定**的彈性和光澤。
2、增加人體骨質的堅硬和彈性，不至於骨質過於疏鬆和脆弱。
3、人體主要的內臟器官及組織都含有膠原蛋白，在這些臟器表皮結構的下方是膠原蛋白，最大功能在保護及強化臟器等。
長期服用膠原蛋白的好處有哪些？
9樓：學海無涯回頭是案
膠原蛋白是人體新陳代謝過程所需的蛋白質之一，可以長期服用。世面上有膠原蛋白軟膠囊，可以選購大品牌的產品。建議可以從食物中索取，比如豬骨頭湯。
有助補充**所需的膠原蛋白，纖維蛋白，可以美容，延緩衰老同時，**真皮層75%由膠原蛋白組成，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養**站，表皮附屬物主要是毛髮與指甲。所以補充膠原蛋白可以預防頭髮乾枯脫落，增強頭髮韌性，使指甲光澤不易斷裂。對於處於生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。
而對於保持體形的成年人塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。
10樓：好想你好
長期服用膠原蛋白一美容養養顏二****,還能延緩衰老
11樓：匿名使用者
膠原蛋白粉只要不是空腹的時候就可以了。一般在飯後比較好。飯後吃比較利於消化吸收。有些人用湯臣的時候，還會在飯中一起吃，也是可以的。比如加入牛奶中、粥中，也利於吸收。
12樓：
長期服用膠原蛋白可以補充**每日代謝損失的膠原蛋白，滋養乾燥老化的肌膚，並促進膠原蛋白再生，有效減少皺紋，恢復肌膚彈性，消除肌膚斑點。具有良好的保溼功效，同時有助於改善髮質，使頭髮烏黑亮麗，滋養毛髮，防止頭髮分叉變質。
13樓：斗羅大陸
對**很好，雖然我學的中醫，但是，據我瞭解，我認識的一位阿姨，她長時間服用膠原蛋白，**變得確實很不錯，但是這種適合有錢人吃，在我看來還是養陰血潤燥，氣血充足，**自然就好
14樓：兜裡沒糖糖
膠原蛋白對**有保護作用，提高人體的免疫力
15樓：匿名使用者
長期喝膠原蛋白的好處有：一，美容養顏，保持或恢復**彈性，緊緻肌膚，修復細紋，補水保溼，滋潤美白，收縮毛孔，淡化黑斑等。二，**。
三，**。四，延緩衰老。五，滋潤頭髮和指甲。
六，提高機體免疫力。七，使眼睛透亮，眼角膜維持透明。八，鎖住骨骼中的鈣質。
九，促進肌肉細胞的連線。十，保護及強化內臟的功能。十一，增加血管彈性。
十二，降低膽固醇和甘油三酯等。
16樓：燁光
長期服用膠原蛋白的好處有**緊質不鬆弛，不容易有皺紋。
17樓：春如舊
1.保護**2.保持骨骼堅硬
3.促使肌肉細胞連線
4.鎮靜安神
5.滋養**
6.緊緻肌膚
7.修復肌膚
8.**
9.護髮護甲
18樓：雷諾諾家族
膠原蛋白具有美容養顏、增加血管及**彈性的作用，可以長期服用。
膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可增高體內某些缺乏的必需微量元素， 膠原蛋白可以協助機體排出鋁質，同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善迴圈、對冠心病、缺血性腦病有利。
19樓：滄浪水上樂園裝置
長期服用膠原蛋白可能有一定好處，但具體吸收情況尚不能確定，膠原蛋白可以恢復**彈性，延緩衰老，緊緻肌膚，修復細紋，保持**水分和彈性，收縮毛孔，淡化黑斑，促進死皮脫落處的黑色素生成，防止黑色素沉積，淡化已形成的黑斑，清除黑眼圈，消除眼袋。另外補充膠原蛋白還能恢復真皮層的彈力網，讓**富有韌性，達到減少和消除皺紋，眼線，黑眼圈，紅血絲，老年斑的目的。但通過口服到達**效果不確定。
20樓：淡淡女人香
一、長期性喝膠原蛋白粉的益處膠原蛋白粉是身體務必的營養元素之一，對身體的身心健康有挺大的協助。1、對肌膚有維護功效，肌膚和頭髮的構成必須膠原蛋白粉的參加，還決策肌膚的延展性和光澤度。2、提升身體骨質增生的硬實和延展性，以至於骨質增生過度鬆散和敏感。
3、身體關鍵的人體內臟及機構都帶有膠原蛋白粉，在這種內臟器官外皮構造的正下方是膠原蛋白粉，較大作用在維護及加強內臟器官等。
21樓：晨雨梧桐
長期喝膠原蛋白肽有以下好處：
1.膠原蛋白肽能夠補充人體的膠原蛋白，可以使人的**白皙，富有彈性，起到美容養顏的抗衰老的功效。
2.膠原蛋白肽當中含有氨基酸，這種氨基酸容易被人體吸收，能夠促進胃腸道消化。
3.膠原蛋白肽的蛋白分子非常小，很容易進入細胞，對於有傷口的患者，比如做了手術後，能起到快速促進傷口癒合恢復的效果。
4.長期服用膠原蛋白肽，還可以預防腫瘤，降低腫瘤的發生機率。
因此，長期服用膠原蛋白肽對人體的好處是非常多的，起到保養，幫助消化，促進傷口癒合，美容的效果。
22樓：能力奮鬥
人體隨著年齡增大，體內的膠原蛋白就會不斷的流失，所以可以長期服用膠原蛋白，對人體沒有什麼，***，但是需要按量服用，不要過量就好。膠原蛋白具有美容養顏、增加血管及**彈性的作用，可以長期服用。膠原蛋白可以協助機體排出鋁質，同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善迴圈、對冠心病、缺血性腦病有利。
多吃豬蹄也可以補充膠原蛋白，而且更加安全。
23樓：陳黃久
膠原蛋白是人體必須的營養素之一，對人體的健康有很大的幫助。
1、對**有保護作用，**和毛髮的組成需要膠原蛋白的參與，還決定**的彈性和光澤。
2、增加人體骨質的堅硬和彈性，不至於骨質過於疏鬆和脆弱。
3、人體主要的內臟器官及組織都含有膠原蛋白，在這些臟器表皮結構的下方是膠原蛋白，最大功能在保護及強化臟器等。
24樓：
經常食用膠原蛋白，對**有保護作用，因為**的組成主要由膠原蛋白參與，膠原蛋白充足的話，**就會很有彈性和光澤。膠原蛋白還可以加強人體骨質的堅硬和彈性，防止骨質疏鬆症。膠原蛋白的主要功能是保護這些器官和組織，經常食用的膠原蛋白可有效保護它們。
25樓：風無痕
膠原蛋白，是動物結締組織中的主要成分，在哺乳動物體內含量最多，膠原蛋白具有滋潤**，延緩衰老、美容、消皺的功效，適用於**老化人群。尤其是對於**，骨骼，肌肉，頭髮效果顯著。
長期喝膠原蛋白肽有用嗎，會有危害嗎？
膠原蛋白可以長期服用嗎？
26樓：眼底洪流
膠原蛋白也是蛋白質的一種，服用膠原蛋白會被胃腸道消化酶分解為氨基酸才吸收，吸收後的氨基酸不一定會重新合成為膠原蛋白而是作為其他蛋白質的合成原料，因此服用膠原蛋白不一定就能補充膠原蛋白，而且人工製品是有人工合成成分存在的，長期服用對身體並沒有好處。
還有就是包括膠原蛋白在內的所有可食用蛋白質，在飛特殊情況是不建議長期服用的，除上述非自然的人工合成成分之外，蛋白質本身攝入過量對造成尿蛋白，增加腎臟負擔，長期服用對腎臟是有損傷的。
27樓：手機使用者
可以長期服用，然後根據自己的需求來調整用量就可以。
20歲前，人體新陳代謝比較快，膠原蛋白合成速度高，只要不是尤其缺乏膠原的特殊情況，可以少量服用作為日常護膚調養，比外敷膠原蛋白**保養還方便，膠原蛋白是人體本身存在的一種蛋白質，不會對身體造成負擔，合理用量無需擔心。
過了25歲，隨著工作生活壓力增大，加上生活不規律，膠原蛋白流失會加速，正常的飲食可能已經無法滿足機體所需膠原，不從外部攝入補充，身體會提前出現衰老，最明顯的就是**。而外設食物如豬蹄、雞爪等都需要經過吸收轉化為氨基酸再為人體所用，有多少能直接供給到**吸收由身體自我調節決定，要看時間的，這種情況下建議補充不經過腸胃轉化直接能夠被人體吸收的小分子膠原蛋白肽（低於5000道爾頓的膠原都屬於膠原肽，而膠原肽分子量越小越好，低於1000道爾頓的低聚肽最好，目前市面上分子量最小的低聚肽產品是愛禧氏小海豚海洋魚膠原低聚肽粉）。
當感覺到**明顯乾澀、粗糙、毛孔粗大、暗黃等情況時，不是日常保養就可以了，已經到了**有改善需求的時候，需要加大一點膠原肽的用量。一句話概括就是：膠原蛋白可以長期服用，但是選擇小分子的膠原蛋白肽，服用過程可以根據自身保養或改善需求等情況酌情選擇服用量。
28樓：健十**官方客服
需要看你補充的膠原蛋白質量是否正規。
膠原蛋白也是一種蛋白質，膠原蛋白經過胃腸消化酶消化成氨基酸進行吸收，吸收後的氨基酸不一定再合成膠原蛋白，而是作為合成其它蛋白質的原料
因此服用膠原蛋白未必能補充面部所需的物質，而人工製品就可能存在有合成成分，長期使用於對人的身體不好。
此外，所有可食用的蛋白質，包括膠原蛋白，不建議在非特殊情況下長期使用。除上述非天然合成成分外，蛋白質過量攝入本身會引起尿蛋白增加腎臟負擔，長期使用對腎臟有害。
29樓：營養新勢力
膠原蛋白可以長期服用！但應該是高品質的膠原蛋白！
喬尼·鮑登也在最新版的《地球上最健康的150種食材》書籍的修訂版中增加高品質的膠原蛋白為其中之一的健康食物！
由此可見長期服用膠原蛋白是可以的，但最好的是高品質膠原蛋白。（但具體的也需依據個人情況，例如待孕、孕期期間建議諮詢專業醫生的建議）
膠原蛋白可以長期服用嗎，膠原蛋白可以長期吃嗎
膠原蛋白也是蛋白質的一種，服用膠原蛋白會被胃腸道消化酶分解為氨基酸才吸收，吸收後的氨基酸不一定會重新合成為膠原蛋白而是作為其他蛋白質的合成原料，因此服用膠原蛋白不一定就能補充膠原蛋白，而且人工製品是有人工合成成分存在的，長期服用對身體並沒有好處。還有就是包括膠原蛋白在內的所有可食用蛋白質，在飛特殊情...
膠原蛋白注射術，除疤有什麼缺點，喝膠原蛋白對做完去疤手術的好處
膠原蛋白注射，就怕藥物和身體細胞不能融合 產生藥物反應，引起發炎排異等等不良反應，一定要到正規大醫院，經過全面細緻的檢查才能做，這樣有保障！修芭世家提醒，膠原蛋白注射術，是用經過高度提煉的牛膠原蛋白，並在其中加入麻醉劑，注入真皮層，讓身體 溶解 膠原蛋白。其具有易過敏的弊端，術前必須先做過敏測試。膠...
請問沒生果小孩可以喝膠原蛋白嗎，膠原蛋白肽與膠原蛋白有區別嗎
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