18歲可以喝膠原蛋白嗎,18歲適合吃膠原蛋白嗎

2022-01-10 17:16:15 字數 5724 閱讀 7269

1樓:九道佩恩天神道

建議:這種情況話是可以服用膠原蛋白的,屬於保健類食品。沒有***的,建議選擇比較好的牌子的膠原蛋白使用。

膠原蛋白概述;;膠原蛋白(也稱膠原)是細胞外基質的一種結構蛋白質,英文名「collagen」,由希臘文演化而來,多糖蛋白,呈白色,含有少量的半乳糖和葡萄糖,是細胞外基質(ecm)的主要成分,約佔膠原纖維固體物的85%。膠原蛋白是動物體中普遍存在的一種大分子蛋白,主要存在於動物的結締組織(骨、軟骨、**、腱、韌等)中,佔哺乳動物體內蛋白質的25%~30%.

美容功效:隨著年齡的增長,成纖維細胞的合成能力下降,若**中缺乏膠原蛋白,膠原纖維就會發生聯固化,使細胞間粘多糖減少,**便會失去柔軟、彈性和光澤,發生老化,同時真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少,使**出現色斑、皺紋等一系列老化現象。將其作為活性物質用於化妝品中時,後者可以擴散到**的深層,其含有的酪氨酸與**中的酪氨酸競爭,而與酪氨酸酶的催化中心結合,從而抑制黑色素的產生,使**中的膠原蛋白活性增強,保持角質層水分以及纖維結構的完整性,促進**組織的新陳代謝,對**產生良好的滋潤保溼、消皺美容作用。

早在20世紀70年代初,美國就率先推出注射用牛膠原,用於祛斑除皺紋及修復瘢痕。**;

2樓:匿名使用者

25歲以後就應該開始補充。因為25歲以後女性的各種生理指標都開始下降,此時如果能及時補充一些膠原蛋白能延緩衰老。

我個人建議用食補。很多人服用一些膠原蛋白粉或膠原蛋白口服液都有類似過敏的症狀,或是發胖、月經量多的情況。有些人吃安利的膠原蛋白過敏,還有些人吃fancl會有發胖的情況,嚴重懷疑其中含有激素類的成分。

因為如果補充雌性激素也會使**變好,但是對身體的激素平衡是不利的,會影響身體。

至於食補方面,如果經濟允許可以選用燕窩,每個星期吃2-3次,一次3-5克左右就很好,服用過多身體不能吸收造成浪費。或是吃花膠也可以,比燕窩便宜很多但是做起來會麻煩一點,而且有些人不接受這個口味。本人比較建議吃銀耳。

銀耳被稱為窮人的燕窩,其補充膠原蛋白的作用與燕窩基本不相上下,而且不會上火,可每日吃少量,或是連續吃一段時間停一段時間。製作時可放些大棗、枸杞、百合、冰糖。每晚睡前2小時左右吃,並且注意睡眠。

3樓:_回聲

我今年21 我準備25歲開始喝

那些推薦你喝的都在忽悠你 因為女孩子在25歲以前**裡的膠原蛋白都是充足的 你喝了也補不進去的 就像一杯本來就是滿的水 你再往裡倒水會變多嗎?呵呵 25歲以後膠原蛋白開始流失 所以才需要另外補充

臉上有痘痘 痘印是青春期正常的現象 以前我認識一個做教師的熟人 她臉上痘痘很多 本身**底子就白 這麼一來就更明顯了 為了祛痘 她下了功夫了 鍼灸 中藥 去美容院 買產品 她說花的錢沒有一萬也有大幾千了 還是沒有 現在她快結婚了 消了好多 還有一點點 結婚了生完孩子就會一個都沒有了

可能你聽了會很失望 但是這是實話 我周圍那些痘痘比較多的朋友到現在只有改善的 但不可能完全好 因為長痘痘的人**本身就是油性的 油脂分泌的過多 所以痘痘生長的很旺盛 那些所謂的祛痘產品不可能完全祛痘 而且裡面都含有激素 用了還對**不好 平時注意飲食調理 吃的清淡點 儘量少吃辣椒 少化妝 痘痘可以得到很大的改善

另外 身上有毛周角化的紅粒粒那是**的問題 建議你去**科看看 最好去**防治所 那裡比醫院**科更專業

4樓:匿名使用者

可以下面是膠原蛋白的作用

你看看吧

我覺得這個沒甚麼***

反而可以保養吧

保溼:膠原蛋白含親水性的天然保溼因子,而且三螺旋結構能強勁鎖住水分,讓**時刻保持溼潤、水嫩的狀態!

滋養:活性膠原蛋白對**的滲透性強,可透過角質層與**上皮細胞結合,參與和改善**細胞的代謝,使**中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性,改善**細胞生存環境和促進**組織的新陳代謝,增強血液迴圈,達到滋潤**的目的。

亮膚:**的光澤取決於含水量,膠原蛋白良好的保水能力使**水潤亮澤,散發健康的光彩。

緊膚:當膠原蛋白被**吸收後,填充在**真皮之間,增加**緊密度,產生**張力,縮小毛孔,使**緊繃而富有彈性!

防皺:真皮中豐滿的膠原蛋白層,將**細胞撐起,結合保溼和抑制皺紋的作用,共同達到舒展粗紋,淡化細紋的功效!

修復:活性膠原蛋白能直接滲入肌膚底層,且與周圍組織的親和性好,可協助細胞製造成膠原蛋白,促使**細胞正常成長。同時,活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。

5樓:慕顏花

你都沒成年,喝的哪門子膠原蛋白啊,這個至少要24,5歲才考慮補充一些的, 你現在喝了也只是隨尿液排出去, 只是白花錢而已, 因為你根本不缺乏, 當然如果你想當水一樣喝也不反對·

6樓:匿名使用者

膠原蛋白含親水性的天然保溼因子,而且三螺旋結構能強勁鎖住水分,讓**時刻保持溼潤、水嫩的狀態!!

7樓:

當然可以。我原來就想喝來著,日本有很多出名的,還有蛋白粉什麼的。後來我在網上看到喝那個雌性激素會增多,乳房容易長纖維瘤,所以我一直都沒下定決心去買。希望對你有用。

8樓:匿名使用者

現在這麼年輕。。目前不需要這種東東啦,補過了等長大了不好的,趁你現在的年齡優勢自然點就很好的,除非你真的需要

9樓:雙雙丹丹

18歲是**的**時期 不需要喝

10樓:匿名使用者

個人建議你目前的年齡不需要的

18歲適合吃膠原蛋白嗎.?

11樓:盍盼雁泥曄

可以吃。

無新增的膠原蛋白沒有任何***,對於**有很好的美容效果,並且可以修復腸胃粘膜。

12樓:蝸牛破了殼

不推薦吃。

膠原蛋白主要是在針對**鬆弛的,不是什麼地方都能用到它。

何況樓主才18歲呢。

臉上有痘印的話,可以試試安安的好得快洗面奶或者大寶的姜花洗面奶。

都是很經典的國貨護膚品,實惠不說,去痘和祛痘印的效果很好。

臉上容易長痘痘一般都是油性肌膚惹的禍。

油性肌膚的話,可以在護膚品上下功夫,可以試試金雨芙的海藻海藻清透系列。

他家這個系列的dd專門針對油性肌膚的。

13樓:匿名使用者

不知道你那裡長痘痘?青春痘麼?青春痘一般是由內分泌絮亂引起的,中醫有一招叫做:

放血 對此有效(就是在耳朵上用消毒了的針輕輕的刺下,每次放出幾滴血,3天一療程,當然刺得位置是有講究的,把耳朵左右對摺,對摺的上面會形成個耳尖,就是用針刺它,不要太用力,只要保證放出兩三滴血就行了)

還有一種痘痘是由於油脂分泌過多堵塞毛孔而形成的感染,只要用洗面奶等早中晚清洗下,過幾天就會下去的,這種痘痘不要用手摸,摳。

女孩往往會因為想漂亮而做出傻事,樓主我已經看出你有這方面的苗頭了,如果這個時候有個奸商說他這裡有個保健品能補充膠原蛋白,我估計你會中招,膠原蛋白沒補充把自己卻吃壞了。

目前膠原蛋白含量豐富的食品以動物皮為主,比如豬皮,雞皮,等等,可以吃些有美容作用,千萬不要嘗試去吃藥!切記。

14樓:羅塔霓裳

膠原蛋白一般是年紀比你大的人吃的,開始擔心自己**老化的人,補充膠原蛋白可以拯救**的鬆弛,細胞的扁塌,膠原蛋白可以「撐起」這些細胞,讓**看起來飽滿、光澤滋潤、有彈性的感覺~~會有依賴性的(食補的除外)……

你18歲,青春期新城代謝旺盛,**愛出油長痘痘,是正常的。痘印吃膠原蛋白用處不大,解決的關鍵是減淡這塊的色素沉積,關鍵是美白、褪色素和防晒,多吃含vc的產品:西紅柿、獼猴桃、西蘭花等等……市場上有淡化痘印的產品啊,都是專門用在有痘印的點上的,也很方便~~

痘坑就比較嚴重了,下次長痘千萬不要自己用手去摳哦,就是這樣才會留下痘印和痘坑,痘坑不大的話,就要慢慢調理,生活規律點,飲食方面要營養充足,再加上**有自我修復的能力,時間長了慢慢會沒有的,有耐心哦~~多吃膠原蛋白對痘坑是有點效果的,像fancl、水芝澳的都不錯~~不過個人認為小貴,呵呵~~其實很多食品中就富含膠原蛋白,豬蹄裡面的膠原蛋白是動物性的膠原蛋白,分子大,人體吸收不佳,最好的攝取食物是深海魚類,分子較小,符合人體的吸收~~ 薰衣草有很好的修復受損肌膚的功效,建議可以用一些含有薰衣草成分的產品,像含薰衣草的護膚品、薰衣草精油等~~

15樓:你大點聲不廢電

cao,你們這幫賣東西的一點道德都沒有,才18你們就推上了,怎麼地也得20多啊

這個年齡根本不缺膠原,好好吃飯得了。

16樓:詩海旭陽

去豆疤可以用維生素e,把它塗在痘疤上稍做按摩。每天堅持效果就出來了

17樓:匿名使用者

18歲不缺膠原蛋白,一般25歲左右才開始補膠原蛋白。痘痘和痘痕和痘坑的問題建議你用「妙芙樂品牌」系列的產品,是針對痘類問題肌膚的頂級護理品牌,效果很好,而且很安全。

我才十八歲適合喝膠原蛋白粉嗎

18樓:匿名使用者

如果是日常保養,普通的膠原蛋白都可以,如果是為了美容抗衰老,建議你用修復型膠原蛋白,因為普通膠原蛋白只是做為日常補充來使用,修復皺紋和**鬆弛,一定要用含修復因子的膠原蛋白。

十八歲適合吃膠原蛋白粉嗎!!!可以吃!

為了達到最好的美容效果,您還是需要多多瞭解膠原蛋白如何選擇,如何吃效果最好,因為目前膠原蛋白品種很多,用膠原蛋白的人很多,可是真正見效的人不多。這說明膠原蛋白不同品質效果也會不同。

十八歲適合吃膠原蛋白粉嗎!!!可以吃!

女生在18歲的時候可以服用膠原蛋白嗎

19樓:狂芳洲胥輝

膠原蛋白是一種高分子蛋白質~存在於人體**、骨骼、牙齒以及肌腱等部位。如果把人體比作混凝土框架的話~膠原蛋白便相當於一種鋼筋框架,起到粘合身體細胞的類似粘合劑的作用~的確~口服進入人體後,也只是變成一個個氨基酸「零件」~由於個體差異和實際需要~各人吃進去的動物膠原蛋白或者氨基酸絕不會受服用者的主觀願望所支配~

這些廣告確有誇大之嫌~

不過膠原蛋白**是利用膠原蛋白麵的保溼性,卻不能抗衰老~並不是**吸收~

日本學者及保健食品界提出的膠原蛋白安全食用量是一天2克~5克,並建議搭配維生素c一起食用應為維生素c是膠原蛋白生成的主要原料~

是利用氨基酸在體內合成膠原蛋白~

這樣的話~說他們騙人也不過分~

我給你的建議是可以。但是還是建議你不要過量服用。另外注意是否有過敏等不良反應。

十八歲女生可以喝膠原蛋白抗衰老產品嗎?

20樓:匿名使用者

十八歲女生可以喝膠原蛋白抗衰老產品嗎?當然可以吃。從20歲左右起,**裡膠原蛋白就自行流失,平時攝入的膠原蛋白遠不如流失的多。

而且越來越難以再生。所以不斷補充膠原蛋白,促進膠原蛋白的合成與再生,始終保持二十歲時70%的平衡,從而保證**豐盈、飽滿,具有彈性。 膠原蛋白和人體的老化是息息相關的,我們到40歲時,體內膠原蛋白總含量流失一半,從身體表面能體現的膠原蛋白缺失現象有:

**老化、眼角膜渾濁、脫髮、關節痛,由此證明正確補充膠原蛋白可以增加**的彈性和防止肌膚下垂,延緩衰老等功效。抗衰專家指出,由於人體自身合成的膠原蛋白僅為流失量的1/4。【修復型膠原蛋白多肽】的美膚功效,所用原料屬深海鱈魚,不存在激素的問題。

營養學博士janne prawitt提供權威證據修復型膠原蛋,90%可被吸收。,全面解決四大核心問題1.體內合成難2.

長期服用發胖3.抗衰功能單一4.效果不明顯。

膠原蛋白和人體的老化是息息相關的,我們到40歲時,體內膠原蛋白總含量流失一半。你現在十八歲補膠原蛋白的話,有這樣的優勢,你**的膠原蛋白剛開始流失,不需要大量的補,只需要補你一天流失的量,也就是五克【修復型的膠原蛋白】就可以了。

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