煮綠豆粥變成紅色的了是怎麼回事?如何煮才能讓它不變色,保持碧

2022-02-09 03:25:38 字數 4845 閱讀 2962

1樓:江微蘭萬卿

新熬的綠豆湯是綠色的,放置一段時間就變成紅色了,正常現象。綠豆粥裡面畢竟綠豆放的少,看不出來效果。

綠豆湯煮成紅色的原因:

1)綠豆湯常煮成暗紅色,如先用冷水將綠豆洗淨放入容器內,然後放入熱水;煮的過程中如需要添水,仍加熱水,這樣煮出來的湯水便是綠色的

2)你煮時如果把豆豆煮開花了那過一會一定就成紅色了這樣的綠豆湯消暑解渴豆豆還可以吃

大火煮豆豆不把豆豆煮開花的情況下自然湯就呈黃綠色這樣的綠豆湯清熱解毒但豆豆不能吃

3)裡面放了食用鹼的話就會產生反映,一般就會呈現紅色。放鹼的目的是讓豆子容易爛,但會損失豆子的營養;另外,如果鍋中本身有少量鹼的成分也會有這種反映(鍋中的鹼成分一般是自來水中帶的)。

2樓:薩楚餘黛

綠豆湯顏色的變化是因為一些不穩定的成分受熱時間太長而改變而形成的。煮綠豆湯開始要大火煮開,然後中火再煮五到七分鐘就可以了。這樣做可以保留更多的營養成分(和消暑解渴等藥用價值)而且不會變成紅色;還有一點就是:

煮綠豆湯要使用鐵鍋而不要用鋁或銅等材質的。

你可以試一下,相信你會煮出美味而且營養的綠豆湯的!

為什麼綠豆粥煮成紅色的了?

3樓:幽谷冰藍

其實,我從小見到的綠豆湯,都是要變色的。剛把綠豆扔進沸水鍋中,蓋上蓋子,煮幾分鐘,煮出來的是碧綠的綠豆清湯,豆子卻還是完整的,一點也沒有破。媽媽告訴我,這種湯特別解暑,要趕緊喝,不然放久了就會變色,效果也會打折扣。

果然,喝掉這碗綠豆湯,再開啟鍋蓋一看,綠豆湯顏色已經沒有那麼綠了。把它們盛出來之後,顏色更是越來越深,從綠變黃,從黃變橙,從橙變紅。在老北京餐館裡,夏天都給免費的綠豆湯喝,也都是紅色的。

煮綠豆粥的時候,也有類似的現象。

其實,變紅的原理很簡單,是綠豆湯中從綠豆表皮部分溶出的酚類物質在空氣中氧氣作用下發生氧化聚合的結果。所以,開蓋煮綠豆粥容易變色,用壓力鍋煮綠豆粥就不容易變色。

那麼,是否煮綠豆湯一定會變紅呢?其實不然。我們做的實驗證明,綠豆湯可以放很久都不變色,而問題的奧妙所在,就是煮豆子的水不一樣。

分別用自來水、礦泉水、純淨水、去離子水來煮綠豆湯,結果是去離子水顏色最綠,而且長期不變。自來水煮綠豆湯顏色變化最快,在接觸空氣之後幾乎是每一分鐘都明顯變深,很快就變成紅色。顯然,是水質不同所致。

我們把自來水調到不同的ph值來煮綠豆湯,發現酸鹼度能夠極大地影響到湯的變色效果。酸性自來水煮後變色很小,而微鹼性的自來水煮後變色非常迅速。然而,對於去離子水來說,無論是什麼酸鹼度,變色都微乎其微。

這樣,就得到了煮綠豆湯不變色的簡單方法——如果家裡有反滲透淨水器,直接用純淨水煮,就沒有問題啦。如果沒有,只需在煮綠豆湯的時候加入半勺白醋,或者擠入半勺檸檬汁,就可以讓綠豆湯在空氣當中較長時間地保持碧綠色澤。

那麼,綠色和紅色的湯,在健康效果上會有什麼差異呢?我們又做了抗氧化性質的測定,發現綠豆湯的清除自由基能力和顏色關係很大。顏色碧綠

的綠豆湯,效果要好得多,變色的綠豆湯就明顯要差一些。資料分析表明,豆湯顏色和抗氧化活性之間有極顯著相關性。加一點點鹽,加一點點檸檬酸,都有利於提

高抗氧化作用,而加鹼煮則會大大降低抗氧化作用。

最後再說說煮豆湯的時間。開始10分鐘左右,綠豆中的澱粉並未溶出,湯是清澈透明的。隨著煮豆時間的延長,湯逐漸渾濁,澱粉和蛋白質逐漸

溶出。由於澱粉和蛋白質均能與多酚類物質發生結合,會減少抗氧化物質的有效含量。和其他有色豆子一樣,綠豆的抗氧化物質如單寧、類黃酮物質等,主要存在於

豆皮當中,其中包括牡荊素和異牡荊素。此前我院另一位老師所做的動物研究也證明,綠豆中的抗熱解暑成分就在豆皮當中,和其中的澱粉關係不大。

看來,老輩人的話不錯,很可能還是碧綠澄清的豆湯更有清熱作用。

實驗證明,不僅煮綠豆湯是如此,泡綠茶、泡花茶等,也有著類似的規律。

實驗室的自來水是微鹼性的,ph值大致在7.5左右,而我家裡的自來水甚至可高達ph8以上。我做飯做菜都用自來水,而泡茶全部是用反滲透純淨水,其色澤和香氣確實比自來水泡更勝一籌。

我國南北地區的水質不同,從ph5以下的水到ph9以上的水都有,其中離子的含量不同,煮茶煮湯的效果差異肯定是非常之大。我不禁感嘆,古人講究泡茶的水質,甚至能喝出一江之水不同河段的區別,看來並非沒有意義。

4樓:匿名使用者

能吃,煮的時間太長樂,你看綠豆暴開了就差不多了,時間長就會變紅。放的時間長了也會變紅的

新熬的綠豆湯是綠色的,放置一段時間就變成紅色了,這是正常現象。 綠豆粥裡面畢竟綠豆放的少,看不出來效果。

綠豆湯煮成紅色的原因:

1)綠豆湯常煮成暗紅色,如先用冷水將綠豆洗淨放入容器內,然後放入熱水;煮的過程中如需要添水,仍加熱水,這樣煮出來的湯水便是綠色的

2)你煮時如果把豆豆煮開花了 那過一會一定就成紅色了 這樣的綠豆湯消暑解渴 豆豆還可以吃

大火煮豆豆不把豆豆煮開花的情況下自然湯就呈黃綠色 這樣的綠豆湯清熱解毒 但豆豆不能吃

3)裡面放了食用鹼的話就會產生反映,一般就會呈現紅色。放鹼的目的是讓豆子容易爛,但會損失豆子的營養;另外,如果鍋中本身有少量鹼的成分也會有這種反映(鍋中的鹼成分一般是自來水中帶的)。

4)陳年的綠豆煮出來就是紅色的,當年的新綠豆煮出來就是紅色的,不信你試試看。

5樓:匿名使用者

最好不要吃。。對於這種奇異情況還是小心為重,,,身體是革命的本錢啊

6樓:匿名使用者

哈哈,當然能吃,綠豆煮完本來就是紅的

為什麼煮綠豆湯會變紅?

7樓:長鯨高淑穆

綠豆湯變紅是因為放置在空氣中的時間長了被氧化造成的.

怎樣煮綠豆湯

首先把綠豆淘洗乾淨,瀝乾水分;沙鍋放清水燒開,然後放入綠豆,水量應該略多於綠豆(浸沒綠豆約半寸)為宜;用大火燒煮,煮至湯水將收干時,新增滾開水,並把沙鍋蓋嚴,燜煮20分鐘,撇去上浮的皮殼,再煮15分鐘,綠豆就開花酥爛,加糖即成綠豆湯。

另外,煮綠豆湯的時候要根據體質確定取湯時間。綠豆煮開之後幾分鐘的湯是綠色清澈的,其清火能力最強。如果身體上火,建議先把這些湯撈出來喝下去。

這種湯在空氣中放置一段時間就會慢慢氧化變紅,其效力也會減弱。

綠豆皮是其藥力最強的部分,所以解暑湯不應當棄去豆皮。為了獲得豆皮中的成分,綠豆湯煮之前不用泡,避免其中成分氧化變紅。

由於煮的過程中慢慢接觸氧氣,湯的顏色也會慢慢變紅。這種湯寒性弱一些,適合給老人食用。因此一家人可以喝不同時間撈取的豆湯,各得其所。

8樓:

其實,我從小見到的綠豆湯,都是要變色的。剛把綠豆扔進沸水鍋中,蓋上蓋子,煮幾分鐘,煮出來的是碧綠的綠豆清湯,豆子卻還是完整的,一點也沒有破。媽媽告訴我,這種湯特別解暑,要趕緊喝,不然放久了就會變色,效果也會打折扣。

果然,喝掉這碗綠豆湯,再開啟鍋蓋一看,綠豆湯顏色已經沒有那麼綠了。把它們盛出來之後,顏色更是越來越深,從綠變黃,從黃變橙,從橙變紅。在老北京餐館裡,夏天都給免費的綠豆湯喝,也都是紅色的。

煮綠豆粥的時候,也有類似的現象。

其實,變紅的原理很簡單,是綠豆湯中從綠豆表皮部分溶出的酚類物質在空氣中氧氣作用下發生氧化聚合的結果。所以,開蓋煮綠豆粥容易變色,用壓力鍋煮綠豆粥就不容易變色。

那麼,是否煮綠豆湯一定會變紅呢?其實不然。我們做的實驗證明,綠豆湯可以放很久都不變色,而問題的奧妙所在,就是煮豆子的水不一樣。

分別用自來水、礦泉水、純淨水、去離子水來煮綠豆湯,結果是去離子水顏色最綠,而且長期不變。自來水煮綠豆湯顏色變化最快,在接觸空氣之後幾乎是每一分鐘都明顯變深,很快就變成紅色。顯然,是水質不同所致。

我們把自來水調到不同的ph值來煮綠豆湯,發現酸鹼度能夠極大地影響到湯的變色效果。酸性自來水煮後變色很小,而微鹼性的自來水煮後變色非常迅速。然而,對於去離子水來說,無論是什麼酸鹼度,變色都微乎其微。

這樣,就得到了煮綠豆湯不變色的簡單方法——如果家裡有反滲透淨水器,直接用純淨水煮,就沒有問題啦。如果沒有,只需在煮綠豆湯的時候加入半勺白醋,或者擠入半勺檸檬汁,就可以讓綠豆湯在空氣當中較長時間地保持碧綠色澤。

那麼,綠色和紅色的湯,在健康效果上會有什麼差異呢?我們又做了抗氧化性質的測定,發現綠豆湯的清除自由基能力和顏色關係很大。顏色碧綠的綠豆湯,效果要好得多,變色的綠豆湯就明顯要差一些。

資料分析表明,豆湯顏色和抗氧化活性之間有極顯著相關性。加一點點鹽,加一點點檸檬酸,都有利於提高抗氧化作用,而加鹼煮則會大大降低抗氧化作用。

最後再說說煮豆湯的時間。開始10分鐘左右,綠豆中的澱粉並未溶出,湯是清澈透明的。隨著煮豆時間的延長,湯逐漸渾濁,澱粉和蛋白質逐漸溶出。

由於澱粉和蛋白質均能與多酚類物質發生結合,會減少抗氧化物質的有效含量。和其他有色豆子一樣,綠豆的抗氧化物質如單寧、類黃酮物質等,主要存在於豆皮當中,其中包括牡荊素和異牡荊素。此前我院另一位老師所做的動物研究也證明,綠豆中的抗熱解暑成分就在豆皮當中,和其中的澱粉關係不大。

看來,老輩人的話不錯,很可能還是碧綠澄清的豆湯更有清熱作用。

實驗證明,不僅煮綠豆湯是如此,泡綠茶、泡花茶等,也有著類似的規律。

實驗室的自來水是微鹼性的,ph值大致在7.5左右,而我家裡的自來水甚至可高達ph8以上。我做飯做菜都用自來水,而泡茶全部是用反滲透純淨水,其色澤和香氣確實比自來水泡更勝一籌。

我國南北地區的水質不同,從ph5以下的水到ph9以上的水都有,其中離子的含量不同,煮茶煮湯的效果差異肯定是非常之大。我不禁感嘆,古人講究泡茶的水質,甚至能喝出一江之水不同河段的區別,看來並非沒有意義。

9樓:王桂真營養師

綠豆湯是夏天解暑的食物,雖然如今已經立秋,但是氣溫依靠還是居高不下。這個時候還是有很多人會選擇喝點綠豆湯,只不過在做綠豆湯的時候,有時候卻發現自己做出來的綠豆湯卻變成了紅色的?綠豆湯應該是綠色的,為何會變成紅色?

10樓:檬檬愛生活

夏季煮綠豆湯,這才是正確方法,學會豆花全綻開,湯汁濃香不發紅煮綠豆湯為什麼會發紅,綠豆湯發紅的原因,綠豆湯發紅怎麼回事,煮綠豆湯的詳細步驟,煮綠豆湯不發紅的方法,正確煮綠豆湯的方法

綠豆粥的做法步驟是怎麼操作的呢

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