都說大豆含有雌激素,男人天天喝豆漿,會不會變得很「娘」

2022-02-09 01:37:56 字數 5197 閱讀 9886

1樓:憨憨

那倒不會,男人不僅會產生雄性激素,男人喝豆漿,作為每天的早餐的選擇,是為了能夠補充體力。

2樓:準大薛森

會的,畢竟有的新聞,爆出男生長會長出女生一樣的胸

3樓:網路小嶽嶽

我覺得這個應該是不會的,我就是喝著豆漿長大的,沒事。

4樓:職場路鹿路

不是這樣的。它裡面含有豐富的營養,所以還是可以喝的。

5樓:熊熊跟

是會的哦,之前不是有男人天天喝豆漿長出胸部的新聞

6樓:匿名使用者

因人而異吧,都將富含蛋白質,是很重要的生長元素

7樓:大華仔愛**

只是人體的一種營養成分,建議是一天一杯就可以,不要貪杯哦

8樓:路鹿呀

應該不會吧,這個應該不是真的。這種現象還沒有聽說過。

9樓:

其實我們的日常生活中,有經常吃到大豆這個食材吧。對於女生來說,大豆是一個很好的美容產品,可以緩解女性的衰老問題,所以對女性還是非常有好處的,那對於男性呢?

那有很多人說,害怕男生吃了很多大豆以後會有很多女性的特徵,其實這個擔心是非常沒有必要的,因為男性吃了大豆不會影響身體的激素水平。前面說了,大豆對於女性來說是非常有幫助的,還可以補充和維持體內的雄性激素水平,男生如果出現了那些女性的特徵的話,不是因為大豆而引起的,而是因為我們身體內的雄性激素過於少,不存在影響男性生育的能力這一方面的說法。

那我們男生多吃大豆有什麼好處呢,大豆可以補充,我們身體所需要的蛋白質,早上起來喝一杯豆漿,其實是可以補充,我們體內的蛋白質的增加了活性細胞,可以增強我們男生的身體狀況,增強我們男生的身體素質,

所以我們平時也可以多吃一些豆製品,但是我們的豆製品,必須煮熟了才能吃,因為如果我們生的吃下去,可能會對腸胃很大的刺激,造成我們身體不舒服,出現頭暈,頭昏噁心的情況。所以說我們沒有煮熟的豆類產品,請千萬不要吃。所以我們飲食還是要相對均衡的發展吧,同時我們在吃大豆的,同時我們也應該經常去運動,因為我們生命在於運動多流汗對我們身體也是有好處的。

女人每天喝豆漿好嗎?

10樓:

好。實驗證明,豆漿中的美容因子---大豆異黃酮,能夠減少**膠原蛋白的破壞,還可以調節內分泌。每天喝上一杯,就可以擁有嫩滑白皙肌膚。

大豆的蛋白質含量高達35-40%,1公斤大豆的蛋白質相當於2公斤瘦肉或3公斤雞蛋或12公斤牛奶的蛋白質含量。大豆不含膽固醇,對於大腦極為有益。大豆經水泡、磨碎,充分加熱製成豆漿後,營養吸收率高達90%。

女人多貧血,豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。中老年女人喝豆漿,可調節內分泌、延緩衰老;青年女性喝豆漿,則美白養顏淡化暗瘡。

擴充套件資料:

豆漿六禁忌:

一、忌不煮透

豆漿含有胰蛋白酶抑制物,不達到高溫攝氏100度以上,喝了會發生消化不良、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。

二、忌衝紅糖

豆漿中加紅糖喝起來味甜香,但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後,可產生變性沉澱物,大大破壞了營養成分。

三、忌裝保溫瓶

豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質,在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。

四、忌豆漿衝雞蛋

雞蛋中的黏液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生不被人體吸收的物質而減弱營養價值。

五、忌與藥物同飲

有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分,如四環素、紅黴素等抗生素藥物。

六、忌空腹飲豆漿

豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品,可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下,與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收。

11樓:思念浪漫的歌

豆漿中含有一種天然的女性荷爾蒙——異黃酮,對女性的乳腺、子宮、卵巢究竟有多麼大的影響,會誘發癌症嗎?對於沒有醫療知識的老百姓來說,確定有點不知所措,既想攝取它較高的營養,又怕對機體帶來危害。

祖國醫學早就肯定了豆漿的保健作用。認為豆漿性質平和,具有健脾益氣,寬中下氣,利大腸,補虛潤燥、通便解毒的功效。現代醫學研究認為:

豆漿中含有豐富的優質量蛋白質、脂肪酸、異黃酮、硒、鉬、磷、鐵、鈣、維生素e和c、核黃素等。在植物性食物中,只有把製做豆漿的黃豆中的高蛋白、高脂肪可與動物性食物相媲美。故黃豆有「田中之肉」、「植物蛋白之王」、「綠色奶牛」等讚譽。

具現代科學研究和臨床應用,黃豆中天然的女性荷爾蒙(異黃酮),它與人體的荷爾蒙很相像。有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗癌藥物tamoxifen極相似。

現代醫學研究認為,中老年女性喝豆漿對身體健康、延緩衰老有明顯好處。豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素,還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素「黃豆苷原」,該物質可調節女性內分泌系統的功能。女性喝豆漿一個月,每天300—500毫升即可起到調整內分泌的作用,可以明顯改善心態和身體素質。

臨床上還發現,常喝豆漿能有效地預防乳腺癌和子宮癌的發生。研究人員讓參加實驗的婦女每天喝400毫升豆漿連喝兩個月,在喝豆漿期間及喝豆漿之後,分別檢測其體內雌激素的水平,結果表明:每天喝豆漿可以調節婦女體內雌激素與孕激素水平,使分泌週期變化保持正常,能有效預防乳腺癌和子宮癌、卵巢癌的發生。

研究人員還認為豆漿對女性的保健作用是獨特的,常喝豆漿的女性顯得年輕。

還有研究表明,黃豆中的植物雌激素與人體中產生的雌激素在結構上十分相似,可以成為輔助**女性更年期綜合症的最佳食物。黃豆中的優質蛋白質在短期內能增加骨密度,從而促進骨骼的健壯。黃豆中的多肽可促進人體消化道內鈣與無機鹽的吸收,從而有效的預防和改善中老年女性易出現的骨質疏鬆。

常喝豆漿應注意的問題又有那些呢

一是,不要在豆漿中加紅糖,因為紅糖會破壞豆漿的營養和增加吸收的難度。

二是,不要喝未煮熟的豆漿。生豆漿含有皁素、胰蛋白酶抑制物,喝後會發生噁心、吐瀉等中毒症狀。

三是,不要空腹喝豆漿。空腹喝豆漿後會使豆漿中的蛋白質過早的轉化為熱量而被消耗掉,不能起到喝豆漿的作用。

四是,不要用豆漿作藥引,如果把豆漿和藥一起喝,豆漿的營養成分會被藥物破壞掉或起到***。

五是,長期喝豆漿的人一定要補充微量元素—鋅。

六是,每日300-500毫升就夠了。

12樓:花開百媚

要看具體的人。

對於雌激素分泌不足的女性來說,每天喝豆漿,除了補充植物蛋白,還可以同時補充植物的雌激素。

但對於本身雌激素水平偏高的女性,喝豆漿就是雪上加霜了,更容易誘發乳腺腫瘤和子宮肌瘤。

很多的疾病是和性激素水平相關的,或者說,直接受性激素的影響,包括絕對值和相對值。絕對值就是激素水平的高低,相對值是雄激素和雌激素的比例。一旦失衡,就容易滋生百病。

13樓:匿名使用者

有好處的,建議多吃黃豆和豆製品,因為大豆含有天然雌激素,能補充雌激素

14樓:勇

這個要因人而已具體來分析的。

本質來說,喝豆漿是有好處的。 豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素b1、b2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,對人體各個方法都是有好處的。可以補充人體所需要的各個方面的營養元素。

特別是女人喝豆漿那更是好處多多哦。春季女人喝豆漿可以滋陰潤燥,調和陰陽,夏季可以消熱防暑,生津解渴。冬季可以祛寒暖胃,滋養進補。

女人多貧血,豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。中老年女人喝豆漿,可調節內分泌、延緩衰老;青年女性喝豆漿,則美白養顏淡化暗瘡。

女性衰老和雌激素減少有關,而豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公認的天然雌激素補充劑,可預防危害女性健康的癌症如子宮癌、乳腺癌等。豆漿中含有一種特殊的植物雌激素「黃豆苷原」,可調節女性內分泌,每天堅持喝豆漿的女性,可明顯改善心態和身體素質,延緩衰老,美容養顏

但是如果有以下症狀的人群最好不要喝哦或者儘量少喝哦。

1、腎功能衰竭的病人不宜和豆漿。因為腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其製品富含蛋白質,其代謝產物會增加腎臟負擔,宜禁食。

2、腎結石患者不宜和豆漿。因為豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合,易形成結石,會加重腎結石的症狀,所以腎結石患者也不宜食用。

3、痛風病人不宜喝豆漿。因為痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病。黃豆中富含嘌呤,且嘌呤是親水物質,因此,黃豆磨成漿後,嘌呤含量比其他豆製品多出幾倍。所以痛風病人不宜喝豆漿。

4、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜喝豆漿。因為豆類中含有一定量低聚糖,可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸氣,所以有胃潰瘍、胃炎的患者少喝豆漿。

5、有乳腺癌危險因素的婦女不宜喝豆漿。因為豆類含有大量異黃酮,有刺激癌細胞生長的可能。所以,有乳腺癌危險因素的婦女不宜和豆漿,並且不要攝取大量異黃酮素。

6、缺鐵性貧血的患者不宜和豆漿。因為黃豆中的蛋白質能阻礙人體對鐵元素的吸收,黃豆蛋白質可抑制正常鐵吸收量的90%,人會出現不同程度的疲倦、嗜睡等缺鐵性貧血症狀。

所以還有要根據個人的體質和身體狀況來具體分析哦。希望可以辦到你。朋友們有需要討論的可以私信我噢。

15樓:匿名使用者

好對於雌激素分泌不足的女性來說,每天喝豆漿,除了補充植物蛋白,還可以同時補充植物的雌激素。

但對於本身雌激素水平偏高的女性,喝豆漿就是雪上加霜了,更容易誘發乳腺腫瘤和子宮肌瘤。

很多的疾病是和性激素水平相關的,或者說,直接受性激素的影響,包括絕對值和相對值。絕對值就是激素水平的高低,相對值是雄激素和雌激素的比例。一旦失衡,就容易滋生百病。

16樓:沉澱甸

豆漿雖然含有雌激素,但是無論什麼事物,都是過猶則不及!

17樓:海之聲虹口聽力

喝豆漿是有好處的。 豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素b1、b2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,對人體各個方法都是有好處的。可以補充人體所需要的各個方面的營養元素。

18樓:解憂雜貨鋪

豆漿性質平和,具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。中老年女性喝豆漿對身體健康、延緩衰老有明顯好處。豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素,還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素"黃豆苷原",該物質可調節女性內分泌系統的功能。

婦女喝豆漿一個月,每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用,可以明顯改善心態和身體素質。所以,女人是可以每天喝豆漿的

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